Любовь или зависимость? Почему предрасположенность к нездоровым отношениям передается через поколения и как это остановить [Росс Розенберг] (epub)
Возрастное ограничение: 18+
ВНИМАНИЕ!
Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу!
Да, мне есть 18 лет
Нет, мне нет 18 лет
Любовь или зависимость? Почему предрасположенность к нездоровым отношениям передается через поколения и как это остановитьРосс Розенберг Аннотация: Мы стремимся быть любимыми, найти того, с кем можем разделить свое счастье и свои горести. Но иногда это стремление переходит все границы, и мы забываем о своих потребностях. Как ни странно, иногда такой сценарий наследуется от поколений дедов и прадедов.
Росс Розенберг, психотерапевт с 30-летним стажем, всемирно известный эксперт по нарциссизму, созависимости, психологическим травмам и секс-зависимости, выясняет, как и почему это происходит. Он помог многим людям выбраться из порочного круга созависимости и обрести любовь к себе.
Эта книга будет полезна тем, кто устал давать, не получая ничего взамен, и хочет научиться строить отношения, основанные на понимании и взаимном уважении.
[Оглавление]- Annotation
- Росс Розенберг
- Отзывы
- Благодарности
- Предисловие
- Введение
- Тот же человек, но с другим лицом
- Введение понятия «синдром человеческого магнетизма»
- Глава 1
- Становясь трофейным ребенком
- Метафора эстафетной палочки
- Четыре поколения дисфункции
- Бабушка и дедушка моего отца по материнской линии – Ида и Руби
- Макс и Молли: родители моего отца
- Травма привязанности моего отца
- Чак и Лил: родители моей матери
- Нарциссическая мать моей матери – Лиллиан
- Травма привязанности моей матери
- Семья, которая не может отпустить боль
- Дух вражды в семье моего отца
- Последняя капля, переполнившая чашу
- Мое одинокое детство
- Замена другим источником нарциссического энергоснабжения
- Мой отец – газлайтер и великий кукловод
- Моя мама – прекрасная женщина, которую я никогда не знал
- Мои переломные 17 лет
- Я достиг своего дна
- Для чего я включил эту главу
- Глава 2
- Метафора, меняющая жизни людей
- Танцы со звездами
- Созависимость: не танцуйте!
- Глава 3
- Начало работы в сфере лечения созависимости
- Суть синдрома человеческого магнетизма
- Созависимость
- Патологический нарциссизм
- Притяжение противоположностей: взгляд со стороны созависимого
- Притяжение противоположностей: взгляд со стороны нарцисса
- Инверсивная динамика притяжения
- Дисфункциональные противоположности: Джон Диллинджер и Билли Фрешетт
- Сопротивление разрыву в отношениях созависимого и нарцисса
- Пристрастие к созависимости
- Здоровые противоположности: Джейсон и Фрэнки
- Принцип «подобное притягивает подобное» тоже работает
- На сайтах онлайн-знакомств все неправильно
- Глава 4
- Химия в отношениях
- Позитивная химия
- Нейтральная химия и я
- Негативная химия
- Химия создает лимеренцию
- Симптомы лимеренции[20]
- «Любовная математика»
- Анализ крови на созависимость
- Почему я провалил «химию» и «математику»
- Глава 5
- Континуум Я-концепции
- Теория совместимости отношений (ТСО)
- Другие люди и ориентация на себя в отношениях
- Колеса и винтики ТСО
- Гибкая и всеобъемлющая теория
- Парадоксальность теории совместимости в отношениях
- Континуум совместимости в отношениях (КСО)
- Континуум совместимости в отношениях (КСО) и оценочный коэффициент совместимости в отношениях (ОКСО)
- Примеры оценочного коэффициента совместимости в отношениях
- Математика континуума и баланс нулевой суммы
- Риски, связанные с выздоровлением
- Количественная и качественная стабильность
- Стабильные отношения
- Нестабильные отношения
- Восстановление равновесия
- Более здоровые отношения и сочетания ОКСО
- Здоровые отношения с нулевой суммой: Сьюзан (–2) и Зак (+2)
- Нездоровая ориентация на себя в отношениях
- Сложные отношения
- Дисфункциональные отношения с нулевой суммой: Сандра (–5) и Пол (+5)
- Нет ничего постоянного
- Исключения из правила
- Альфа-ориентация в отношениях
- Альфа-ориентация на других в не-любовных отношениях (ОДО)
- Альфа-ориентация на себя в не-любовных отношениях (ОСО)
- Переломный момент в сторону ориентации на себя
- Теория молотка и гвоздя Маслоу
- Глава 6
- История человеческого магнетизма
- Правила синдрома человеческого магнетизма
- Резистентные против неотразимых
- Магнитное отталкивание
- Человеческие магниты на континууме
- Сила любви и оковы любви
- Вы не можете сопротивляться этому чувству
- Когда мы становимся магнитами?
- Человеческий магнетизм и любовный компас
- Гравитация отношений
- Гравитация в отношениях и синдром человеческого магнетизма
- Несовместимые отношения: Дональд и Джейсон
- Совместимые отношения: Джозеф и Франсин
- Слившиеся в боли
- Глава 7
- Видеть то, что было невидимым раньше
- Актерское мастерство созависимых
- Безумие и амнезия американских горок
- Драма «ребенка-подарка»
- Не надо навешивать на людей ярлыки
- История термина «созависимость»
- Определение созависимости
- Новое определение созависимости
- Контролировать неконтролируемое
- Категории созависимости
- Тип личности не зависит от ориентации в отношениях
- Созависимый не может быть нарциссом
- Паттерны и характеристики созависимых[36]
- Анорексия созависимости: изголодавшиеся по любви
- Дженис – созависимый анорексик
- Синдром созависимого мученика
- Псевдонарциссизм (феномен ребенка в магазине игрушек)
- Созависимые родители тоже причиняют боль своим детям
- Глава 8
- Умственное развитие – личностное развитие
- Дефицит витамина L (любви)
- Теория привязанности
- Теория развития Эриксона
- Драма одаренного ребенка
- Фантазия о «хорошем» родителе и газлайтинг
- Установки «хорошего» родителя
- Угождающий «трофейный» ребенок
- Роли ребенка в процессе выживания
- Угождающие детские роли
- Делать из лимонов лимонад
- Потеря индивидуальности[42]
- Эмоциональный и сексуальный инцест
- Еще раз о шаблонах отношений
- Поколения травмы привязанности
- Дисфункциональным семьям не нравится становиться лучше
- Глава 9
- Установка «это ребенок плохой, а не я»
- Вечно «плохой» ребенок
- Подавление и отстраненность: выключатель цепи в мозге
- Субъективная природа травмы
- Глава 10
- Растет ли число нарциссов
- Демагогия по Оруэллу
- Да здравствует босс-нарцисс – топ-10
- «Дар» расстройства личности
- Новое определение нарциссизма
- Нарциссизм и континуум совместимости отношений (КСО)
- Существует ли здоровый нарциссизм
- Умеренный нарциссизм или просто «нарциссы»?
- Патологический нарциссизм
- Расстройства личности
- Патологические нарциссические расстройства
- Нарциссическое расстройство личности (НРЛ)
- Паттерн мании величия
- Убежденность в том, что им все должны
- Глубокий колодец стыда
- Подвиды НРЛ
- Пограничное расстройство личности (ПРЛ)
- Две крайности: любовь и ненависть
- Брошенность: глубинная проблема
- Антисоциальное расстройство личности (АСРЛ)
- Психопатия в сравнении с АСРЛ
- Жизнь по принципу удовольствия
- Мастера манипуляции
- Расстройство зависимости
- Глава 11
- Синдром нарциссического насилия (СНН)
- Как педофилы…
- Промывание мозгов
- Промывание мозгов – это контроль сознания
- Объяснение газлайтинга
- Внушение и установки
- Газлайтинг Джека
- Газлайтинг Кендры
- Дополнительные термины газлайтинга
- Маневры газлайтинга
- Пять типов газлайтеров
- Глава 12
- Процесс путешествия так же важен, как и пункт назначения
- Скоро выйдет!
- Моя работа не является первоисточником
- Лекарство от созависимости и восстановление любви к себе
- Прощай, «созависимость»! Здравствуй, «любовь к себе»!
- Открытие любви к себе
- Больше никакой «созависимости»
- СДЛС – это проблема; ИДЛС – человек, который от нее страдает
- Лекарство от созависимости и изобилие любви к себе
- Структура «лекарства»
- Линейная и прогрессивная парадигма
- Модель лечения «Десять этапов восстановления любви к себе»
- Глава 13
- Поддельная фотография и трюк с подменой зеркала
- Бросьте эстафетную палочку!
- Мое «предупреждение Минздрава»
- Желание выжить
- Гобелен, который я называю своей жизнью
- Мои созависимые ангелы-хранители
- Терминологический словарь
- Библиография
- Об авторе
- Примечания
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
|
