КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Талассо и релаксация [Ирина Красоткина] (fb2)

Талассо и релаксация
Ирина Красоткина
Талассо и релаксация (fb2)
Жанры: Здоровье  

Добавлена: 07.09.2012
Версия: 1.0
Кодировка файла: windows-1251
Аннотация:

В наш неспокойный, бурный век человек порой чувствует себя совершенно беззащитным перед стрессовыми ситуациями. А они влекут за собой нервные срывы, заболевания нервной системы, которые весьма подрывают наше здоровье. Как защитить себя от нервных перегрузок? Есть ли какое-то универсальное лекарство от стресса? Конечно же, есть. Но чтобы узнать о нем подробнее, вам не придется листать медицинский справочник, поскольку лекарство это - море. Да, да, не удивляйтесь, ведь существует множество различных методик расслабления организма, но одна из наиболее действенных - это релаксация на море.
Из этой книги вы узнаете, чем полезна методика талассо, каковы способы релаксации и возможно ли «пригласить море к себе домой», то есть провести релаксацию в домашних условиях. Надеюсь: прочитав книгу, вы захотите воспользоваться приведенными в ней методиками и упражнениями - они несложны и доступны любому человеку. Желаю вам здоровья и бодрости на много лет вперед!


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении