Я тебя похудею (fb2)

Я тебя похудею
Лена Миро
Я тебя похудею (fb2)
Жанры: Здоровье   Спорт  
Изд. Серия: Идеальная фигура

Добавлена: 11.02.2014


Версия: 1.0
ISBN: 978-5-699-62921-3
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Аннотация:

Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер № 1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит тройной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерном зале, учит смотреть на мир дерзким взглядом подтянутой и знающей себе цену. Требовательная и целеустремленная, Лена знает, когда нужно дать худеющей «волшебного пенделя», а когда – взбодрить шуткой. Лена твердой рукой ведет читателей к цели: стройной и эффектной фигуре. Долой лишние килограммы, даешь заветный рельеф!