Уроки на отлично! Как научить ребенка заниматься самостоятельно и с удовольствием [Барбара Оакли] (epub)
Уроки на отлично! Как научить ребенка заниматься самостоятельно и с удовольствиемБарбара Оакли Аннотация: Научиться учиться можно в любом возрасте, но взрослым менять привычки намного сложнее. Надоело корпеть над школьными уроками целый вечер? Болит голова от задачек по математике? Хватит издеваться над детьми (и взрослыми)! Барбара Оакли и Терренс Сейновски написали «Уроки на отлично!» для детей и подростков, чтобы превратить «нелюбимые» школьные предметы в простые и понятные. Пора перестать тратить весь вечер на «домашку», у каждого есть все необходимое для хорошей учебы. Секрет в том, чтобы выяснить, как работает мозг и использовать его возможности. Чему вы научитесь: решать сложные задачки и находить свежие идеи; не откладывать уроки «на потом»; отвлекаться – это полезно и важно для учебы; тренировать мозг; обращать недостатки, например плохую память, в достоинства. Учиться легко и весело, особенно, если в книге есть много иллюстраций, примеров и ответов на самые актуальные вопросы!
[Оглавление]- Обращение к родителям и учителям
- Глава 1. Вопрос увлечённости
- Как я изменила мозг
- Новая карьера
- Глава 2. Не переусердствуйте
- Почему излишняя старательность может стать проблемой
- Вы умеете думать двумя способами!
- Сфокусированное состояние
- Рассеянное состояние
- Сыграем в пинбол?
- Переключение режимов
- Итак, вы застряли
- Глава 3. Да я потом сделаю, честно!
- Как победить прокрастинацию при помощи помидора
- Отложу на потом…
- Прокрастинация и боль
- Метод помидора
- Хороший зомби, плохой зомби
- Вернёмся к проглотившим мышьяк
- Глава 4. Нейронные связи и клёвые пришельцы
- Мирные пришельцы, или Как «говорят» нейроны
- Тайна нейрона
- Мы любим метафоры!
- Сантьяго Рамон-и-Кахаль
- Глава 5. По ту сторону учительского стола
- Глава 6. Учимся во сне
- Как проснуться умнее
- Сила сна
- Практика интервального обучения. Как построить кирпичную стену знаний
- Глава 7. Школьные рюкзаки, шкафчики и внимательный осьминог
- Оперативная память. Прошу любить и жаловать – внимательный осьминог
- Долговременная память-шкафчик
- Глава 8. Крутые трюки для укрепления памяти
- Подробнее о долговременной памяти
- Пять советов по запоминанию от Нельсона
- Методика чертогов разума
- Почему методика работает?
- Ещё о стратегиях запоминания
- Карманная память
- Глава 9. Зачем укреплять нейронные сети (и как не улететь в кювет)
- Информационный перегруз
- Так работает память, если не отвлекаетесь
- Аппетит приходит во время еды
- Основные мысли
- Глава 10. Обучение в группе, поиск себя, и как Терри чуть не сжёг школу
- Терри-сорвиголова
- Какова ваша цель?
- Чему я научился в Принстонском университете
- Прыжок в мозг
- Искусственный интеллект
- Глава 11. Как прокачать мозг
- Тренировки прокачивают мозг!
- Еда тоже кормит мозг!
- Черпать знания можно из разных источников!
- Упражнение: универсальный способ укрепить здоровье
- Глава 12. Создание нейронных цепочек
- Как не учиться по комиксам
- Как стать экспертом
- Два основных способа создания цепочек
- Создание нейронной связи
- Совет для изучения математики, естественных и абстрактных наук
- Как писать лучше
- Вернёмся к пианино
- Госпожа Удача сопутствует тем, кто старается
- Глава 13. Задайте себе важные вопросы
- Стоит ли слушать музыку во время учёбы?
- Учёный и художник в одном лице
- Занятия в разных местах
- Аудиалы, визуалы и кинестетики
- Сон ещё важнее, чем вы думаете
- Сначала съешьте лягушку!
- Задайте свой лимит времени
- В заключение: вернёмся к музыке
- Глава 14. Сюрприз! Псс, эй… Слабые стороны вполне могут оказаться сильными!
- Видеоигры
- Изучите что-то совершенно другое
- Как делать заметки
- Плохая оперативная память? Мои поздравления!
- Мозг-пешеход против мозга-спорткара
- Глава 15. Как справиться с контрольными
- Метод жёсткого старта: самое время остановиться
- Лучшая встряска? Контрольная!
- В заключение несколько советов для успешного написания контрольной
- Глава 16. От «приходится» к «нужно»
- Что делать и чего не делать в процессе обучения
- Вернёмся к Сантьяго Рамон-и-Кахалю
- Ответы к заданиям в конце главы
- Рекомендуемые источники
- Интернет-ресурсы
- Книги о мозге для юных взрослых
- Книги об обучении для взрослых читателей
- Иллюстрации
- Благодарности
- Ссылки
- Примечания
- Об авторах и художнике-иллюстраторе
- Примечания
|