Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя (fb2)

Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Скотт Стоссел
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя (fb2)
Жанры: Психология   Самосовершенствование  

Добавлена: 06.08.2016


Версия: 1.0
ISBN: 978-5-9614-4244-1
Кодировка файла: utf-8
Издательство: Альпина нон-фикшн
Город: Москва
Аннотация:

Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности – в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги – ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга – напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя

Скачать fb2Читать

Читать в приложении