Всегда.
Это было восхитительное чувство, я наконец-то нашла решение, которое полностью удовлетворяет все мои потребности. Но! Как всегда бывает в подобных ситуациях, на сцену вышел мозг и стал на право и на лево раскидывать сомнения. «Что!? Возомнила себя писателем? Книгу? Да кто ты такая, чтоб писать свою книгу? Думаешь это так просто? Люди годами этому учатся, а ты звезда?!»
И вот здесь, дорогая моя читательница, будь внимательна. В мозг, природой и эволюцией заложена программа защищать нас. Вовремя реагировать на опасность. Обойти десятой дорогой гремучую змею, не лезть в берлогу медведя, не есть не знакомые плоды — когда мы ещё бегали в шкурах. Мир менялся, но инстинкт остался — не садиться в машину к незнакомцу, не превышать скорость за рулём, не подходить близко к пропасти и так далее… Понимаешь? Так работает инстинкт самосохранения, это залог выживания, и задача мозга этот инстинкт вовремя пробудить! Для этого он блокирует ВСЁ новое, вынуждая надпочечники выбрасывать в кровь гормон страха — адреналин. И при этом мозг не разбирается, убьёт ли тебя то, что ты впервые прыгнешь с тарзанки, или выйдешь на сцену — он парализует страхом всё, что ново для тебя. Поняла? Это инстинкт. И у тебя есть сознание, для того что бы разобраться, что для тебя действительно опасно, а что — только видимость опасности. Именно поэтому, когда столкнешься с сомнениями своего мозга, это нужно вовремя пресечь. Примерно так: «Дорогой мозг, я знаю, ты отвечаешь за нашу безопасность и ты боишься, потому что это что то новое для нас. Я уважаю это, но поверь мне, здесь безопасно, мы справимся! К тому же, я довольно хорошо пишу, а как публиковаться мы разведаем!»
Что я и сделала. И тут полегчало. Я решила, что разберусь в этой теме, пополню недостающие скилы и сделаю это. Потому что очень хочу. А я достойна всего, чего хочу, и могу проявляться как хочу! И не важно, что подумают другие.
Я дала себе обещание писать каждый день. Так стала рождаться моя книга. И в ней, дорогая, ты научишься главному навыку — как жить счастливо именно свою жизнь! После неё, ты уже никогда не будешь прежней, и обязательно найдешь оптимальное решение для реализации именно своей миссии! Когда я говорю «миссии», я имею ввиду реализацию твоей ключевой компетенции, в согласии с собой и окружающим миром. Твой талант может быть в том, что бы быть художником или архитектором, учителем или актрисой, а может быть в том, что бы воспитывать детей, такое тоже может быть. Это не важно для того, что бы усвоить главное из этой книги — навык жить счастливо именно свою жизнь, пусть это станет нашим девизом!
Так же, в этой книге будут затронуты темы Души, энергии, тела и эмоций. И к какой бы религиозной конфессии ты не относилась, это никак не оскорбит твоей веры. А может ты атеист, в этом случае, это не оскорбит тебя тоже. Потому что никак не помешает воспользоваться инструментами, которые я здесь даю.
И ещё. Не пытайся пожалуйста читать эту книгу быстро. Мне важно, что бы ты успешно воспользовалась полученными знаниями, и наконец сделала большой шаг! Пусть это будет прорывом! А что бы успех состоялся — важно вводить новое постепенно. Поэтому, прочитав одну главу, практикуй то, что узнала в течении нескольких дней или недели. Выбери свой ритм. А потом переходи к следующей. Тогда результат будет высоким и устойчивым.
Ну всё, приступаем! Ах, сколько интересного ждёт тебя!
Глава 1. Сравнивание себя с другими, или перестань делать то, что не работает
Я уже давно поняла, что в жизни любого человека присутствуют одни и те же барьеры на пути к лучшей жизни, которые он воздвигает сам. Их безусловно много, и у каждого они разные, но есть те, что встречаются наиболее часто у большинства. Это то, что мешает тебе сделать большой шаг, прорыв!
«Только из состояния лёгкости и свободы можно сотворить нечто прекрасное.»
И не важно, в чëм заключается твоё счастье на сегодня. Начать больше зарабатывать, построить крепкие отношения, начать своё дело или сбросить лишний вес. Те самые причины, тормозящие нас — одни и те же. И конечно, прежде чем начинать путь, нужно расчистить дорогу, и перестать делать то, что не работает! Скорее всего у тебя есть свои убеждения на этот счёт, но! Разве они привели тебя к цели, какой бы она не была? Нет, не привели, иначе ты не искала бы другой возможности в этой книге. Я прошу тебя мне довериться, и в серьёз воспринять то, что я опишу далее. Это даст тебе возможность освободиться от всего, что тормозит тебя. Ты почувствуешь лёгкость и свободу, поверь мне. Это откроет большие возможности для нового настоящего и будущего, ведь только из состояния лёгкости и свободы можно сотворить нечто прекрасное.
Итак, вернёмся к причинам. Когда ты изучишь их все, то поймёшь, насколько часто мы вязнем в них, не смотря на то, что они не дают нам жить полноценно. И вот первая из них. Сравнивание себя с другими.
Почему это так мешает нам? Давай порассуждаем. Нужно признать, в эпоху социальных сетей, красивых картинок и
