Если ваш ребенокЖстрадаетЖожирением
ПОДПИСНЫЕ ИНДЕКСЫ
Объединенный каталог «Пресса Р о с с и и » 42197
«Каталог Р о с с и и » 25799
«Каталог Р о с с и й с ко й прессы Почта Ро с с и и » 10827
Дли жителей г Белгорода и Белгородской обл 3109£
607136 090026
страничка читателей
КАМНИ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ
На 1 л воды - 1 г мумие. Пить по 200 мл ра
створа 3 раза в день за 30 мин до еды.
10 дней пить 5 дней перерыв. На курс лече
ния -1 2 г мумие.
ПАРОДОНТОЗ
(ОГОЛЕНИЕ ДЕСЕН)
2,5 г мумие на 100 мл воды. Полоскать
утром и вечером. Раствор проглотить.
ЦИСТИТ
В стакане горячей воды растворить 2-3 г
м ум ие, сд ел а ть спр ин ц еван ие. С н и м а н и е
боли, рези в течение 10 мин.
ГЛАУКОМА
Прием внутрь по 0,2 г мумие 2-3 раза в
день за 30 мин до еды. 10 дней пить, 5 дней
отдых, для излечения 3-4 курса.
АЛЛЕРГИЯ
Одно из сильных средств от аллергии. М у
мие растворить в концентрации 1 г на 1 л те
плой воды (хорошее мумие мгновенно ра
створится без признаков мути).
Принимать утром 1 раз в сутки: детям
1-3 лет - по 50 мл, 4-7 лет - по 70 мл, старше
8 лет - по 100 мл раствора мумие.
Если аллергия очень сильная, нужно пов
т о р и т ь п р и е м д н е м , но д о з у у м е н ь ш и т ь
вдвое.
М ум и е обладает м очегонны м и п о сл а
бляющим действием. При ЭКЗЕМЕ с м а
зывать высыпания более концентрирован
ным раствором - 1 г на 100 мл воды.
Д ействие м ум ие обычно бы вает очень
сильным: даже отеки слизистой оболочки
горла, приводящие к ночному храпу у самых
маленьких детей проходят в первые же дни
лечения. Но нельзя довольствоваться этим
быстрым результатом. Необходимо прове
сти курс лечения не менее 20 дней. Если
принимать по 100 мл раствора (1 г на 1 л) в
день, то 1 г мумие хватает на 100 дней.
Рекомендуется проводить курсы лечения
про 20 дней весной и осенью.
При БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЕ о с о
бенно пом огает мум ие, растворенное в
отваре солодки (лакричного корня). В 500 мл
отвара солодки растворить 0,5 г мумие.
Принимать отвар по 200 мл (детям до 8 лет
порцию уменьш ить вдвое) утром 1 раз в
день. Отвар хранить в холодильнике. Через
2 дня готовить новый.
Степанович
Виктор Алексеевич.
САМЫМ ЦЕННЫМ
ДЛЯ ПЕЧЕНИ ЯВЛЯЕТСЯ МЕД
Каждый третий
взрослый человек
и сп ы ты в а е т п р о
блемы с печенью.
Эти симптомы не
слож но р а с п о з
н а т ь : г о р е ч ь во
рту, слегка желтые
белки глаз, болезн е н н о с т ь при
сильном надавли
вании на правое
подреберье, иног
да увеличение пе
чени в размерах.
При таких сим пто
мах печени требу
ется повыш енное
внимание.
О здоровить пе
чень можно с по
мощью диеты, ве
гетарианства. В ра
ционе должны по
стоянн о п р и сут
ствовать морковь,
капуста, свекла,
пом идоры , тыква,
кабачки, о гур ц ы ,
п етр уш ка, укроп.
Одновременно с этим, нельзя забывать и белковые
продукты - нежирную рыбу, телячье и индюшачье м я
со. Хорош о воспринимает печень также сыр, молоко,
кефир, йогурт, творог, яйца.
Не любит печень острые приправы, поэтому супы и
щи нужно варить без них. Салаты, рагу следует за
правлять растительным маслом. Хорош о добавлять в
салаты и лекарственные растения: листья одуванчи
ка, подорожника большого, зверобоя продырявлен
ного, сныти, козлятника и др. Их можно использовать
не только в свежем, но в квашеном и сушеном виде.
Самы м ценным для печени является мед. Его сл е
дует употреблять по 1 ч. л. 2 раза в день. Очень по
лезно делать по утрам лечебную гимнастику для
очищения печени: «велосипед», «ножницы», присе
дания, подскоки. Такая несложная гимнастика разго
нит застойные явления, сделав своеобразный мас
саж печени. Неплохо также побегать трусцой хотя бы
20-30 мин в день.
А «недолюбливает» печень все маринованное,
острое, копченое, жирное мясо, кислую ягоду, спирт
ное, крепкий кофе без молока, а также переедание.
9 м а р т а 2 0 1 0 г.
Что такое «ейроциркуляториэя дистония?
Нейроциркуяяторная д и сто
ния - это функциональное забо
левание сердечно-сосудистой
системы, возникающее в ре
зультате расстройства нервной
и э н д о к р и н н о й р е гу л я ц и и ,
имеющее множественные кли
нические проявления и характе
ризующ ееся. б лагоприятны м
прогнозом.
Говоря простым языком - это
болезнь от нервов. Именно нер
вная и эндокринная системы за
ставляют слаженно работать все
органы и системы нашего орга
низма.
Бороться с НЦЦ надо с самого
детства. И на протяжении всей
жизни следовать следующим не
хитрым правилам:
Своевременно бороться с ин
фекционными заболеваниями,
не пускать на самотек насморк,
кашель, большое горло и др.
Старайтесь с детства привить
ребенку правильный режим дня
и сами будьте ему примером.
Пусть этот режим будет индиви
дуальным, удобным именно для
вас, но постоянным.
Старайтесь делать пятимину
тные паузы в течение трудового
дня. Занимайтесь гимнастикой
на рабочем месте.
Избегайте перегру
зок и переутомления.
Относитесь к жиз
ни ф и л о со ф ски , с
юмором, старайтесь
всегда извлекать из
нее что-то хорошее.
Полезно:
• все, что может
вызвать положитель
ные эмоции;
• следить за ве
сом, избегая его при
бавки и колебаний;
• сбалансировать
рацион, уделить особое внима
ние витаминам, макро- и микро
элементам;
• курсами принимать адаптогены (настойка женьшеня, ли
монника, экстракт элеутерокок
ка, пантокрин), если нет проти
вопоказаний;
• использовать фитотерапию
- вам помогут сборы валерианы,
пустырника, ромашки, укропа,
боярышника и др.;
• освоить специальную техни
ку дыхательной гимнастики;
• изучить приемы аутотренин
га (в ряде случаев показаны се
ансы психотерапии,гипноза);
• отдыхать в высокогорье и на
курортах, которые имеют мягкий
климат без резких перепадов ат
мосферного давления.
Противопоказано:
• злоупотребление чаем, ко
фе, шоколадом, колой;
• употребление алкоголя и ку
рение;
• избыточно загорать, дли
тельно находиться в душных по
мещениях;
• полночи смотреть триллеры
и криминальные сводки;
• чтение медицинской лите
ратуры и собственной истории
болезни.
ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА И ЕЕ ПОЛЬЗА
Янтарную кислоту получают в результате переработки натурального янтаря. Она представляет собой
белый, кристаллообразный порошок и обладает особыми полезными свойствами.
Янтарная кислота отлично стимулирует нервную систему, укрепляет деятельность почек и кишечника.
Янтарная кислота обладает противовоспалительным действием. Используется для лечения различно
го рода анемий и сердечно-сосудистых заболеваний, различного рода опухолей. Янтарная кислота по
может при радикулите. Поможет снять воспаление щитовидной железы, для этого используют метод
втирания в область щитовидной железы янтарного масла. Препараты янтарной кислоты эффективны
при простудных заболеваниях, при бронхитах и инфекционно-аллергической астме.
Янтарная кислота обладает ценным свойством нейтрализовать алкоголь в крови, она отлично снима
ет похмельный синдром.
Также янтарная кислота поможет восстановить иммунитет, повысить активность клеточного дыхания,
увеличит сопротивляемость организма. Янтарная кислота способна защитить организм от токсикоза,
обладает антитоксическим действием, ее успешно применяют при химио- и радиотерапии. Также ян
тарная кислота поможет организму восстановить силы после инфаркта, это вещество очень положи
тельно влияет на сердечную мышцу. Янтарную кислоту рекомендуется принимать во время болезни,
особенно при лечении антибиотиками.
9 м а р т а 2 0 1 0 г.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ СТРЕССА
ревние греки говорили, что силен не тот, кото
рый не подвергается стрессу, а тот, который
может противостоять стрессу.
При сильном стрессе возникают многие откло
нения в организме: это и спазмы сосудов мозга и
сердечной системы, это и нервные отклонения возбуждение, или подавленность, депрессия. Это
и эндокринные нарушения, когда больше выбра
сываются гормоны надпочечников, тем самым
убыстряется сердцебиение. Это и спазмы работы
органов - желудка, почек и т. д. Длительный стресс
приводит к заболеваниям сначала функциональ
ного характера, а затем и более сложным. Поэто
му важно быстро выходить из стрессового состоя
ния, то есть противостоять им. У каждого свой вы
ход из стресса.
• Можно после стресса погулять на свежем воз
духе длительное время, любуясь красотами при
роды, наслаждаясь свежим целительным возду
хом.
• Если это не помогает, сходите в баню. В бане
вы не только расслабитесь, но и приведете свое
тело в порядок. Смываются все накопленные нега
тивные эмоции, с помощью банной процедуры
можно вывести шлаки. Для этого заварите чай из
сухой малины, или малиновых листочков, мяты,
ромашки. Погрейте тело веником, можно чуть по
париться, и пить по полстаканчика заваренного
чая, добавляя по 1 ч. л. меда. Надо вызвать уси
ленное потоотделение.
• А вот рецепт снятия сильнейшего стресса:
взять 0,5 л прохладной воды, растворить в ней 1 ч. л.
соли. Растереть все тело этим раствором, днем
погулять 1-2 часа. Самочувствие улучшается.
• Для того чтобы целый день быть спокойным,
Д
надо приготовить такой состав: 1 ст. л. меда, сок
1 лимона, 18 миндалин, 16 листиков герани, 10 мл
настойки валерианы, 10 мл настойки боярышника,
все тщательно перемешать. Принимать утром во
время завтрака по 1 ч. л. Целый день будете спо
койными.
• Если возбуждение не дает расслабиться, см е
шайте мяту - 2 ст. л., вахту трехлистную - 2 ст. л.,
корни валерианы - 1 ст. л., хмель -1 ст. л. Залейте
все 1,5 л воды и настаивайте. Процедите и этим
настоем мойте голову после стресса. Удивитель
ное действие: наступает безмятежный длитель
ный сон, дает стойкое успокоение.
• Если вас замучила бессонница, 3 кедровые
шишки залейте 0,5 л водки, добавьте 1 ст. л. вале
рианы, 1 ст. л. настойки сабельника болотного
(100 г корней сабельника на 0,5 л водки, настоять
20 дней), 4 ст. л. сахара. Настаивайте в темном ме
сте под крышкой 10 дней. Процедите и пейте по
1 ст. л. перед сном до полугода.
Л Е Ч ЕН И Е ИНСУЛЬТА О Т В А Р А М И , НАСТОЯ М И И Н А С ТО Й КАМ И
• 3 г цветков арники залить 1 стаканом кипятка, на
стоять полчаса и процедить. Принимать внутрь по 1 ст. л.
3 раза в день после еды.
• 20 г плодов каштана конского залить 1 стаканом
кипятка. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
• 20 г измельченной травы крапивы глухой (яснотки)
залить 1 л кипятка, варить 10 мин. Настаивать ночь,
процедить и принимать внутрь по полстакана 3 раза в
день.
• Корень пиона уклоняющегося тщательно измель
чить. 10 г порошка залить 1 стаканом кипятка. Настаи
вать 2 часа. Принимать внутрь по 1 ст. л. 3-5 раз в день.
• 15 г плодов софоры залить 1 стаканом воды. На
стаивать 7 дней. Принимать по 30 капель 3 раза в день
до еды.
носики, курносики... р р
ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК СТРАДАЕТ ОЖИРЕНИЕМ
Сегодня все больший процент
детей страдает такой пробле
мой как ожирение.
Тому способствует и нарушен
ный график приема пищи, и гене
тическая предрасположенность к
данному заболеванию, и так на
зываемые сети быстрого питания.
Здоровье - это общая пробле
ма, которая касается всех членов
семьи. Если один из членов се
мьи ратует за здоровое питание,
а остальные продолжают дружно
хрустеть чипсами на диване, про
блему вряд ли удастся решить.
Открыто сообщите ребенку о
вашем желании помочь ему в
решении проблемы лишнего ве
са, однако сделайте это дели
катно, ни в коем случае не оби
жая его. Поговорите с ребенком
о проблеме ожирения, а также
попытайтесь все вместе найти
пути решения данной проблемы,
выстроить некий план действий.
Пом ните, что о д н о м у всегда
сложнее справляться с трудно
стями, а совместными усилиями
легче решить проблему.
Дети, которые страдают от
ожирения, очень часто под
вержены депрессии и плохому
настроению, поскольку счита
ют себя неполноценными, не
такими как сверстники. Очень
важно в ходе борьбы с болез
нью поддерживать ребенка в
эмоциональном плане, подба
дривать, поддерживать, давая
понять, что он ни чуть не хуже
остальных, он такой же. При
возникновении депрессивного
состояния у ребенка рекомен
дуется обратиться за помо
щью к детскому психологу.
Постарайтесь донести до ре
бенка идею того, что физиче
ская активность, спорт - это в
первую очередь для здоровья,
хорошего самочувствия, под
держ ания себя в хорош ей
форме, в тонусе.
Вместо того чтобы начать кри
тиковать выбор ребенка, поста
райтесь привить ему правильное
питание. Наполните ваш холо
д и л ьн и к з д о р о в о й пищ ей, а
вредную постепенно вытесняйте
альтернативными вариантами,
такими как свежие фрукты, ово
щи, орехи.
КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
★При сухой коже на голове или руках ребенка:
1 раз в месяц смазывать ему голову касторовым
маслом за сутки до мытья. Масло втирать в воло
систую часть кончиками пальцев и надевать на
ночь косынку. После мытья волосы будут блестя
щими и шелковистыми. Вместо касторового мас
ла можно пользоваться репейным, приготовив его
следующим образом: 100 г сухого корня лопуха
паутинистого перемолоть в кофемолке, залить
300 г рафинированного подсолнечного масла и
настоять 10 дней в теплом месте.
★При появлении на бедрах ребенка потерто
стей и опрелостей: присыпать эти места ячменной
или чечевичной мукой. В качестве присыпки мож
но использовать поджаренные и размолотые в ко
фемолке зерна фасоли.
★При крапивнице: растворить в 1 стакане кипя
ченой воды 3 капли «царской водки», принимать от
1 до 3 капель в течение 3 недель.
★ При экземе, дерматитах, нейродерм итах
очень эффективны плоды софоры японской. Су
хие плоды размельчить на мясорубке, 1 ст. л. мас
сы залить 1 стаканом кипятка и настоять ночь.
Пить настой в теплом виде.
★Смазывать пораженные места мазью следую
щего состава: 100 г куриного (гусиного, индюша
чьего) жира, 50 г измельченных ягод софоры япон
ской, 100 г пчелиного воска, 10 капель жидкого бе
резового дегтя протопить в глиняном горшочке
4 часа (не забыв положить на горелку обыкновен
ный кирпич). Смесь должна еле-еле вскипать. За
тем процедить смесь через марлю и остудить. Эту
мазь (но только без добавления дегтя) можно при
менять при ожогах.
★Если с головы долго не сходит корочка, сле
дует применять масло из травы зверобоя. Собрать
цветки, подсушить их, затем растереть в порошок,
залить 100 г порошка 1 л подсолнечного или льня
ного масла и настоять 12 дней в теплом месте. По
сле процеживания смазывать голову малыша за 810 часов до купания и сразу же после купания.
★Если у ребенка прыщи превращаются в язвы,
рекомендуется промывать их медовой водой с до
бавлением небольшого количества природной соды.
9 марта 2 0 1 0 г.
Золотые рецепты здорового бытия
Быть здоровым - естественное желание каждого человека. С возрастом
организм начинает давать сбои. Появляются проблемы со здоровьем.
Кушайте каши, фрукты, мясо курицы, говяди
ну рыбу. Кушайте много овощей. Они дают орга
низму минеральные вещества, фрукты - энергети
ку. По возможности заменяйте сахар натуральным
медом. Вместо белка мяса употребляйте орехи,
особенно грецкие.
Еженедельно проводите один день без пищи,
помогайте организму естественно свободно очи
щаться, при этом употребляйте больше чистой во
допроводной воды, даже после одного дня такого
состояния появляются силы, исчезают какие то бо
лезненные симптомы в животе, в почках, в спине.
Систематические ежедневные водные проце
дуры должны быть неотъемлемым стремлением
по поддержанию здоровья.
Следите за своим иммунитетом, старайтесь,
чтобы он противостоял не только про
студным состояниям , но и всем
жизненным невзгодам. Доктора
рекомендуют универсальный
ф иточай, который испод
воль в малых дозах постепенно положительно
влияет на иммунную си
стему и восстанавливает
ее: пижма - 1 часть, ка
лендула, ромашка,
зверобой, тысячелист
ник, шиповник, мята - по
2 части. Такой чай содер
жит цинк, селен, кальции,
фосфор, калий, хром, которые
регулирую т уровень сахара в
крови, помогают выработке инсули
на, работе сердечной мышце, функции
щитовидной железе, формируют нормальную им
мунную систему. Достаточно 1 ч. л. измельченной
травы на стакан кипятка. Настоять до оседания
травы на дно, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 ра
за в день за 10 мин до еды, или через 30-40 мин
после еды. Заварку можно использовать до 6-ти
раз. Курс - 20 дней, 10 дней перерыв. Такие курсы
необходимо проводить за месяц, например, до
начала сезона простуд, или каких либо серьезных
нагрузок на организм.
Утоляйте жажду зеленым чаем. Для усиления
целебных действий чая можно добавлять в чай
разные специи: в частности чай с корицей разжи
жает кровь, чай с кардамоном полезен для серд
ца, чай с гвоздикой обладает антибактериальным
свойством, с черным перцем - противопростудным свойством, с кипреем - для почек. Зеленый
чай эффективен для снижения повышенного да
вления, вымывания солей из организма.
Поддерживайте здоровое состояние вашей
крови. Необходимо 2 раза в год, весной и осенью
очищать кровь. Быстрый способ очистки крови: в
течение суток пить талую воду, а вечером надо вы
пить 1 л сыворотки.
^ Поддерживайте свои сосуды в здоровом
состоянии. Для этого есть знаменитый
способ тибетских гомеопатов: 350 г
чеснока очистить, пропустить
через мясорубку, залить спир
том, настоять 10 дней и про
цедить. Пить по каплям, на
полстакана холодного молока
от одной до 25 капель, посте
пенно наращивая, утром, в об
ед, вечером за полчаса до
еды, затем уменьшать с 25 до
одной. Затем остаток выпить
по 25 капель на один прием. Со
суды очищаются от холестерино
вых бляшек, восстанавливается их
эластичность.
’ Стремитесь к тому, чтобы кишечник
работал ежедневно, стул полностью очищался.
Для этого кушайте овощи, фрукты. В питании дол
жно быть достаточно клетчатки. Приучите свой ор
ганизм к здоровым оправлениям. Если же не
удается наладить стул, то сделайте такой состав:
берете по 300 г кураги, изюма без косточек,
лимона, грецких орехов. Все измельчается на
мясорубке. Добавляете 300 г меда и употребляете
по 1 ст. л. перед едой.
ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТАТИТА ПО РЕЦЕПТАМ ВАНГИ
• Растереть в порошок обгоревшую головку липового дерева. 7 дней подряд делать из этого порош
ка напиток в виде кофе и пить его по утрам.
■• Взять 50 г листьев и стеблей грушанки на 0,5 л водки. Настоять 2 недели в темном месте, отфиль
тровать, хранить в темной склянке. Принимать по 30-40 капель 3 раза в день. Применять при простатите.
• Употреблять в пищу петрушку. Она полезна при воспалении предстательной железы.
• Курага питает физическую силу у мужчин.
9 м а р т а 2 0 1 0 г.
МОЛОЧНАЯ 'РАИНА’
делает людей моложе
Для того чтобы выяснить, какое воздействие ванны из
молока оказывают на человеческое тело и организм, уче
ные провели серию экспериментов.
Каждое утро на протяжении месяца участники экспе
римента должны были принимать ванну. Когда же про
шел месяц, ученые выяснили, что почти 95% доброволь
цев, которые купались каждое утро в ванне из коровьего
молока, буквально помолодели на глазах. Они сбросили
от 3 до 5 лет и стали выглядеть значительно моложе и
ухоженнее, чем их сверстники.
Волшебную силу молочных ванн ученые приписывают
антиоксидантным способностям молока.
Для тех, кто решится провести молочный омолаживаю
щий курс, ученые дают следующие рекомендации:
• Не стоит принимать сильно горячую ванну. Рекомен
дуемая температура воды - +37+38 градусов. Если по
считаете ее прохладной, то можете постепенно увели
чить температуру воды, подливая в ванну горячую воду.
• Оптимальное время пребывания в омолаживающей
ванне - 20 мин.
• Не стоит злоупотреблять ваннами людям с сердеч
ными заболеваниями.
С
ЛЕЧЕНИЕ ГЕМОРРОЯ
ПОМОЩЬЮ народной медицины
Народная медицина предлагает большой выбор различ
ных средств и способов лечения геморроя.
Для тех, кто уверен, что может сам себя вылечить, народ
ная медицина припасла следующие рецепты.
• Принимайте за 15-20 мин до еды свежевыжатый сок
репчатого лука по 1 ч. л. 4 раза в день. Курс лечения 1 месяц.
• Выпивайте 3-4 стакана (по 1 стакану за раз) рассола
квашеной капусты (белокочанной), непременно до еды.
Этот рецепт особенно актуален для тех, у кого имеет место
кровотечение и/или запор.
• Возьмите один листочек герани, промойте его в теплой
воде, промокните чистым полотенцем, а затем, смазав его
растительным маслом, вставьте в задний проход, предвари
тельно придав ему форму тампона. Делать эту процедуру
нужно вечером, оставляя лечебный тампон на всю ночь.
Этот курс рассчитан на неделю.
• Хорошо зарекомендовал себя и сок свежей рябины. При длительном приеме этот сок способствует
«открыванию» внутренних геморроидальных узлов. Курс лечения состоит из ежедневного приема слегка
подсахаренного или разведенного с небольшим количеством меда рябинного сока по 1/3 стакана 3 раза в
день. Обязательно запивайте сок стаканом теплой кипяченой воды.
• Раздавите свежие, хорошо вымытые ягоды рябины до состояния кашицы, и смажьте этой кашицей ге
морроидальные узлы. Проделайте эту процедуру в течение 10-14 дней.
• Залейте 2 л кипятка 100 г сухих листьев березы. Дайте настою постоять 30-40 мин, после чего прими
те сидячую ванну.
волшебный мир красоты
Окрашивание волос природными красителями
РОМАШКА является превос
ходным природным красителем,
Если ваши волосы очень
светлые, залейте 2 стака
с помощ ью которого можно не
только придать более насыщ ен
ный цвет светлым локонам, но и
нами кипятка 2 ст. л. р о
машки, дайте настояться в
течение 30-40 мин, проце
осветлить темны е волосы.
Например, для осветления во
дите и ополаскивайте во
лосы после мытья. Если
ваши волосы более тем
лос попробуйте следующ ие р е
цепты:
• З а л е й т е 2 ст. л. р о м а ш к и
1 стаканом кипятка, перем еш ай
те и оставьте для настаивания на
1 час. З атем отвар процедите,
добавьте к нему 1 ст. л. перекиси
водорода, намочите волосы и
оставьте на 30-40 мин. Вы мойте
волосы шампунем.
• Залейте 2 стаканами водки
4 ст. л. сухой ромашки и настаи
вайте в течение недели. По про
шествии этого времени возьм и
те 2 ст. л. хны, залейте их 1,5 ст а
кана горячей воды, дайте на
стояться в течение 2 часов и д о
бавьте в настой ромашки. Все
перемеш айте и оставьте на 2 не
дели. Затем процедите и нане
сите на волосы на 40-45 мин,
см ойте теплой водой и вымойте
голову.
• 3 ст. л. ромашки залейте 0,5 л
водки и н а с та и в а ть в те ч е н и е
2 недель. После этого процеди
те, добавьте 1 ст. л. перекиси во
дорода и перемешайте. Н ам о
чите раствором волосы и оставь
те на 30-40 мин, после этого вы
мойте голову шампунем.
Для того чтобы оживить цвет
светлых волос, применяйте о п о
ласкивания настоем ромашки.
ного оттенка, в о з ь м и т е
4-5 ст. л. ромашки.
Причем ромашкой м о ж
но с успехом окрашивать и
седые волосы. Для этого
залейте 1 стаканом кипят
ка 2 ст. л. сухих цветов ро
машки, поместите на во
дяную баню, и кипятите на
м алом огне 5-10 мин. С ни
мите с огня, оберните ка
стрю лю полотенцем и на
стаивайте в течение 3 ча
сов. Настой процедите и
ополаскивайте им волосы после
мытья. Раствор применяется для
легкого закрашивания седины.
При окрашивании ЛУКОВОЙ
что и в луковой шелухе, поэтому
чай способен придать вашим во
лосам красивый красновато-ко
ричневый оттенок. Для окраш и
ШЕЛУХОЙ получается золоти
стый или оранжево-красный о т
тенок, который придает волосам
вания залейте 1 стаканом кипят
ка 2-3 ст. л. чая и варите около
20-25 мин. Полученному раство
ру дайте настояться в течение
30 мин и смачивайте им волосы.
Держите в зависимости от жела
особое вещ ество, со дер ж ащ е
еся в шелухе, кверцетин. Для
окрашивания приготовьте отвар
луковой шелухи. Для этого за
лейте 1 стаканом кипятка 2 ст. л.
луковой шелухи и варите около
20 мин. Полученный отвар осту
дите, процедите и используйте
для ополаскивания волос после
мытья.
В ЧАЙНЫХ ЛИСТЬЯХ со д е р
жится тоже красящее вещество,
ем ого результата от нескольких
минут до 2 часов.
П р о б у й те , э к с п е р и м е н т и р у
йте, см еш и вай те, до б и в а й те сь
нужного оттенка, и вы и з б а в и
тесь от необходимости пользо
ваться промышленными краси
телями, которые наносят вред
вашим волосам.
КАКИЕ ПРОДУКТЫ СДЕЛАЮТ ВОЛОСЫ КРАСИВЫМИ
Очень важно обеспечивать свой организм такими полезными вещ ествами, как йод, магний, марга
нец, кальций, сера, калий, медь, кремний, хром, железо, селен.
И сделать это совсем не сложно. В первую очередь введите в свой рацион брюссельскую капусту, м о
локо или кефир, свежие овощи и фрукты.
Для ускорения роста волос очень полезны бета-каротин и биотин. Эти вещества вы получите сполна,
если в вашем еж едневном рационе появятся желтые и зеленые фрукты и овощи, а также соя, чечевица,
бобовые, пивные дрожжи, коричневый рис, грецкие орехи.
Список продуктов, полезных для волос, можно пополнить и следующ ими продуктами: пророщенные
зерна пшеницы, жирная рыб и рыбий жир, печень, семечки, морковь, капуста (любая), яблоки, апельси
ны, натуральный йогурт, свекла, свежая зелень.
t
9 м а р т а 2 0 1 0 г.
КАКОЙ ЧАЙ ПОЛЕЗЕН ПРИ ПРОСТУДЕ
Справиться с простудой поможет натуральный вита
минный чай. Например, чай с мятой и липой. Такой чай
полезен как взрослым, так и детям. Когда на улице сы
рость и слякоть, чай с мятой и липой принесет пользу и
здоровым людям. Он согреет тело, повысит иммунитет
и придаст организму заряд бодрости.
ЧАЙ С ЛИПОЙ И МЯТОЙ
1 л воды, 1 ст. л. сухого липового цвета, 1/4 ли
мона, 1 долька лайма, 3 листочка мяты, 2 ст. л.
меда.
Из лимона и лайма выжать сок. Липовый цвет из
мельчить, добавить мед, сок лимона и лайма, листочки
мяты. Растолочь деревянным пестиком.
Вскипятить воду. С м есь выложить в чайник, залить
кипятком, накрыть крышкой и оставить чай на 5-6 мин.
Он должен настояться.
Целебный ароматный напиток готов. Чай обладает
не только целебными свойствами, но и приятным неж
ным вкусом и удивительным ароматом.
КАНДИДОЗ ГЛОТКИ
Кандидоз глотки - это грибковое заболевание. Причины ра
звития этого заболевания могут быть различны.
Например, вызвать это заб о
левание может длительный и
неправильный прием гормонов
при бронхиальной астме.
Кроме того, к причинам кандидоза глотки можно отнести и
сахарный диабет, а также за б о
левания желудочно-кишечного
тракта.
В основном кандидоз глотки
лечат при помощи местной те
рапии. Но, если местное лече
ние не приносит необходимых
результатов, то к лечению под
ключают систем ную терапию.
Обычно проводится от одного
д о т р е х к у р с о в л е ч е н и я по
1-3 недели каждый.
Все препараты, предназна
ченные для местного примене
ния, делятся на антимикотики и
антисептики.
Антимикотиками обычно л е
чатся в течение 2-3 недель.
Эти препараты могут быть
назначены в виде аэрозолей,
р а ств о р о в , т а б л е т о к или к а
пель. При применении этих пре
паратов следует помнить, что
любой препарат, предназначен
ный для местного лечения, дол
жен оставаться в полости рта
как можно дольше.
Антисептики же обычно приме
няются в форме полосканий или
смазываний. Смазывания пора
женной области проводят 1-2%
водными растворами метилено
вого синего или бриллиантового
зеленого, нанося эти растворы
на поверхность слизистой, пред
варительно высушив ее.
Кроме того, эффективен раз
веденный в 2-3 раза раствор
Люголя, а также 10-15% ра
створ буры в глицерине.
Полоскания растворами
1% борной кислоты и марганце
во-кислого калия (1:5000) про
водят после каждого приема
пищи или 2-3 раза в день.
М естны е антисептики реко
мендуется чередовать каждую
неделю.
Народные
средства
профилактики
выкидыша
Народные целители реком ен
дую т в качестве профилактики
сам оп роизвольны х вы киды
шей:
• пить по 1 ст. л. 4 раза в день
сок ягод калины; в сок можно
добавить сахар;
• пить по утрам чай из цвет
ков липы;
• пить по 1 ст. л. 3 раза в день
отвар корня девясила (1 ч. л.
с у х о г о и з м е л ь ч е н н о г о корня
залить стаканом крутого кипят
к а , в а р и т ь 15 м и н , п о с л е
чего п р о ц ед ить, вылить
в терм ос и настаивать 3-4 ча
са);
• пить по 1/4 стакана 3 раза
в д е н ь водны й настой корней
одуванчика лекарственного
(1 ч. л. сухих корней залить
ста к а н о м крутого кипятка и
н а с т а и в а т ь п о д к р ы ш к о й не
м е н е е 30 мин, процедить).
Помните, средства народной
медицины не могут полностью
заменить методы классической
медицины.
9 м а р т а 2 0 1 0 г.
Народные рецепты
избавления от боли в горле
весенний период очень легко «подхватить простуду», а од
ним из первых симптомов приближающегося недуга являет
ся боль в горле. Для того чтобы быстро избавиться от болей в
горле, необходимо взять на вооружение следующие простые ре
цепты.
♦ Приготовьте раствор соли, для этого в стакане теплой воды
растворите 1 ч. л. соли. Полученным раствором следует поло
скать горло каждые 3 часа по 3 глотка. Раствор соли можно заме
нить соком свежей капусты, который следует наполовину разба
вить водой. Этим средство следует полоскать горло 5-6 раз в
день.
♦ Для приготовления этого средства вам потребуется отчи
стить головку репчатого лука, после чего, пропустить ее через
мясорубку и ту же выжать сок. Сок лука следует принимать
3-4 раза в день по 1 ч. л.
♦ Д л я того чтобы помочь себе при начинающейся ангине,
можно каждые 3 часа проделывать следующую процедуру.
Нужно жевать лимон и его цедру, после этого нельзя ничего
есть в течение часа, для того чтобы все полезные вещества успе
ли воздействовать на воспаленную слизистую горла.
♦ Неплохо сделать и согревающий компресс или повязку. Для
компресса раствором могут служить: подогретое растительное
масло, просто теплая вода, разбавленный наполовину водой спирт, 1 ч. л. уксуса, разведенная в 0,5 л
воды. Следует обмотать шею тканью, смоченной в одном из перечисленных выше средств, далее нало
жить вощеную бумагу, а затем повязать шарф и закрепить все это косынкой или бинтом.
Компресс следует делать продолжительностью до 2 часов.
В
О КАПУСТЕ И ОРЕХАХ
КАПУСТА - это очень вкусный и всеми любимый овощ. Он доступен, а, кроме того, полезен.
А исключать его из своего рациона и вовсе нельзя, тем более - весной, когда организму так не хвата
ет витаминов. Это самое время «подкормить» организм салатиком из квашеной капусты.
♦ К квашеной капусте добавить подсолнечное масло и репчатый лук по вкусу. Этот простой салат
нужно употреблять с мясными продуктами и картофельным пюре.
♦ Для приготовления этого полезного салата необходимо на 100 г квашеной капусты взять горсть зе
леного винограда, 1 ст. л. ягод клюквы и небольшое количество растительного масла.
Все ингредиенты тщательно перемешать между собой. Все, салат готов.
Эти простые и вкусные салаты не только помогут спастись от физического истощения, но также вос
полнят недостаток витаминов в организме, укрепят иммунитет, а, кроме того, помогут сохранить здоро
вый цвет лица.
ОРЕХИ очень питательны и вкусны. Ниже приведен от
личный рецепт, который просто незаменим в весенний пе
риод.
С 1 ч. л. меда смешать 1 измельченный грецкий орех.
Полученную смесь нанести на кусочек черного хлеба.
Этот рецепт поможет увеличить концентрацию полезных
микроэлементов и витаминов в организме, побороть зимнее
истощение, а также усилит устойчивость организма к весенним пере
менам погоды.
секреты кулинарии
РЫБА, ЗАПЕЧЕННАЯ В ФОЛЬГЕ
*ЧпН
• • •
Любая жирная рыба (1 кг); шампиньо
ны (500 г); 2 средние луковицы; 1-2 сва
ренных вкрутую яйца; тертый сыр; 1 ч.
л. 9% уксуса; соль и перец - по вкусу.
Ф а р ш . Мелко порезать лук, обжарить в
растительном масле. Добавить порезан
ные грибы и жарить до готовности. Поре
зать яйца и добавить их в остывшие грибы.
Посолить.
Ры бу вы потрош ить, снять кожу, р а з р е
зать вдоль на две половинки и вынуть ко
сти. Затем замочить рыбу в маринаде на
20 мин (соль, уксус, перец растворить в
2-3 стаканах воды). Для каждой рыбки при
готовить отдельный кусок фольги. После
этого на смазанную маслом фольгу выло
жить одну половинку рыбы, посолить, по
перчить, выложить слой фарша, закрыть
второй половинкой. Сверху посыпать тер
тым сыром. С боков фольгу завернуть, как
ПИРОГ ДЛЯ ЛЕНИВИЦЫ
•
конфетку. Для того чтобы образовалась ру
1 стакан кефира смешать с 1 ч. л. соды. Добавить
мяная корочка, сверху края не соединять.
1 стакан любого варенья (лучше яблочного), 1 яйцо *
Запекать в духовке 20-30 мин.
Подавать на стол прямо в фольге. Полу и столько муки, чтобы получилось тесто по коней- ф
стенции как для бисквита (густая сметана). Ф орм у •
чается оченькрасиво и вкусно.
Лидия, г. Москва. смазать маслом, обсыпать мукой и выпечь торт (готов- »
ность проверяется спичкой). Сверху облить любой гла- •
зурью и украсить на ваш вкус. Он очень вкусен как горя- ,
САЛАТ «ЮЛЯ»
чий, так и холодный и очень быстро готовится. Можно
•
Делается этот салат на большом кру добавить в тесто рубленые орехи.
Марина, г. Белгород. •
глом блюде. Все продукты выкладываются
«кучками». В середину выкладывается м я
САЛАТ ГРИБНОЙ С ПЕЧЕНЬЮ
с о вареной курицы, и вокруг: корейская
Сушеные грибы - 400 г, говяжья печень - 200 г, со- «
морковка, зелень (порубленная), тер
тый сыр, соленый огурец, свежие поми леные огурцы - 3 шт., репчатый лук - 2 гол., яйца - •
доры, свежий огурец. Курица заливается 3 шт., майонез или сметана, соль, перец - по вкусу, ,
майонезом. Мешать непосредственно пе зелень.
Грибы замачиваем на 2-3 часа в холодной воде, про- •
ред употреблением. Очень вкусный и лег
цеживаем
и в этой же воде варим. Печень отвариваем и •
кий салат.
•
Юлия, г. Самара. нарезаем соломкой.
Лук режем кольцами и обжариваем в растительном *
ЭКСПРЕСС-РУЛЕТ
масле.
•
Огурцы нарезаем соломкой, добавляем соль, перец, •
Армянский лаваш (3-4 листа), банка
майонеза, пучок зелени и крабовые па заправляем салат сметаной или майонезом и оформля- •
ем зеленью и яйцом.
лочки.
Анна, г. Владивосток. •
Мелко порезать зелень и палочки. На
каждый лист рулета слоями нанести м айо
нез, зелень, снова майонез и палочки. На
САЛАТ «СВЕЖЕСТЬ»
•
крыть 2 и 3 пластом лаваша, каждый раз
Смешать
нарезанные
свежие
сырые,
желательно
,
перед этим повторяя операцию. Свернуть
мелкие,
шампиньоны
и
зеленый
лук.
Заправить
ма*
все это в рулет и поставить в холодильник
йонезом.
•
на 20 мин.
Можно добавить молотого черного перчика. Рискните *
В начинку можно добавить мелко наре
- не пожалеете!
•
занные яйца, маринованные грибы.
Мила, г. Нижневартовск.
Лариса, г. Москва.
•
• • • • • • • • • • • • • •'•••• • • • • • •• • • i
9 м а р т а 2 0 1 0 г.
СИЛКОТЕРАПИЯ
Когда-то знаменитый врач Авиценна, называвший свеклу «силк», рекомендовал
использовать ее при многих недугах. Такое «свекольное» лечение получило назва
ние силкотерапия.
векла обладает удивительной способностью
стимулировать образование красных кровя
ных телец и повышать уровень гемоглобина в кро
ви. Используют свеклу также при запорах и болез
нях кишечника и печени как мягкое эффективное
слабительное средство. А по содержанию йода
свекла занимает одно из первых мест среди всех
овощей. Содержащиеся в свекле пектины выводят
из организма тяжелые металлы и токсины. Сок сы
рой свеклы можно пить как средство, улучшающее
обмен веществ, выводящее шлаки и укрепляющее
организм.
♦ При повышенном артериальном давлении, а
также в качестве успокаивающего средства следу
ет принимать свекольный сок, смешанный попо
лам с медом, по полстакана 3-4 раза в день.
♦ При анемии рекомендуется ежедневно при
нимать смесь равного количества соков из све
клы, моркови и редьки по 1-2 ст. л. перед едой в
течение нескольких месяцев.
♦ При рините, синусите, гайморите использует
ся вареный свекольный сок. Так, при насморке с
густыми выделениями закапывают в нос по 2-3 ка
пли сока. Можно также закапывать и сок сырой
свеклы, но предварительно он должен несколько
часов постоять.
♦ При аденоидах на 100 г сока красной свеклы
взять 30 г меда, растворить его в соке и капать в
каждую ноздрю по 5 капель раствора.
♦ При ангине натереть на терке полный стакан
красной свеклы, влить 1 ст. л. винного уксуса, вы
держать несколько часов, отжать. Полученным со
ком полоскать горло 5-6 раз вдень. По 1-2 ст. л.
принимать внутрь. Курс лечения - 2 недели.
♦ При фарингите натереть 0,5 кг свеклы, раз
мешать с 1 ст. л. яблочного уксуса, настоять 2 ча
са, процедить и использовать для полоскания
горла.
♦ При флебите (воспалении вен) 50 г листьев
С
I
столовой свеклы залить 1 л кипятка, настаивать
10 мин, процедить. Принимать внутрь по 150 мл
после еды в качестве вспомогательного средства
для нормализации состояния сосудов.
♦ При головной боли приложить свежий лист
свеклы на лоб.
♦ При хронических запорах съедать натощак по
100-150 г вареной свеклы. При упорных запорах
делают клизмы из отвара свеклы.
♦ Для смягчения воспалительных заболеваний
кожи свежую кашицу корнеплодов периодически
(меняя по мере высыхания) прикладывать к пора
женным местам.
Противопоказания. Свеклу и свекольный сок
нельзя использовать для лечения при почечнока
менной болезни (с образованием оксалатных
камней), хронической почечной недостаточно
сти, острых воспалительных заболеваниях желу
дочно-кишечного тракта, гастрите с повышенной
кислотностью, а также при язвенной болезни же
лудка и 12-перстной кишки в стадии обострения.
С осторожностью употребляют свеклу при диабе
те и о ж ирении (и з -з а вы сокого содерж ания
сахара).
ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ПРИ КЛИМАКСЕ
Домашние средства, применяемые для лечения климактерического синдрома, готовятся не только из
лекарственных растений. Например, нетрудно приготовить самостоятельно вагинальные шарики (све
чи), содержащие витаминную смесь. Такие шарики смягчают характерную для климакса сухость слизи
стой оболочки влагалища и кожных покровов вульвы, устраняют зуд.
Взять 2 0 г масла какао, ввести в него 5 0 0 мг витамина С, 3 0 0 мг витамина ВЗ, 0 ,1 5 мг витами
на В6 и 2 0 мг витамина РР. Слепить из масла шарик или свечу и ввести во влагалище.
9 м а р т а 2 0 1 0 г.
помошь
СЕРДЦУ И СО СУД АМ
Здоровые люди не чувствуют своего сердца и, лишь нащупав пульс, узнают о его
работе. Больным же людям сердце напоминает о себе учащенным сердцебиени
ем, сжимающей болью в груди. Не зря же раньше стенокардию называли
грудной жабой.
олит и ноет сердце из-за недостаточ
ного притока к сердечной мышце
(миокарду) кислорода, глюкозы
д р уги х п и тате л ьн ы х вещ еств
А происходит это из-за сужения
кровеносны х артерий, питаю
щих миокард. Эти артерии им е
ют форму короны, поэтому м е
дики их назвали коронарными, а
болезнь - коронарной недоста
точностью.
Специалисты Института натуро
патии нашли способы рассасывания
атеросклеротических образований
• Первое направление - это диета. Следует с о
кратить и даже исключить из рациона питания пи
щу, содержащую жиры животного происхождения
(мясо, колбасы, сливочное масло, жирные молоч
ные продукты), поваренную соль (ее заменяем
морской капустой или лимонным соком), продук
ты, содержащ ие холестерин (яичные желтки, м о з
ги, икра рыб, печень, почки). Свести к м и
нимуму пищу, богатую легко усваивае
мыми углеводами (сахар и другие сла
дости, блюда из манной крупы и муч
ные изделия).
Употреблять максимум растительной
пищи, главным образом сырую морковь и
продукты, содерж ащ ие медь, йод, каль
ций, магний и хром. Полезны чеснок,
лук, капуста, арбуз, дыня, тыква, пе
трушка, овсянка и другие «расшлаковывающие» продукты. Предпочтение отда
ется растительному белку, т. к. употре
бление мясного и молочного белка ведет
к увеличению уровня хо
лестерина в крови.
Из лекарственных ра
стений используют высу
шенные корни пырея ползучего, одуванчика и с о
лодки. Из них готовят лечебный напиток: 20 г из
мельченных корней пырея, 10 г солодкового корня
и 10 г корней одуванчика заварить 0,5 л кипятка,
варить на малом огне 1 час. В полученный напиток
добавить по вкусу мед, сахар, сливки или молоко,
Б
пить по чашке 2-3 раза в день. Уже через
2 недели в крови больного нормализу
ется уровень холестерина и протром
бина. Летом в свое меню желатель
но включить салаты из листьев по
дорожника большого (по 10-12 лис
точков в день).
• К ром е диеты , и сп о л ьзуется
комплекс средств, способствую
щих рассасы ван ию склеротиче
ских изменений в сердечной мышце
и сосудах сердца. Он включает в себя
прием мумие, сока (экстракта) алоэ или
каланхое, солодкового корня, прополиса;
разминающий массаж крупных мышечных групп;
ежедневную лечебную гимнастику (не менее 3 раз
в день); продолжительную по времени и расстоя
нию ходьбу широким размаш исты м шагом; плава
ние и лыжные прогулки.
• Лечебный массаж воротниковой зоны, лица,
затылка, плечевых, лучезапястных и коленных су
ставов, мышц спины, рук, ног и ягодиц «включает»в организме механизмы миогенной стимуляции.
М умие в этой методике считается основным
средством: именно оно содействует восстано
влению клеток миокарда и эндокарда. Мумие
принимают по 0,15-0,2 г (кусочек разм е
ром со спичечную головку) 2 раза в
день, до завтрака и на ночь в
течение 2 недель. Его мож
но п о л о ж и т ь п о д я зы к и
р а с с а с ы в а т ь л и б о п и ть,
разведя соком алоэ(5 г му
мие растворяю т в 150 мл
сока алоэ, принимают по
1 ч. л., на курс лечения тре
буется 7 г при весе 60 кг, 8 г 70 кг, 10 г - 8 0 кг). Курс лече
ния повторяют через 2 неде
ли. А в перерыве принимают
спиртовую настойку прополиса
по 20 капель с 2 ст. л. отвара со
лодкового корня (10 г корня ва
р я т в 2 0 0 мл в о д ы в т е ч е н и е
10 мин).
9 марта 2010 г.
ПРИМЕНЕНИЕ КОПЫТНЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ
ХРОНИЧЕСКОГО АЛКОГОЛИЗМА
%MJ
Самый распространенный спо
соб: 1 ч. л. измельченного корня
заливают стаканом кипятка и на
стаивают в плотно закрытой по
суде 3-4 часа. Процеживают. Да
ют больному выпить вместе
с
водкой. Незаметно подливают
1 ст. л. в стакан со спиртным или
2 ст. л. в бутылку водки. Настой
вызовет рвоту. Считается, что
если каждый раз пьянице подли
вать настой, то частая рвота вы
зовет у пьющего стойкое отвра
щение к алкоголю. После того,
как такое повторится несколько
раз, у человека на водку вырабо
тается рвотный рефлекс и рвоту
будет вызывать даже водка, в ко
торую копытень не добавлялся.
Необходимо иметь в виду, что
отвар корневищ копытня оказы
вает выраженное рвотное дей
ствие безотносительно к алкого
лю. При его применении возмож
ны побочные эффекты, типичные
для других рвотных средств.
Еще один реиепт: 1 ст. л. ко
пытня залить 1 стаканом кипят
ка, проварить 5-10 мин, настоять
1 час, пить по 2-3 ст. л. после
еды, или 100 г копытня залить
1 л 40' водки, настоять 21 день в
темном месте, пить по 2-3 ст. л.
(вызывает стойкое отвращение
к спиртному).
Болгарская м едицина реко
мендует при лечении алкоголиз
ма следующий состав: смешать
1 ч. л. измельченных листьев ко
пытня с 2 ч. л. зеленого около
плодника грецкого ореха; 1 ч. л.
этой смеси залить 4 л вина, на
стоять 2 недели и принимать по
1 стакану 1-2 раза в день до еды.
Возникающее тягостное состоя
ние, чувство стеснения в груди,
то ш н ота, рвота за ста в л я ю т
больного отказаться от приема
спиртного.
Побочные действия и проти
вопоказания: Растение сильно
ядовито, поэтому при передози
ровке обычно развивается тош
нота, рвота, понос, повреждают
ся желудок и кишечник, желчный
пузырь, печень и почки. При
сильном отравлении может быть
острое поражение почечных клу
бочков. Копытень нельзя упо
треблять при гипертонии.
Первая помощь при передо
зировке: промывание желудка с
раствором марганцовки, внутрь
слизистые отвары, яичный бе
лок. Вы сокая оч и сти те л ь н а я
клизма.
Народные м етоды лечения псориаза
ПСОРИАЗ - это хроническая болезнь, от кото
рой невозможно избавиться навсегда. Врачи в по
следнее время пришли к выводу, что помимо на
следственной предрасположенности, не меньшую
роль в развитии псориаза имеет общее ухудшение
здоровья. Поэтому многие люди ищут решение
проблемы в народной медицине. И надо сказать,
не зря. Народное лечение псориаза содержит
большой перечень приемов.
Первый метод. Высушить чешую морских рыб,
затем размолоть ее до муки, соединить с рыбьим
жиром и наносить на ранки. Желательно за один
час до приема душа или ванны натереть тело ры
бьим жиром. После того, как вы приняли ванну и
вымылись с мылом, все тело следует протереть
спиртовым настоем чистотела (0,5 стакана сухих
корней или стеблей растения залить 0,5 л спирта и
настаивать в течение нескольких дней). После
этого снова смазать ранки на теле рыбьим жиром.
Кроме того, за полчаса до еды надо выпить чай из
чистотела, приготовленный из 1 дес. л. чистотела,
настоянной на 1 стакане кипятка. Такой чай нужно
выпивать 3 раза в день.
Второй метод. Сварить вкрутую куриные яйца
(от 2 до 10 шт. в зависимости от площади пораже
ния кожи), затем освободить желтки от белков.
После этого, наколов желтки на спицу, металличе
ский стержень или вилку, подержать их над пламе
нем свечи, собрать сок, капающий из них. Этим
соком смочить ткань или марлю и положить на по
раженные участки кожи. Сверху накрыть марлю
каким-либо непромокаемым материалом: воско
вой бумагой или куском полиэтилена. Желательно
не менять повязку в течение 2 дней.
Третий метод. Если болезнь только начинает
распространяться, то можно использовать такое
народное лечение псориаза: взять 2 куриных яйца
и 1 ст. л. растительного масла, хорошо их взбить.
После этого добавить 1/2 ст. л. уксусной кислоты.
Перемешать эту массу и хранить в закрытой емко
сти в затемненном месте. Использовать это сна
добье необходимо на ночь.
9 марта 2 0 1 0 г.
ГРИБКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ СТОП
Грибок на ногах - это очень
распространенное за б о л е в а
ние, при котором происходит
поражение стоп и ногтей пара
зитическими грибами.
Для микоза стоп характерно
хроническое, многолетнее тече
ние с частыми обострениями;
при этом особенности течения
определяются многими факто
рами, в частности возрастом.
М естное лечение грибковой
инфекции самыми различными
мазями является общепринятым
и зачастую дает быстрый, но как
правило, нестойкий косметиче
ский эффект. Важно понять, что
человек может «подцепить гри
бок» только в случае если им м у
нитет его ослаблен. Таким о б ра
зом, общее лечение, направлен
ное на укрепление иммунитета,
должно быть ведущ им, а м е
стное - дополняющим.
В качестве местной обработки
очага можно рекомендовать ли
монный сок в виде компрессов,
примочек, втирания, а кроме то
го применение такого универ
сального средства, как перекись
водорода.
Ф итосбор для применения
внутрь: крапива, листья -10 г,
спорыш , трава - 10 г, ты сяче
листник, трава -5 г, софора, тра
ва - 15 г, бузина, цветки - 15 г.
Смеш ать для приготовления на
стоя из расчета 5:200. Прини
мать внутрь по 1/4 стакана 2 ра
за в день.
Для укрепления иммунитета
сущ ествует огром ное м нож е
ство рецептов, приведем наибо
лее эффективный.
М ед майский - 625 п алоэ - 375 г
(пятилетней давности, до среза
листьев не поливать 7 дней), ви
но типа «Кагор» - 500 мл. Листья
алоэ измельчить в мясорубке,
смеш ать с медом и вином, на
стаивать см е сь в прохладном
месте 5 дней. Принимать пер
ШОКОЛАД И ВИНО
ПОМОГУТ ПОБЕДИТЬ РАК
Такие продукты, как шоколад и вино могут убивать клетки ра
ковых опухолей, утверждают американские ученые. По их сл о
вам, красный виноград и темный шоколад определенно можно
отнести к группе продуктов, способствую щ их борьбе с раковы
ми опухолями. К таковым ранее причислены: черника, чеснок,
соя и зеленый чай.
Красное вино и темный шоколад представляют эффект, ср ав
нимый по действию с клеточной химиотерапией. И хотя продук
ты не смогут заменить лекарства на поздних стадиях лечения
рака, но вот в качестве профилактики, причем довольно силь
ной и эффективной, они вполне могут выступать. Пожалуй, са
мым важным их преимуществом является полное отсутствие
побочных эффектов, присущ их хим ическим ангиогенезны м
препаратам.
Ранее ученые провели практическое исследование, в котором
выяснилось, что трехразовое употребление томатов в неделю
снижает риск возникновения рака простаты на 30 %
.
Специалисты отмечают, что на рынке не так давно появились
химиотерапевтические препараты, прием которых приводит к
блокированию кровотока к раковым клеткам. В результате это
приводит к гибели раковых клеток. Черный шоколад и красное
вино обладают схожим действием.
вые 5 дней по 1 ч. л. 3 раза в
день. В последующие дни - по
1 ст. л. 3 раза в день за час до
еды. Курс лечения - 1,5 месяца.
Противопоказания к использо
ванию алоэ:
it Чтобы не вы звать б е с с о н
ницу, препараты алоэ не реко
мендуют принимать внутрь поз
днее 19 часов вечера.
★ Препараты алоэ не реко
м е н д у е т с я п р и н и м а т ь вн утр ь
при болезнях желчного пузыря,
почек, печени, гипертонии и тя
желых сердечно-сосудистых за
болеваниях, геморрое, при м а
точных кровотечениях и бе ре
менности.
★ Противопоказанием к при
менению алоэ являются также
о стр ы е ф ор м ы ж е л уд о ч н о -ки
шечных расстройств.
★ При онкологических за б о
леваниях лечиться алоэ следует
с больш ой осторож ностью и
только под наблюдением врача.
9 м а р та 2 0 1 0 г.
Уважаемые читателиI
Через наше *Бюро добрых услуг« вы
сможете поделиться друг с другом народными
методами лечения.
Письма направляйте в редакцию по адресу:
308000, г. Белгород, главпочтамт, а/я 143.
ОБЪЯВЛЕНИЯ
• У меня ангиома головы с правой височной стороны.
Сначала она меня не беспокоила (образовала 7 лет на
зад), а в этом году стала зудеть, внутри ощущается тупая
боль, отдающая в ухо и вокруг этого пятнышка. Может, у
кого-то было такое заболевание, поделитесь хорош ими
советами и рецептами.
Поспелова Т.В., г. Горячий Ключ.
• Кто знает методы лечения алкоголизма в домаш них
условиях, напишите в газету.
Отец сына-алкоголика.
• Поделитесь рецептом лечения витилиго и очистки
капилляров.
О.П. Басова, г. Москва.
СОДЕРЖАНИЕ
2
Страничка читателей
Самым ценным для печени является мед.
3
Что такое нейроциркуляторная дистония?
Янтарная кислота и ее польза.
4
Восстановление после стресса.
Лечение инсульта отварами, настоями и настойками.
5
Носики,курносики
Если ваш ребенок страдает ожирением.
Кожные заболевания.
6
Золотые рецепты здорового бытия.
Лечение простатита по рецептам Ванги.
7
Молочная ванна делает людей моложе.
Лечение геморроя с помощью народной медицины.
8
Волшебный мир красоты
Окрашивание волос природными красителями.
Какие продукты делают волосы красивыми.
9
Какой чай полезен при простуде.
Кандидоз глотки.
Народные средства профилактики выкидыша.
10 Народные рецепты избавления от боли в горле.
О капусте и орехах.
11 Секреты кулинарии
12 Силкотерапия.
Домашние средства при климаксе.
13 Помощь сердцу и сосудам.
14 Применение копытня для лечения хронического
алкоголизма.
Народные методы лечения псориаза.
15 Грибковое заболевание стоп.
Шоколад и вино помогут победить рак.
16 БДУ.
Весенний авитаминоз.
Почти в каждой семье, наверняка, есть и
передаются и з поколения в поколение свои
рецепты отразличных заболеваний, загово
ры, приметы. Присылайте, и мы с удоволь
ствием будем печатать их в нашей газете.
Весной организм выходит из состояния «спячки».
Обменные процессы активизируются, и чтобы под
держивать привычный ритм жизни, требуется больше
питательных веществ и витаминов. А их-то зачастую и
не хватает.
Лишает организм витаминной поддержки однооб
разная пища, полуфабрикаты, рафинированные про
дукты, строгие диеты, прием лекарств и многое дру
гое. Иногда дефицит витаминов может быть связан с
нарушением их всасывания в кишечнике.
Из овощей и фруктов мы берем, в основном, аскор
биновую и фолиевую кислоту, а также каротин. И это
при условии, что набор фруктов и овощей будет очень
разнообразным. Не забывайте еще и о том, что их по
лезность уменьшается с каждым днем хранения.
Что же до остальных витаминов, то их можно найти в
мясе, печени, яйцах, молоке, сливочном и раститель
ном масле, злаковом хлебе и в крупах. В сыре, поми
дорах, твороге, кураге и черносливе содержится ка
лий и кальций.
Именно они отвечают за скорость мыслительной
деятельности. Так что, если вам стало сложнее сосре
доточиться, вы забываете, что собирались сделать
минуту назад и с трудом воспринимаете новую инфор
мацию, значит, мозгу не хватает именно этих элемен
тов.
Активность мозга также подстегивают специи. Им
бирь и тмин активизируют внимание, черный перец,
паприка и куркума - мозговое кровообращение.
Кофе и чай полезно чередовать с компотом из сухо
фруктов, добавляйте в него шиповник и заморожен
ную черную смородину. Но не переусердствуйте с ви
тамином С, учитывайте, что его суточная норма со
держится в 40 г черной смородины, в 74 г апельсинов
или в одном киви.
«Бабушка и ее секреты» №9 (9 марта). Издатель ООО “ Саванна». Ш еф -редактор Оксана Вершигорова. Выходит 4 раза в месяц. Издание за
регистрировано в М инистерстве Российской Ф едерации по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций. Свидетель
ство о регистрации ПИ №77-13753 от 18.10.2002 г. Отпечатано в типографии ЗАО «Прайм Принт Воронеж» г. Воронеж, пр-т Труда, 48-а. Заказ № 803.
Тираж 20900. Подписано в печать 27.02.2010г. В рознице цена свободная. Адрес редакции: ООО «Саванна», 308015, г. Белгород, ул. Сумская 24,
тел.: 8(4722) 22-75-85. Адрес для писем: 308000, г. Белгород, главпочтамт, а/я 143, газета «Бабушка и ее секреты». Перепечатка допускается только с раз
решения редакции. Редакция вправе публиковать любые присланные в свой адрес рецепты, советы, письма и обращения читателей. Факт пересылки
означает согласие их автора на передачу редакции всех исключительных.прав на использование материалов в любой форме и любым способом.
Редакция газеты -Бабушка и ее секреты предупреждает: прежде чем воспользоваться рецептом из нашей газеты, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
