Нейронаука о силе мысли [Нина Сланевская] (epub)
Аннотация: У человека есть уникальная способность регулировать здоровье через мышление. Все нужные «лекарства» находятся в нашем сознании.
[Оглавление]- 1. Нейрохимия мозга и печальные мысли
- 2. Изменение мозга при активном познавательном мышлении
- 3. Влияние творчества на мозг и здоровье человека
- 3.1. Творческий поток
- 3.2. Гипотеза о переходе УПС (устойчивого патологического состояния) в УТС (устойчивое творческое состояние мозга) при творческом потоке
- 3.3. Область творчества и структуры мозга
- 3.4. Как можно помочь мозгу быть творческим?
- 4. Арт-терапия
- 4.1. Принципы арт-терапии
- 4.2. Нейронаучное объяснение лечебного эффекта арт-терапии
- 4.3. Нейрохимия мозга при арт-терапии
- 4.4. Арт-терапия и онкологическое заболевание
- 4.5. Арт-терапия и посттравматический стресс
- 4.6. Арт-терапия и болезнь Альцгеймера
- 4.7. Арт-терапия и болезнь дефицита внимания
- 5. Лечение с помощью веры в божественное
- 5.1. Религия и вера в божественное как лекарство от стресса
- 5.2. Ментальное целительство
- 5.3. Нейронаучные исследования религиозного состояния
- 6. Эффект плацебо
- 7. Когнитивная терапия
- 8. Направленное воображение
- 9. Медитация
- 10. Работа мозга при гипнозе и медитации
- Библиография
- Примечания
|
