Готовим в микроволновой печи (fb2)

Готовим в микроволновой печи
Р Кожемякин
Готовим в микроволновой печи (fb2)
Жанры: Кулинария  
Серия: Домашняя библиотека (Аделант)

Добавлена: 06.11.2014


Версия: 1.0
ISBN: 978-5-93642-230-0
Кодировка файла: utf-8
Издательство: Аделант
Город: Москва
Аннотация:

В этой книге, кроме рецептов блюд и рекомендаций по их приготовлению в микроволновой печи, будет дана и краткая информация по воздействию питательных и биологически активных веществ потребляемой пищи на организм человека и его функции.
Наша пища состоит из питательных веществ, которые можно условно разделить на несколько групп:
1. Белки – строительный материал для клеток и тканей;
2. Углеводы и жиры – энергетический материал для жизнедеятельности организма;
3. Витамины, минеральные соли и микроэлементы – регуляторы жизнедеятельности человека.
Правильно и разнообразно питаясь, человек поддерживает определенное равновесие в огромном количестве происходящих процессов в организме, а также необходимый кислотно – щелочной баланс.