Как жить и как умирать [Пема Чодрон] (epub)
Аннотация: Как мы можем что-то проверить на собственном опыте, что происходит после нашей смерти? Как мы можем проверить, что будет некая следующая жизнь? В этой книге вы найдете описание ярких разноцветных видов света, оглушительных звуков, голодных духов, мирных и гневных божеств. Эти поучения основаны на древнем тексте, изначально переведенном на европейские языки как «Тибетская книга мертвых».
[Оглавление]- Пема Чодрон. Как жить и как умирать
- Мы умираем так, как живем
- 1. Удивительный поток рождения и смерти
- 2. Непрерывное изменение
- 3. Мимолетное воспоминание
- 4. Мы умираем так, как живем
- 5. Когда явления этой жизни растворятся: бардо умирания
- 6. История Мингьюра Ринпоче
- 7. Материнское сияние и сияние ребенка
- 8. Что проходит через бардо?
- 9. Две истины
- 10. Склонности
- 11. Чувствуй то, что чувствуешь
- 12. Первый шаг к храбрости: воздержаться
- 13. Второй шаг к храбрости: позитивное восприятие клеша
- 14. Две практики для преобразования сердца
- 15. Третий шаг к смелости: эмоции как путь пробуждения
- 16. Пять вкусов мудрости
- 17. Переживая то, каким все является: бардо дхармата
- 18. Открываясь святому миру
- 19. От открытости к конкретике: вечная модель
- 20. Вход в бардо становления
- 21. Сердечный совет
- 22. Шесть миров
- 23. Выбирая следующее перерождение
- 24. Помогая другим в смерти и умирании
- 25. Пробуждаясь в бардо
- Заключение
- Приложение А. История поучений о бардо
- Приложение Б. Практики
- Основная сидячая медитация
- Медитация с открытым осознаванием: практика с ведущим от Йонгей Мингьюр Ринпоче
- Тонглен
- Приложение В. Схемы и таблицы
- Рекомендации для дальнейшего чтения
- Благодарности
- Об авторе
- Книги и избранные аудиоматериалы Пемы Чодрон
- Сноски
|
