Одна привычка в неделю. Измени себя за год (fb2)

Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Бретт Блюменталь
Одна привычка в неделю. Измени себя за год (fb2)
Жанры: Домоводство   Самосовершенствование  

Добавлена: 23.11.2017


Версия: 1.0
ISBN: 978-5-00057-962-6
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва
Аннотация:

Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком.

На русском языке публикуется впервые.