Мысли дня. Записки психолога [Александр Сергеевич Сотниченко] (fb2) читать онлайн

Александр Сотниченко Мысли дня. Записки психолога

Мысли дня

О людях рядом:

Мысль дня: Прекрасно, когда утро начинается не с кофе а с замечательных людей вокруг вас.

Главная мысль дня: Мир не без добрых людей. Это я вам точно говорю. Сегодня встретил двух парней, делающих добро просто так. По зову сердца. Тронули до глубины души. Респект.

Мысль дня: В день народного единства, хочу пожелать каждому из вас, чтобы тараканы в ваших головах всегда выступали единым фронтом, а не в разнобой.

P.S. Порядок прекрасен, даже в стройных рядах тараканов.

Мысль дня: Все возвращается. Особенно добро. Иногда в такой форме, что думаешь: за что???

Мысль дня: Иногда посмотреть со стороны бывает полезнее, чем взгляд изнутри.

P.S. Патанатомии это не касается, там изнутри самое интересное.

Мысль дня: Лучше не обещать и сделать, чем пообещать и не выполнить обещание.

P.S. Постскриптума не будет. Ищите его между строк.

Мысль дня: Если говоря о человеке вы не можете определиться тем, что нечто происходит в вашей жизни из-за него или благодаря ему, то всё не так однозначно.

P.S. Как определитесь, так сразу и поймёте о себе что-то важное.

Мысль дня: Классификация людей как кофе.

1 — человек "эспрессо", зависимый человек, требующий внимания и поддержки.

2 — человек "американо", самодостаточный, знающий себе цену, особенно если американо с пенкой.

3 — человек "капучино", человек окружённый вниманием и заботой близких.

P.S. Кофе — это прекрасно.

Мысль дня: Даже если вы как две капли воды внешне похожи друг на друга, то это не запрещает вам быть внутренне разными.

P.S. Уникален каждый. И уникальность не снаружи, а внутри.

P.P.S. Это я вам и как патологоанатом и как психолог пишу.

Мысль дня: Им можно злиться, а вам можно придерживаться своей точки зрения.

P.S. Если смешивать свои и чужие мысли в одну кучу, то получится оливье. А сейчас вроде, как и не Новый год.

Мысль дня: Если во время разговора с человеком задавать вопросы не по услышанному, а исходя из тех чувств, которые вы испытали, то до сути будет докопаться легче.

P.S. С работниками ГИБДД и преподавателями этот совет не работает))

Мысль дня: Преподносить себя людям — это искусство. Другие люди, конечно, могут видеть Вас, но то, что у Вас внутри им видно не сразу…

P.S. Патологоанатомы и психологи совсем другие. Они сразу начинают изучать человека с его внутреннего мира.

P.P.S. Мне все равно как Вы выглядите, главное то, кто Вы есть…

Мысль дня (от Сони по мотивам вчерашнего приема и наших консультаций): Я пустила тебя в свои переживания, а ты меня в свой рот.

P.S. Равноценно? Не думаю. Но довольны оба.

P.P.S. Когда оба довольны, то нечего думать на тему того кто "больше", а кто "меньше". Сравнения ни в дружбе, ни в партнёрских отношениях к добру не ведут.

Мысль дня:

1 Человек-печень — помогает всем подряд, но сам по себе не существует

2 Человек-сердце — благодаря нему, люди рядом заряжаются энергией

3 Человек-легкие — способен вдохнуть жизнь в окружающих

4 Человек-почка — способен очистить мир от проблем и сложностей

5 Человек-ЖКТ — потребляет много ресурсов, но рождает лишь г. но

6 Человек-мозг — обладая знаниями, рождает идеи.

P.S. Всё мы разные. Есть даже Человек-селезенка. Никто не знает зачем он нужен, но говорят, что нужен)

Мысль вечера: Мы очень часто похожи именно на тех, на кого боимся быть похожими.

P.S. Как магниты. Одноименные полюса отталкиваются друг от друга. Но заряд в них одинаков…

Мысль дня: Столкновение двух человек в эмоционально насыщенном общении тем и прекрасно, что каждый видит друг в друге одновременно и союзника, и противника.

P.S. Столкновение льда и пламени рождает пар и энергию. Чтобы это произошло нужно быть и одинаковыми, и разными одновременно.

P.P.S. На постоянку это изматывает. Хочется покоя. Но в моменте это заводит.

Мысль дня: Никто не мешает двум разным людям одинаково мечтать о шоколадке. Людей много, а шоколадка одна. Не факт, что каждый из них знает о мечте другого.

P.S. Однако захотеть чего-то, когда этого же хочет другой — обычное дело

Мысль дня: Если вам стремно жить по ожиданиям и шаблонам других людей и вы так не живёте, то не стоит думать, что другие люди тоже хотят соответствовать устоявшимся шаблонам. Кто мешает другим быть такими же, как и вы?

P.S. Истинно "ваши" люди похожи именно на вас.

Мысль дня: Приятно иногда услышать "Спасибо" не за сказанные кому-то слова, а наоборот за не сказанные.

P.S. Фраза "я же говорил/говорила" бесит. Вот её лучше не говорить.

Мысль дня: Средство манипуляции — это слова. Смотрите на поступки. Они говорят о человеке правду.

P.S. Слова — мои студенты самые умные. Поступки — всем двойки.

P.P.S. Если что, я буду все отрицать. Мои студенты и правда лучшие.

Мысль дня: Иногда вопросы стоит задавать не только для того, чтобы получить ответ, но и для того, чтобы увидеть реакцию на вопрос.

Мысль дня: Сильные люди часто одиноки, слабые просят помощи и поэтому часто окружены другими людьми. Оглянись по сторонам. Кто рядом с вами? Те, кто хочет помочь или те, кто наслаждается общением с вами?

Мысль дня: Прошлые знакомые нам роли, которые мы прежде играли в своей жизни, часто могут нам позволить найти людей для общения, но удержать ими тех, кто не живёт прошлым невозможно.

P.S. Главное найти новую, уникальную роль тогда вы будете интересны не в моменте, а на протяжении.

Мысль дня: Даже тёмные силы переходят на светлую сторону ради благого дела.

P.S. Иногда помощь приходит от тех людей, от которых этого не ждёшь.

Мысль дня: Если человек утверждает, что он дурак — верить не стоит, а вот если он утверждает обратное…, то стоит задуматься).

P.S. Игра в верю/не верю одна из самых интересных. Открывает границы доверия.

Мысль дня: Время — главная ценность в нашей жизни. Дружба — это когда именно хочется общаться, а не потому, что "а че ты мне долго не звонишь?".

Мысль дня: Умение не обижаться на человека за проявленную заботу о себе, в то время как вы не смогли этого сделать сами — важное умение.

P.S. Не надо мне ваши вкусные тортики. Не хочу! Бе-бе-бе!

Мысль дня: Личные встречи тем и интересны, что открывают людей со всех сторон. На них можно действительно увидеть, услышать и, главное, почувствовать и узнать другого человека.

P.S. Нет, нет, товарищ прокурор, с вами я пока не готов встречаться лично.

Мысль дня: Когда человек в маске, то ему хорошо и комфортно. Маска защищает от опасности. Но она, в свою очередь, также таит опасность. Окружающие вас люди общаются не с вами, а с маской, которую вы надеваете. И все удовольствие от общения с другими людьми тоже достаётся ей.

P.S. Снимайте маску, а то прирастет…

Мысль дня: Увидеть свою схожесть с человеком, отличающимся кардинально, также важно как увидеть отличия там, где даже "родная мать" их не найдёт.

P.S. Уникальность каждого уникальна).

Мысль дня: Звучит очень банально, но не материальные блага, а именно люди окружающие нас (даже иногда) и есть наше богатство.

P.S. Человек — существо социальное. Против природы не попрешь. Да и надо ли?

Мысль дня: Этот город так суров, он не любит дураков, а я всегда был таковым — верил в пламя там, где дым… (с)

P.S. Быть не таким как все — прикольно. Можно увидеть невидимое, скрытое от посторонних глаз. Это делает богаче.

Мысль дня: Когда у человека есть двойное дно — жуть как неприятно об этом узнать, а вот со стаканами иначе: и красиво и руки не обжигает, да ещё тепло кофе сохраняет…

P.S. Когда вернётся IKEA? Мне срочно нужны их стаканы!

Мысль дня: Если мы не понимаем чей-то выбор, то это не значит, что мы не должны его уважать.

P.S. У всех свои "фишки".

Мысль дня: Люди имеют право быть разными в общении и по-разному общаться даже с одними и теми же людьми. Если на стекло нанести немного серебра, оно станет зеркалом и начнёт возвращать свет и эмоции. Стекло, вставленное в окно, может стать форточкой, выпускающей из комнаты звуки, запахи и опять же эмоции.

P.S. Общение можно "зеркалить", а можно пропускать через себя без задержки.

Мысль дня: Залогом долгого и успешного взаимодействия с неординарными личностями является терпение. Оно позволяет не брать их "закидоны" на свой счёт.

P.S. Каждый человек по-своему неординарен.

P.P.S. Не хочу писать. Но на это место явно просится шутка.

Мысль дня: Бывает так, что сделать уже ничего нельзя… Остаётся только любить и оставаться в последствие без…

P.S. Принятие — важнейший этап неминуемого. Оно позволяет оставаться.

Мысль дня: Ваши личные границы будут уважать, когда и вы ответите тем же.

P.S. 3 мушкетёра: Атос, Портос и Компромисс.

Мысль дня: Шутка — очень неоднозначный элемент общения. Сказанная вовремя может стать началом дружбы. А вот шутка, написанная человеку, эмоциональное состояние которого в данный момент вам неизвестно, может стать началом ссоры или вражды.

P.S. Шутите, но осторожно.

Мысль дня: Иногда фразой "Выхода нет" человек просто хочет вам сообщить, что где-то закрыта дверь, а не то, что у него проблемы.

P.S. Видеть то, что есть на самом деле, а не то, что хочется увидеть — важный навык.

Мысль дня: Загадки — интересная штука. Если правильный ответ знает лишь загадавший её человек, то именно он и может определить победителя.

P.S. Так ли важен итог, если интересен сам процесс?

Мысль дня: Отсутствие общения с человеком сегодня совсем не значит, что завтра жизнь вас снова не сведёт и уже совершенно в ином качестве.

P.S. Завтра будет… И кто знает, что оно нам принесёт?

Мысль дня: На "наезд" отвечают "отъездом".

P.S. Точку зрения другого человека стоит узнавать, а не осуждать.

P.P.S. А вдруг его точка зрения интересная и полезная? Ещё и вам пригодится…

Мысль дня: В человеке важна его энергия. Она уникальна у каждого из нас. Часто то, что мы получаем друг от друга в общении, отличается от того, что мы хотим дать или же получить.

P.S. Следить за потенциалом своей внутренней энергии так же необходимо, как и чистить зубы по утрам.

P.P.S. Напоминаю себе сходить к стоматологу на этой неделе.

Мысль дня: Игра в прятки тем и хороша, что есть ловец, а есть прячущийся. Оба знают свои роли и играют вновь и вновь. Не для того, чтобы найти, а чтобы искать и прятаться.

P.S. Вот с Гарри Поттером я бы играть не стал. У него есть супер карта, да и "ловец" он что надо.

P.P.S. 100 очков Гриффиндору!

Мысль дня: Часто думаем про кого-то "почему у него сейчас так, лучше бы потом". Мы забываем в этот момент то, что наше "сейчас" может быть чьим-то "потом".

P.S. Не стоит обесценивать путь человека, считая, что мы лучше знаем, как ему быть.

P.P.S. Уважение к другим открывает путь к своей жизни.

Мысль дня: Если вам кажется, что на вас обижено много людей, но при этом вы не уверены, что их обижали, то, скорее всего, вы очень важный в их жизни человек.

P.S. Обида — маркер значимости?

Мысль дня: В чате больше 15 тысяч сообщений и почти 700 из них — "Спасибо".

P.S. Вот об этом мы тоже говорили на нашей встрече со студентами об эмоциональном интеллекте.

P.P.S. А можно их трансформировать в "Спасибо" от Сбербанка?

Мысль дня: Удивительная фигура круг. Не знаешь, где начало, а где конец.

P.S. У круга добра та же особенность. Запускайте его и вам вернётся.

Мысль дня: Зависть — это грусть о нереализованной потребности.

Мысль дня: Красота не случайна. Её можно и нужно видеть вокруг.

P.S. А вы ее видите?

Мысль дня: Чем веселее человек, тем больше грусти может быть спрятано внутри.

P.S. Смотреть не на то, что вам показывают, а в душу, сложно и порой не интересно, но увидев скрытое, узнаете много больше.

Мысль дня: Долгий спор и победа в нем — это победа над оппонентом. Настоящая победа — разрешить вам и оппоненту иметь право на свое мнение. Победителями будут оба. Уважать себя будут оба. И оба будут уважать друг друга.

Мысль дня: Люди не падайте на дно, а то мне тут с вами тесно будет.

P.S. Одиночество даже "на дне" бывает приятным и необходимым.

Мысль дня: Уважение от людей, уважающих себя, гораздо более ценно, чем уважение от людей себя не уважающих.

P.S. Масляное масло малянее немаслянного)

Мысль дня: Александр Сергеевич, как тактично вы умеете послать человека на 3 буквы!

P.S. Вежливость даже агрессию превращает в искусство.

P.P.S. Вместе того, чтобы "послать" человека лучше сделать ему комплимент.

Диалог дня: — Почему от меня все шарахаются?

— От вашей красоты слепнут.

— Тогда бы они просто жмурились!

— Ну знаете… Ядерный взрыв тоже красивый, но от него лучше шарахаться.

Мысль дня: Если с неприятелем подружиться и узнать его получше, то и убегать от него не придётся.

P.S. Кучу сил сэкономишь и друга обретёшь, а, может, и себя.

Мысль дня: Хочешь, чтоб подчинённые лизали тебе ж*пу, сделай так, чтобы они в это время не зализывали раны, нанесённые тобой же.

P.S. Чуточка добра не помешает даже самому злобному руководителю и может остановить круговорот обид.

P.P.S. Ну да, ну да… Пошёл я…

Диалог ночи: — Они не правы ведя себя так!

— Ты ли так на самом деле думаешь или так думали те, кто видел такое твоё поведение ранее?

P.S. Прежде обвинений, поставь себя на место тех, кого обвиняешь и сделай паузу…

Мысль дня: Характер людей, с которыми мы общаемся тесно, безусловно, откладывает на нас свой отпечаток. Но характер — это свойство конкретной личности. Их свойство. А вы это вы. Фильтруйте то, что отпечатывается на вас.

P.S. Кто-то любит нефильтрованное, кто-то фильтрованное, ну а я вообще пиво не пью…

Мысль дня: Прежде обвинения другого человека, придумай оправдание его поступку, а после реши, хочешь его осуждать или нет.

Мысль дня: Осуждение всегда менее энергозатратное, чем оправдание.

P.S. Адвокаты и психологи никогда не останутся без работы в современном мире.

Мысль дня: Осуждая человека, а не его поступок, мы закладываем бомбу с часовым механизмом под наши отношения.

Мысль дня: Они просто фитильки, а ты пожар, который заземлившись становится факелом, освещающим путь, а не сжигающим все на своём пути.

P.S. Увидеть не сходства, а различия.

Мысль дня: Группа также может стать стимулом для развития личности, как и личность может мотивировать группу.

P.S. Спасибо.

Мысль дня: Ты задаёшь так много вопросов, что ответов от меня все меньше.

P.S. Пауза после первого заданного вопроса позволяет услышать ответ и насладиться им.

P.P.S. Ну ладно. Слушай…

Мысль дня: И добром и злом можно "створожить" человека. С молоком матери мы получаем любовь. Но добро либо зло, добавленные извне делают человека, подобным сыру. Сколько чего добавишь, такой сыр из человека и получится.

P.S. У каждого из нас своя закваска.

Мысль дня: Худшее, что мы можем сделать для человека — это навесить на него ярлык.

P.S. Покупая новую одежду, ярлыки с неё мы снимаем. А как с людьми?

О самопознании:

Мысль дня: Если ты не готов всю жизнь делать то, что хотят от тебя другие, то ты должен точно знать то, что хочешь именно ТЫ.

Подслушанная мысльдня: Гордиться нужно не своей внешностью (тем, что дала вам природа), а своими мозгами (тем, что сделали и развили вы сами).

Мысль дня: Самостоятельно счастливый человек — человек, умеющий быть счастливым наедине с собой.

P.S. От клиентки, во время терапии — "здорово, если бы каждый так мог о себе сказать".

Мысль дня: Находиться в состоянии "напряжённого комфорта", когда вы подстраиваетесь под желания другого человека и находитесь в ЕГО зоне комфорта, порой бывает важным и необходимым. Но находиться в этом состоянии долго — невозможно. Ваша пружина обязательно лопнет, разлетится и тогда её осколки е. нут по вам и окружающим. Берегите свою пружину — себя.

Мысль дня: Не все то, что идёт не по плану рушит вашу жизнь. Может это счастливый замысел бытия? Просто вы не в курсе еще)

Мысль на ночь: Границы можно сдвигать, вопрос лишь в какую сторону…

Мысль дня: Настоящая внутренняя свобода позволяет искренне ценить то, что есть и не жалеть о том, чего нет…

Мысль дня: Нужно избавляться от хлама не только в шкафу, но и в голове…

Мысль дня: Жить не задумываясь было легко, но… я задумался и стало глубоко…

Мысль дня: Каждый человек порой не зная того (или зная) блуждает по тёмному лабиринту сомнений в своей душе. Классно, когда кто-то или он сам себе вручает фонарик в руки. Ещё лучше если человек поймёт в каком направлении ему стоит светить, чтобы найти выход.

P.S. Не бойтесь сомнений. Фонарик скоро появится, а за ним и направление движения.

Грустная и одновременно радостная мысль дня: Сегодня понедельник!

P.S. Кажется я понимаю почему в западном мире неделя начинается с воскресенья…

Мысль дня: Ничто так не наводит порядок в голове, как беспорядочное шатание по городу…

Мысль дня: Если вы говорите сами себе "чёт сегодня я не…", значит действительно сегодня чёт не то. Отдохните. Перезагрузитесь.

P.S. Слова сказанные себе в раздумьях самые искренние.

Мысль дня (ночи, конечно же): Если есть проблемы, нужно сгрузить их в тачку, взять лопату и отвезти в ближайшую лесополосу. Там и оставить. А вернуться налегке.

P.S. Только фонарик не берите, увидят, подумают, что "закладка" и откопают.

P.P.S. В осеннем лесу сейчас особенно свежий воздух))

Мысль дня: Если хочется стать выше — станьте шире, хочется чаю — попейте кофе, хочется убить весь мир — полюбите его.

P.S. Хочется остаться собой — изменитесь…

P.P.S. Найти себя возможно лишь только изменившись и став другим.

Мысль дня: Иногда тяжёлые воспоминания лучше сжечь, чтобы жар от пламени обогрел новые ростки самосознания, а пепел будет прекрасным удобрением.

Мысль дня: Если очень чего-то ждёте — не случится. Но как только переключитесь на другое — сразу все образуется.

P.S. Зависание на нереализованной потребности — "затыке", чаще вредит нежели помогает реализации потребности.

Мысль дня: Если вы не знаете кто вы есть и кем являетесь, то это не значит того, что стоит пробовать быть тем, кем вы точно не являетесь.

P.S. Чтобы узнать себя не обязательно пробовать все и соглашаться на абсолютно любые изменения. В том числе нужно уметь не соглашаться с рем, что точно не входит в сферу ваших интересов.

P.P.S. В случае сомнений рискнуть все-таки стоит.

Мысль дня: Времена меняются, а мы остаёмся.

P.S. Главное разобраться, а кто мы есть?

Мысль дня: Знание своих сильных сторон — ключ к успеху. Если вы готовы к экспромту, то не удивляйтесь, что повседневность выводит вас из равновесия. Если вы любите стабильность, то не вините себя за то, что не готовы к экспромту.

P.S. Никто не запрещает, зная себя, прокачивать свои слабые стороны.

Мысль дня: Если кроме вас никто не знает, что "косяк" это "косяк" — отвечайте: так и задумано).

P.S. Со временем поверите и перестанете обращать внимание.

Мысль дня: Иногда важно смотреть на себя и изменения в себе со стороны.

P.S. Не увлекайтесь взглядом со стороны. Это проявление шизофрении.

Мысль дня: Осознание истинной потребности (в любви, заботе или в мандаринке) ключ к избавлению от сомнений в себе.

P.S. Если потребность в мандаринках существует, то её нельзя игнорировать.

Мысль дня: Узнать себя можно не только задавая себе самому вопросы "Почему?" и "Зачем?", но также, если задавать их себе в беседе с тем человеком, которому доверяешь. С другом.

P.S. Настоящая дружба — ценное приобретение в жизни.

Мысль (диалог) дня:

— Как перестать быть ребёнком при общении с другими?

— Наконец-то увидеть взрослого в себе. Подкреплять любовь к себе ежедневным развитием и помимо безусловной любви к себе уметь уважать себя

P.S. Любовь и уважение к себе — это не одно и то же. Любят просто так, а уважают за осознаваемые действия.

P.P.S. Осознание себя — путь к внутреннему взрослению. И неважно сколько вам лет: 20, 30, 40 или вовсе 55…

Мысль ночи: Чтобы компьютер работал правильно его иногда нужно просто перезагрузить.

P.S. Человек — не компьютер, кнопки на поверхности нет. Иногда её нужно искать глубоко в себе. Но такая кнопка существует…

Мысль дня: Ложью могут стать лишь те слова, когда слушающий не знает, что есть правда, а что нет, и верит вам на слово.

P.S. Вот поэтому я сомневаюсь в возможности лжи самому себе. Сами то вы всегда знаете, что есть правда, а что нет.

P.P.S. В случае лжи самому себе опять нужно ответить на 2 моих любимых вопроса: "Почему?" и "Зачем?"

Мысль дня: Мы разные. Кто-то, углубляясь и погружаясь в проблему, легче находит её решение. Ну а кто-то заужаясь в полете мысли и углубляясь — падает на эмоциональное дно.

P.S. Правильного решения нет. Рецепт вашей жизни всегда индивидуален.

P.P.S. Пора бы уже познакомиться с собой и перестать сравнивать себя с другими.

Мысль дня: Эмоционально выгореть может каждый, кто горит. Лишь только тот может вспыхнуть вновь и вновь, кто знает, где хранится его личное топливо и как его добыть.

P.S. Иногда нам, как шахтёрам, приходится измазаться в угольной пыли, чтобы обеспечить себя и близких теплом.

Мысль дня: Имея определённые ценности и окружение нельзя ставить цели в итоге, противоречащие им.

P.S. Ревизия важна не только в бухгалтерии, но и в области самосознания.

P.P.S. Что считаете важным для себя, там и следует проводить ревизию…

Мысль дня: Менять себя чаще всего хочется, когда плохо и думаешь, что ошибся. Но в этот момент лучше всего осознать, где и в чем была ошибка.

P.S. Идеальное время перемен — следующая развилка на жизненном пути, когда тех грустных эмоций уже нет.

P.P.S. В момент перемен важна мотивация. Прошлый опыт и осознание — хорошие помощники. Бездумность и равнодушие к себе — путь в никуда. Возврат назад отнимет больше времени, чем-то время, которое потребуется на принятие осознанного решения.

Мысль дня: Нас учили, что жизнь — это бой. По новым данным разведки мы воевали сами с собой (БГ).

P.S. В этом бою не важно кто победит, важно — как. С ущербом для себя или с достоинством?

P.P.S. Что есть ущерб, а что достоинство — вот главный вопрос и итог боя. Для каждого он свой.

Мысль дня: Копаться в себе в себе можно до тех пор пока… тебя не закопают.

P.S. А стоит ли? Ну покопал чуть, теперь передохни, займись чем-то продуктивным.

Мысль дня: Узнаешь о себе что-то и думаешь, как же глубоко это было скрыто… Потом думаешь: да нет, все очевидно.

P.S. Нужные вещи всегда лежат на поверхности. Просто там мы их не ищем.

Мысль дня: Рыбалка — штука однозначная. У кого удочка — тот и рыбак.

P.S. Жизнь сложнее. Не всегда ясно: рыбак ты, рыбка или вовсе наживка.

P.P.S. Утром после пробуждения следует проверить себя на наличие удочки, плавников и прочих атрибутов. И да, я помню, что в психушке, у кого халат — тот и врач.

Мысль дня: Иногда нас тянет в места, где нам было хорошо. Но все изменилось и место, и мы тоже.

P.S. Раскольникова вот тоже тянуло и что???

"Так Вы и убили-с …"

Мысль дня: Иногда нам кажется, что все ок. Надо перепроверить. А вдруг было не ок?

Мысль дня: Перед выходом из "зоны комфорта" в идеале сначала понять "кто я?" и почему и ради чего из этой зоны я хочу выйти.

P.S. "Выходить лишь бы выйти" равно тому же что и "искупаться, чтобы намокнуть".

Мысль дня: Любой вопрос, кажущийся глупым, в результате ответа на который окружающие становятся умнее, является умным.

P.S. Не бойтесь задавать глупые вопросы.

Мысль дня: На камне было написано: налево пойдёшь… Направо пойдёшь… прямо пойдёшь… А главного варианта то и не было. Идти можно в том направлении, в котором решите именно вы, а не тот, кто на камне от безделья глупости царапал.

P.S. А камень зря испортили…

Мысль дня: Иногда для того, чтобы увидеть приятную действительность бывает достаточным открыть дверь холодильника, но лучше всего — открыть свой взгляд на мир и посмотреть на него не "из себя", а со стороны.

P.S. Если отбросить лишние эмоции и предрассудки, то мир действительно прекрасен.

Мысль дня: На одну и ту же ситуацию можно посмотреть по-разному: "За что???" или же "Для чего?". В таком случае и увидим разное и выводы сделаем разные… Главное смочь перестроиться.

P.S. И ведь работает…

Мысль дня: Готовность к новостям штука интересная. Если вы готовы, то это, возможно, не новость, а информация, давно существующая в подсознании.

P.S. Если хорошо покопаться в подсознании, то количество новостей будет сведено к минимуму.

P.P.S. Где уже мой миллион долларов??? Подсознание не может ошибаться!

Мысль ночи: Погружение в прошлое тем и приятно, что оно помогает осознать настоящее. Вспомнить то, что было когда-то для того, чтобы отчертить этапы пройденного пути.

P.S. При любом погружении всегда нужно оставлять силы на всплытие. Желательно не брюшком кверху.

Мысль дня: В период перемен мы часто смотрим назад и грустим об упущенных возможностях, не замечая тех, которые мы наконец-то обрели.

P.S. (Голосом миньонов) Ба-на-на, ба-на-на…О ба-на-нааа!!!

Мысль дня: Нас часто кто-то в чем-то обвиняет, осуждает за что-то. Вопрос в другом — почему? Так ли мы виноваты? Чаще всего людям в нас не нравится именно то, что не нравится им в себе. А мы их лишь триггерим.

P.S. Чем больше вы нравитесь себе сами, тем меньше вас триггерят другие.

P.P.S. Стоит использовать раздражающих вас людей как зеркало, в котором видно то, что нужно исправить в себе.

Мысль дня: Если вам кажется, что вы хуже других, то, возможно, выбрана не верная группа сравнения.

P.S. Вам кажется…

Мысль дня: Когда человек долго находится в состоянии измененного мышления, то его возврат "нормальности" приводит и его самого и окружающих в изумление.

P.S. Хотя… Что такое норма?

Мысль дня: Подведение итогов необходимый этап развития. Без фиксации нет достижений.

P.S. Пока финальный счёт не на табло — игра продолжается и начать следующую невозможно.

P.P.S. А кто сказал, что играем мы лишь раз в жизни?

Мысль дня: В инструкциях по безопасности к приборам всегда пишут то как и в каких условиях их нужно эксплуатировать, чтобы током не убило пользователя и не испортился сам прибор.

P.S. А у вас есть инструкция к себе??? Вы её предъявляете в общении с другими людьми?

P.P.S. Зачем мне инструкция по сборке шкафа из IKEA? Что я сам не соберу??? (Нет)

Мысль дня: Память хитрая. Она стирает негатив, но даёт возможность получить опыт. Правда этой возможностью мы пользуемся не всегда…

P.S. А зачем мы отказываемся получать свой опыт?

Мысль дня: На самом деле не так много каждому из нас надо. В первую очередь нужно увидеть себя, понять, что нужно сейчас и сделать именно это. Ответ не заставит себя ждать.

P.S. А вот распознать, что нужно — действительно сложно. Это скрыто привычными "хотелками" и обязанностями.

Мысль дня: Иногда я думаю, что я… А потом посмотрю на других…, да я ещё ничего).

P.S. В сравнение с другими лучше не увлекаться, но иногда для профилактики очень даже можно.

Мысль дня: Кофейная гуща хороша лишь в кофе. В остальных вопросах лучше полагаться на проверенную информацию.

Мысль дня: Если чаще осознавать и фиксировать то, что происходит в течение дня, тогда идущее не по плану пугает все меньше и меньше.

P.S. Пойду и осознаю, что все идёт не по плану. Кайф!

Мысль дня: Внимание — штука нужная почти каждому. И сочувствие к жертве и восхищение королевой тоже виды внимания. Но какой выбираешь ты? Тот, к которому привыкла или тот, который нужен именно тебе на самом деле?

P.S. Увидеть можно вокруг и сочувствующих, и восхищающихся. Но кто же достоин твоего внимания в первую очередь? Выбирай!

Мысль дня: Услышать самого себя иной раз важнее, чем услышать других. Вы можете спросить: почему так? А все потому, что именно с собой мы проводим больше всего времени. А время, проведённое с понятым и понимающим вас человеком, ценится в два раза дороже.

P.S. Так и жизнь своя ценнее станет…

Послемыслие: Кто-то делает это не задумываясь и "на автомате", а кто-то никогда не пробовал, поэтому не знает себя как человека. Таким людям сложнее. Как услышать? Практически с каждым клиентом мы учимся это делать. И, в зависимости от желания себя услышать, приходим к цели за различное количество встреч. Но прийти нужно обязательно. Так веселее.

Мысль дня: Прививки спасают от болезней в будущем. Так и если обнаружить и проанализировать причины проблем в одной сфере, то можно избежать проблем в других сферах своей жизни.

P.S. Самоанализ — прививка от неприятностей.

Мысль дня: Память цепкая штука. Она может отследить, возможно, и не сам процесс, а изменения в нем. Если что-то долго существовало, но потом вдруг изменилось ненадолго, то будьте уверены, что, заметив это изменение, вы именно его и запомните.

P.S. Внимание к деталям.

Мысль дня: — Я хочу быть лучшей для всех!

— А как мы называем женщину, лучшую для всех??

P.S. Лучшей ты можешь быть для себя.

Мысль дня: Густо посаженные благородные растения вянут и подавляются сорняками. Пересадка в чистую землю — способ их сохранить и дать новую точку роста.

P.S. Уединение позволяет стать сильнее. Не всем.

Диалог дня: — Я такая колкая с окружающими, осознание этого делает мне только хуже…

— Колкая? Со всеми? Видишь этот ключ?

— Да

— Он колкий?

— Да…

— Но он может открывать дверь. Правда одну единственную, но может. Другие двери он испортит и сам будет исцарапан. Может и ты такая? Не те двери открываешь и страдаешь от этого? А стоит ли?

— Вы правы… Я должна найти свои двери…

P.S. Ты создана для определенных дверей, так открывай только свои двери, но не стучись в пустые и не порти чужие.

Мысль дня: Даже играя можно привыкнуть и сделать игру частью своей жизни. Другой вопрос по душе ли тебе это игра?

P.S. Раунд!

Мысль дня: А вам и правда помогают разговоры на тему: "Вот надо было мне тогда…". Нет? А зачем ведёте?

P.S. Куда лучше разговоры: "Сейчас у меня так, а это значит…"

Мысль дня: Пол, Стена и Потолок — дом, который всегда внутри тебя.

P.S. Всё сходства мысли с архитектурой — случайны.

Мысль дня: Ты как цунами, сносишь все окружающее вокруг, а в делах нужен штиль. Тогда увидишь, что на дне. Да и чайкам удобнее качаться на волнах будет.

P.S. Не забывай о волнорезах.

Мысль дня: Поиск причин и условий для зарождения тенденций в прошлом лишает возможности неприятно удивляться в настоящем.

P.S. Удивление на то и удивление, что его вызывают неожиданности. Осознание происходящего открывает новые каналы для поиска приятных неожиданностей. Они-то уж точно порадуют.

Мысль дня: Желание разрушить то, что так и не довелось самому построить — отражение боли от несбывшихся надежд.

P.S. Строй. Другое. Руки то золотые…

Мысль дня: Замечай, что ты уже сделала, вместо того, что ты ещё не сделала.

P.S. Отметочки поставишь и отталкиваться не от дна легче будет.

Мысль дня: Каждый день в нашей жизни — подарок.

P.S. Дареному коню в зубы не смотрят.

О самоуважении и любви к себе:

Мысль дня: Завтра начинается вчера. Мы живём только сегодня.

P.S. Ещё ни один человек на свете не жил вчера или завтра. Все живут сегодня. Не забывайте…

Мысль дня: Любить себя это важно. Ещё важнее любить себя не за что-то, а просто так, потому что вы есть.

Мысль дня: Хотя, когда есть повод — отказываться от дополнительной любви к себе глупо)

Мысль дня: Выходные. Надо провести их с пользой. Как? Не так как раньше. Они должны запомниться.

P.S. Суть пользы — изменения, последующие за выходом из зоны комфорта.

Мысль дня: Любовь к себе — VPN нашей жизни.

Мысль дня: Разобраться в себе — важнее, чем понять других. Но с другими легче. С ними создаётся иллюзия контроля над ситуацией.

P.S. Идти по пути наименьшего сопротивления — не самое верное решение. «Маску сначала на себя, затем на ребёнка» …

Вечерняя Мысль дня: Задолбался? Раздолбайся)))

P.S. Только сам человек знает, где ему черпать ресурсы.

Мысль дня: Воскресенье — это прекрасно. Если в этот день подвести итоги прошедшей недели, то неделя станет осмысленной и запомнится.

P.S. Если делать это каждую неделю — запомнится целая жизнь. Не пройдёт мимо.

Подслушанная Мысль дня: Человек, сравнивающий себя с другими, так же глуп, как врач, пытающийся вылечить бактериальную инфекцию без антибиотиков.

P.S. И то и другое не только бессмысленно, но и вредно!

Мысль дня (ночи): Иногда мы имеем больше, чем думаем. Хочется всего и сразу и не замечаем, как богаты мы стали уже и как изменилась наша жизнь к лучшему.

P.S. Здесь и сейчас все гораздо круче, чем завтра и вчера

Мысль дня: Чувство вины часто приводит к свершениям, однако свершения могут вызвать чувство вины.

P.S. Разрушить эту связь может любовь к себе

Мысль дня: Не потому ли на Западе люди легче отстаивают свои личные границы, что в слове "No" на 1 букву меньше, чем в слове "Yes".

P.S. У нас все иначе. Да/нет.

P.P.S. Путь наименьшего сопротивления???

Мысль дня: фото и события, описывающий нас в соцсетях — фастфуд современности.

P.S. Реальные и полезные блюда существуют не в "забегаловках", а именно у нас на кухне (в душе).

P.P.S. Вы, как минимум, знаете истинное качество ингредиентов.

Мысль дня: Помощь от кого-то — это не всегда приятно, даже если нужно, если хочется, чтоб тебе помогли. Помощь — это часто больно, потому что приходится ещё раз проживать ситуацию. Это работа с собой, своими страхами.

P.S. Работать можно и нужно не только на работе, но и над собой и своей жизнью. А то уволят…

Мысль дня: Жизнь — это танец наедине с собой. Шаг назад — два вперёд. Ча-ча-ча.

Мысль дня: Смешивать приятное с полезным приятно и полезно.

P.S. Главное, чтоб голова на утро не болела и не было абстиненции.

Мысль дня: На самом деле наша жизнь — удивительная. В момент сложностей мы думаем, что она состоит из одной книги и не задумывается, что она всегда состоит из серии книг, часто их объединяет лишь только главный герой. Помните Агату Кристи? Эркуль Пуаро везде один и тот же, но какие же разные истории описываются…

P.S. Жанр повествования — комедия, трагедия или вовсе водевиль выбирает только автор.

P.P.S. Стоит ли доверять написание книги своей жизни другим? Ведь авторские гонорары получите тоже не вы.

Мысль дня: Выбор — это договор с совестью. Выбор себя — договор с угрызениями совести не в их пользу.

P.S. Постскриптума не будет.

Мысль дня: Человек человеку человек. Мы вместе живём на этой планете, составляя человечество.

P.S. Гармонично существовать в этом мире можно лишь отделяя себя от других людей, их мыслей, мнений, желаний. Мы разные, но все-таки мы вместе.

Мысль дня: Чтобы избежать выгорания в одном из Ночных эфиров летом сформировал мысль, что сколько из себя "выдаешь", то столько и даже больше нужно в себя "взять".

P.S. Работает до сих пор. Главное помнить об этом.

Мысль дня: Иногда под крышечкой бывает очень вкусно, а иногда тесно…

P.S. Если при этом на крышке вилка — хорошо, земля — плохо.

P.P.S. И еду и себя стоит готовить по уникальном рецепту.

Мысль дня: Лень и боязнь себя проявить — часто одно и то же. Но осознание второго больнее, поэтому используем первое слово. Оно привычнее и, главное, объясняться ни перед кем не надо.

P.S. Лень писать постскриптум…

Мысль дня: Эгоизм — когда для себя в ущерб другим. Если получается иначе, то это любовь к себе.

P.S. Найти баланс между эгоизмом и любовью к себе часто мешают ожидания других.

Мысль дня: Любить себя — это профессиональный навык, правда в университете ему не учат.

P.S. Каждый любящий себя человек — самоучка.

Мысль дня: Весна началась… Время расцвета жизни, природы, отношений и психических заболеваний.

P.S. Кому что интересно, тот то и выращивает).

Мысль дня: Время — дорогой и ценный источник, которым обладаем мы. Уважение к нему — равно уважению к себе.

P.S. Стоит ценить не только свое время, но и время тех людей, которые проводят его рядом с вами.

Мысль дня: Никто не знает о Ваших мыслях. Не стоит ждать пока о Вас подумают то, что Вам не понравится в итоге.

P.S. Предъявление себя вовремя — это не просто не больно, но ещё и полезно.

Мысль дня: СлУшать (воспринимать звуковую информацию, сосредотачивая на ней внимание) или слЫшать (обладать способностью воспринимать звуки, иметь слух)?

Такие похожие слова, но как же они отличаются по смыслу… Особенно применительно к себе самому.

P.S. СлУшать себя — не то же, что и слЫшать.

P.P.S. Одна неправильная буква — и любви к себе как не бывало…

Мысль дня: Энтузиазм пропадает с возрастом? Он пропадает от скуки. Скучно повторять привычные действия, не внося в них изюминку и не модифицируя их.

P.S. Хотя… Со стороны все выглядит интересным и без модификаций.

P.P.S. Но мы то здесь, а не в стороне. Быть интересным самому себе — стоит усилий, потраченных на модификации…

Мысль дня: Не беда если вам сегодня требуется больше "точек опоры", чем обычно, беда, если этого тщательно не замечать.

P.S. Сила есть признание собственных слабостей.

Мысль дня: Одна из самых интересных и сложных игр с самим собой — это игра в "хочу и не хочу". Интересно в ней то, что победой является узнавание себя.

P.S. Победитель забирает все. The winner takes it all.

Мысль дня: От перемены мест слагаемых сумма МЕНЯЕТСЯ.

P.S. Правильное планирование дня с нужной укладкой в нем нелюбимых и любимых дел в оптимальной последовательности позволяет сделать больше. По итогу это избавит вас от ощущения "лени" и снижения самооценки.

Мысль дня: Зарывать свои таланты в землю — большой талант. Не стоит им обладать. Его как раз-таки лучше зарыть.

Мысль дня: Если на "минусе" в общении с кем-то установить личную границу то он станет "плюсом".

Мысль дня: Очень часто мы контактируем с токсичными людьми и, сами того не замечая, перенимаем их модели поведения, которые в дальнейшем раздражают нас уже в нас самих. И что же делать? Опять эти личные границы… Ну сколько можно о них напоминать?))

P.S. Пора становиться пограничником)

Мысль дня: Действенной защитой от манипуляций игнорированием и обесцениванием является замена внутренней установки "Я без него никто" на "А кто я без него?".

P.S. Всё в нашей голове… Ключи к самооценке тоже.

Мысль дня: Наши силы и слабости тесно переплетены. Находятся в постоянном взаимодействии. Признание одного подчёркивает другое. Непризнание, например, своих слабостей обесценивает сильные стороны и наоборот.

Мысль дня: В погоне за дорогими новинками мы часто обесцениваем то, что уже имеем и свой прежний выбор заодно.

P.S. Завтра будет обесценено то, что было куплено сегодня.

P.P.S. Вы важнее всех вещей, которые можно купить.

Мысль дня: В бухгалтерии важнейшей программой для работы является программа "1 С". Для жизни считаю необходимым освоить программу "1 Из". Она позволяет исключить наличие сверхценных идей, отбирающих у человека жизненные силы.

P.S. — "Это самая важная задача в моей жизни. Я не справляюсь! Я ничтожество!

— "Нет. Эта задача всего лишь "1 Из". А с другими у тебя все в порядке. Ты классный!"

Мысль дня: Ничего и никогда на самом деле не бывает "в долг". Как только мы отдаём что-то в надежде получить это обратно в будущем, то мы сразу же получаем: уверенность в себе, в завтрашнем дне, повышаем самооценку (да, и это тоже. Ведь именно у меня попросили?

P.S. Акция! Дайте мне в безвозвратно 1 млн рублей в долг и получите повышенную самооценку в подарок!

Мысль дня: Если стоит выбор между собой и тем, кого в вас хотят видеть другие люди, выбирайте себя. Всех много, под каждого не подстроиться и точно можно сбиться с пути.

P.S. Даже если вы ошибётесь в том, что выбрали сами, то ни перед кем извиняться не нужно. А себя за ошибку простить легче, чем дождаться прощения от других.

Мысль дня: Вспоминая самые ужасные моменты своей жизни и обвиняя людей замешанных в этом, не забывайте благодарить себя за то, что вы выдержали это.

P.S. Возможно, воспоминания потому и мучительны, что вы так и не получили ни от кого поддержки? Теперь уж вряд ли дождетесь. Сделайте это самостоятельно за других.

Мысль дня: Если вдруг у вас есть "список добрых дел", то не забывайте внести в него себя.

P.S. А разве себе добро делать не нужно?

P.P.S. Автор: Бараш из Смешариков.

Мысль дня: Если ты не красивая, не талантливая и лишь чуть сообразительная, то может сообразишь, что все эти твои качества вместе с твоими комплексами родились в прошлом? А сейчас нужно просто посмотреть в зеркало и увидеть наконец-то другое — настоящее!

P.S. Это не кринж, это другая точка зрения на тебя.

Мысль дня: Говоря другим комплименты, мы часто видим, как эти люди расцветают.

P.S. А себе? Себе жалко пару таких же фраз сказать? Или ждём поминки по себе, чтобы их услышать?

Мысль дня: Любая работа вознаграждается. Особенно над собой. Да ещё и самим собой.

Мысль дня: Что бы мы не делали в течение дня — это все про выбор.

P.S. Что произошло сегодня? То, что я выбрал.

P.P.S. А не забыл ли я подумать, для чего я это выбрал?

Мысль дня: Само- и взаимоуважение. Понятия хоть и разные, но одного без другого не бывает.

P.S. Хотите, но не можете добиться одного — займитесь вторым и наоборот.

Мысль дня: Недостаток любви и заботы мы ищем часто там, где думаем, что именно её и получим. Но любовь бывает разная. Родительская, супружеская, братская, дружеская. Можно ли недостаток одной любви заместить избытком другой?

P.S.Замещать нужно то и тем, чего именно не хватает. А то ведь можно и передоз получить на ровном месте.

Мысль дня: Обесценивание редко бывает просто так. Оно нужно для управления вами же. Самоценным то вряд ли поуправляешь.

P.S. Если за вами числится достижение, то путь к нему не обязательно должен быть таким же как и у других.

Мысль дня: Получить внимание путем "падения" можно и это легко, но престижнее и долгосрочнее получить его путем сопротивления этому падению и увлекая за собой вверх.

P.S. Человек имеет право на свой выбор, а не на присвоенный от кого-то.

Мысль дня: Если раньше было плохо, то очень важно себя прошлого пожалеть и "долюбить" за тех, кто этого сделать не смог. В противном случае обида так и будет душить, и, не дай Бог, задушит кого-нибудь невинного.

Мысль дня: Любовь к себе, самоуважение, самоценность — чувства, которые в идеале являются безусловными, но мы часто пытаемся их оправдать и заслужить право их чувствовать.

P.S. Перед кем? А надо?

Мысль дня: Кто умеет ждать — тот умеет заполнять жизнь содержанием во время ожидания.

P.S. Умение ждать стимулирует развитие.

Мысль дня: Не всегда важно где вы находитесь фактически, насколько важно то, где вы обитаете мыслями. Если впереди, то норм. Завышение самооценки — ещё куда ни шло. А если позади? Все достижения коту под хвост?

P.S. У кота под хвостом и так много дел. Ну зачем ему там ещё ваши достижения?

Кринжовая Мысль дня: Однобокий взгляд 100/0 на ситуацию всегда хуже, чем если смотреть на неё же с 2-х сторон.

P.S. 100/0 <90/10, но в идеале 50/50.

P.P.S. Не бойся, просто будь собой. Хоть повод обсирать тебя появится, а то напридумывают там без тебя…

Мысль дня: — А почему у тебя так много классных отзывов о работе, а со мной прогресса мало?

— Мало? Но те люди свой прогресс замечают и ценят. А ты?

P.S. Без внимательного отношения к своим успехам успеха то и не будет. Самоценность рождается из внимания к себе.

Мысль дня: — Оказывается, когда берёшь на себя ответственность, то жить проще.

— Почему?

— А зачем передавать ощущение удовольствия от принятого решения другому человеку?

Мысль дня: Решение даже неприятное, но осознанное лучше, чем "приятное" для других, но противоречащее своей сути.

P.S. Иногда стоит спорить и проигрывать с гордо поднятой головой, чем отказываться от спора.

Мысль дня: Чтобы подстелить соломку её сначала нужно вынуть из головы и груди.

P.S. Так и для сердца место найдётся.

Мысль дня: Всё вокруг такое… Временное. А для себя ты что делаешь? Помогая другим не забывай о том, кому помочь нужно в первую очередь, особенно если ты не в ресурсе.

Мысль дня: Любовь к своему "Да" тогда удваивает самоуважение и переводит ошибки в опыт.

P.S. Александр Сергеевич, я ждала эту фразу полгода!

Мысль дня: Если вам есть что сказать — говорите, не копите в себе. Если есть о чем помолчать — молчите на здоровье. И то и другое нормально. Кайф!

P.S. Не хотят слушать? Скажите себе! Только громко. Не хотят вас молчащих? Отражайте слова, не задерживая в себе.

Вместо мысли дня: Очень часто весь наш внутренний мир состоит из образов, из того о чем мы мечтаем, из наших ощущений о будущем… Главная и самая важная черта, которую мы преодолеваем в нашей жизни — это действие. Часто это действие разрушает или подтверждает сложившийся образ. Сила человека в том, чтобы уметь разрушать образы и создавать ощущение от пережитого. Для этого нужно уметь решиться. Вы готовы к этому? Значит вы готовы жить свою жизнь.

Мысль дня: Думай, думай… Гадкий утёнок тоже не знал, что прекрасен пока не посмотрел в зеркало. Может рядом с тобой были не те зеркала?

P.S. Отражаясь не в "своих" зеркалах мы получаем искаженное видение себя.

Мысль дня: — "Я стесняюсь сказать о своей любви к себе!"

— Тогда ори о ней! Хоть в подушку, но ори!

P.S. Если твой поезд уйдёт, то потом хоть заорись, машинист уже не услышит.

P.P.S. Напоминаю, у каждой мысли есть конкретный адресат, но в этом чате их несколько…

Мысль дня: Гордость — это осознание факта, которым дорожишь.

P.S. У тебя есть, чем гордиться. И количество фактов — это твоя заслуга.

Мысль дня: Прежде чем закапывать себя и говорить, что ты "никто", лучше разберись с тем, кого закапываешь. Может этот человек тебе понравится?

P.S. Знакомство с собой не обязательно начинать на могильном крае. Можно и раньше.

Мысль дня: Проиграв конкуренцию однажды и не поняв причины проигрыша, не стоит затевать новую. Всё равно проиграете или сыграете не свою роль, а роль обидевшего вас раньше человека.

P.S. Хочешь быть собой? Будь.

Диалог дня: Будь как корова …

— Это как?

— Когда на нее садятся мухи и жалят, она обмахивает себя хвостом и срать не забывает, но травку жуёт.

P.S. Не забывай, что важно для тебя, а что нет. А на Мух не обращай внимания.

Мысль дня: Вроде все просто: любить то, что делаешь, делать, что любишь. А всё что-то придумываешь, сомневаешься…

P.S. Делаешь — полюби, любишь — делай.

Мысль дня: Зачем носить с собой рюкзак с дерьмом? И тяжело и самой воняет. Распакуй, отмой и… выбрось его.

P.S. Лучше сумочку красивую себе купи.

Мысль дня: Всё происходящее вокруг тебя не истина, а точка зрения конкретного человека. Её тоже можно подвергать сомнениям.

P.S. Сомнения в происходящем вокруг — то, что помогает "выжить" в некомфортной обстановке.

Мысль дня: В случае сложного выбора в своей жизни стоит отнестись к себе как… к другу. Дружеский совет самый искренний.

P.S. Друг — тот, кого уважаешь за то, что он есть в твоей жизни.

Мысль дня: Рано или поздно приходит время переобуваться, но это не значит, что ты "переобулся", просто кеды к новому костюму не подходят.

P.S. А костюмы тебе идут.

Мысль дня: Лучше и эффективнее быть лучшим собой, чем лучше кого-то.

P.S. В гонке за превосходством можно и себя потерять…

Мысль дня: Есть места, где хорошо, есть такие, где лучше. Комбинирование этих мест придаёт жизни особый вкус.

P.S. Кофе в этих местах одинаково хорош. Вкус его, как правило, прекрасен всегда.

Мысль дня: Я должна быть никем, чтобы не смущать их своим потенциалом и амбициями. Они забрали мою жизнь.

P.S. Чем больше ты говоришь и появляешься, тем ближе к "единице" ты будешь. Играй не в вычитание, а в сложение.

P.P.S. Помни про силищу.

Мысль дня: Наверное у каждого человека в определённом возрасте встаёт вопрос о центре мира. Где он? Вокруг родителей? Вокруг партнёра?

P.S. А центр вашего мира за вашими глазами. Там… Между ушами… Все остальные спутники. Желанные и не очень.

О счастье:

Мысль дня: Чтобы исполнялись все ваши желания — надо быть котом.

P.S. Шутка

Мысль дня: Настоящее — прекрасно, но прошлое тоже было "ничего"))

Мысль дня: Познав удовольствие в чем-либо вы будете искренне радоваться за человека, получающего такое же удовольствие от этого дела, при условии хорошего отношения к нему.

Мысль дня: В человеке всегда есть то, что ему "должны разрешить" и тогда он будет счастлив.

P.S. Цель — самому для себя стать таким человеком

Мысль дня: Позитивный человек — человек, активно создающий свою реальность.

P.S. Счастье — активная надстройка над обыденностью.

Мысль дня: Счастье — это полнолуние жизни.

P.S. Мы всегда являемся целыми, но в несчастье мы намеренно не видим и не принимаем часть себя.

Мысль дня: Быть грустным и несчастным — бесплатно. За риск и счастье нужно платить, вкладывать ресурсы.

P.S. Хватить быть Плюшкиными. Пора расставаться с накопленным. Отдавая — приобретать.

Мысль дня: Даже чудесное, но ожидаемое событие иногда впечатляет гораздо меньше внезапной "мелочи" или мимолетного, но неожиданного по теме разговора.

P.S. Если действительно хочется впечатлиться от события, то стоит ли "проигрывать" в своей голове его исход заранее?

P.P.S. Немного терпения и будет действительно по кайфу.

Мысль дня: Счастье — когда становится лучше в том месте, где и так вам до этого было хорошо.

P.S. А что изменилось? Не знаю. Условия для счастья часто непонятны, но иногда внезапно они складываются.

Мысль дня: Жизнь в "режиме ожидания" изматывает, но часто нравится ждать трамвая, забывая, что в кармане есть ключи от собственного автомобиля.

P.S. А стоит ли тратить время на ожидание от кого-то, если можно сделать нечто самому иным образом и получить от этого удовольствие?

P.P.S. Удовольствие приятнее получать самостоятельно, чем ждать этого от других.

Мысль дня: Если опустить планку ожиданий от себя, то то, что мы имеем начнёт приносить удовольствие.

P.S. А там и до счастья рукой подать.

Мысль дня: Не сожалеть о прошедшем, не гадать о будущем, просто делать то, что можешь.

Мысль дня: Из разных источников поступает секретная информация — сегодня прекрасный день.

P.S. Хочу, чтоб подобных источников было как можно больше).

Мысль дня: В суете текущих дней и в череде навалившихся сложностей можно забыть о ценности текущего момента. А она есть.

P.S. Увидеть звезды просто — нужно лишь поднять голову.

Мысль дня: Если в окружающих событиях заметить то, что незаметно для других, то можно получить +1 бонусную эмоцию.

P.S. На что заточен "поиск" такую эмоцию и получите.

Мысль дня: Неожиданные приятные мелочи всегда радуют больше, чем ожидаемые подарки, т. к. неожиданные дают +1 к эмоциям, а ожидаемые просто восполняют их недостаток.

P.S. Кофе — это прекрасно, но если получилось с пенкой, то прекрасно вдвойне.

Мысль дня: Маленьким детям все интересно и они от этого счастливы.

P.S. Может и нам стоит чаще относиться к миру с интересом, а не осуждением?

Мысль дня: Радость — лучшая мотивация. Умение находить радость в простом и обыкновенном — счастье.

P.S. Как же здорово, что дел выше крыши и некогда отдохнуть.

Мысль дня: — Как дела?

— Отлично

— Отлично то отлично, а вот хорошо ли?

P.S. Настоящее счастье всегда тихое.

P.P.S. Когда тебя не слышат, для чего кричать (с)?

Мысль дня: — А какой срок годности у счастья?

— Долгий.

— А от чего зависит?

— От тебя!

P.S. Счастье, как и другие внутренние процессы, такие как грусть, раздражение, удовольствие, зависит от нас самих. При должном уходе можно культивировать эти процессы внутри себя бесконечно.

P.P.S. Что посадишь, то и пожнешь.

Мысль дня: Девушки хранят и не выбрасывают джинсы из "прошлой и счастливой жизни" не из жадности, а для проверки уровня счастливости нынешней жизни.

P.S. Угу, с размерчиком иногда неувязочки бывают. Но жизнь то наладилась?

Об успехе:

Мысль дня: Легко и просто выигрывать имея козырного туза в начале игры, а поди попробуй выиграть с исходными тремя шестёрками. Это менее возможно, но тем ценнее победа. (И я вовсе не об игре в карты)

Мысль дня: Если что-то ценное закопать на чёрный день, то останется ощущение уверенности в завтрашнем дне…

P.S. главное не забыть, что и где закопал)

Мысль дня: Если на выбор даётся 2 новости: плохая и хорошая, то начинайте с плохой, узнав в последствии хорошую, у вас после будет ресурс переосмыслить плохую и найти даже в ней плюсы и остаться в итоге с плюсом.

Мысль дня: Прежде чем сыграть решающий матч чемпионата нужно много лет побегать на тренировочных полях.

P.S. И я не о спорте

Мысль дня: Если судьба что-то забирает, просто не упустите то, что она даёт взамен.

P.S. Неизвестность остаётся неизвестностью только до тех пор пока не попробуете.

Мысль дня: Если кто-то не может что-то делать, но хочет научиться, то это гораздо круче, чем если кто-то может, но не хочет…

P.S. К вопросу о режиме "дурачка"…

Мысль дня: Жизнь — это "Шведский стол" — выбор блюда всегда за вами.

P.S. Никто не обязан вам в качестве официанта предлагать блюда и усаживать за удобный столик.

Мысль дня: Даже если вы Месси, в мире существует Мбапе.

P.S. Shit happens.

Мысль дня: Цикл культурного растения состоит из выбора семян, посадки, прополки от сорняков, полива и сбора урожая.

P.S. Жизненный цикл человека включает выбор целей, средств и методов их достижения, и, что не менее важное, поиска мест применения полученных знаний.

P.P.S. Не примененные ни разу знания могут быть изъедены крысами в амбаре подсознания и приобрести совсем уж непотребный вид.

Мысль дня: В эпоху перемен так: как было уже не будет, как будет — ещё не было.

P.S. Надо пробовать. Ибо перемены уже случились. А вдруг зайдёт и станет лучше?

Мысль дня: Лузером можно и не быть, но к успеху нужно не забывать стремиться.

P.S. Программируя себя на провал — провал в итоге и получите.

P.P.S. Зачем бояться своих желаний? Не обязательно их высказывать. Но в своей голове забывать о них не стоит.

Мысль из ночного эфира: Бездействием — ты навредишь ещё больше. Выбирай из двух зол и вперёд!

Мысль из ночного эфира: Мы получаем опыт — не когда мы успешны. Мы получаем опыт, когда мы безуспешны. Наши ошибки делают нас лучше.

Мысль дня: Не всегда наши активные действия приводят к результатам сразу. Иногда нужно время.

P.S. Яблоки не появятся прежде, чем дерево зацветет и покроется листвой.

P.P.S. Ждать и догонять — важнейшие умения.

Мысль дня: Человека определяет не должность, а то, как он в ней себя "живет".

P.S. Отсутствие должности не мешает жить.

Мысль дня: "Воронка" или по-другому цепочка последовательных событий каждого из нас может либо затянуть на глубину, либо поднять на "3 метра над уровнем неба".

P.S. Важно подойти к тому самому первому событию с осознанным желанием пути. Хотя…

P.P.S. Если научитесь предугадывать цепочку — пишите. Я точно обращусь за советом.

Мысль дня: Бывает сложно, но возможно отделить лишнее от необходимого. Даже не так. Больно. Мы привыкаем к ненужному.

P.S. Осталось представить, что ждёт нас впереди и насколько то ненужное отвлекает нас от цели в будущем. Тогда отказаться будет гораздо проще.

Мысль дня: Большие часто не замечают проблемы маленьких. Не потому, что им все равно, скорее, потому что восприятие проблем разное. Большие недооценивают, маленькие переоценивают…

P.S. Стоит все-таки свои проблемы решать на своём уровне. Либо… Настроиться и переходить на уровень выше.

P.P.S. На каждом уровне своя мера ответственности.

Мысль дня: Новые знания и умения приходят не только с опытом, а потому что мы к ним стремимся.

P.S. Подсознание находит лазейки в сознании как зерна растений, прорастающих сквозь асфальт.

P.P.S. Зерна уже есть. Взойдут, когда посчитают необходимым…

Мысль дня: Иногда 2 шага назад гораздо эффективнее, чем 1 шаг вперёд. Можно осмотреться и ещё раз оценить путь, который предстоит пройти.

P.S. Эффективное Движение вперёд может быть не только поступательным, но и возвратно-поступательным.

Мысль дня: И в тот момент, когда думаешь, что все… Именно в этот момент понимаешь, что впереди новая глава.

P.S. И сейчас я не о книгах…

Мысль дня: Любые игры часто повторяют те модели поведения, что мы имеем в жизни. Что мешает нам, научившись играть, перенести умение побеждать в реальную жизнь?

P.S. Стоп игра!

P.P.S. Этот перенос в жизнь точно также положительно скажется на нашем умении играть в игры.

Мысль дня: Человек сам устанавливает "потолок" своих возможностей и знаний. Что его устраивает — к тому и стремится.

P.S. Навеяно студентами, упорно учащими итоговую не по учебнику, а по "распечаткам".

P.P.S. Я все вижу. Выбор ваш.

Мысль дня: Отдавая себя в "руки судьбы", не стоит забывать, что наши мысли материальны.

P.S. Даже если нет возможности сделать что-то или добиться этого — мечтайте. Мечты сбываются.

P.P.S. Надеюсь, что руководство Газпрома прочитает эту мысль и поможет мне исполнить пару мечт)

Мысль дня: Если свет в конце тоннеля далёк и не достижим, то вера в себя может стать тем фонарём, что в конечном итоге приведёт к выходу из тоннеля.

P.S. Верить в себя… необходимо.

Мысль дня: Все мы порой ждём некую отправную точку, эдакий "понедельник", чтобы начать новую жизнь. А жизнь тем временем проходит мимо…

P.S. "Понедельником" может стать любая встреча, мимолётный разговор. Главное разглядеть… А для этого стоит смотреть по сторонам, а не пялиться в календарь.

Мысль дня: Умение замечать маленькие детали приводит к большим открытиям.

Мысль дня: Мы садим зерна в землю, чтобы получить плоды, и не замечаем их желания и умения расти несмотря на непогоду, засуху или дожди. Также и с людьми. Мы получаем от них "услуги", но не учимся тому, как они пришли к своей точке роста, чтобы суметь нас одарить плодами своей работы.

P.S. Учиться, перенимать опыт или просто потреблять? Что важнее?

Мысль дня: Планка. И я не о спортивном упражнении. Каждый из нас устанавливает свои цели. Только вот планка возможностей должна быть выше, лишь тогда цели будут достижимы.

P.S. Даже у лучших двигателей внутреннего сгорания КПД ниже 50 %.

Мысль дня: Мы всегда будем хуже себя завтрашних. Завтра мы ещё не были. И не знаем, что там будет. Но мы знаем, что было вчера и от чего можно отталкиваться и в таком случае есть шанс стать лучше.

P.S. Подтягиваясь на турнике, мы тратим больше сил, нежели прыгая на батуте.

Мысль дня: Всегда есть надежда, что поймут. Даже, если мнение отличается абсолютно. Без надежды на понимание — это уже не мнение, а точка зрения. Она абсолютна.

P.S. Мнение и его изменения в основе своей являются стимулом для роста. Точка зрения — потолок развития на данный момент.

P.P.S. Изменить можно все. Даже точку зрения.

Мысль дня: Когда человек несёт именно свою ответственность, то результат получается выше, чем, если эту ответственность несут за него.

P.S. Сделайте, пожалуйста, все моё за меня, а я пока кофе попью и наслажусь своей никчемностью…

Мысль дня: Каждый из нас живёт так, как решил давным давно при тех обстоятельствах, что были тогда. Прошло время, внешние обстоятельства много раз изменились, а подход к жизни??

P.S. Подход не обязательно должен быть монументальным, его можно сделать пластичным.

P.P.S. Чугун твёрд, но в отличие от мягкой стали хрупок.

Мысль дня: Как успевать все? А не париться. Жить так как умеете и каждый день учиться понемногу чему-то новому, не забывая то, что уже умеете.

P.S. Step by step.

Мысль дня: В жизни каждого из нас есть абсолютно нелюбимые, но важные дела. Представьте, что они — единственный туалет на вокзале, который жутко воняет, но в него просто необходимо сходить иначе…

P.S. "Освежителем воздуха" станет удовольствие от сделанного дела.

Мысль дня: Резервы любого безграничны. Важно найти свою мотивацию. Часто она лежит на поверхности.

Мысль дня: "Нас таких капец как много, а я думала, что одна такая".

P.S. Так уже было. Выход есть. Посмотрите вокруг — они смогли, и вы сможете.

Мысль дня: Мы часто накладываем на себя временнЫе обязательства и рамки, после которых можно будет начать то, что хочется сделать уже сейчас.

P.S. А зачем терять время?

P.P.S. "Давай сначала кашу съешь, а потом уже конфеты".

Мысль дня: Неважно куда и как долго вы идёте. Если чувствуете усталость — отдохните. И тут забота о себе не формальность, а жизненная необходимость. Если вам действительно нужен итоговый результат, то частью его достижения является необходимый именно вам отдых. Другие пусть идут без остановки. А вы? Вот как чувствуете, так значит и правильно именно для вас.

P.S. Никто не запрещает лежать в направлении цели.

Мысль дня: Новые маршруты открывают новые горизонты. Старые нужны для уверенности в себе, новые — для роста.

P.S. С таким подходом можно и для граблей новый маршрут придумать.

Мысль дня: И даже если кажется, что результата нет, он есть просто его нужно увидеть.

Мысль дня: Иногда приступать к какому либо делу не хочется не потому, что оно нам не нравится, а, напротив, потому что мы боимся, что скоро процесс будет завершён и мы не сможем ощутить больше того кайфа, что есть сейчас.

P.S. Вся штука в том, что рано или поздно все проходит, но открывает двери новому.

P.P.S. Бояться не надо. Новые свершения уже ждут своей очереди.

Мысль дня: В успешном человеке очень хочется найти изъян, чтобы было за что зацепиться, уколоть… И это вместо того, чтобы понять, что причина его успешности в колоссальной работе над собой.

P.S. Вот так и делимся мы на работающих над собой и на безработных.

Мысль дня: Если очень долго плыть по течению, то можно привыкнуть настолько, что оказавшись в спокойной воде, оставаться на месте, поджидая течения.

P.S. А может вспомнить про весла?

Мысль дня: Куча дров — это может быть просто куча дров, которую можно разве что сжечь. Но в умелых руках эти доски могут стать ступеньками для лестницы, по которой можно выбраться наверх поближе к солнцу и теплу.

P.S. Жечь или строить — ?

Мысль дня: Лучше что-то, чем ноль. Можно сколько угодно хотеть что-либо сделать, но не начав цели не добьёшься.

P.S. Успех в одном месте и в других местах уверенность придаёт…

Мысль дня: Если у вас "нет тормозов", то выберите свой путь и вперед!

P.S. Велогонщики даже пищу на трассе без остановок принимают.

Мысль дня: Сбрасывая балласт при полете на воздушном шаре задумайтесь, а не сбрасываете ли вы в этот момент парашют?

P.S. Жертвы бывают оправданные, а бывают бессмысленные…

Мысль дня: А как добиться успеха в заведомо проигрышном деле?

— Принять невозможность победить, успокоиться и сорвать куш.

P.S. Не сомнения, а здравый смысл и давно имеющиеся навыки, влияют на итоговый результат.

Мысль дня: Внимание к миру и себе, знания и практика — слагающие успеха. Но все ингредиенты должны быть тщательно прокачаны и перемешаны между собой. Тогда супчик под названием "успех" будет особенно вкусен.

P.S. А мы то с вами знаем, что без жидких блюд в рационе может и гастрит замучать…

Мысль дня: Ошибаться плохо? И да и нет. Знание о своей ошибке — половина пути к ее исправлению. Хуже всего не знать, что ошибаешься.

P.S. "Одержимость".

Мысль дня: Успех преодоления трудностей напрямую зависит от того, чего именно вы ожидаете после.

P.S. Результат напрямую зависит не только от вашей силы, но и от привлекательности перспективы.

P.P.S. Всё получится, если точно знаешь для чего все это.

Мысль дня: Ты называешь её крутой, а она просто "играет в жизнь" — игру, где проигрышем являются поступки против её сущности.

P.S. С жизнью счёты не сводят, в неё играют. Результат будет на табло, но ты о нем вряд ли узнаешь.

Мысль дня: Берут пример с лучших. А зачем париться, если с тебя берут пример? А может, потому что ты…

Мысль дня: Голод по всему тому, что происходит извне, взращивает большое любопытство и некую целеустремленность, желание пытаться что‑то сделать самостоятельно.

P.S. Чтобы добиться успеха и исполнения желаний и стремлений жизненно важно отказаться от лишнего.

P.P.S. Кот, по-моему, в нашей квартире именно ты…

Мысль дня: Даже если вы затронули на подножку уходящего поезда, когда казалось бы уже все… Не забывайте, что доедете вместе с теми, кто занял место заранее.

P.S. Приятного пути!

Мысль дня: Чтобы наполниться успехом нужно пробить "дно своей неглубокости" (с).

P.S. Наполнение себя знаниями, умениями и эмоциями увеличивает уровень счастья.

Мысль дня: Если стоит выбор между узкой, но хоженой тобой тропинкой и широкой дорогой, на которой точно ждут преграды и прогнозируемые препятствия, то выбор ли это?

P.S. С течением времени и твоя тропинка может стать для кого-то дорогой.

Мысль дня: Представь, что ты кошка, когда они пробираются через маленькую щель скажем в заборе, они искажают свою форму (прям как ты реальность в трудные моменты) но выходя из нее остаются прежними)) Да на них может остаться паутина (опыт) но ее легко можно смахнуть или оставить, тогда сразу понятно, где эта кошка была.

P.S. А еще кошки намеренно никогда не пойдут в ту щель, где можно пораниться.

Мысль дня: Если ты язва, то перитонит — это успех.

P.S. Результат зависит от того, как именно ты распределяешь свои усилия.

Мысль дня: Чтобы заметить интересное нужно любить обыденное.

P.S. Первое впечатление — не всегда правило. Оно как раз таки может быть исключением из него.

Мысль дня: Последовательность выполнения дел для достижения успеха: 1 — Важно, срочно 2 — Срочно, не важно 3 — Важно, не срочно, 4 — Не важно, не срочно. Успех.

P.S. Работает.

Мысль дня: Есть 2 вида счастливых билетов: 1 — тот, на котором уже написано 1 млн, 2 — тот, на котором ещё не стёрли монеткой защитный слой.

P.S. Вот тебе монетка. Что в себе сотрёшь?

Мысль дня: Для рыбнадзора держи наготове удочку, а прокормят тебя сети, расставленные давным давно.

P.S. От нее: Хороший рыбак — терпеливый рыбак.

О стрессе, тревоге и эмоциях:

Подслушанная у Екатерины Брост мысль: Стрессовые реакции: бей, беги, замри в случае трудностей лучше всего заменять на высшие реакции: фокусируйся, учись, помогай.

Мысль дня: Плохо? Переключитесь! Тут не получается? Там получится!

P.S. Вместо зависания на неудаче лучше почувствовать позитив в другом месте. Он поможет решить проблему. Даст внутреннюю опору.

Мысль дня: Когда не главные дела отнимают главные эмоции — это не правильно.

P.S. Верным решением является расстановка приоритетов "на берегу"

Мысль дня: На самом деле не так важно какого уровня у вас проблемы, сколь важно то, как вы к ним относитесь.

P.S. Из мухи слона все научились делать, а как насчёт того, чтоб научиться делать из слона муху??? И потом её… хлоп!!!!

Мысль дня: Свой истинный путь найти очень сложно. Чаще всего, даже если он найден, мешают сомнения. Но чьи это сомнения? Ваши? Ваших близких?

P.S. С собой можно и нужно договариваться. Близких лучше поставить перед фактом выбранного пути. Они вас любят. Поймут и примут.

Мысль дня: Экстремальные жизненные ситуации помогают узнать не свой предел, а границы своих возможностей.

P.S. возможности каждого из нас безграничны, нужно лишь разрешить себе быть.

Мысль дня: Все мысли, желания, эмоции и события существуют только у нас в голове. Их носители именно мы. Объективность другая…

P.S. Гильотина и нет проблем???

Мысль дня: Даже негативные моменты своей жизни очень важно именно прожить. Не погружаясь, но прочувствовав.

P.S. Если этого не сделать, то они "обидятся" и вернутся в виде комплексов, тревог и болезней.

P.P.S. — Здравствуйте негативные события.

— Здравствуй, адекватный хозяин.

— Я Вас не боюсь, я Вас проживу и переживу.

— Ок, мы тебя не тронем.

Мысль дня: Одна из задач неприятностей — использовать ваши эмоциональные ресурсы, что-либо убьёт вас либо изменит либо сделает сильнее. Остаться прежним живя и коммуницируя очень сложно.

P.S. Налево пойдёшь — неприятности найдёшь, направо пойдёшь — в переплёт попадёшь, прямо пойдёшь — жизнь поймёшь.

Р.P.S. Главное компас (ценности) не терять и тогда можно идти в любую сторону. С компасом заблудиться в разы сложнее.

Мысль дня: Надо соблюдать знаки приоритета на дороге.

P.S. В жизни тоже их важно расставлять, а если расставить их неправильно, то не стоит удивляться почему тебя трамвай на дороге не пропустил.

P.P.S. Роль трамвая чаще всего на себя берут жизненные трудности и обстоятельства, да и вообще кто и что угодно, что не входит в ваши планы и ожидания от жизни.

Мысль дня: Иногда надо, чтобы ткнули пальцем в очевидное, чтобы это принять. Наш мозг тааак себя защищает от стрессов, похлеще Л. Яшина на воротах советской сборной по футболу.

P.S. А король то голый!

Мысль дня: Избыток информации о происходящем вокруг, как и её недостаток вызывает стресс и тревогу.

P.S. Выход — самому регулировать информационные потоки в вашей жизни. Таким же образом как вы регулируете громкость в вашей стереосистеме с любимой музыкой. И уши сбережете и с соседями конфликтов не будет.

Мысль дня: Эмоции оставленные "на потом" возвращаются в последствии в виде гипертонической болезни или сахарного диабета.

P.S. А стоит ли оно того? Осознание эмоций — приведёт к реализации энергии в правильном русле.

Мысль дня: Эмоции — как дикие звери. Их можно либо приручить, либо они вас растерзают.

P.S. Апорт!

Мысль дня: Даже в бурю можно и нужно оставаться спокойным. Тогда все точно получится. Ну и на кофе время останется.

P.S. Про инстинкт самосохранения забывать не нужно. Хотя…

Мысль дня: Убивает не грустное событие, а его ожидание. В таких случаях хочется, чтобы сразу, а не постепенно…

Мысль дня: Часто слышим: "Потерпи, пройдёт время, станет легче". Время проходит становится не легче, а понятнее как реагировать на трудности. И действительно тот опыт трудностей был необходим.

P.S. Осталось осознать на каком этапе вы находитесь: на этапе "Потерпи" или на этапе "У меня такое уже было и я справлюсь".

Мысль дня: Часто наши чувства распирают изнутри и мы не знаем как их выразить. Большое счастье — уметь говорить то, что чувствуешь…

P.S. Для того, чтобы суметь это сделать часто и жизни мало…

Мысль дня: Инструкция "Как правильно загоняться".

1 — самостоятельно построить загон.

2 — загнаться.

P.S. Не благодарите. Действуйте.

Мысль дня: Иногда на контроль за ситуацией, где мы можем вляпаться в дерьмо, мы тратим больше сил и энергии, чем на то, чтобы отмыться от случайного дерьма на дороге.

P.S. А нужно ли прям все контролировать?

Мысль дня: Не всегда важно с какими эмоциями вы начинаете разговор с другими людьми, сколь важно с какими эмоциями вы этот разговор окончите.

P.S. Если с плохим настроением бояться начать разговор, то можно никогда его с хорошим не закончить.

Мысль дня: Как же важно иногда отвлечься от своих внутренних переживаний… Если вы думаете, что у вас не "так" как у других, то просто посмотрите на них и порадуйтесь, что у них "так".

P.S. Поиск положительного ориентира — первый шаг для выхода из внутреннего кризиса.

Мысль дня: Ждать год, месяц, неделю сложно, но возможно. Срок то длинный обозначен. А вот последние часы ожидания…

P.S. Держись. Уже скоро.

Мысль дня: Если в прошлом были моменты "падений" и они тревожат вас до сих пор, то отправьтесь туда, вспомните, проживите ещё один раз, но тут же вернитесь в настоящее — в "момент силы", пожалейте себя из нового состояния и скажете "спасибо" тем плохим моментам, ведь вы стали собой нынешним в том числе благодаря тем "падениям".

P.S. Не прожитые воспоминания — тонкая ниточка, оставляющая нас в прошлом. Её необходимо перерезать.

Мысль дня: Если вас тянут в ж*пу и навязывают чувство вины за то, что вы не хотите в неё идти, не бойтесь задать себе вопрос: А чего я не хочу? Быть в ж*пе??? Ответьте: так это ж нормально! И вперед!

P.S. Быть там, где мы есть — наш выбор. И даже если это место — ж*па).

Мысль дня: Тревога существует тогда, когда создаваемый вами образ события отличается от реальности. Может поменять образ и принять действительность как факт?

P.S. "Какое счастье, что у меня есть цель" вместо "Какой ужас, что у меня сейчас нет того, чего я хочу".

Мысль дня: Неуверенность в себе копится как снежный ком, когда мы находим проблемы там, где их нет или там, где мы давно нашли выход из ситуации. В результате даже текущие вопросы решать довольно сложно и ком неуверенности нарастает.

P.S. А что, если развернуть подход к проблемам на 180°? Получать удовольствие от решения насущных задач и с этой уверенностью начинать совершенно новые дела.

Мысль дня: Если очень хочется обмануть, то стоит понять не то, как это сделать, а то почему я боюсь сказать правду.

P.S. Мысль об обмане вызывает тревогу, боязнь сказать правду- страх.

P.P.S. Избавиться от страха гораздо легче, чем от тревожности.

Мысль дня: Можно ли и нужно ли все контролировать? Однозначно нет! Но упускать контроль над тем, что на самом деле является важным на этом этапе вашей жизни все-таки недальновидно…

P.S. Осталось лишь определиться со "знаками приоритета".

P.P.S. Блин, все-таки в чем-то немцы с их любовью к порядку правы…

Мысль дня: Если чаще делать непривычные вещи запланировано, то если они же случатся незапланированно — это уже будет привычно. Так можно избавиться от лишнего стресса.

P.S. А разве кому-то нужен лишний стресс? Нет? Тогда вперёд.

Мысль дня: Нельзя устыдить человека в том, что для него не является важным.

P.S. — Как тебе не стыдно не знать квантовую физику???

— А что это??

P.P.S. А зачем кого-то стыдить?

Мысль дня: Даже если вы привыкли "посыпать голову пеплом", то это не значит, что нужно поступать так всякий раз, когда ситуация выходит из под контроля.

P.S. Осознанный подход к своей ответственности снижает чувство вины.

P.P.S. Говорят, что вместо пепла можно использовать конфетти…

Мысль дня: Сталкиваясь с тяжёлыми ситуациями мы часто пытаемся от них убежать, но не осмыслить. Что же они нам дают несмотря на все трудности?

P.S. А зачем упускать такие возможности?

Мысль дня: Диалог с самим собой убивает тревогу, но это нужно уметь делать.

P.S. Слышать и слушать себя, а не чьи-то голоса внутри — настоящее счастье.

Мысль дня: Злость на человека — часто злость на себя за упущенные возможности рядом с ним.

P.S. Превратите злость в действие для себя.

P.P.S. Злость проявляет истинные потребности.

Мысль дня: Перфекционизм не работает! Результат будет хуже, чем у тех, кто не “упахивается”. Но в бонусе — чувство вины. Бесплатно!

P.S. Не готов — иди, блин, все равно попробуй сделать!

P.P.S. Смысл в том, чтобы опозориться? Ан нет! Смелость города берет!

Мысль дня: А как прощаться с тревогой и мучительными воспоминаниями? Проработать, а если не удаётся, то превратить их в опыт и вырвать из памяти, как больной зуб.

P.S. А вот зубы рвать не сложно. Сегодня в этом в очередной раз убедился.

Мысль дня: Как научиться жить свою жизнь?

— А может для начала начнёшь испытывать свои, а не чьи-то эмоции?

P.S. "А Мысль дня обо мне будет?"

— Ну пошли напишем…

Мысль дня: Их эмоции хорошие. Для них. Они правильные, но для них. Но они не твои. Хочешь перенимай, а хочешь нет.

P.S. Несколько раз за день повторял эту фразу различным людям.

P.P.S. Это что мода такая нынче — жить чужими эмоциями, а не своими?

Мысль дня: Опустить руки иногда важно и нужно. Они ж в этот момент расслаблены? Ну отдохнут значит для рывка)

P.S. У тебя получится. На 10 рублей спорю!

Мысль дня: Эмоции важны, эмоции нужны, и только мы можем научиться ими управлять, чтобы они не управляли нами.

P.S. Как научитесь, то и меня научите заодно)

Мысль дня: "А оказалось, что это легко…"

P.S. Если правильно распределить свое время, то можно не "умирать".

Мысль дня: Проигрывая экстремальную ситуацию, вспоминайте не только те чувства тревоги и страха, с которыми вы входили в нее, но и те эмоции облегчения и спокойствия, с которыми вы ее завершали.

P.S. Правда посередине…

Мысль дня: Тревога возникает если в вас видят не того, кто вы есть на самом деле.

P.S. Сложно получить целостное представление о себе отражаясь в кривом зеркале. Да и в обычном зеркале отражение не то — оно "зеркальное".

P.P.S. Прочь физические зеркала! Они врут. Не забывайте о "зеркале души".

Мысль дня: Иногда план может удаться, если все пошло не "по плану".

P.S. А все ли нужно контролировать? Уверен, что нет.

Мысль дня: Пустяков не существует. Если что-то беспокоит, то это уже не пустяк.

P.S. Из искры возгорится пламя…

Мысль дня: В трудные времена не стесняйтесь своих слез. Они как пыль, летящая с алмазов во время огранки, после которой они станут бриллиантами.

Диалог ночи: — Я так хочу в Париж!

— Так лети! Вот он! Что мешает?

— Чувство вины…

— Сдай его в багаж. А вдруг твой багаж затеряется в пути?))) А в Париже налегке даже лучше.

P.S. Лето — прекрасное время для того, чтобы задуматься о том, чего хочешь ты.

P.P.S. Краду багаж. Дорого. (Она поедет. Нет, полетит!)

Мысль дня: В конфликтной ситуации лучше реагировать не на её эмоциональную составляющую, что, безусловно, легче, но на причину и нереализованную потребность, лежащую в её основе.

P.S. Конфликт в таком случае превращается в ситуацию, требующую поиска путей решения.

Мысль дня: Стегать загнанную лошадь также эффективно как и заваривать пакетик с чаем в 10-й раз подряд.

P.S. Всё. Животное отмучалось.

Мысль дня: Предвкушение приятнее, чем само событие для тех, кто привык жить в тревоге.

P.S. А потом ты жизнь свою не можешь вспомнить.

P.P.S. Минус тревога, плюс твоя жизнь.

Мысль дня: В конфликтной ситуации лучше сказать человеку: "Спасибо за все", и уйти не тая обиды. Так идти дальше легче.

P.S. Это сложно. Я знаю. Но желание двигаться вперёд побеждает гордость.

P.P.S. И ты знаешь, мой даже не друг

Мне не распутать все нити…

Мысль дня: Избыточное количество фоновых негативных "запахов" перебивает вкус от жизни.

P.S. Ну, конечно, косвенно принять участие в решении судьбы мира всяко лучше участия во "всего лишь" своей жизни.

Мысль дня: Если не залазить в тоннель, а смотреть на него со стороны, то можно к своему удивлению обнаружить, что это просто путепровод рядом с которым горит огонь.

P.S. Идти по своей жизни не обязательно через тоннель, но параллельно ему. И светлее и крысы не нападут.

Об учебе, студентах:

Мысль дня, рождённая сегодня на занятии: туберкулёз, как правило, нам достаётся бесплатно, а вот за сифилис чаще всего приходится платить…

Мысль дня: Знаниями нужно метастазировать, а не в капсуле сидеть.

Мысль дня: Стремиться быть не лучшим, а лучше!

Мысль дня: Многие боятся читать, чтоб не испортить зрение.

P.S. Если зрение испортилось, то можно надеть очки. Если нет мозгов, то ничего не наденешь).

P.P.S. В конце концов существует лазерная коррекция зрения.

Мысль дня: Загоняться можно, а отдыхать нет. Зубрить можно, а учить нет. Выживать можно, а жить нет.

P.S. Может можно слова местами переставить?

Диалог дня: Я: Че-то громко ручки шуршат у студентов на экзамене.

Студентка: давайте я ручку поменяю.

Я: Ничего, я в наушниках.

Сан Саныч: Они тоже.

Мысль дня: Быть на сцене тяжело и ответственно ведь в этот момент на вас устремлены сотни глаз. Но именно они делают сцену сценой, без них это всего лишь деревянный помост.

P.S. И студенты и преподаватели в отрыве друг от друга это просто люди. Всё остальное лишь сценарные роли.

P.P.S. Ценна не роль, а человек, исполняющий её.

Мысль дня: При любой подготовке главное не "пасть сном храбрых".

P.S. Хотя… Именно сон позволяет объединить и интегрировать все накопленное. Приятных снов!

Мысль дня: Не зря говорят: понять и простить. Прощение без понимания — эмоции на ветер.

P.S. Для студентов лучше: понять и выучить. Зубрежка без понимания — потраченное зря время.

Мысль дня: Слова людей об их незнании чего-либо — способ психологического вампиризма. "Посмотрите на меня, я ничего не знаю, утешьте меня!!

P.S. Приберегите свою "кровь" для комаров, им она нужнее.

Диалог дня: — После смерти человек лежит…

— А разве он может не лежать?

— Да, он ещё висеть может.

P.S. Эх Саша Саша… Зато мы рилс с тобой крутой сняли.

Мысль дня: Учёба и обучение — разные вещи. Учёба направлена на получение оценок, обучение — на постижение знаний.

P.S. Знания важнее оценок.

Мысль дня: Вы думаете, что преподавателями ценятся ваши знания, но на самом деле ценится тяга к ним.

P.S. Ну а жизнь оценивает умение их применять.

Мысль дня: Даже троечник может быть отличником, если поймёт и осознает то, чем он отличается от других людей и перестанет этого стыдиться.

P.S. Ты настоящая отличница и не важно, что в зачетке.

Мысль дня: Самообучение — прививка от глупости.

P.S. К сожалению, некоторые люди берут мед. отвод.

Мысль дня: Спиноза — это не травма поясницы, а философ. И дело тут не в философии, которая является частью образования, а в важности образования для развития гармоничной личности.

P.S. Образование снижает риск развития травм поясницы от физического труда.

Об отношениях:

Мысль дня: Жить нужно не вместе с кем то, а Совместно

Мысль дня: Чтобы получить интерес к себе от человека, для начала нужно отъеб…ться от него с этим запросом

Мысль дня: Иногда ваши личные любимые занятия незаметно становятся вашими любимыми, но СОвместно с кем-то… Это и есть оно — счастье.

Мысль дня: Взгляд, направленный в глаза другого человека, расскажет о вас и вашем отношении к человеку больше, чем тысяча ваших слов.

P.S. Не стоит бояться смотреть друг на друга. Это сближает.

Мысль дня (ночи): Не молчите. Каким бы красноречивым не было бы молчание, но слова понятнее и яснее.

P.S. Поиск нужных слов — это искусство, подвластное не каждому.

Мысль дня: Чтобы понравиться человеку достаточно быть на него похожим. Взаимная любовь же показывает в чем различия между вами и то, что вы их принимаете.

P.S. Любить одно и тоже вместе легко, а ты поди попробуй полюбить другого за то, что он выбирает не кофе, а чай, не собак, а кошек, не быстро, а постепенно, не уединение, а постоянное общение…

Мысль дня: Иногда между абсолютно разными, на первый взгляд, людьми гораздо больше общего, чем между теми, кто считает себя половинками друг друга.

P.S. Что бы быть "половинками" надо не целое разрезать на части, а два целых "надкусить" и приложить друг к другу.

Мысль дня: Иногда очень важно внимание. Не обязательно продуктивно находиться рядом, но важно быть…

P.S. Огромное спасибо тем, кто не выучил, нопришёл на сдачу итоговой.

Мысль дня: Когда в отношениях все "и так понятно" все-таки лучше обсудить со второй половиной что именно понятно вам, а что ей.

P.S. А вдруг что-то было понято не так??

Мысль дня: Разногласия между людьми начинаются с неверной установки: "Он/она же должен понимать, что я…" А каждый поймёт именно то, что хочет понять он сам.

P.S. Так два близких человека становятся "чужими" друг для друга.

P.P.S. Периодическая сверка часов необходима, чтобы прийти к пониманию друг друга в нужное время.

Мысль дня: В завершившихся отношениях мы помним то, что было в них хорошего, но забываем то, почему они закончились.

P.S. А помнить нужно всё.

Мысль дня: "Я отношусь к нему так, как отношусь и хочу, чтобы он относился ко мне так же".

P.S. Мы разные. Каждый такой, какой он есть. Стоит отделять чувства и не присваивать свои кому-либо. Может в этом "рецепт" здоровых отношений?

Мысль дня: Односторонняя жертвенность в отношениях — медвежья услуга. Уступая во всем, приносим в жертву любовь к себе, а не показываем свою истинную любовь к партнёру.

P.S. Золотая середина и компромиссы, выработанные в ходе обсуждений, а не уступки, повышают уровень взаимного доверия и значимости каждого.

Мысль дня: Расставание — это прекрасно! Но в том случае, если оба испытывают радость и гордость за проведённое вместе время.

P.S. Прощай, прощай!)))

Мысль дня: — Рождённый ползать летать не может!

“Это с тобой я была гусеницей, но теперь я стала бабочкой!”

P.S. Гадкий утёнок, пришло твоё время стать прекрасным лебедем!

Мысль дня: "Да" значит да. "Нет" значит нет. Всё остальное ваши догадки.

P.S. В "угадайки" и "догадайки" сколько не играй все равно проиграешь.

Мысль дня: Глагол "to be" — быть, находиться. Одинаковые значения.

Вот только быть и находиться рядом с кем-то — это совсем разное…

Мысль дня: Иногда человек рядом с тобой хочет совершить подвиг — разреши, но обязательно посмотри для чего он его совершил. Для себя? Для тебя? Или просто так…

P.S. За подвиги плату не берут…

Мысль дня: Если позволить себе говорить откровенно, то иногда могут не понадобиться ни врач ни полицейский.

P.S. За откровенность…

Мысль дня: Психолог — переводчик между языками любви двух партнёров.

P.S. What love language do you prefer?

Мысль дня: Общее дело не обязательно является залогом общности мыслей.

P.S. Схожие поступки не всегда продиктованы схожими мотивами.

Мысль дня: Если не брать на себя не свое, то можно быть не крайним, а с краю.

P.S. Со стороны интереснее наблюдать. Опять же кофе можно выпить вкусного вместо ненужных оправданий.

Мысль дня: Говорить и разговаривать друг с другом — разные вещи. Говорят — монологами, часто не слыша друг друга. Разговор — это всегда диалог.

P.S. В отношениях все-таки диалог, каким бы он ни был — лучшее решение.

Мысль дня: Если количество однотипных "плохих" поступков превышает допустимые пределы, то часто считают их свойством личности до тех пор пока все-таки не будет найдена их истинная причина и мотивация.

P.S. Потребность, заложенная в однотипных поступках, часто лежит очень глубоко.

P.P.S. Истинное уважение к природе личности человека влечёт к желанию отыскать глубинную потребность поступков, которые вас не устраивают.

Мысль дня: Прежде чем выбирать себе пару для отношений посмотрите на отношения вашего избранника с родителем противоположного пола. А вдруг он ему изменять не сможет?

P.S. Эдипов комплекс и комплекс Электры все ещё существуют.

Мысль дня: — Когда он кричит, то так хочется на него наорать в ответ!

— А ты скажи, что любишь… Его крик говорит: "Я есть, услышь меня".

P.S. Шёпот громче крика. К нему прислушиваются…

Диалог дня: — Я пыталась доказать "Вот она я! Я хорошая! Я умею любить! Давай, поверь же мне!"

— Чтобы потом сказать: "Я так и знала!?" Эта фраза спасала тебя от изначальной необходимости заботиться о себе?

P.S. Попробуй придумать применение фразе: "Ох, ни чего себе, и за это тоже любят?"

Мысль дня: Выход из отношений происходит в критической часто не осознаваемой одним из партнёров точке. Попытка восстановить разрушенное без осознания причин может привести к фатальным разрушениям.

P.S. Остановись, осмысли, а там придёт решение: восстанавливать или строить новое.

P.P.S. Сложный этап. У тебя получится.

Мысль дня: Чтобы съесть бутерброд вдвоём как можно быстрее лучше кусать его не поочерёдно, а одновременно с двух разных сторон.

P.S. Ну, конечно, мысль не о бутерброде.

Мысль дня: Нет, конечно, некоторые бактерии могут выживать и даже размножаться в жерле вулкана. Но там комфортно только им… А те, кто случайно в вулкан попадёт — сгорают заживо.

P.S. Некоторые вулканы стали атоллами в Тихом океане и жизни в них стало больше…

P.P.S. И крыши сорвет у людей

И люди сорвутся с крыш

И будут падать чаще дождей

И однажды ты к ним улетишь

Мысль дня: Близость не всегда должна быть физической. Настоящая близость рождается в душе.

P.S. Ты здесь. Чувствую я тебя. Радуясь и любя.

Мысль дня: Надежда на то, что он "так больше не поступит" — неприятие человека таким какой он есть.

P.S. Примешь себя, значит, примешь и других.

P.P.S. А вот что делать с этим принятием — решай сама.

Мысль дня: Интересная самой себе, ты станешь сама выбирать мужчин, а не будешь ждать их выбора себя.

P.S. Что с того, что тебя не понимают,

И ты воешь ночами, от этого устав?!

Кто сказал, что ты волк и нужно в стаю?

Может быть ты другой, и ты первый волкодав!

Мысль дня: Ты хочешь послушать тишину? Ну готовься, сейчас я про неё всё расскажу.

P.S. Сейчас каааак объединитесь с ней и перемолчите меня.

P.P.S. Инь все-таки с Янем, а не другим Инем чувствует себя комфортно.

Мысль дня: Чтобы отношения были не отдушиной, а душой, то в них и нужно вкладывать душу.

P.S. От клиентки: так вооот как мысли дня появляются.

— Да, о тебе я тоже написал. Вот эту. Жди после сеанса.

О родителях:

Мысль дня: Если вас "напрягают" люди в вашем окружении, подумайте, что общего между ними и родителями. Явно найдёте.

P.S. Если люди радуют, то общее найдёте вряд ли).

Мысль дня: Мы не обязаны во всем быть похожими на родителей. У мамы со II группой крови и папы с III может родиться ребёнок как с I так и с IV группой. Но это не делает ребёнка ущербным, а лишь подчёркивает то, что он личность.

P.S. Не бойтесь быть собой и ни на кого не похожими.

P.P.S. Как же важно это помнить…

Мысль дня: Родители — это сердце. Оно бьётся, и мы живы.

P.S. Классно, когда нет аритмии и можно не думать о сердечных сокращениях.

P.P.S. Много мыслей о собственном сердце порождает кардионевроз.

Мысль дня: Родители как сердечный цикл. Во время систолы мы получаем "пинок под зад", но нам не хватает кислорода, во время диастолы кислород поступает, но как то уже пора и "пинок под зад" получить)

Мысль дня: Если вдруг у вас есть младшие братья или сестры все-таки лучше не забывать, что это братья и сестры. Заботиться о них нужно, но не из роли родителей для них. Так и для своих родителей вы останетесь дольше дочерью или сыном, а не "братом" или "сестрой".

P.S. Социальные роли для того и существуют, чтобы их играть, а не переигрывать.

Мысль дня: И несмотря на судьбы опечатки, мама, ты знаешь — все точно в порядке.

P.S. Позвоните родителям… Они ждут.

Мысль дня: Если родители молоды и не опытны — это ещё пол беды. Ведь есть полные сил бабушки и дедушки всегда готовые "помочь" в воспитании чад.

P.S. Бабушка здорового ребёнка должна быть старой! А то, что это за бабушка???

Мысль дня: Есть люди, не созданные быть родителями, но нет людей, не созданных быть детьми.

P.S. Ты можешь быть любима. Не запрещай это себе…

Мысль дня: Родители — как швы, сдерживающие наши раны после рождения. Приходит время и швы нужно снимать, чтобы избежать нагноения. Делать это можно разными путями, но необходимо. А то знаете ли — зарубцуется… А надо ли?

P.S. Без постскриптума.

Мысль дня: Почему моя мама любит своих внуков больше, чем меня в свое время?

— Потому что внуки — это пересдача экзамена под названием "любовь". Если бы не они, то мама была бы отчислена из жизни с неудом, а так у неё есть шанс.

P.S. Любить тоже нужно учиться. А кто сказал, что это обучение даётся с первого раза? Иногда и на пересдачи приходится ходить.

Мысль дня: Она лгала. Но делала это скорее от досады, а не со зла.

P.S. Она тоже может ошибаться. Принятие её неправоты позволит тебе жить в мире с собой, а её… прости.

P.P.S. Настоящее почти всегда имеет глубокие корни.

Мысль дня: Семья, состоящая из 3-х поколений, представляет собой чаще не вертикаль, а пирамиду. На вершине — 2-е поколение. Оно молодо и полно сил. У подножия, но с разных сторон — подрастающее и возрастное. Первые полны желания взобраться, вторые — имея опыт восхождения, готовы им делиться.

P.S. У всех своя роль.

Шуточное:

Мысль дня: Это только гриппом вместе болеют, а с ума поодиночке сходят (папа дяди Федора)

P.S. Апчхииии!!!!

Мысль дня: Иногда можно вляпаться в историю без предыстории

Мысль дня: Иногда хочется быть котом…

P.S. Ну а почему бы и нет?

Мысль дня: Человек попал в струю и Струя попала в человека. Слова те же, но есть один нюанс).

Мысль утра: В Краснодарских пробках повинны те, у кого нет машин.

P.S. Да здравствуют школьные каникулы!

Мысль дня: Иногда нужно уметь быть птичкой… Просто петь и наслаждаться природой. Тогда перезагрузка запускается по-настоящему.

P.S. Карррр!!!!

Мысль дня: Наша жизнь — сказка. Но герои в сказках бывают разным, помимо главных есть второстепенные.

P.S. Кто вы? Колобок, брошенные баба с дедом или лиса? Дюймовочка или крот?

Мысль дня: — А у вас билеты просвечиваются? Можно увидеть какой в них вопрос?

— Мои билеты, как женское белье. Видно, что под ним что-то есть, но что?.. Для этого нужно…

Мысль дня (от сына): Родители, а можно я ещё раз запущу свою машинку только без стадии "жопы"?

P.S. Иногда наша жизнь включает стадию "Жопа". И да, можно без неё! Обращайтесь).

Мысль дня: Между бегемотом и зайцем больше общего, чем может показаться на первый взгляд.

P.S. И не ищите скрытый смысл. Он есть. Но все равно не найдёте)

Мысль дня: Иногда лучше шипеть и играть в крокодила, чем быть безмолвной рыбкой гуппи.

P.S. Работает даже на экзаменах.

Мысль дня: Сказка — ложь, да в ней намёк, добрым молодцам урок.

P.S. А знаем ли мы, что сказки учат, а не просто веселят и развлекают?

P.P.S. Золушка так и не стала истинной королевой на самом деле…

Мысль дня: Часы с маятником точные, но не удобные, с собой не возьмёшь, только пыль собирают… Прошлый век, одним словом.

P.S. Пора перейти на электронные, использующие не механическую энергию, а электрическую.

Мысль дня: "Вас обслуживает стажёр". В магазине эта фраза снижает напряжение. А в поликлинике?

P.S. Приносим извинения за временные неудобства. Спасибо за понимание!

P.P.S. Личинка скоро станет бабочкой.

Мысль дня: Мух надо отгонять даже с говна, а то они ещё насрут.

P.S. Расставлять точки важно для того, чтобы не стояло многоточие…

Мысль дня: Посмотрите, у меня козявка из носа торчит или нет?

P.S. А всегда ли нужно "держать марку" или лучше держать себя?

Диалог дня: Папа, а почему этот палец назвали безымянным? Его же могли назвать Олегом!

P.S. Как корабль назовёшь, так он и поплывёт. Правильные слова — правильные поступки и последствия.

Мысль дня: — Наберись терпения.

— Да зачем оно мне нужно?

— Ну явно лишним этот навык не будет.

— И сколько ждать, пока я его наберусь?

— …

Диалог дня: — Помните анекдот: "Один совсем один!"?? Вот я что-то ушла в начало анекдота…

— А помнишь анекдот: — Расстрелять!

— А я не хочу!

— Этого не надо, он не хочет.

P.S. Ушки поменьше, а голову побольше.

P.P.S. Ну мы с тобой знаем о чем этот диалог и ладно…

Мысль дня (от моего сына): Пап, а знаешь почему наш кот такой классный? Потому что он сам себя таким считает!

P.S. Блин, в этом что-то есть!

Личное, обо мне:

Мысль дня (года): Каждый день начинается с кофе. И это прекрасно.

P.S. Если что-то изменится — проверьте мой пульс, вдруг я уже…

Мысль дня: Мыслей нет. Это отдых. Иногда полезно.

Мысль дня: Спасибо!

Мысль дня: Хорошая книга, вкусный фильм, прогулка — лучшие способы отвлечься от повседневности.

P.S. Жаль более быстрые способы получения удовольствия, такие как телефон, телевизор и диван чаще берут верх. Но мы им не сдадимся)).

P.P.S. Острые эмоции чаще дают кратковременный эффект. Глубокое погружение — длительный. Я выбираю глубину.

Сделал в телеграме пост о моей любви к кофе, отсюда Мысль дня: Кофе напиток, не терпящий лжи, его пьют искренне и с близкими сердцу, дорогими людьми.

P.S. Никогда не пью кофе с людьми, с которыми мне не комфортно.

Мысль дня: После вчерашнего признания в любви кофе, мой сегодняшний воскресный кофе особенно вкусен и приятен.

P.S. Признавайтесь в любви, если любите)

Мысль дня: А лайки ставят мыслям или P.S.?

P.S. Мне интересно)

Мысль дня: Хочется поиграть в антонимы:

правильный — свободный;

закомплексованный — чувствующий момент;

нескромный — эпатажный.

P.S. Правильного термина не существует. Право выбрать любимое слово за вами.

Мысль дня: Иногда по трём буквам (к.м.н.) нас встречают, а иногда, если встреча не задалась на три буквы (чуть другие) посылают…

P.S. Я не о себе. Так… Мысли вслух…

Мысль дня: Мало мыслей, потому что дел много.

P.S. Когда дел мало, то всё наоборот.

P.P.S. Постоянная занятость лишает тревоги.

Мысль дня: честность и правда все-таки немного разные вещи. Во многом похожие. Но разные.

P.S. Можно быть честным, не говоря всю правду. Но говоря правду нечестным быть не получится.

Мысль дня: В новом году трудности = задачи, которые стоит решать.

Вместо мысли дня: Видел на трассе сегодня несколько ДТП.

P.S. Будьте аккуратнее… Смотрите внимательнее по сторонам.

Мысль дня: Долго ждёшь, случается… Не рад… Потом потихоньку начинаешь радоваться вновь.

P.S. Хорошо, когда все вовремя. Но, тем не менее, когда есть лучше, чем когда нет…

Мысль дня: Я много где и кем работал, но преподавание — мой базис. Всё остальное приходило и уходило. Было интересным на протяжении, но…

P.S. 10 лет назад я стал ассистентом кафедры патологической анатомии.

P.P.S. Поживём увидим…

Мысль дня (после 3-х онлайн консультаций): Очное общение всегда лучше — в любую секунду можно обнять, улыбнуться, подсыпать цианистого калия или хотя-бы нежно облить кипятком из кружки.

P.S. Новый век — век новых возможностей и новых ограничений.

P.P.S. Постоянна только моя любовь к кофе. Да и то… Что случится завтра?

Мысль дня: Не все мысли здесь отражают моё внутреннее состояние, чаще всего они рождаются в работе с клиентами или при общении с другими людьми.

P.S. Постскриптумы всегда мои. Ради них все и пишу)

Мысль ночи: Желания приходящие ночью говорят, что самые сокровенные, слова сказанные ночью — самые искренние, поступки — от сердца.

P.S. Именно поэтому наши эфиры начинаются в 22.00 и заканчиваются порой далеко за полночь.

P.P.S. Подтекста нет, но есть о чем задуматься.

Мысль дня (не моё): Чем всю жизнь таскать ребёнка через реку, лучше один раз научить его плавать.

P.S. По закону парных случаев на этой неделе у меня уже было 2 клиента, так и не научившихся плавать.

P.P.S. Ваш инструктор по плаванию…

Мысль дня: Гении со злодейством не совместимы, а с сумасшедшествием — рука об руку…

P.S. Вы добры? Похоже пора провериться… Да нет, не на гениальность…

P.P.S. Не все мои мысли дня серьёзные, но смысл стараюсь вложить в каждую.

Мысль дня: Комплименты — удивительная вещь. Скажешь человеку пару для себя не значащих слов, а он расцветает и получает заряд бодрости на весть день!

P.S. Я очень люблю комплименты, но в основном от шеф-поваров в ресторанах. Ммм…

Мысль дня: О страхах. Боюсь темноты и стоматологов. Никогда не знаешь сколько их поджидает тебя в темноте…

P.S. Выход — нужно включить свет. И либо их в темноте не окажется, либо… Даже не хочу об этом думать.

P.P.S. Вот патологоанатомов не боюсь. Сам такой.

Мысль дня: И снова о комплиментах. Получить их ожиданно — приятно, неожиданно — вот тут интересно: вдвойне приятно, странно, а иногда и пугающе. Что этому человеку от меня надо?

P.S. Механизм реагирования на неожиданную ситуацию порой вам может рассказать о человеке, да и о себе гораздо больше, чем годы знакомства.

P.P.S. Вряд-ли все в этом мире можно предвидеть. Этим он и прекрасен.

Мысль дня: Пока время не истекло — сдаваться рано. Озарение может прийти за 5 минут до финала.

P.S. На этой неделе со мной такое случилось дважды.

Мысль дня: Работу и отдых нужно комбинировать. Во что-то одно и только одно "врываться" не стоит.

P.S. Официально работал я много, где и в разных ипостасях.

P.P.S. Кофе в перерывах между работой и отдыхом — обязательно!

Мысль дня: Наблюдение — осознанное всматривание в происходящее.

P.S. Пойду-ка я на себя посмотрю…

Мысль дня: Границы существуют только на политической карте мира. На физической они отсутствуют.

P.S. Мне больше нравится вторая.

P.P.S. Границы рождаются у нас в голове. Объективная реальность немного другая.

Мысль дня: Причина и следствие часто взаимосвязаны. Одно без другого не бывает, но вот также связывает их то, что иногда каждое из них по отдельности бывает не важно. Так ли значима причина доброго поступка, если он уже совершён? Так ли важен результат следствия, если убийство уже совершено?

P.S. В медицине также причина и следствие по очереди бывают и важны и не важны. Такие дела.

P.P.S. Сложно сформулировал, но на то есть определённые причины и, как следствие, такая сложная формулировка.

Мысль дня: Всегда любил законы диалектики Гегеля. Единство и борьба противоположностей — все сущее состоит из противоположных начал, которые, будучи едиными по свое природе, находятся в борьбе и противоречат друг другу.

P.S. В работе психолога сталкиваются умение слушать и умение говорить. Борьба этих двух начал даёт результат.

P.P.S. Что для меня результат? Взаимное удовольствие и удовлетворение от общения.

Мысль дня: Порой гораздо проще объяснить то почему вы согласились, чем аргументированно отказать.

P.S. Если так, то вам ко мне. Будем вместе учиться отстаивать личные границы.

P.P.S. Я обязательно соглашусь и не откажу.

Мысль дня: Я люблю быть первым. Не лучшим, а именно первым, так интереснее.

P.S. Уже много людей летало в космос и подолгу, но первым был именно Гагарин.

Мысль дня: Смерть близкого человека — не всегда повод грустить. Часто это повод порадоваться той жизни, что он прожил.

P.S. Дедушка, Царствие небесное тебе.

P.P.S. 17.06.1933 — 25.02.2023

Мысль дня: Тире. В нем, между датами рождения и смерти, заключена жизнь человека, часто долгая и счастливая. Это тире — именно то, что мы должны помнить…

Мысль дня: Наша память тем и удивительна, что она часто избирательна. Хочет есть, а хочет нет. То забыть чего-то не могу, то вспомнить. Вот бы как-то её приручить.

P.S. Кота вроде вечером кормил… Ну если что, то он обязательно напомнит.

Мысль дня: От употребления кофе в больших количествах можно умереть, без него тоже. Я свой выбор сделал)

P.S. Американо без сахара и корицы, пожалуйста…

Мысль дня: Память — интересная вещь… Можно не остаться в чьей-то памяти, прожив целую жизнь, а можно запомниться навсегда одним лишь поступком.

P.S. Без постскриптума…

Мысль дня: В праздничный день куда приятнее получить скупые на эмоции слова, но написанные лично, нежели универсальную красочную картинку, пересланную 1000 раз.

P.S. Приятно чувствовать себя уникальным, а не одним из…

Мысль дня: Индивидуальный опыт тем и хорош, что им можно делиться, не будучи уличенным в плагиате.

P.S. Чем больше опыта, тем больше аудитория. Взаимосвязь прямая.

Мысль дня: Мысли дня — это инвестиции психической энергии. Время получения дивидендов часто приходит внезапно. Процентные ставки меня радуют.

Мысль дня: Ровно 2 года назад я взял в руки трость и отбросил сомнения.

P.S. И в каждом, казалось бы, печальном событии можно найти именно свою точку роста.

Мысль дня: Настоящая взаимная любовь с кофе — когда забыл его оплатить, но официальный аккаунт кофейни в телеграм спустя время предлагает сделать это онлайн.

P.S. Coffee is my life)

Мысль дня: Порой мотивация похожа на грипп — распространяется воздушно-капельным путем.

P.S. Не носите "маски" и заразитесь. Аааапчхи!!!

Мысльдня: Семён Михалыч (4 кг, 53 см) welcome to this world!

P.S. Настюха- здоровья! Ты молодец!

Мысль дня: Иногда лучшим отдыхом является… отдых.

P.S. Пора).

Мысль дня: Долгая многолетняя работа иногда даёт меньше перспектив, чем случайные встречи. Но эти случайные встречи всегда основаны на резюме, заработанном упорным трудом.

P.S. Скоро все изменится. Зернышко упало…

Мысль дня: Взрослому порой окунуться в детство бывает так же полезно, как и ребёнку почувствовать себя взрослым.

P.S. Куплю-ка я себе сегодня новый вертолетик, а сыну — диван.

Мысль дня: Есть прекрасная фраза: "Весь мир — театр, а люди в нем актеры". Но довольны ли вы статусом актёра и ролью, вам доставшейся? Хотите стать автором своей жизни?

P.S. Если вам, как автору, нужна муза, то для записи на консультацию пишите в директ.

P.P.S. Музы — люди занятые.

Мысль дня: "Нет! Я не стар! Я молод душой, просто реально не понимаю то, о чем вы говорите".

P.S. И сегодня я слышал эти слова от людей старше меня на поколение и готов повторить их тем, кто на поколение младше меня…

P.P.S. Это нормально)

Мысль дня: Именно в этот четверг мне совсем не четвергово как в обычные четверги! А все так, потому что скоро отпуск)

P.S. Всё и без постскриптума ясно — скоро отпуск)

Мысль дня: Отрицание чего-либо не значит, что этого нет.

P.S. 10 машин с надписью «Красное и Белое», встретившихся мне за 2 часа по дороге намекнули о существовании алкоголя в этом мире.

P.P.S. Не пью совсем уже 2 года.

Мысль дня: Искушения встречают нас ежедневно. Как мы пройдём через них и с чем выйдем — это то, кто мы есть.

P.S. Рубен Гарриевич, не уверен, что ты когда-то это прочтёшь, но спасибо, что ты есть.

P.P.S. С праздником всех православных.

Мысль дня: Выход из зоны комфорта. Я много о нем говорю. Сегодня я попал в ДТП и мне снова стало комфортно. Расширил эту зону ценой… Да не важно какой. Важно, что в итоге мне правда все понравилось.

P.S. Всегда можно найти плюсы.

Мысль дня: Моя рубрика Мысль дня мне нравится. С её помощью я как камертоном отмеряю дни, встречи, людей и события.

P.S. Продолжение следует…

Мысль дня: Утро после отпуска. Умыться, проснуться, встать. Нет! Встать, проснуться, умыться. Опять не то… Проснуться, умыться, встать… В общем, я запутался.

Мысль дня: Увидеть человека из прошлого тем и замечательно, что, общаясь с ним, можно наконец-то оценить путь, который прошел каждый. В суете текущих дней на это так мало времени.

P.S. ВременнЫе отсечки и позволяют лучше себя узнать.

P.P.S. На этой неделе у меня случилось 3 таких встречи.

Мысль дня: Важно "творить", а не "вытворять". Первое направлено на развитие, второе — на разрушение.

P.S. Рушить или строить — вот в чем вопрос?

Мысль дня: Нет лучшего совета, чем тот, который даёшь самостоятельно себе прошлому из будущего.

P.S. Саш, у тебя все получится. Верь в себя.

Мысль дня: Ассоциативная память интересная… Видим нечто вспоминаем кого-то и наоборот.

P.S. У вас такое бывает?

Мысль дня: Главной заботой белой вороны должны быть не мысли о том, что она отличается от остальных, а то, как бы ей сделать так, чтобы не испачкаться.

P.S. У всех свои заботы и задачи).

Мысль дня: Везения в работе не существует. Как правило везение — это незамеченный тобой или кем-то твой титанический труд.

P.S. Иногда мне тоже кажется, что мне везёт.

P.P.S. Мне кажется…

Мысль дня: Творчество требует вдохновения, базирующегося на подготовке.

P.S. Чрезмерно долгая подготовка затягивает начало и мешает вдохновению.

Мысль дня: О моих клиентах. Я их отражение, а они моё. Мы подсвечиваем друг друга и это прекрасно.

P.S. Гори, чтобы светить… (Люмен)

Мысль ночи: — Как вы все успеваете?

— Я свою жизнь понимаю и люблю.

P.S. Настоящая любовь всегда взаимна.

Диалог дня: — Я пришла пораньше.

— Еду

— Тогда возьму вам кофе?

P.S. Идеально…

Мысль дня: Вот так и бывает посадишь крохотное зернышко с любовью, а оно вырастет в ответ прекрасным деревом…

P.S. И тебе "Спасибо"…

Век живи — век учись. Услышал в разговоре выражение — "проенотить", т. е. потратить время зря.

Мысль дня: Профдеформация — мозоль, защищающая душу от ран.

P.S. Увлажняющим кремом может стать маленькая чашка кофе).

Мысль дня: Если ты "бесчувственная сволочь" по жизни, то сходи к психологу — он что-то обязательно "откопает". Может все иначе…

P.S. Welcome!

Мысль дня: — Что такое настоящее уважение?

— Уважение от человека, чьи интересы ты разделял ранее, но твои новые интересы, абсолютно отличные от прежних, не уменьшили, а лишь увеличили его уважение к тебе.

P.S. Принимая человека, мы принимаем также любой его выбор.

P.P.S. Спасибо Вам за доверие.

Мысль дня: Один в поле не воин, но это не значит, что ты одинок. Оглянись.

P.S. А я тут как раз себе новые очки заказал. И оглянусь, и увижу обязательно.

Мысль дня: Люблю этот день. Такое случается раз в полгода. Всегда жду с нетерпением.

P.S. Никакой психологии, только неврология.

Мысль дня: Люди, которые мне встречаются каждый день настолько разные и разнообразные, что никаких мыслей дня не хватит, чтобы всех их описать…

P.S. Люблю свою работу.

Мысль дня: Чтобы получить удовольствие от рыбалки — удочка и водоём не обязательны. "Рыбалкой" может быть что угодно.

P.S. Завтра намечается хороший клёв.

Мысль дня: Для настоящего пиромана зажигать — удовольствие.

P.S. Спички у меня всегда с собой. Главное, чтобы ваши дрова были сухими.

Мысль дня: Сложные случаи, ситуации, клиенты, студенты составляют лишь 5 % от общего числа событий, но именно они дают 95 % опыта и будущих возможностей.

P.S. Если идти по пути наименьшего сопротивления, то можно так и прийти к старости юнцом.

P.P.S. Вы же не думали, что в моем недельном отпуске мыслей дня не будет?

Мысль дня: Кофе с заправки — вкус путешествия.

Пепел от шашлыка — летний снег…

P.S. Нравятся мне такие мысли. От них веет отпуском.

Мысль дня: Кому-то шашлык из утки, ну а кому-то "утки" вместо шашлыков.

P.S. Постскриптума не будет. Все заняты своими утками)

Мысль дня: Обожаю стоматологов!

P.S. Виталий, спасибо!

P.P.S. Та пятёрка на экзамене точно была поставлена мной не зря!

Мысль дня: Для уверенной поступи в обычной жизни я использую трость, но в спортивном зале — это обязательно теннисная ракетка.

Сказки:

Сказка о девочке, которую лишили внимания

Жила-была девочка… "Да все ваши сказки о девочках так начинаются", скажете вы. Может и так, только девочки то абсолютно разные. Каждая особенная и каждая заслуживает нашего с вами внимания. Вот и об этой девочке мне захотелось рассказать…

Итак, жила-была девочка… И было у неё много друзей и счастливая семья. Но в один из дней стала она замечать обжигающий холод внутри своей семьи. Всё реже и реже случались тёплые семейные посиделки, все реже и реже замечала она улыбки на лицах своих родителей…

Первое время она не видела в этом ничего плохого, продолжала жить, как и жила, добивалась успехов в своей жизни и даже во многом была лучшей и старалась быть счастливой. Но для этого ей нужно было много внимания, а его от родителей становилось меньше и меньше.

"Забыли они совсем обо мне, утонули в участившихся ссорах, разладах и размолвках", подумала она и.… загрустила… Перестала вовсе себя замечать… Из прекрасной и умной девочки превратилась в… Даже не хочу это писать! И ей и мне об этом не хочется сейчас вспоминать! Утонула она на такое дно, что превратилась в большого грустного бегемота, а не в зайку, которой всегда была.

В один из дней, когда было совсем уж грустно, огонёк надежды вспыхнул на секунду в её глазах и решила она обратиться за помощью. Но в чём же ей нужна помощь она уже даже и не понимала. Совсем запуталась… Совсем забыла она о себе без внимания со стороны до такой степени, что решила его получить, испытывая трудности и стать заметной хотя бы этим. Намеренно она разрушила все то, что строила и чем гордилась многие годы, но это был ошибочный путь…

Она выбрала позицию быть удобной. Утратила свое мнение и всегда старалась соблюдать нейтралитет. Ей самой это было неприятно, но она почему-то продолжала это делать будто потеряла свою личность и стержень внутри.

Все это время жизнь окружающих двигалась дальше, а её собственная застряла и не могла сдвинуться с мертвой точки.

Много дней понадобилось девочке, чтобы понять и принять то, что своими бедами нельзя заставить других забыть об их бедах и уж тем более помочь им их разрешить.

И вдруг стала она чаще осознавать и фиксировать то, что происходит в течение дня именно в её жизни и именно с ней. Стала чаще себя замечать и от этого чаще улыбаться и чудо — вспомнила, что она на самом деле классная, та самая зайка, которая своим вниманием к себе освещает мир!

Такие дела…

Сказка о борьбе добра и зла

Жила однажды девочка… Так начинается много историй и эта не исключение, ведь девочка действительно жила и живёт среди нас.

У неё есть очень хорошая, любящая семья. Однажды девочка поняла, что её ближайшим родственникам не хватает… смелости и решительности.

Нет не подумайте, они вовсе не были трусами! Просто столкнувшись однажды со злом и несправедливостью семья девочки не стала открыто бороться и сражаться, а пыталась решить все мирным путем, "по-человечески".

Маленькая девочка не понимала почему так происходило, ведь в сказках добро всегда побеждало зло и, часто делая это "огнём и мечом". Невдомек ей было то, что не слабость была главным чувством её родителей, а любовь. Противостояли они не заморскому дракону, а родному дяде девочки, который был злым и неблагодарным, но все сходило ему с рук до тех пор, пока сам дядя не умер.

Девочка тогда ещё была мала и не смогла защитить свою семью, хотя очень хотела это сделать… Не сказала злому дяде, что так поступать с ней и ее семьей нельзя… Нельзя быть таким злым и неблагодарным. Не успела…

Прошли годы девочка выросла и по-прежнему считала, что со злом невозможно справиться мирным путем и решила, что единственный путь, ведущий к безопасности, это не мягкая сила и любовь, а нахождение на стороне зла. Да, к сожалению, наша девочка, став взрослой, обозлилась, решила, что лучшая защита — это нападение. Всё чаще стала искать "плохих парней", влюбляться в них. Быть с ними рядом — значит не противостоять им. "Они же любят меня и не будут делать мне плохо, я на их стороне" думала она и раз за разом оказывалась не права…

Поступала она так до тех пор, пока однажды не встретила на своём пути человека, который показал ей, что сила может быть не в агрессии и нападках, а в правде и уверенности в своём пути. Впервые она осознала, что может быть все не так как она себе представляла раньше.

Что же её спасло? Она научилась любить. Любить себя, любить и видеть любовь тех, кто любит её, научилась говорить о своих чувствах и о том, что её беспокоит прежде, чем напасть на человека. Ну а взаимный разговор о чувствах, как оказалось, исключает нападение…

Такие дела…

Сказка о девочке, которая смогла

Жила была девочка… Красивая, умная, прилежная. И все у нее было. Кроме родителей. Нет, вы не подумайте, она не была сиротой! Но 9 месяцев в году на протяжении многих лет она была лишена их внимания и, как следствие, любви. А как же она хотела его получить в оставшиеся 3 месяца. Но и то было не так и это. В общем не дотягивала она до той планки, что они установили.

Шли годы. Девочка взрослела. Становилась все краше, умнее и прилежнее… И вот однажды она наконец-то встретила принца. Он показался ей прекраснее всех на свете, но главное, это был злой принц. Он был очень похож на её отца. Резкий, властный, нервный. Но других то мужчин наша девочка и не знала. А этот? Он дал ей именно то, что не давал отец — любовь. А это значит, что другие его качества можно и не заметить, подумала наша девочка. И была счастлива. Прошло несколько лет. Принц становился все резче и грубее, но главное — равнодушнее. Всё меньше и меньше внимания получала молодая принцесса и все грустнее и грустнее она становилась.

В один грустный день, когда она осознала, что осталась совсем одна-одинешенька (принц к тому времени давно её бросил, оставив сильную привязанность к себе) пришла невеселая принцесса к терапевту и поведала свое горе и печали…

Много слез пролила она в тот день. Осознала, что её представление о себе как о плодородной равнине вовсе и не такое цветущее и полное жизни и веселья как она думала. И попросила принцесса терапевта освободить её от тех оков, что она сама на себя навесила, чтобы соответствовать ожиданиям родителей и всяких там недостойных принцев.

Очень много грустных событий (ну или просто она считала их грустными) ей пришлось заново пережить и даже сжечь мучительные воспоминания о прошлой жизни, о девочке, которая не могла сказать "нет", боясь отвержения и не признания, боялась быть одной, ошибок, растворялась в людях, ища любовь, и из-за этого не слышавшей себя и свои истинные желания.

Наша девочка-принцесса вдруг поняла, что она в силах самостоятельно разрушить все оковы. Для этого она не побоялась разрешить себе жить именно своей жизнью. Она поняла, что ошибки — это хорошо, ведь это просто тот опыт, который делает её лучше, мудрее, да и просто она вспомнила, что она девочка и ей можно жить!

Ох как много в её жизни изменилось с этим осознанием! Она вдруг стала счастлива! Ведь наконец-то она познакомилась с собой, самой любимой своей девочкой и стала счастливой как никто, любящей себя и за свою силу, и за свои слабости! Научилась играть в игру "похер", я уж не говорю, что теперь она стала круче любого мафиози и даже способной управлять "летучим кораблем" под названием — моя собственная жизнь!

Такие дела…

Сказка про золушку

Жила-была девушка. Она была молодой и красивой. Жизнь её любила, а она любила свою жизнь. И вот однажды она вышла замуж за принца. Но принц жил не один, а с королевой-матерью и своей сестрой.

Девушка так любила принца, что, пытаясь выразить свою любовь, стала её доказывать не только ему, но и злой королеве и его сестре. Она стала считать, что уют и порядок во дворце — её главная обязанность в браке. И не только уют, но и абсолютно все хозяйственные дела, легли на её хрупкие плечи на целых 30 лет пока девушка жила в доме королевы. За это время в браке она родила 2-х сыновей — молодых принцев.

Конечно, многие жители королевства говорили девушке — молодой принцессе, что она не должна все держать под своим контролем и заботиться абсолютно обо всем в доме королевы хотя бы потому, что есть у неё и родная дочь.

Но как же бросит этот контроль? А вдруг принц разочаруется в своём выборе и бросит меня, отвечала всем и себе самой девушка.

И вот однажды королева-мать умерла, так и не поблагодарив девушку за все то, что она сделала для неё. И хоть все королевство и досталось теперь девушке-принцессе (спустя время она овдовела), но она королевой так и не стала. Она так привыкла всем помогать и услуживать за эти 30 лет служения, что начала искать для себя новый источник забот.

Долго ли коротко, но взор её упал на сыновей. Старший — женился и женился счастливо. Жена его была и умница и красавица и делала для него все то, что бы и хотелось его матери. Сердце её было спокойно за старшего сына, но не спокойно совсем.

Тогда посмотрела она в сторону младшего… А он так же был уже женат, но жена его, не в пример жене старшего, меньше оказывала, по мнению матери, внимания и заботы своему мужу. И стала она всячески помогать и дополнять все то, что делала «непутевая», по её мнению, жена её сыну. Стала стирать, готовить и убирать для него. В общем стала делать все то, что в свое время делала она во дворце покойной королевы-матери… И все также жители королевства говорили ей, что делает она все отлично и прекрасно справляется. И по-прежнему ей это было безумно приятно… Но девушка забыла, что она теперь не живёт в доме королевы-матери, а теперь и сама ею является. Не подумала наша девушка, что ведёт себя не по-королевски, делая своего сына-принца королём прежде времени…

Не понимая всего этого и чувствуя обиду на жену своего младшего сына за то, что она ведёт себя не как жена старшего и уж тем более не как сама она в молодости и обратилась грустная королева к терапевту… Попросила рассудить и и помочь ей. На сеансе она наконец-то впервые услышала свою историю со стороны без обвинений кого-либо и ненужной поддержки. И вдруг поняла, что именно она теперь королева и ей стоит вести себя по-королевски. Впервые в жизни.

Такие дела…

Сказка о треугольнике Карпмана в отдельно взятой семье

Долгое время семья выглядела внешне благополучно. Отец, мать и 2 дочери. Все, что происходило внутри этой семьи скрывалось за 7 печатями, поэтому вряд ли кто мог узнать о том, что происходило внутри все эти годы. К терапевту обратилась женская часть семьи. И начала открываться картина, способная стать полной лишь при обращении отца.

По словам младшей дочери и матери в семье периодически вспыхивали конфликты между родителями. Мать играла роль жертвы, отец — тирана, а дочери — спасателей. Не удивительно, что обе девочки занялись боевыми искусствами и достигли в этом высот. Конечно, они хотели защитить свою маму с одной стороны и никогда не оказаться на её месте с другой.

На этом сходство сестёр между собой заканчивается. Старшая начинает понимать, что она и только она ответственна за свою судьбу и решает добиваться успехов при помощи своей активной позиции и отрицая роль, предложенную ей матерью, но отчасти взяв положительные роли отца. Стала наставником для маленьких детей, уча их боевым искусствам. Отец, как отрицательный персонаж, был взят за ориентир того, какой становиться не стоит. Но роль матери-жертвы незримо присутствовала в роли старшей дочери в связи с чем она несколько раз страдала от абьюзивных отношений, найдя возможность и желание выйти из них только лишь годы спустя.

Младшая дочь в начале также пошла от обратного и начала активно строить свою жизнь. Но влияние матери оказалось гораздо сильнее. Сама того не осознавая она дважды выходила замуж, следуя одному и тому же сценарию: муж должен разделять мои увлечения и не должен при этом мне мешать быть собой, однако ему можно влиять на меня, подчиняя себе. В обоих браках девушка сжималась подобно пружине, принижая и подавляя свои интересы в угоду мужу, который, будучи равным в начале, неизменно становился тираном в конце. Оба раза эта пружина внутри неё с треском лопала, оканчиваясь разводом и выходом из отношений. В последнем случае в браке был рожден ребёнок

Счастливый конец? А вот и нет. И вновь на первый план начинает выходить главная в семье — жертва. Мама.

Она также обратилась к терапевту за помощью, но на самом деле за вниманием и подтверждением своего статуса жертвы, т. к. дочери находясь в терапии и устраивая свою жизнь в подобном подтверждении ей отказывали. Спустя время, получив реальный разбор своей ситуации и не получив желанного, мать из терапии временно вышла, сославшись на необходимость ухода за своей больной матерью, а по факту получив признание в виде жертвы в другом месте. Однако такой мощный стимул помог ей стать Тираном. Начала активные вмешательства в жизни своих дочерей. Со старшей все оказалось не так-то просто. Находясь в личной терапии на протяжении 4 лет, она смогла отстоять свои психологические границы и избежать значимости влияния со стороны матери, продолжая устраивать свою жизнь.

А вот младшая, имея маленького ребёнка на руках, стала лакомым кусочком для матери. В начали в роли Спасателя, но если в этой роли ей отказывали, то в роли Тирана

Что же делать каждому из участников этих семейных отношений? Проходить путь осознания своей роли в собственной жизни и роли других людей в ней. Получится ли это у них? Будем надеяться, что да.

Такие дела…

Обращение к моим студентам

Всем привет! Сегодня прекрасный день, когда у вас есть время подумать о себе. Можно уделить внимание себе любимым.

Я обращаюсь к вам тридцатилетним спустя 10 лет от сегодняшнего события. Посмотрите на себя, посмотрите на то, какие вы были в двадцатилетнем возрасте: молодые, запуганные, задолбанные большим количеством итоговых, большим количеством трудностей и на то, как вам (а я знаю, как вам трудно) как вам тяжело преодолевать какие-то препятствия на вашем жизненном пути и на то, как вы в чём-то даже страдаете, погрязли в отработках.

Вот посмотрите на себя этих двадцатилетних. И скажите себе, спасибо, спасибо за то, что вас были эти трудности. Спасибо за то, что эти трудности. Сделали вас тридцатилетних счастливыми, сильными и успешными. И пошлите этот заряд благодарности себе нынешним двадцатилетним.

Вы увидите, как уже через полчаса этот заряд энергии сделает вас немножко другими, как та положительная энергия, посланная вам из будущего, преобразила вас и как свысока с высоты прожитых лет уже 30 лет Вы смотрите на себя и говорите себе: ничего страшно, все пройдет и вы это преодолели. И стали благодаря этому такими,какими вы стали.

Обращаюсь к вам и прошу вас послать себе из будущего заряд положительной энергии. Уверен, что в этот прекрасный день этот заряд положительной энергии придаст вам… Счастье.

Оглавление

Мысли дня

Сказки: