Всероссийской декады подписки, выписывайте
«Сваты на пенсии» со скидкой
Го
ыж з
Как-то один
проходил
путешественник
мимо
живописно
Если я что-то кому-то даю в долг, то всегда фотографирую
го сада со множеством густых
человека с этой вещью перед тем, как отдать ее. Так не забываю,
деревьев,
что и кому дол на время.
роскошных
и
цветов
звонких
птиц.
Он вошел внутрь,
чтобы
z.. ._,.......,.r.._
нуть,
nepeдoxи стал не
спешно
продви
гаться по тропин
ке меж странных
белых камней.
Вдруг он разглядел надпись на одном из них:
Живая история
Наши родители, бабушки, дедушки, которые прошли
войну, много рассказывшш нам о ней. Но красноречивей
всего о том, что им пришлось пережить, говорят
«Абдул Асам, прожил 8 лет,
скупые строчки документов, заглянуть· в которые
6 месяцев , 2 недели
сегодня может каждый. Как это сделать?
и
3 дня».
На соседней плите тоже обна
ружилась надпись : « Ямир Ка
В Интернете есть уникальный про
Особый интерес представляет на
либ, прожил
ект « Память народа», в рамках ко
градной лист, написанный от ру
3 недели » .
торого оцифровано и выложено в
ки
Человек потрясенно огляды
Сеть
за что именно· в апреле
вался.
тов времен Великой Отечественной
5 ле,, 8 месяцев
и
425
тысяч архивных докумен
документ ,
в
котором
указано,
1944
го
сто оказалось кладбищем , а
войны.
да бабушку представили к ордену
Отечественной войны 11 степени :
камни
Расскажу для примера, как я нашла
«...Тов.
информацию о своей бабушке , ко
вых врачей медсанбата перепра
Это
прекрасное
ме
могилами! И самое
-
грустное ,
что
ребенку,
жившему дольше
про
всех ,
бы
Лобачева
одна
из
пер
торая прошла войну хирургом .
вилась через реки Южный Буг и
ло чуть больше одиннадцати
Проект « Память народа» размещен
Днепр . Только за период мартов-
лет . Он заплакал от жалости.
по адресу
И тогда к нему подошел смо
Захожу на сайт. В
но
тритель кладбища .
строчке
неных
Путешественник не удержал
ввожу ее имя и год
Pamyat-naroda.ru.
«Найти»
ся от вопросов :
рождения:
-
чева Ирина
Как же так? Что случилось?
Почему столько детей похоро
лаевна
нено в этом месте?
Портал
Смотритель улыбнулся:
Успокой
тесь .
Дети
и
о
любопытная
как
у
меня .
ней
М
.
-
норечивые
это
крас
свиде
и
тельства судеб сол
дат и офицеров . Таких
карта
-
изображен
путь ДИВИЗИИ,
жечку . Такую, t j f ~
сопи
подвигов ,
инте
орденами ,
рактивная
на
доку
награж
дении
ку дарят кни-
листов
представлений к на
менты
челове
ных
саниями
градам
здесь
нас
дому
сайта:
мне несколько ссы
при
обычай:
с
лок:
ни
лет каж-
записей
на
портале « Па
t___ __ : : _ _ - - - мять народа»
в соста-
-
более
что-то
ве которой через Украину , Бела
Среди них есть и ваши родные .
русь и Польшу капитан м едслуж
Оживите
для
себя
историю
бы Ирина Лобачева шла к победе .
приятное,
открываешь книжечку и запи
сываешь в ней : слева
вызвало наслаждение ,
ва
-
сколько
-
что
спра
длились
эти
мгновения . Когда кто-то уми
рает, мы открываем книжечку
и складываем время радости,
чтобы записать его на моги
ле . . Потому что только это и
есть действительно . прожи
тая 1жизнь.
18
миллионов » .
Ее носят на шее . Каждый раз ,
переживая
и
«Строчки из наград
находит
У
15
бойцов
Цитата
Нико
1917».
чем .
в
человек ра
120
командиров » .
«Лоба
здесь
есть
ских боев ею прооперирова
Всегда начинаю сборы в поездку не с общего списка «Что надо
взять», а со списка «Без чего я обойтись НЕ моzу». И этим
сильно упрощаю себе задачу.
их
Рецепт счастья
Все, кто знают Виктора Литвинова, удивляются
его задору . и энергии. Не верится, что ему постоянно
приходится преодолевать болезнь, но это так в армии стал инвалидом. Знают Литвинова
в Витебске и в связи с его кулинарным талантом:
он - участник фестивалей, посвященных Дню
пожилых людей, и других городских праздников.
Поэт
Кулинар
Готов1-1ть я начал лет
-
захотелось
20 назад -
поэкспериментировать
Клуб «Сяброуства» , созданный в
Первомайском районе Витебска , -
-
на кухне . Первое , над чем колдовал ,
находка для пенсионеров.
был топинамбур. Охлаждал в холо
дильнике 3 л деревенской просто
просто общаемся или устраиваем
кваши со сметаной . Затем добав
дом Морозом) , но и много путеше
лял топинамбур , очищенный и н·а
ствуем по Беларуси . Посещаем зна
Мы
не
праздники (я не однажды был Де
тертый на крупной терке , порублен
менитые места , встречаемся с моло
ное яйцо и свежий огурец, укроп ,
что-то
дежью , а еще бываем в монастырях
и храмах, чтобы, как я написал в сти
- Я никогда не жалуюсь на судьбу.
вроде супа - пюре) . Подавал к горя
хотворении , «себя в молитвах подле
У меня есть все, что надо для сча
чей картошке . Вкуснотища , за уши
чить». Это заслуга нашего руководи
не оттянешь! Еще одно фирменное
теля, Александра Козлова, и я рад,
стья: дом , семья , увлечение , близ
кие по духу люди . И пусть приходит-
блюдо
что являюсь его помощником .
зеленый
лук
(получалось
мача1;1ка из белых грибов.
-
Беру только шляпки , отвариваю ми
В
нут
этический дар
15, легонько
обжариваю в рас
68 лет у меня
Оптимист
'· ся бороться за жизнь, не унываю
вдруг проявился по
и благодарю Бога за каждый про
стал писать стихи,
житый день. Ни с кем не ссорюсь
-
тительном масле и заливаю соусом
меня начали активно приглашать на
и не вступаю в конфликты, пока
из муки , подрумяненной на сково
творческие
зывая своим примером , что мир
роде и разведенной небольшим ко
поэтами. Это расширяет кругозор,
личеством молока , с добавлением
дает толчок к творчеству и просто
вечера
с
настоящими
-
в нас самих .
Записала Нина ПИСАРЕНКО .
поднимает тонус.
Радость творчества
В юности я прочитала фразу: «Человек, познавший радость творчества, не
променяет ее ни на какую другую». И подумала: это обо мне ...
-
. (он разбирается в живописи) раскритиковал : дескать ,
Картины самодеятельной художницы,
нет перспективы и объема .
как сама Тамара Седнева из Лиоз
но называет себя , отличаются неж
Но , написав Qвою первую картину в зрелом
возрасте, остановиться Тамара уже не
ностью , от них исходит радость и
могла. На критику не обижалась и по
почти физически ощущаемое теп
стоянно работала нм собой. Сегод~
ня Седнева известная на Лиоз
ло . Это почерк мастерицы .
-
В детстве я любила рисовать.
Рисовала не пейзажи и не натюр
морты
стало
-
ненщине личность. Гостям рай0t:1а
вручают именно ее работы, прохо
портреты людей . Позже
не до творчества
-
дят персональные выставки ее кар
вечерняя
школа , заочная учеба в институте , труд
тин. Но одним
ные 90 - е . Семья приняла решение уехать из Прибалтики в Беларусь .
-
главных своих до
, наконец-то признал в ней художницу.
.
Перебрались к моим родственникам в Лиозно . Жи
!'13
стижений Тамара считает то , что муж
-
Когда спрашиваю у него , надо .пи что-то подправить
ли бедно , но счастливо , - вспоминает Тамара . - Муж
в моей новой картине, он отвечает коротко: «Нет. Все
вырезал дощечки , я разрисовывала , и этот совмест
нормально», и из его уст эти слова звучат как похвала .
ный труд был весьма успешным . Однажды решила по
дарить соседям картину морской пейзаж . Супруг
Хорошо перемешиваю все ингредиенты и оставляю на сутки
з
1
~
в темном месте. Принимаю по
1 ст.л . 3 раза в день за 30 минут
до еды в течение месяца.
Людмила ИВАНОВА, г. Минск
очищающих напитков
5
Я часто думаю о том, каким разным может быть
состояние здоровья ровесников: один в
60 лет уже
имеет целый букет хронuчесЮ1Х болезней, энергии
и активности другого позавидуют многие молодые.
Беречь здоровье
ду, и особенно
-
важно смоло
когда зенит жиз
варю
7
минут на слабом огне . На
стаиваю под полотенцем
15
ми
ни уже пройден. Надо отказаться
нут, процеживаю и пью.
от вредных привычек,
ми, следить за питанием. И вре
З. Рябиновый чай (для очище
ния почек)
1 ст.л . ягод рябины заливаю ста
ся
физическими
занимать
упражнения
И силы
вернутся!
мя от времени очищать организм
каНDм кипятка и настаиваю
от накопившихся шлаков. Мне в
нут. За один прием выпиваю по
этом помогают травяные чаи. Раз
ловину стакана.
Когда чувствую упадок сил, по
в месяц на
4.
могает элеутерококк. По своему
утреннее чаепитие одним из этих
стит почки)
действию он близок к женьшеню:
напитков.
В равных пропорциях смешиваю
стимулирует физическую и ум
1.
ственную
(для очищения кишечника)
смородины .
1О
ваю стаканом кипятка . Настаиваю
работоспособность,
нормализует
давление,
жает
сахара
уровень
улучшает
в
сни
крови,
сердечно-сосудистую
использую настойку элеуте-.
рококка на водке.
100
г измель
ченных корней растения (свежих
1
или сухих) заливаю
настаиваю
ном месте
в
дней я заменяю
Чай из душицы и мелиссы
г сухих побегов и листьев ду
шицы смешиваю с
15
г сухих ли
стьев мелиссы, добавляю
5г
цед
ры лимона и перемешиваю. Зали
деятельность.
Я
5-1 О
л водки,
прохладном
7 дней
десертной ложке
тем
и принимаю по
2
раза в день
ваю смесь кипящей водой и
5 ми
Чай из подорожника и эстра
час, пью по полстакана за прием.
5.
Чай из шести трав (выводит
шлаки)
10
г мяты,
вкуса добавляю дольку лимона и
эстрагона
смешиваю,
до
5 минут под полотенцем,
кладываю
несколько
свежих
1 ч.л.
меда .
Мария САХАРЧУК, г. Новогрудок
листиков,
они
зинфицируют. А чтобы избежать жжения,
можно сделать настой:
5-10
свежих листи
ков крапивы залить холодной водой, и че
1О
рез
рез
тики накладываю на ранку или просто смазы
перерыва.
Валентин ДУБИН,
натуропат , г. Одинцово
минут лекарство готово. Мокрые лис
ваю настоем царапину.
про
цеживаю и наливаю в чашку. Для
ности. Повторить курс можно че
10-15 дней
г ли
ваю
останавливают кровотечение и отлично де
лям в обратной последователь
20
ваю и заливаю кипятком. Настаи
Ссадины и порезы лечу крапивой. На рану на
кап
по
ста сенны измельчаю, перемеши
натощак
20
10 г укропа,
15-20 г сухих листьев подорожни
ка обыкновенного и 1О г сухих ли
го чая . Смесь заливаю кипятком и
Потом возвращаемся к
ст . л . смеси зали
гона (для очищения желудка)
рококка для пожилых людей:
утром
1
ственного , свежей петрушки и ли
2.
бавляю для вкуса щепотку черно
~
плоды шиповника и ягоды черной
живаю и наливаю в чашку.
стьев
день
Смородиновый чай (тоже чи
стьев крапивы, одуванчика лекар
в течение месяца . Есть и такая
1-й
ми
нут варю на слабом огне. Проце
схема приема настойки элеуте
20 капель,
2-й день - 18 капель,
3-й день - 16 капель,
4-й - 12 капель,
5-й - 10 капель,
6-й - 8 капель,
7-й - 4 капли.
5
Весной всегда сталкиваюсь с обо
личествах,
стрением аллергии на пыльцу , по
ет чувство голода . В течение всех
этому
к
периоду
люсь заранее.
ворил, что каша
ное
средство
цветения
-
самое доступ
против
этого
вида
1О
дней
только
возника
дней пью только чистую крем
ниевую воду, до каждой еды и че
рез
30
минут после еды . Каша, к;::~к
щеткой,
вычищает 11Э организма
шлаки, и серьезного обострения
аллергии .
но кашей
1О
готов
Еще мой дед го
как
питаюсь
-
исключитель
аллергии в мае у меня не происхо
рисовой, гречневой ,
дит. Но, конечно, при аллергии на
пшеничной и пшенной. Каши ва
зерновые мой метод не подойдет .
рю на воде, не добавляю в них ни
Александр КАРЧЕВСКИЙ,
масла , ни соли . Ем их в любых ко-
г. Новогрудо к
+ ·····Комментарий cneцuwiucma
·····
Коврик
для стоп
На стопах находится много ак
Каши ( в первую очередь перловка, овсянка, рис) составляют осно
тивных точек , которые отвечают
ву неспецифической диеты при большинстве аллергических заболе
за работу различных органов.
ваний. Неспецифическая диета исключает из рациона аллергенные
Если их регулярно массажиро
продукты (морепродукты, молоко и т.д.) . Продукты , где концентра -
вать , можно добиться оздоров
ция аллергена ниже , разрешены в малом количестве (сахар, бобовые ,
ления всего организма . Ходь
картофель , кукуруза , пшеница и гречка), а основу рациона составля
ба по такому коврику в течение
ют неаллергенные продукты . Это, конечно , каши , а также: серый хлеб ;
получаса в день станет этим са
кисломолочные продукты ; зеленые овощи (огурцы, кабачки, капуста,
салат и т . п.) и фрукты (яблоки и груши); сливочное и растительное
масло; нежирное мясо ; чай , негазированная минеральная вода .
Такой диеты рекомендуется придерживаться
2-3
недели.
Марин а ЛЕОНОВА , вал е олог, г. Гродно
'
мым живительным массажем .
Из льняной ткани· или ситца по
трафарету
вырезаем
стельки
нужного размера. Нашиваем на
них пугови цы разного размера
и формы (выпуклые, вогнутые
и т.п.) . Приклеиваем тканевые
стельки к картону клеем ПВА ,
даем высохнуть . В качестве до
рожки подойдет ковролин (лю
бой коврик без ворса), на кото
рый также клеем ПВА приклеи
ваем готовые стельки.
Ольга ХАРИТОНОВА ,
АРТРИТ, АРТРОЗ, БОЛЯТ СУСТАВЫ •••
...мы
Если с венами проблема:
Раздуваются, болят,
Устают от боли ноги,
на болезнь найдем управу!
Крем «Акуnье масnо
с rn1Окозаммном м хондромтмном»
Спиртовая настойка из свежих
листьев агавы помогает при отло
От боли
в суставах
По
1
ее
приготовле
ст . л. сырья заливают стака
ном водки и настаивают
молотого острого краснрго пер
3
0,5 л водки . Настаи
2 дня, затем добавляю 1 ст.
минут. Курс
примерно неде
30
ля: до снятия бо,nей плюс
Для
Принимают настойку по
ваю
ст . л . высушенных цве
звоночника .
почек и корня лопуха и
ца заливаю
1
жении солей в шейном отделе по
ния
2 ст.л. толченых березовых
1 ст.л.
расчета
тов на стакан водки, настаивается
раза в день, курс
30
20
нока пропустить через мясорубку ,
залить на сутки
1,5
стакана холод
ной кипяченой воды , процедить и
папоротни
пить каждое утро по
чения
-
50
г . Курс ле
месяц. Хранить средство
размеши
ка, это облегчает боли. Листья па
в холодильнике .
ваю до однородной массы . Эту
смесь втираю в больные суставы
поротника высушивают и !iабива
ют ими матрас . Спать на нем на
ли т ь 40 %- ным спиртом
на ночь до полного впитывания.
до каждую ночь
стаивать
Курслечения-10дней.
восстанавливаться.
меда,
все
хорошо
Александр КАРЧЕВСКИЙ ,
г. Новогрудок
выведения
ции
как
наружное
при
Высушенные цветки сирени за
той
средство
отложении
ис
солей,
тромбофлебите, ушибах и ранах.
Больные места надо смачивать и
те
из
организм будет
Спиртовую настойку белой ака
пользуют
ас
-
1 день .
150 г чес
минут .
- 28 дней.
листьями
лимона с кожурой и
капель
Если спать на матрасе , набитом
молодыми
3
-
Настойка готовится из
8
1: 1О ,
посуде
в
темном
прохлад
ном месте , принимать по
пель
2-3
на
дней в плотно закры
30
ка
раза в день при пяточных
шпорах. Одновременно натирать
больные участки .
Анатолий СЕМЕНЦОВ , спец и алист
народно й меди цины , г. Гомель
организма
токсинов каждую весну пью от
вар льняного семени .
10'
ч. л.
семени льна заливаю литром
Диагноза «отложение солей» не существует, это бытовое выраже
кипятка
ние . Речь идет об остеофитах, разрастании краевых поверхностей
костей . Причина появления остеофитов - сбой окислительно-вос
и
варю
на
малень
ком огне
10 минут. Теплый от
вар пью по 150 мл 6 раз в день.
Курс- 15 дней. А если на веках
с возрастом появились жировики-липомы,
помогут льня
ные компрессы.
2
ст . л .
льняного семени до
бавляю в
лок.а
6 ст.л. мо
нормальной
жирности
и
варю
становительных реакций в организме и выпадение в осадок щело
чи и кислоты. Это происходит в результате неправильного питания
(много острого и жирного, переедание) ; сидячего образа жизни
(в группе риска- люди с лишним весом) и болезней (подагры , за
болеваний кровеносной системы, кожи, почек) . С недугом борют
ся медикаментозно, а также с помощью диеты. Больным следует
исключить цветную капусту и помидоры, бобовые и горох , супы на
мясном и рыбном бульоне, шпинат и щавель , все жареное и жирное, острое и пряное, маринады и соленья , кофе и крепкий чай .
на водяной бане,
А вот голодать противопоказано, ведь недоедание как раз и ведет
пока отвар не ста
к повышению концентрации солей в организме .
нет
густым .
тельно
· Тща
пропитываю
теплым
процежен-
ным отваром льна на молоке сложенную
в
несколько
слоев марлю и прикладываю к
векам перед сном на
20 минут.
Галина МАКАРЧУК,
г. п . Богушевск Витебской обл.
Екатерина ГУСАР, врач-терапевт, г. Минск
После инсульта
Инсульт - не приговор, даже в 89 лет. Так решила
героиня этой истории и поставила свою мать на нргu.
и
нсульт случился на Новый Пару лет назад я записала мамины
2013
год ... Пока из своего
далека добиралась к ма-
воспоминания и привезла уже отпе
чатанный текст. «Давай теперь,
-
ме, она оставалась в неврологическом отделении больницы. Доктор
сказал : «Мы сделали, что могли , а
сказала я ей, - будем все прове
рять и уточнять» . Я читала вслух, а
она жестом меня останавливала:
дальше ... Ей ведь 89 лет ... » Забрала ее, лежачую, домой.
- Мама , вставать будем?
лась сказать , что не то , и постепен-
здесь не то .. . Она настойчиво пытано речь становилась чуть разбор-
ПОМН$11...
Она замычала , рукой шевельнула - да , мол, вставать . Я поняла .
Наша мама всегда боялась стать
обузой нам , уже пожилым своим
детям. Да и вообще человек она
чивее, а я и вовсе научилась легко
Уход
маму понимать. Вспоминая забав
ный случай из юности, мама засме
ялась - впервые за время болезни.
А потом я ее впервые посадила на
родственником,
такой , что постарается подняться
компьютерное кресло с колесика-
изо всех сил.
ми и выкатила на веранду
Первые дни зарядку де-
она
~,i.tj·~~
лала я , мамиными ко-
нечностями:
гнуть -
со-
разогнуть,
жадно
окно ,
л,u1~lfc"~=
смотрела
силенок.
у нее там огоро-
ли остатки мартов-
ее на руках , кар-
я привезла ультразву-
ковой аппарат ,
мы
с мужем
который
используем
ке
ми для профилактики всяких наших
-
взялись осваивать первые
шаги. Со страховкой, конечно ,
-
я
неотступно рядом. Когдаонаосвои
шейно-воротниковую зону микро-
Марианна Г., г. Бобруйск
-
В уходе за п ожилыми людь
или Пика надо осознавать два
момента :
во - первых,
тот ,
кто
происходит , он уже не виноват .
ла умение стоять, держась за опору ,
маме
ним придется мне. Что надо
знать об этой болезни?
ли, а я привинтила ручки-
«хроник» . По схеме в инструкции
прогревала
ем, - тяжелая ноша. У моего
дяди прогрессирует болезнь
заботится о них , в глазах боль
ного всегда будет виноват; а
во-вторых , на больного нельзя
обижаться - в том , что с ним
дважды
в сутки
стар
слабоум .. -
цу! - пообещала я.
С помощью приспособления она научилась вставать с постедержалки к столику и стенса-
ческим
ми с болезн ь ю Альцгеймера
А к теплу мы с то-
бой выйдем на ули-
мила в постели .
Начала сажать в
подушки , пристраиваясь рядом. С собой
близким
страдающим
дик , на котором беле-
Носила
за
Апьцгеймера, ухаживать за
за
сколько хватало ее ilмвa~~;::flt!!fl~~~;J~~ ского снега.
.
Пока руки
я привезла из аптеки ходунки!
Если
родственник
диагнозом
с
проживает
таким
в
де
ревне , желательно перебрать
ся жить к нему - в городе бо
лезнь будет прогрессировать
гораздо быстрее . Можно заби
я, ма
рать таких родственников к се
генерации . И так каждые сутки два
ма и ходунки
впервые вышли во
бе на время, но периодически
месяца подряд. Кроме физиопро-
двор и дотопали до лавочки . Ми
возвращать на привычное ме
цедур , строго следила за давлени-
мо проходила нянечка неврологи
сто жительства.
ем: ежеутренние замеры, таблетки
ческого отделения больницы , при
Нельзя отлучать таких людей от
для понижения под рукой. Это бы -
виде нас остановилась:
домашних дел. Пока руки пом
ло все , что я могла сообразить по
-
медицинской части. Остальное -
Мы с мамой переглянулись: да, ·
всей душой любя и жалея .. .
именно так с нами и было
Наскоро
ней встали. За четыре месяца.
вибрациями
-
для ускорения ре-
соорудила
переносной
столик и ставила его к кровати
В конце апреля мы втроем
-
-
Вера Алексеевна! Вы встали?
-
мы с
нят
-
голова работает. Жен
щины могут помогать на кухне,
мужчины
-
что-то мастерить,
делать то , что им привычно .
Она так и не рассталась с ходунка
Если
ми, такого ресурса у нас с ней уже
ему нужны прогулки. Если фи
есть ложкой сама. К каркасу кро-
не было. На ма"1 а прожила еще три
зическая форма позволяет, ре
вати в изголовье привинтила полу-
с половиной года . Когда она поки
комендуются даже бег и езда на
круглую опору , и мы придумывали ,
нула нас , ей шел 93-й год .
-
мама помаленьку заново училась
как ей уцепиться за нее рукой , под-
тянуться и самой привстать .
больной
велосипеде
Людмила БОЛТУНОВА, г. Коренщ1ск
Краснодарс кого края
,z
-
может ходить,
моторика подав
ляет психические нарушения .
И помните: именно ваша забо
та делает жизнь больного бо
лее приближенной к норме .
Анатоли й ШАПИРО , зав . отделом
областного центра психиатрии
и нар кологии, г. Витебск
Зубы не болят!
Пожалуй, нет такого пожшюго человека, который не знает, как сильна и мучительна
бывает зубная боль. Как помочь себе? Вот что говорит народная медицина.
Поможет болиголов
затылок. Готовлю настойку и масло из
и в этом соль
зубной боли - масло или настойка
болиголова. Смочите в средстве ват
зеленых семян болиголова. Засыпаю
уже набухшие , но еще не созревшие
семена в литровую банку с 700 мл вод
даче , когда нет возможности дой
ный тампон , не отжимая, приложите к
ки (заполняю семенами банку практи
ти до врача или попасть в аптеку .
дырке в зубе и подержите, пока боль
чески доверху), закрываю крышкой и
Остается то , что под рукой. Са
не уйдет . Болиголов
настаиваю
Самое эффективное средство против
-
сильнейшее
21
день в темном прохлад
Бывает,
зубная
боль
начинает
ся внезапно и застигает в лесу , на
мый быстрый способ снять зубную
- щепотка соли. Надо паль
обезболивающее : снимает и воспа
ном месте . Для приготовления масла
боль
ление десен , и флюс, и суставные бо
болиголова вместо водки использую
цем прижать соль к дырке в зубе
надо просто смазать то место ,
оливковое масло в той же пропорции .
и подержать так
где ощущается боль. Когда ноет го
Хранится и настойка, и масло в холо
лова, я смазываю маслом болиголова
дильнике
время боль станет слабее, а потом
и вовсе утихнет . « Солевого обез
боливания » мне хватает обычно на
ли
-
Прав
2 года .
3
минуты. За это
полдня.
а предосторожност
Трава болиголов ядовита , поэтому принимайте препараты только по
Зверобой
проверенным рецептам и никоr:да не превышайте дозировку. Храните
Снять воспаление поможет полос
настойку в недоступном для других месте. Болиголов не стоит поку
кание рта настоем зверобоя. Вече
пать у травников , так как при сушке лечащий компонент кониин разру
ром
шается . Собирайте траву сами
стаканом
-
цветы и только верхние листочки или
2
ст.л. сухого сырья заливаю
кипятка,
настаиваю
ночь
зеленые семена . Кроме того , зубную боль болиголов снимет, но не вы
и утром, подогрев, полощу ротовую
лечит. Обязательно обратитесь к врачу!
полость .
В и ктор ЧАЙКО , травни к,
Виктор ЧEl:lYWTAHOB , травник, г. Лунинец Брестской обл .
Лепельс к ий р-н
«Свечки» от кашля
а
Традиционное в нашей семье весеннее лекарство от
простуды и кашля
-
из молодых веточек ( « свечек»)
0,5 кг, заливаю 0,5 л воды
15 минут на слабом огне . Процеживаю отвар,
него 0,5 кг сахара, снова ставлю на огонь ива
Весной я страдаю от аллергии
-
сосны . Я беру их примерно
коже
и кипячу
высыпания, беспокоит зуд . Мно-
кладу в
го лет пил таблетки , пока од
рю сироп, помешивая, час. Остудив, п_ереливаю его в
появляются
покраснения ,
нажды фармацевт в аптеке не
стеклянные баночки, закрываю крышками
подсказала простой народный
и ставлю в холодильник. Если кто-то про
способ лечения недуга. Нуж-
студился , даю по
-
.,.
1
ст . л . сосново-
го сиропа с чаем или молоком
~м.~~-~~!!~~::- 2-3 раза в день. Помогает хоро-~~· ·
),:
шо и быстро. Кстати, этот сироп справляется даже с застарелым кашлем и хрони
ческим
~ }"~~~:.-=
бронхитом,
ког
да другие средства не
помогают.
Галина БОБРИК , г. Брест
на
но в течение
1О дней
ежеднев-
но принимать ванну с чередой .
Уже два года я не вспоминаю
об аллергии . Курс повторяю каж
дую весну .
2 ст . л . череды заливаю
250 мл кипятка и держу на водяной ба не 10 минут . Остужаю и добавляю в теплую
ванну . Лежу в такой ванне 20 минут . Чистой водой
Чистить зубы нас
учат едва ли
не с младенчества,
(Jднако этим уход
за полостью рта
ограничиваться
не должен, особенно
если вы носите
зубные протезы.
Гигиеничные, удобные,
комфортные
-
именно такими они
могут стать для вас
с помощью продукции
КОРЕГА®!
УЛЫБАЙТЕСЬ
и не стесняйтесь!
НАДЕЖНОСТЬ!
ЧИСТОТА!
Каждый, кто столкнулся с необхо
Еще один стереотип о зубных проте
димостью использования зубных
зах
-
КОРЕГА • есть и другие достоинства:
./
направлениях, препятствует
неприятная картина, когда в са
протезов сегодня, может не просто
мый неподходящий момент челюсть
улыбаться, но и гордиться своей
просто вываливается изо рта.
улыбкой! Но важно помнить: залог
Опять же спешим вас успокоить:
красивой и здоровой улыбки не толь
благодаря крему для фиксации
фиксирует протез во всех
смещению ****;
./
фиксирует протез
./
позволяет есть твердую пищу .
в течение всего дня ** ;
ко качественный протез, но и надл~
зубных протезов КОРЕГ А• такая
Кстати , в линейку с редств для фик
жащий уход за ним. Не переживайте,
ситуация исключена. Вы наносите
сации в ходят 3 крема экстрасильной
фиксации , которые отличаются
вам не нужно, как в укоренившемся
небольшое количество крема на по
стереотипе, держать его в стакане
верхность протеза, он заполняет со
в кусом, и крем КОРЕГА * Защита
с в0дой на прикроватной тумбочке.
бой образовавшееся воздушное про
Де сен, который помогает.предотвра
Достаточно всего лишь тщательно
странство , при контакте со слюной
тить раздражение десен и повысить
и со знанием дела очищать зубной
предотвращает попадание частичек
комфорт при использовании зубного
протез , чтобы на поверхности не
пищи под протез * * *. Также у крема
протеза.
размножались бактерии, а изо рта не
для фиксации зубных протезов
появился неприятный запах . Правда,
обычные зубные пасты для этого не
подходят: протезы почти в
1О
раз
мягче зубной эмали , и абразивные
частицы даже самой лучшей пасты
могут его поцарапать. А вот таблетки
для очищения зубных протезов
_.,....._.. - .. -
--
.
~
Защита десен
КОРЕГА * удаляют налет и за 3 минуты
на
99,9 %* уменьшают число бакте
рий , вызывающих неприятный
запах изо рта .
• п ри замачивании, по результатам лабораторных исследований. Оuенка антимикробной эффектив ности средства для ч истки зубных протезов. Обзор компании ГСК, 20 12.
**Фернандез П . .Оценка си/\ы окклюзи и крема для фиксации зубных протезов», исследование компании ГСК, нONlep PLC BF 2009-08; 2009.
•нмуньос К. Применение водорастворимоrо средства для фиксаци и зу бн ых п ротезов с целью предот в ращени я попадания частиц пиши под полные протезы на верхнюю и нижнюю челюсти. Исследо
ван ие компа н ии ГС К номер L3920658; 2009.
•н•снижение всесторон ней п одв ижности полных и частичных протезов при использован ии ф и кси рующих кремов. Босма МЛ.Обзор литературы 2015.
АО ,ГлаксоСми т Кляйн Хелскер,, 123 112 г.Москва, П ресненская наб., д. 1О, тел.:+ 7(495)777-98-50
••••••••••••••••••••••••
Правила
здоровой еды
Заведите полезные привыч
ки, и вскоре вы почувствуете
·себя бодрее.
Какао
сиданты
-
ноиды
содержит
антиок
флаво
-
и улучшает крово
снабжение головного мозга .
Чашка какао в день предот
вратит проблемы с памятью.
, , , Добавляйте в де
серты и салаты цед
ру
лимона
-
это
подцержит иммунитет
и
предупредит
развитие
возрастных особенностей,
поможет предотвратить
развитие остеопороза и связанные
с ним риски.
~
Иога для пожилых
Что нужно и можно делать после
ся вниз , либо ладони сложены пе
50лет:
ред грудью. Дышите глубоко и спо :
•:•
аллергических реакций.
Тушите помидоры
Ликопин лучше ус
ваивается
время! Регулярная практика
йоги, построенная с учетом
Пейте какао
природные
Не поздно ли начать
заниматься йогой в преклонном
возрасте? Наоборот, самое
при
теп
ловой обработке то
статические
асаны
(упражне
•
койно, тянитесь макушкой вверх.
Останьтесь в этом положении на
ния) стоя;
асаны на укрепление мышц по
-
5 дыхательных
циклов .
наклоны,
Динамический
прогибы и скручивания в доступ
плечевой мост
звоночника
мягкие
матов . Это вещество снижа
ной амплитуде;
ет риск сердечно-сосудистых
•:
заболеваний.
динацию движений
И.п.: лежа на спи
техники на равновесие и коор
-
не на коврике, сто
для сниже
пы
на
Варите кашу с зе
ния риска падений и связанных с
за,
ноги
леным чаем
этим травм.
Вы
получите
ную
дозу
дантов. Опустите в
удар
антиокси
кипящую
ширине
та
согнуты
в
коленях, пятки возле ягодиц. Руки
-
положите вдоль тела. Вдох
Разминка
за
ведите руки за г;олову и подними
Начинайте с нее любые упражнения.
те таз вверх на небольшую высоту.
воду пакетик зеленого чая, по
1.
Выдох
том засыпьте крупу . Особенно
раллельно друг другу. Глаза закры
вкусны с зеленым чаем
ты, живот, руки, кисти, шея расслаб
ред,
лены, тянемся макушкой вверх. Ды
ла, сокращая мышцы живота . По
Дмитрий БУЧКОВ ,
шите животом и грудной клеткой .
вторите
диетолог, г. Минск
2.
рис и
перловка.
an
I
Коллаген
agin
lin
для
L Ь · 1 rm
кройте
глаза ,
наклоны
шеей вперед и назад .
тянем подбородок вверх ,
выдох -
совершите
обес
З
медленно опустите таз
приподнимая лопатки от по
3-5
Поза освобожде
мягкие
ния ветра
И.п .: лежа на спине,
с
5- 7
кулаки .
Делайте вра
тите
колени
по часовой стрелке и против. По
опустите
жите
в
запястьях
потянитесь
к
ним
нии на несколько выдохов. Затем
щательные движения
Входящий
и
лбом, останьтесь в этом положе
печивает полный и эффективный
рук.
подтя
ной клетке, обхва
раз.
Руки вытяните в стороны, кисти
сожмите в
выдохом
ните бедра к груд
уход за
кожей
раз.
направляем подбородок к
груди. Повторяем
ру
-
на коврик, руками потянитесь впе
Не меняя положения стоп , от
Вдох
Забота о рука
Крем
И.п.: стопы на ширине таза, па
голову на
коврик
иле
комплекс образует на коже воз
10 раз в каждую сторону.
4 Опустите ладони на область
духопроницаемую матрицу, бла
ясницы, стопы поставьте н а ши ри
рами.
годаря
кото-
не плеч. Вращайте тазом по часо
ноги и руки, принять удобную по-
рой снижается
вой стрелке и против . По 1О раз в
зу лежа на спине, расслабиться и
трансэпидер
каждую сторону .
отдохнуть.
мальная
Асаны для укрепления
в состав коллаген-эластиновый
поте
ря воды, бла
годаря
крем
чему
хость
позвоночника
и
су
-
поза
Поставьте
стопы
шение, восста
вместе.
навливая
те мышцы бедер и
клет
ки кожи.
слегка
вот .
Прода TCs-t в
Напряги
втяните
Расправьте плечи.
тянуты
вдоль тела ,
спине с прижатыми к животу бед
После
Осваивайте
чала
можно
выпрямить
комплекс
посте
каждый день повторяйте
разминку,
горы
шелу
дыхательных циклов на
пенно и с удовольствием. Сна
Тадасана
надолго
устраняет
по
5- 7
жи
через
пару · недель
начните добавлять по
одному
упражнению.
Екатерина СУЩЕВА ,
преподаватель йоги и цигун,
Руки вы
г. Омск
пальцы тянут-
Продолжение следует
·
«Иераэменна1 денежка>>
Хотите разбогатеть? Всегда носите
эту денежку в кармане кошелька
или портмоне и вскоре обретете
финансовое благополучие!
Материал: серебро 925 пробы.
Масса 1 r. диаметр 14 мм.
Санкт-Петербургскиil монетныil двор
Гознака.
KpJ)III
«Петух~~
Оригинальная большая кружка с яр
ким символом года
Заказали кухню, заключив договор с индивидуальным предпринимателем (ИП). Оплатили
полностью. Срок исполнения заказа по договору давно истек, но заказ так и не был выполнен.
ИП прекратил свое существование. Можно ли подавать в суд на ИП как на физическое лицо?
Надежда ДАРЕН КО , г. Псков
-
В соответствии с п.
Гражданского
лее
кодекса
1
ст.
РФ
23
(да
ГК РФ) гражданин вправе
-
заниматься
предприниматель
мательскую деятельность без об
ния , содержащиеся в ЕГРИП, по
разования юрлица.
В соответствии со ст.
соответствующей записи в сведе
24 ГК РФ граж
дача искового заявления произво
данин отвечает по своим обязатель
дится в суд общей юрисдикции со
ской деятельностью без образо
ствам
вания юрлица с момента госреги
L;'!Муществом, за исключением иму
ления Пленума ВС РФ И ВАС РФ от
страции в качестве ИП . Таким об
щества, на которое в соответствии
01.07.1996
разом,
с законом не может быть обращено
вопросах, связанных с применени
деляет деятельность ИП как дея
взыскание.
ем части первой ГК РФ» .
тельность
прекратив деятельность в качестве
Если истцу известно об имеющем
на. Аналогичное мнение изложе
ИП,
ся у ответчика имуществе, одновре
но в п.
ность по существующим долгам.
менно с иском в суд подается хода
Прекратить деятельность
каче
тайство о наложении ареста на та
может
кое имущество. Как правило, образ
законодательство
физлица,
2 ст. 11
опре
граждани
Налогового кодек
са РФ, предусматривающем, что
ИП
-
это физлицо,зарегистриро
и
вую
ему
Иными словами, даже
несет ответствен
в
стве ИП физическое лицо
путем
предприни-
принадлежащим
гражданин
ванное в установленном порядке
осуществляющее
всем
подачи заявления в налого
инспекцию.
После
внесения
гласно положений п .
г. №
6/8
13
Постанов
«О некоторых
цы ходатайств размещены в зданиях
суда для всеобщего ознакомления.
........................ ......... .
Свет без переплат
Каждый месяц мы снимаем показания счетчиков
электроэнергии, чтобы выяснить, сколько киловатт
часов потратили. При этом знаем, что одна
конкретная лампочка потребляет, предположим,
40 Вт. Но каков же ее вклад в общий месячныи
объем? Какие из лампочек и приборов в доме самые
6
в чем хранить
с ере ~нияl
«прожорливые»? Я вооружился калькулятором
и произвел расчеты, которые, возможно, будут
Экономические аналитики сове
интересны всем, кто хочет сэкономить.
туют хранить сбережения в не
Лампочки
набегает
Самая освещаемая комната в мо
но это в прямом смысле
ей квартире
на ветер!
ду приоритетной валютой лучше
Чайник
Учитывая прогнозы, в
лампочки :
зал. Здесь четыре
-
три
мощностью по
в
люстре ,
Вт .
40
каждая
Еще одна
Вт) в « ночнике ».
0,27
кВт/ч . Не так много ,
-
деньги
скольких валютах, чтобы избежать
рисков. Тем не менее в этом го
Кладовая здоровья
Анна Игоревна Ружевич из Заславля не первый сезон
собирает на своем дачном участке урожай голубики.
-
Кусты голубики, начиная плодо
носить на 3-4-й год жизни, прино
сят урожай несколько десятиле
тий. В природе голубика растет в
заболоченной местности и отно
Кольцевание
сится к виду «топяная» (болотная).
Это наш «родной» вид голубики, и
он растет на моем участке. Голу
бика высокорослая се
«упрямцев»
Не все знают о приеме,
вероамериканская
при помощи которого
=
род
ственница болотной . Этот
можно ускорить начало
плодоношения. Мне
подсказал его знакомый
опытный садовод.
вид
я
тоже
выращиваю.
Что касается сортов, мне
нравятся
«Bluegold» (куст не
высокий,
ягоды
вызрева
ют уже в середине июля) и
«Blue Ray» -
один из немно
гих среднепоздних сортов,
вающих вызреть в наших условиях.
мые» яблони, которые по вес
Дачники растят сорта высокорос
не скудно цвели и завязывали
лой голубики
-
но от недостатка света урожай
успе
В моем саду росли две «упря
«Блюкроп», «Блю
ность снижается .
Как
выбрать
саженцы
голубики?
совсем мало плодов, зато еже
рей», «Нортланд» и «Патриот».
-
Саженцы должны быть в возрас
годно давали большой прирост.
Когда миновала угроза замо
-
те
2-3
голубике?
ную и здоровую корневую систему.
розков, острым продезинфици
-
Не советовала бы покупать сажен
рованным ножом сделала у ос
почву (рН
нования ветвей кольцеобразный
из немногих культур, которая рас
надрез и еще один параллель
тет на сырых участках с близким
Если купили такие, подержите их на
ный надрез примерно на
стоянием грунтовых вод (до
хорошо
4
см
Какие условия нужны садовой
- высадить ее в кислую
3,5-5,5). Голубика-одна
Главное
40
см
выше. Аккуратно сняла полоску
от поверхности). Она приспособит
коры, продезинфицировала «ра
ся к разным условиям освещения,
цы,
лет, иметь развиrую, силь
выращенные
теплицах,
-
в
оранжереях
освещенном
подоконнике
и высадите в сад в конце мая .
Записала Инна ЗАГОРУЛЬСКАЯ
ну» раствором медного купоро
са и замазала садовым варом .
Кольцеванием следует зани
маться весной или в самом
начале
того,
лета,
как
кладывать
т.е.
деревья
задолго
до
начнут
за
плодовые
почки
омм
Требования к влажности почвы у голубики топяной и голубики вы
сокорослой одинаковые. Но для последней важно, чтобы высокой была влажность воздуха. В сухую жаркую погоду у сортовой
голубики обгорают листья и высыхают плоды. Выход- полив по
следующего сезона. Кольце
кусту в середине дня. Не стоит высаживать голубику высокорос
вать лучше не все . ветви сразу,
лую на верховые торфяники. Осенью из-за обилия азота на такой
а поочередно
-
треть из них в
одном сезоне, другую треть
почве побеги долго не прекращают рост, плохо одревесневают и
обмерзают, листва долго не краснеет и не опадает _ Растения ис
-
в следующем и только на тре
тощаются и плодоносят хуже, чем на минеральной почве. Близ-
-
тий год- остальные .
кое стояние грунтовых вод
Кольцевание не дает быстро
ивается:-1tорни загнивают. Не совеrую покупать саженцы старше
го эффекта, но, применяя его
из сезона в сезон, можно по
степенно увеличивать урожай.
От своих «упрямых» яблонь я
2 лет с закрытой
хорошо, но плохо, если вода заста
корневой системой. В контейнере у трехлеток
корни подгибаются внутрь, часто их уже не расправить , и в тече
ние нескольких сезонов куст погибнет. Трехлетки долго адапти
руются после пересадки в открытый грунт, двухлетка их догонит
на
и перегонит. У голубики высокорослой очень хорошая зимостой
кость: 29-30' мороза для t;tee не проблема. Плохо, если во второй
следующий год окольцованные
половине зимы начинаются оттепели. Это может спровоцировать
добилась отдачи
«раны»
отлично
-
к осени их
зажили,
а
ветви намного лучше цвели
ПЛОДОНОСИЛИ,
одаривая
рым
вкусных
урожаем
и
и
щед
аро
матных яблок.
Ирина КУДРИНА, г. Воронеж
и
они могут подмерзнуть .
начало роста и обмерзание при снижении темпераrуры. Я сове
тую дачникам выращивать «Дюк» (ранний), «Блюкроп» (средне
спелый), «Дениз Блю» (среднепоздний).
Татьяна КУРЛОВИЧ, кандидат биологических наук , г. Ганцевичи
Работы в саду. Май
у плодовых растений в мае
Угостите слизней
.....
При угрозе заморозков землянику и
начинается
кока-коло и
бутонизация ,
другие ягодные культуры желатель
а затем цветение. В нача
но с вечера укрыть мешковиной или
Скоро на грядках появятся неж
ле мая
ные листики салата . Они по вкусу
Яблоня зацветает на
не только людям, но и слизням .
же . С наступлением активной веге
тации у плодовых растений прибав
температуре
ляется забот и у садовода . В первой
половине мая почва уже освобож
ложить под нее слой соломы или
два способа , я испробовала оба .
Можно налить напиток в бутылоч
дается от излишней влаги и ее мож
цветков .
ку-опрыскиватель и обрызгать ли
но обрабатывать. Перед обработ
после
стья . После первой же процедуры
кой
Для защиты от кратковременных
слизни
органические
Соседка посоветовала бороться с
ними при помощи кока-колы. Есть
отвалились ,
Другой вариант
-
упали
вниз .
цветут груша, слива , вишня.
выпалывают
и
4. 5
дней поз
сорняки ,
вносят
минеральные удо
беру пласти
брения . Завершают работы по фор
газетами. Ведь пестики и рыльца у
ее раскрытых цветков гибнут при
+1 ... +1,5
травы , чтобы пленка не касалась
Укрытие снимают утром
9 часов.
заморозков
проводят
ковые стаканчики и вкапываю их в
мированию кроны и обрезке дере
пература
вьев .
ся до +З ... +4 ·с.
ся
деревьев .
1
над
поверхностью
грядки
на
см. Чтобы слизням было удоб
ней забираться, можно вырезать
перепрививку
не
повысит
Поможет также
дымление .
Продолжают борьбу с вредителя
батывают
ми и болезнями . Однако во время
землянику,
ремонтиру
им « воротца» на уровне земли. В
ют прошлогоднюю посадку ,
дывают новый земляничник.
наливаю кока
воздуха
Прочищают , пропалывают и обра
стаканчики на
2/3
дождева
ние садовых растений , пока тем
землю так, чтобы край возвышал
Продолжают
·с . Если ре
шили укрыть пленкой, следует по
закла
При
цветения опрыскивать растения в
саду и огороде химическими пре
колу . Вредители « ныряют» в слад
крепляют стебли малины к шпале
паратами нельзя . Это вредно для
кое угощение и тонут . Проверено!
ре или кольям . Рыхлят и мульчиру
цветков и опыляющих пчел .
Гали н а МАКАРЧУК,
Раи с а МАТВ ЕЕВА , кандидат
ют почву под кустами крыжовника и
г.п . Богушевск.Витебской обл .
б иологи ческих наук
смородины .
ОТКРЫВАЕМ дачный сезон!
Вот и весна! Поп.а ехать на дачу и приводить все в порядок, чтобы жить
летом в уютном доме и наслаждаться природой, чистым воздухом и нату
ральными, свежими овощами с грядки.
Собрать хороший урожай на даче просто, если все делать с любовью и вовремя.
11
Надо
и
убрать
составить
~ Снимите с кустарников и деревьев укрывной
территорию
план
материал, срежьте сухие стебли и ветки,
обработайте растения от вредителей и внесите
в почву под ними перегной или свежий компост.
посадок
на дачном участке. Планируя
грядки , используйте принцип
чередования культур . Это пре
С
начала
апреля
кустарники
доврати т истощение почвы ,
и
можно
плодовые
высаживать
новые
деревья,
также
а
проводить прививку и черенкование .
улучшит объем и качество
урожая на определенном
участке земли .
f) Прокультивируйте почву. Рыхле
ние обогатит грунт кислородом и
создаст
так
называемую
«земля
ную подушку» .
При
перекопке
земли желательно добавить в нее
органические удобрения. В тепли
«От боли в спине я нупил
крем Долгит• в желтой упаковке,
и теперь на даче все сделаю!»
Реклама
Михаил
це
уже
зелень .
можно
п щ адить
редис
и
·
Крем Дол гит• для наружного nрименения nроизводится
в Германии . Активное вещество крема (ибуnрофен)
nроникает глубоко в ткани, оказывает местное обезболива
ющее, nротивовосnалительное и противоотечное действия• .
r -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Спрашивайте в аптеке
* Инструкция по медицинскому
применению препарата ДОЛГИ~
Чтобы работа на даче была в удоволь
ствие, возьмите с собой крем Долгит•
от боли в спине.
(DOLGIT• ).
крем Долгитqt) от боли
в спине!
..
\.
6' DDU11fllflТ
- .-
Сверлим стекло
Чтобы быстро и аккуратно сде
лать сквозное отверстие в сте к
ле ,
протираю выбранны й
у ча
сток бензином , насыпаю гор ку
из
мелкого мокрого
песка ,
за
тем ост ро заточенной палочко й
нужного диаметра проделываю
в
песке
стекла.
-
воронку
до
самого
Капаю в нее расплав
ленным припоем (можно просто
оловом) , через
1-2
минуты уда
ляю песок и извлекаю припой .
Отверстие готово!
Дм итр ий ХАРЧЕВ КИ Н ,
г. Бр янск
Ранняя морковь
Семена моркови завязываю в
марлю в несколько слоев (или
кладу в льняной мешочек) , по
мещаю в ямку глубиной в штык
лопаты
1О
и
дней
закапываю .
достаю
Через
мешочек
из
земли , семена из него кладу в
тарелку и
припудриваю
карто
фельным крахмалом . Так они н е
Защитим будущий урожай
Солнышко согревает не только деревца и кустарники,
но и проснувшихся вредителей. С первыми теплыми
дождиками рассеиваются споры болезнетворных
грибков. Важно своевременно обработать от
болезней и вредителей наши сады.
матная петрушечка, хрустящий салатик , зе
леный лучок .... У хорошего дачника эти полез
ные вкусности растут на грядке с ранней вес
ны до поздней осени. Хотите вступить в наш
«дачный клуб» и быть всегда с урожаем? Под
ружитесь со «Сватами на даче ».
Подписные индексы:
04091 «КАТАЛОГ РОССИЙСКОЙ ПРЕССЫ »,
41597 «Пресса России » ,
П1211 «Подписные издания » Официальный
Укра1инха.1 ои
:.La&.LO
О&РЕТИТЕ РАДОСТЬ
ДВИЖЕНИЯ!
Я, ГЕННАДИЙ МАЛАХОВ,
выражаю благодарность производителям
геля ЛОШАДИНАЯ СИЛА, который
покупаю в Аптеке! Каждый вечер я втираю
Лошадиную силу в свои колени.
И вы видите результат!
Мне очень noдowen этот renь!
