Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными (fb2)

Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными
Гэри Таубс
Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными (fb2)
Жанры: Домоводство   Здоровье  
Серия: Лучшие мировые диеты
Изд. Серия: Лучшие мировые диеты

Добавлена: 25.06.2016


Версия: 1.0
ISBN: 978-5-699-67403-9
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Аннотация:

Гэри Таубс, автор мировых бестселлеров, известный писатель и журналист, бросает вызов принципам современной диетологии и призывает каждого разделить его революционный взгляд на то, что на самом деле делает нас толстыми.
Посвятив более 10 лет изучению проблем питания и поиску их решений, основываясь на новейших научных фактах, приводя множество примеров из жизни самых разных людей, автор дает исчерпывающие ответы на вопросы: почему одни люди толстые, а другие нет? Что заставляет наш вес увеличиваться? Почему эффект большинства диет такой кратковременный? И наконец, что мы можем сделать, чтобы избавиться от лишнего веса раз и навсегда?