Воспитат елям и педагогам ДОУ,
педагогам дополнительного образования, родителям
ПРЕД Л АГАЕМ КН И ГИ И З СЕРИИ
«Тематический словарь в картинках»:
«Я и м ое тело»
С.А. Козлова, С.Е. Шукшина
В книге представлен картинный материал на тему -Я и моё
тело-. Он разбит на три блока: -Части тела-. -Органы чувств-.
•Внутренние органы-.
Методические рекомендации содержат разнообразный
дидактический материал: адаптированный текст о строе
нии человеческого организма и правилах ухода за частями
тела, познавательные тематические стихи, загадки, игры и
практические упражнения.
Рассматривание рисунков, беседы по каждой теме, вы
полнение заданий сформируют у детей представление о
внешнем и внутреннем строении тела человека, расширят
их кругозор. Они лучше узнают себя и задумаются о том, как
важно бережно относиться к своему организму, заботиться
о нем. соблюдать гигиену тела и правила безопасного по
ведения дома и на улице.
'
Г игиена и здоровье»
Дидактические карточки-картинки помогут 5ТЯМ усвоить
необходимые правила гигиены, к которым о» должны привыкнуть с раннего возраста и ежедневно
выполнять,
чтобы содержать свое тело в чистоте и сохранить здоровье.
Они расширят кругозор ребенка, активизируют его речь,
Карточки-картинки систематизированы по конкретным
темам-сюжетам. Каждый такой сюжет можно инсцениро
вать вместе с детьми.
Пособия можно приобрести в издательстве
или заказат ь по системе «Книга - почтой»
Летние старты
На узкой дорожке сражаются фех
товальщики поросенок и кот.
Веселый зайчонок выполняет
прыжки с шестом.
А обезьянка — гимнастка. Она вы
ступает на брусьях.
Наездник пес участвует в соревно
ваниях по конкуру — верховой езде с
преодолением препятствий.
В верхней части рисунка слева ве
лосипедисты ежик, лягушонок и мы
шонок оспаривают первенство в ве
логонках.
Борцы львенок и медвежонок за
кончили соревнования. Им вручают
награды. На самой высокой ступень
ке пьедестала почета стоит львенок.
Скажи: какое место занял борец мед
вежонок?
На бортике стадиона изображены
принятая во всем мире олимпийская
символика — пять колец — и девиз:
«Быстрее, выше, сильнее». На латин
ском языке это звучит так: «СШиз,
аШиз, йэпшз».
Соревнования, в которых участву
ют наши зверушки, относятся к лет
ним видам спорта.
Подробнее о каждом из них мы
расскажем на следующих страницах
нашей книги.
Растаял снег и высохли дорожки,
Пора пришла размяться нам немножко,
Скорей велосипеды оседлать —
Попробуй нас теперь ты обогнать.
Заждался и упругий звонкий мячик,
Скучает по ракетке, не иначе.
А мяч побольше на зеленом поле
Напоминает всем нам о футболе.
Волна качает лодки на канале,
От гребли мы откажемся едва ли.
Что может быть прекраснее на свете:
Вода и солнце, и попутный ветер.
Открыты волейбольные площадки,
И ждут команды резвые лошадки.
И скоро вдруг твое или мое
Ввысь полетит звенящее копье.
Любой по вкусу можно выбрать спорт,
Когда-нибудь и мы побьем рекорд.
На стадионах, солнышком согретых,
Спортивное нас ожидает лето!
Рассмотри рисунок на с. 2 -3 . На
нем изображен спортивный стадион,
на котором спортсмены-зверушки
участвуют в соревнованиях.
Внизу рисунка найди беговую до
рожку; По ней бегут спортсменылегкоатлеты страус, леопард, конь.
Они финишируют. А судья гусь под
жидает их с секундомером. Как ты ду
маешь, кто придет к финишу первым?
Найди на рисунке спортсмена
слона. Он тоже легкоатлет и зани
мается метанием ядра. Ему помогает
его тренер енот.
Бег.
Что же относится к состязаниям
по бегу?
Бег на дистанции: короткие, на
пример 100 м, называется «спринт»,
а самые длинные — сорок с лишним
километров — «марафон».
Бег с барьерами. Открой книгу на
с. 11. Вместе со взрослым найди и
покажи на этой странице барьер. Его
высота может быть от 80 см до 1 м.
Вместе со взрослым найди у себя
дома предметы такой высоты (к при
меру, письменный стол).
Эстафетный бег. В этих соревно
ваниях участвуют команды, каждая
из которых состоит из 4 спортсме
нов. Один участник, пробежав свой
отрезок дистанции, сменяясь, пере
дает своему партнеру эстафетную па
лочку.
• Найди и покажи эстафетную па
лочку на с. 11.
Прыжки.
При прыжках в высоту спортсмен
разбегается и, оттолкнувшись одной
ногой (таковы правила), перепры
гивает через планку. Если планка не
сбита, попытка засчитывается. На
спортивном языке это означает «вы
сота взята».
• Найди на с. 4 фотографию
спортсмена, совершающего прыжок,
и покажи планку.
Прыжки в высоту могут выпол
няться со специальным спортивным
снарядом — шестом — длинной (5 м)
упругой палкой.
• Найди и покажи на с. 11 фото
графию шеста.
Раньше шесты были деревянные,
несгибаемые, они часто ломались
и были неудобными. В наше время
спортсмены пользуются гибкими
пластмассовыми шестами, с помо
щью которых они могут покорить вы
соту в шесть с лишним метров, дру
Легкой атлетику все называют,
Но легкой она никогда не бывает.
Спринтером стать совсем нелегко,
И бросит не каждый копье далеко.
Попробуй идти спортивной ходьбой,
Да так, чтоб никто не поспел за тобой,
Или взлететь, оттолкнувшись шестом,
И взять высоту с двухэтажный дом.
Ну а теперь согласитесь со мной:
В атлетике легкости нет никакой.
Вот стартовый поднят уже пистолет,
И приготовился легкоатлет.
Сейчас за рекордом отправится он,
И в ожиданьи застыл стадион!
Легкую атлетику называют «коро
левой спорта». Состязания по бегу,
прыжкам в высоту и длину, метанию
копья, диска, толканию ядра (все
это легкоатлетические дисципли
ны) известны с глубокой древности.
В Древней Греции, например, на
Олимпийских играх проводились
соревнования по бегу. Эти соревнова
ния положили начало развитию лег
кой атлетики.
В нашей стране этим видом спорта
стали заниматься в конце XIX века,
а в 1908 году состоялось первенство
России по легкой атлетике, в кото
ром принимали участие 50 спортсме
нов.
Современная легкая атлетика
включает в себя дисциплины, кото
рые можно условно сгруппировать
так: ходьба, бег, прыжки, метания.
Спортивная ходьба.
Спортивная ходьба (от слова «хо
дить») — это быстрая ходьба длинным
шагом с согнутыми в локтях рука
ми. При этом спортсмену важно не
перейти на бег (за это он снимается
с соревнований), т.е. он должен по
стоянно сохранять контакт с землей
одной или двумя ногами.
2
Игра «Найди лишнее»
гими словами, запрыгнуть на крышу
двухэтажного дома.
При прыжке в длину спортсмен
разбегается, отталкивается от бруска
(брусок отталкивания — это специ
альная вкопанная в землю доска,
служащая местом отталкивания) и
как можно дальше прыгает на место
приземления, засыпанное песком.
После каждого прыжка песок в этой
зоне разглаживается граблями, что
бы можно было правильно опреде
лить место приземления следующего
спортсмена. Если при разбеге прыгун
заступает за линию отталкивания,
его попытка считается неудачной.
Метание.
В состязания по метанию входят:
метание копья, метание диска, тол
кание ядра. Эти спортивные снаряды
ты можешь увидеть на с. 11. Вместе
со взрослым найди их фотографии и
рассмотри.
Самый тяжелый из этих снаря
дов — ядро, его вес 7 кг; самый лег
кий снаряд — копье, его вес 800 г.
Диск весит 2 кг.
• Подумай и скажи: что тяжелее —
диск или ядро? Попроси взрослого
тебе помочь. А что легче — копье или
диск?
• А теперь сделай заключение
(дополни фразу нужными словами):
«Диск тяжелее..., но легче...» {копья...
ядра).
• Рассмотри рисунок и фотографии
на с. 4. Назови дисциплины легкой ат
летики, которые на них представлены.
• Рассмотри пиктограмму на с. 4.
Какая дисциплина легкой атлетики
на ней изображена? (Бег.) Как ты ду
маешь, почему художник изобразил
именно этот вид? Вспомни историю
развития легкой атлетики. С чего она
началась? (Соревнования по бегу по
ложили начало развитию легкой атле
тики.)
• Открой книгу на с. 11.
Рассмотри еще раз фотографии.
Два предмета являются здесь лиш
ними, потому что они не использу
ются в легкой атлетике.
• Найди, покажи и назови эти
предметы. (Боксерские перчатки, лук
и стрелы.)
• Каким видам спорта они при
надлежат? (Бокс, стрельба из лука.)
Словарик: бокс, попы тка, пры гун;
легкая атлетика, спортивны й снаряд,
спортивны й язы к; метание копья, со
ревнование по бегу, стрельба и з лука,
толкание ядра, ходьба длинны м ша
гом ; запры гнуть на крыш у, перепры
гивать через планку, покорить высо
ту, приним ать участие, разглаж ивать
граблями.
Борьба (с. 5)
Любят бороться мальчишки, играя,
Но здесь перед нами борьба непростая,
В ней не проходит приемчик любой —
Зовется она треко-римской борьбой.
Много тут разных правил, запретов,
Бориы, уж конечно, помнят об этом.
Они потому и стараются в схватке
Друг друга скорей уложить на лопатки.
Кто победитель — решает судья.
Набрал больше баллов — победа твоя!
Неплохо, наверно, и нам бы с тобой
Тоже заняться этой борьбой!
Борьба — это поединок двух спорт
сменов с использованием опреде
ленных приемов. С древнейших вре
мен борьбой занимались в Греции,
Китае, Египте.
Современная спортивная борь
ба в зависимости от того, какие из
приемов по отношению к соперни
ку допускаются, подразделяется
на классическую (греко-римскую) и
вольную.
3
Тяжелая атлетика (с. 6)
Рассмотри рисунок на с. 5.
Спортсмены-борцы львенок и мед
вежонок вышли на ковер, чтобы поме
риться силами в классической борьбе.
Цель такого поединка — прижать со
перника спиной к ковру, т.е. «поло
жить на лопатки». Этот момент пора
жения противника называется «туше».
Особенность классической борь
бы состоит в том, что спортсмены
применяют приемы (броски, перево
роты), основанные на действии рук и
туловища, но им запрещены приемы
с действиями ног.
В вольной борьбе разрешается вы
полнять захваты за ноги и делать
подножки и т.д. Рассмотри фотогра
фию на с. 5. На ней ты видишь бор
цов вольного стиля.
Место борьбы — специальный
ковер или мат. Посередине он имеет
зону, желтый круг с красной полосой
(см. рисунок), на которой и проис
ходит поединок.
Одежда борцов (рассмотри фото
графию) — облегающее трико, на но
гах — борцовки.
Существует еще один очень древ
ний вид спорта, цель которого — на
носить по телу удары кулаками в спе
циальных перчатках и защитить себя
от ударов противника.
• Попробуй догадаться: как назы
вается этот вид спорта? (Бокс.) Как
мы называем спортсмена, занимаю
щегося этим видом спорта? (Боксер.)
• На с. 11 найди предмет экипи
ровки этого спортсмена. Назови его.
(Боксерские перчатки.)
• Рассмотри пиктограмму на с. 5.
На ней изображены два борца. По
пробуй нарисовать пиктограмму для
бокса.
По очереди, посмотри,
Выходят тут богатыри,
Толкают штангу перед нами,
С тяжелыми она «блинами»,
Точнее, дисками стальными, —
Увесистее штанга с ними.
Чтобы пробиться в чемпионы,
Здесь нужно больше полутонны
Суметь поднять над головой.
Вот он, штангист, какой герой!
Тяжелая атлетика — это вид спор
та, заключающийся в выполнении
упражнений по поднятию тяжестей.
Спортсменов, занимающихся этим
видом спорта, мы называем «тяже
лоатлеты». Спортивный снаряд —
штанга, — который они поднимают,
представляет собой стержень с диска
ми на концах. В зависимости от веса
диски имеют разные цвета. Красный
диск весит 25 кг, синий — 20 кг, жел
тый — 15 кг, зеленый — 10 кг, бе
лый — 5 кг, черный — 2,5 кг.
•
Рассмотри внимательно штан
гу на фотографии на с. 6. Посчитай
вместе со взрослым ее вес.
С древних времен люди упражня
лись с тяжестями, развивая силу и
мускулатуру.
Во второй половине XIX века на
цирковых аренах многих стран мира
выступали силачи, или атлеты, —люди
крепкого телосложения, обладающие
большой физической силой. Геркулесы
(их еще так называли) демонстриро
вали свою богатырскую силу, под
нимая и жонглируя тяжелыми гирями.
Такие выступления вызывали огром
ный интерес публики и тем самым
сыграли значительную роль в зарож
дении силового вида спорта — тяже
лой атлетики.
Современные соревнования тя
желоатлетов представляют собой
состязания, при которых каждый
спортсмен имеет три попытки (т.е.
подхода) в поднятии штанги. Суще
ствуют два способа поднять штангу:
рывок и толчок.
При «рывке» спортсмен поднимает
штангу над головой одним непрерыв
ным движением. В «толчке» подъем
штанги выполняется в два приема.
Сначала атлет, приседая, берет сна
ряд на грудь, затем встает и подни
мает его над головой.
Тяжелоатлетов не зря называют
еще богатырями. Это очень сильные
люди. Порой вес штанги может до
стигать более 200 кг. Представь себе
силача, поднимающего скамейку, на
которой сидят три человека.
• Почему вид спорта «тяжелая ат
летика» имеет такое название?
• Спроси у взрослого: как назы
вается ручной спортивный снаряд,
с которым ты можешь заниматься
дома, чтобы развить мускулатуру?
(Гантели.)
• Подбери к указанным словам
слова с противоположным значени
ем:
маленький — ... (большой),
легкий — ... (тяжелыйЛ
слабый — ... (сильный).
• Рассмотри пиктограмму. По
пробуй нарисовать свою пиктограм
му для этого вида спорта.
Упражненья показал.
Да такие! Ахнет зал.
Или с лентою послушной
В танце кружится воздушном
Здесь под музыку гимнастка,
Танец тот похож на сказку.
Может с обручем, булавой
Выступить она на славу.
Пусть не ставят тут рекорд —
Это наш любимый спорт!
Гимнастика — вид спорта, вклю
чающий в себя различные виды
упражнений: вольные упражнения,
опорные прыжки, упражнения с
гимнастическими снарядами или на
гимнастических снарядах.
Еще в Древней Греции гимнасти
ческие упражнения входили в систе
му физического воспитания юно
шей и подготовки к Олимпийским
играм.
Во второй половине XIX века в ев
ропейских странах, а немного позднее
и в нашей стране стали проводиться
соревнования по некоторым видам
гимнастических упражнений.
Современная гимнастика подраз
деляется на спортивную (мужскую
и женскую) и художественную. От
личие спортивной гимнастики от
художественной состоит в том, что
упражнения по спортивной гимна
стике проводятся на гимнастических
снарядах (например, на брусьях, на
бревне, на кольцах и пр.) без музы
кального сопровождения (кроме воль
ных упражнений), а в художествен
ной гимнастике все упражнения
выполняются под музыку на ковре с
ручными гимнастическими предме
тами (с обручем, с мячом и пр.).
Мужская спортивная гимнастика
включает в себя вольные упражне
ния, опорный прыжок, упражнения на
коне, на кольцах, на брусьях и на пере
кладине.
Словарик: мускулатура, силачи , штанга;
жонглируя тяжелыми гирям и; физиче
ская сила, цирковая арена; люди креп
кого телосложения, поднятие тяжестей,
стержень с дисками; поднимать ш тангу
над головой.
Гимнастика (с. 7)
Гимнастических снарядов
Очень много разных надо,
Чтоб на них без остановки
Наш гимнаст бесстрашный, ловкий,
5
• Рассмотри рисунок на с. 7. Ве
селая гимнастка обезьянка решила
выполнить упражнения сразу на двух
снарядах: кольцах и перекладине.
Покажи эти два снаряда.
• Открой книгу на с. 14. Найди
и покажи фотографию одного из
этих снарядов. Назови этот снаряд.
(Кольца.)
Вольные упражнения у мужчин
(они проводятся без музыкального
сопровождения, в отличие от жен
ских) представляют собой ритмич
ную последовательность элементов,
таких, как сальто (прыжки с пере
воротом тела через голову), шпагат,
стойка на руках и т.д.
Для опорного прыжка использует
ся специальный снаряд или гимна
стический снаряд конь (без ручек).
• Найди и покажи фотографию
коня на с. 14.
Гимнаст быстро разбегается, от
талкивается от трамплина (упор для
отталкивания, представляющий со
бой приподнятую доску), опирается
двумя руками на снаряд, подпрыги
вает и, выполняя в воздухе переворо
ты, сальто, приземляется.
Выполняя упражнения на коне с
ручками, спортсмен, опираясь на
руки (или на одну руку), выполняет
различные виды вращения ног и тела.
• Найди фотографию гимнасти
ческого снаряда — конь с ручками —
н ас. 14.
• Найди и рассмотри (на с. 7) фо
тографию спортсмена, выполняю
щего упражнения на коне.
Ты уже знаешь, как выглядит
гимнастический снаряд — кольца.
Рассмотри еще раз рисунок на с. 7 и
фотографию этого снаряда на с. 14.
Упражнения на кольцах содержат в
себе перевороты, различные стойки
на руках, подтягивание тела и пр.
Перекладина представляет собой
укрепленный на стойках брус. Этот
спортивный снаряд хорошо известен
под другим названием — «турник».
Ты, наверное, не раз видел(а), как
занимался на турнике кто-нибудь из
старших. Для того чтобы несколько
раз подтянуться на нем, нужно иметь
силу и хорошо развитые мышцы —
мускулы.
Гимнаст, выполняя упражнения
на перекладине (турнике), совершает
повороты тела, махи, обороты, эле
менты с перехватом перекладины.
• Найди и покажи перекладину на
рисунке на с. 7.
Брусья в мужской гимнастике (их
еще называют мужскими) представ
ляют собой две перекладины, укре
пленные на стойках на одной высоте.
Программа упражнений на брусьях
состоит из элементов вращения,
стойки на руках, махов, фигур с со
хранением равновесия.
• С помощью взрослого найди и
покажи фотографию мужских бру
сьев на с. 14.
В женскую спортивную гимнасти
ку входят вольные упражнения, опор
ный прыжок, упражнения на брусьях и
на бревне.
Вольные упражнения в женской
спортивной гимнастике выполняются
под музыку. Они включают в себя раз
личные акробатические и гимнастиче
ские элементы: прыжки, перевороты,
шаги, пробежки, элементы на сохра
нение равновесия, силовые элемен
ты, а также танцевальные движения.
Однако за излишнюю театральность
судьи могут снизить оценку.
Опорный прыжок у женщин выпол
няется на таком же гимнастическом
снаряде, что и у мужчин. Отличие со
стоит в том, что мужчины опираются
на снаряд, который стоит вдоль дви
жения спортсмена, а в женской гим
настике он расположен поперек.
6
• Для того чтобы представить себе
это, вместе со взрослым поиграй
в такую игру. Сядь за стол, возьми
карандаш (это будет снаряд) и пря
моугольный ластик (это трамплин).
А гимнастом или гимнасткой будет
твоя рука (кисть руки). Разбегаться
для прыжка такой «спортсмен» будет
при помощи двух твоих пальчиков.
В зависимости от того, как будет рас
полагаться карандаш (снаряд) по от
ношению к ластику (трамплину), от
которого оттолкнутся твои пальчи
ки, — вдоль или поперек, ты усвоишь
эти понятия и можешь уверенно ска
зать, кто совершает прыжок — гим
наст или гимнастка.
Брусья в женской гимнастике от
личаются от мужских тем, что пере
кладины находятся на разной высоте
(одна выше другой), поэтому женские
брусья называются разновысокими.
• Вместе со взрослым найди и по
кажи на с. 14 фотографию разновы
соких брусьев.
Гимнастки на брусьях выполняют
различные сальто, пируэты (пово
роты тела вокруг продольной оси),
перехваты, элементы полета и др.
На бревне гимнастки выполняют
прыжки, пробежки, стойки на одной
ноге, на руках, шпагат, перевороты,
сальто, пируэты, танцевальные дви
жения. Эти сложные упражнения
спортсменки делают на снаряде, ко
торый поднят от пола на высоту 1 м и
имеет ширину всего 10 см.
• Вместе со взрослым найди и по
кажи фотографию бревна на с. 14.
Художественная гимнастика —
один из самых красивых видов спор
та. Все упражнения, включающие
гимнастические и танцевальные
движения, выполняются под музыку.
Гимнастки работают с такими спор
тивными предметами, как скакалка,
обруч, булава, мяч, лента.
• Вместе со взрослым найди и
покажи на с. 14 спортивные ручные
снаряды для художественной гимна
стики. Каких предметов, из тех, что
перечислены, здесь не хватает? (Мяч,
скакалка.) С какими предметами ты
умеешь обращаться?
• Рассмотри фотографию гим
настки на с. 7. С каким спортивным
предметом она выполняет упражне
ние? ( С лентой.) К какому виду гим
настики относится это упражнение:
спортивному или художественному?
• Еще раз рассмотри рисунок и
фотографии на с. 7. Назови гимна
стические снаряды, с которыми за
нимаются наша спортсменка обе
зьянка и оба гимнаста.
• Рассмотри пиктограммы на с. 7.
Какой вид гимнастики (спортивной
или художественной) символизирует
каждая из них? Объясни свой ответ.
(На первой пиктограмме изображен
спортсмен с обручем — это хубоже
ственная гимнастика. На второй
пиктограмме изображен спортсмен на
коне — это спортивная гимнастика.)
Игра «Найди лишнее»
• Открой книгу на с. 14.
Две фотографии, помещенные на
этой странице, являются лишними,
потому что спортивный инвентарь,
который запечатлен на них, не ис
пользуется ни в спортивной, ни в ху
дожественной гимнастике.
• Найди с помощью взрослого эти
фотографии. Спроси у взрослого, к
какому виду спорта они относятся?
(Хоккей с мячом, парусный спорт.)
Словарик: гимнастика, пируэт, сальто,
театральность, трамплин, турник; вра
щение ног и тела, хоккей с мячом; акро
батические элементы, гимнастические
упражнения, европейские страны, му
зыкальное сопровождение, парусный
1
спорт, развитые мышцы, разновысо
кие, танцевальные движ ения; выпол
няться под музыку, подтянуться на тур
нике; вдоль, поперек.
Конный спорт (с. 8)
Выездка, конкур и троеборье —
Кто же побелит сегодня в споре?
И вовсю стараются лошадки:
Выполнять команды по порядку,
Полностью наездникам подвластны,
Не боятся и преград опасных.
Вот они легко берут барьер,
Показав бесстрашия пример.
Каждая взлетает, словно птица,
Прямо через ров с водой стремится
Или скачет, обгоняя ветер, —
Спорта нет прекраснее на свете!
Конный спорт представляет собой
состязания в верховой езде на лошади.
Соревнования с привлечением ло
шадей — конские ристалища (состя
зания) на колесницах — известны с
древних времен.
Существуют три классические
дисциплины этого вида спорта: вы
ездка, конкур, троеборье.
На соревнованиях по выездке на
ездник, или всадник (тот, кто ездит
верхом), демонстрирует способно
сти лошади, управляя ею. Причем
делает это совершенно незаметно
для зрителей, что определяет сте
пень понимания между лошадью и
всадником. Соревнования проходят
на манеже с песчаным покрытием.
В элементы верховой езды, которые
выполняют наездник и лошадь, вхо
дят различные аллюры (аллюр — это
способ хода или бега лошади): рысь
(одновременно выносятся две ноги
по диагонали, например, перед
няя левая и задняя правая), галоп
(лошадь идет вскачь); грациозное
упражнение — пиаффе (в переводе с
французского «приплясывать, бить
копытом землю», высокая и ритмич
ная рысь на месте); сложные пово
роты; пируэты и др.
Судьи оценивают также экстерьер
(внешний вид) лошади и ее, если так
можно выразиться, «артистичность»,
т.е. умение красиво выполнять дви
жения.
• Рассмотри фотографию на с. 8.
Опиши форму наездника. (Темный
жакет, белые бриджи, белые перчат
ки, цилиндр, сапоги со шпорами.)
Конкур является самым зрелищ
ным видом конного спорта. На аре
не (конкурном поле), украшенном
цветами, устанавливаются разно
образные препятствия с различны
ми архитектурными дополнениями.
Эти препятствия лошадь и всадник
должны преодолеть (перепрыгнуть)
за определенное время.
Препятствия отличаются и по цве
ту, и по форме, и по сложности; ими
могут быть каменные стенки, ш агбаумы, канавы с водой и т.д.
Для участника конкура наличие
головного убора — шлема — обяза
тельно.
• Как выглядит шлем наездника,
ты можешь увидеть, рассмотрев ри
сунок на с. 8. У всадника пса именно
такой головной убор.
• Сравни головной убор на рисун
ке и на фотографии на с. 8.
Троеборье представляет собой вид
спорта, состоящий из трех отдельных
соревнований, — выездки, полевых
испытаний и конкура. Особенность
троеборья состоит в том, что каждая
лошадь должна участвовать во всех
трех состязаниях, которые проводят
ся в течение трех дней.
• Вспомни и попробуй коротко
рассказать о конкуре и выездке (фо
тография и рисунок на с. 8 тебе по
могут).
• Вспомни: где проводятся сорев
нования при выездке и конкуре? (На
манеже, арене — конкурном поле.)
А полевые испытания проходят в
полевых условиях по так называемой
пересеченной местности (местности
неровной, с холмами и оврагами).
• Рассмотри пиктограмму на с. 8.
Закрой книгу и попробуй нарисовать
ее по памяти.
езда на велосипеде, велобол (игра в мяч
на велосипеде).
На рисунке и фотографии на с. 9
представлены два вида велоспорта —
шоссейный велоспорт и велотрековые
гонки.
Состязания по шоссейному вело
спорту проводятся на автомобиль
ных дорогах. (Шоссе — это дорога
для автомобильного движения.)
Спортсмены (велосипедисты) со
ревнуются на велосипедах, снаб
женных тормозами, светоотражателями, фарами.
Велотрековые гонки проходят на
велотреках или велодромах (спор
тивных сооружениях для велосипед
ных гонок).
Для гонок по треку используются
велосипеды, с которых снимается
всё ненужное оборудование. Колеса у
таких велосипедов дисковые.
• Рассмотри фотографию на с. 9.
На ней запечатлена велотрековая
гонка.
Форма велогонщика (см. на фото
графии) — шорты, майка, шлем, пер
чатки, очки.
Велогонщики надевают специаль
ные майки, которые называются «ве
лосипедные майки». Они особенны
тем, что карманы на них находятся
сзади.
• Как ты думаешь, почему? Для
ответа рассмотри повнимательнее
фотографию на с. 9. Велосипедисты
находятся в согнутом положении.
Где, таким образом, удобнее распо
ложить карманы на майке — спереди
или сзади?
На соревнованиях спортсмен,
показавший лучший результат на
каком-нибудь этапе многодневной гон
ки., получает «майку лидера». Таких
отличительных маек существует не
сколько. Самая известная — желтая
майка лидера, а есть еще зеленая, бе
Велоспорт (с. 9)
Давай поторопимся на велотрек,
Расскажет любой тебе человек:
На быстроходных велосипедах
Спортсмены сражаются здесь
До победы,
Такие закладывая виражи,
Увидишь —
От страха, смотри, не дрожи.
Ну а еще мы с тобой поболеем
За тех, кто участвует в гонке шоссейной.
Здесь скорость поменьше,
Но сил надо много,
Совсем не для слабых
Эта дорога!
Велоспорт, или велосипедный
спорт, — состязания с использова
нием велосипеда.
• Рассмотри рисунок и фото
графию на с. 9. Расскажи все, что
ты знаешь, о велосипеде. Сколько у
него колес? Найди и покажи педали
у велосипедов, сиденье, руль.
У тебя наверняка есть велосипед.
Сколько у него колес? Что нужно де
лать, чтобы велосипед двигался?
К велоспорту относятся различ
ные виды гонок (на треке, шоссе, по
пересеченной местности), фигурная
9
лая, даже «гороховая» (белая в боль
шой красный горох).
Но если на следующем этапе гон
ки обладатель майки лидера не будет
первым, эта майка перейдет другому
победителю.
• Рассмотри рисунок на с. 9. Ска
жи: кто из наших велогонщиков —
мышонка, лягушонка и ежика — яв
ляется обладателем желтой майки
лидера?
• Объясни, почему шоссейный
велоспорт имеет такое название.
• Рассмотри пиктограмму на с. 9.
Сравни ее с пиктограммой на с. 8.
использовалось как средство отдыха,
как гигиенические процедуры, в ка
честве физического воспитания де
тей, а также как способ преодоления
водных преград в мирное и военное
время.
Как вид спорта плавание начало
развиваться в конце XV века, а в XIX
веке состоялись первые международ
ные соревнования по плаванию.
Спортивное плавание — это вид
спорта, в котором спортсмены сорев
нуются в заплывах (так называются
состязания в плавании) на скорость.
Современные способы (или стили)
спортивного плавания — кроль, брасс,
баттерфляй, плавание на спине—сфор мировались путем совершенствова
ния тех способов, которые осваива
ли когда-то наши предки. Среди них
«саженки», «по-собачьи», «бочком»,
«на спинке».
Самый «старый» способ плава
ния — брасс. Выполняется он на жи
воте, руки пловца подаются одновре
менно вперед от груди (без выноса
над водой), а ноги сначала сгибаются
в коленях, а затем, произведя толчок,
выпрямляются. Этот стиль напоми
нает движения плывущей лягушки.
Брасс считается самым медленным
способом спортивного плавания.
А самый быстрый стиль — кроль,
плавание на груди, при котором пло
вец совершает гребки, выбрасывая
руки над водой, попеременно. Этот
способ еще называют вольным или
свободным стилем.
Кролем можно плавать и на спи
не. Этот стиль называется «плавание
на спине». По скорости из всех спо
собов плавания он стоит на третьем
месте.
•
Рассмотри рисунок на с. 10. Кто
из наших пловцов зверушек плывет
вольным стилем (кролем)? Найди и
покажи.
Летом любим мы плескаться
В речке, в озере, в пруду,
Но как зрителей вас, братцы,
Я в бассейн сейчас веду.
Здесь пловцов соревнованье:
На дорожке голубой,
Замерли все в ожиданьи,
Старт — и в воду с головой.
И вперед движеньем сильным,
(Эй, соперник, догоняй!)
«Брассом», или «вольным стилем»,
Или стилем «баттерфляй».
Чтоб опять на зависть рыбкам —
Им ведь нет сюда пути —
По дорожке, узкой, зыбкой,
Первым к финишу прийти!
Способ передвижения в воде —
плавание — имеет очень давнюю
историю. Наскальные рисунки, изо
бражающие пловцов, которые были
найдены учеными-археологами, были
сделаны, как они считают, еще до на
шей эры. С древних времен плавание
имело жизненно важное значение и
10
• Покажи пловца зверушку, со
вершающего заплыв на спине.
Баттерфляй считается самым мо
лодым способом спортивного пла
вания. В переводе с английского
ЬиПегПу означает «бабочка». И дей
ствительно, плывущий баттерфляем
напоминает порхающую бабочку.
Обе руки одновременно выбрасыва
ются над водой, и от такого гребка
тело заметно приподнимается. По
скорости этот стиль является вторым
после кроля.
• Рассмотри еще раз рисунок. Ка
ким стилем плывет спортсмен зве
рушка, идущий по средней дорожке?
(Баттерфляй.)
При всех способах, кроме плава
ния на спине, спортсмены стартуют
со специальной стартовой тумбы. А в
соревнованиях по плаванию на спи
не спортсмены стартуют из воды.
На стартовых тумбах и на стенках
бассейна во время соревнований уста
навливаются специальные электрон
ные датчики, которые фиксируют
моменты старта и финиша.
• Рассмотри фотографию на с. 10.
Попробуй вместе со взрослым опре
делить, каким стилем спортивного
плавания выполняют заплыв спорт
смены.
• Рассмотри пиктограмму. Как ты
думаешь, какой стиль плавания изо
бражен на ней? Объясни свой ответ.
Как пружина, вверх толкнет,
Чтоб тебя отправить тут же
В смелый над водой полет.
Хоть летишь всего момент ты,
Но покажешь тут подряд
Много разных элементов,
Как гимнаст и акробат.
А без брызг ты обойдешься,
В воду штопором входя,
Вынырнешь и улыбнешься —
Балл высокий даст судья!
Прыжки в воду — одна из водных
спортивных дисциплин. Еще в древ
ности люди (это были в основном
рыбаки, ныряльщики или воины) от
важивались прыгать в воду со скал, с
кораблей и пр. Свидетельство тому —
росписи на сохранившихся до наших
дней предметах быта (например ва
зах), на камнях, которые изображают
прыгающего в воду человека.
А в XVII веке состоялись первые в
истории соревнования по прыжкам в
воду.
Соревнования по прыжкам в воду
подразделяются на прыжки с трам
плина и вышки.
Трамплин представляет собой
пружинящую доску, один конец кото
рой закреплен на бортике бассейна.
Спортсмен сначала раскачивается на
нем, затем отталкивается и, получив
ускорение, совершает прыжок. Вы
сота трамплина над водой бывает
1 или 3 метра.
• Рассмотри рисунок на с. 15. Наш
спортсмен тюлень выполняет пры
жок с трамплина.
Вышка — это сооружение, состоя
щее из нескольких платформ (пло
щадок), установленных на различ
ных высотах: 1, 3, 5, 7,5 и 10 метров
над водой.
• Попробуй вместе со взрослым
представить себе высоту этих плат
форм на примере многоэтажного
Словарик: бассейн, баттерфляй, брасс,
заплыв, кроль ; плавание на спине,
старт, ученые-археологи; водные пре
грады, наскальные рисунки; сгибаться
в коленях.
Прыжки в воду (с.
15)
Пусть она большая слишком,
Ростом очень высока,
Но не сделаешь без вышки
Ты красивого прыжка.
Здесь трамплин еще к тому же,
11
дома. Допустим, 3-метровая плат
форма может располагаться при
близительно на уровне подоконника
второго этажа. Где, на ваш взгляд,
будет располагаться самая высокая
10-метровая вышка?
Во время прыжка спортсмен вы
полняет в воздухе различные акро
батические элементы: обороты, вра
щения, винты. Судьи оценивают не
только гимнастические способности
прыгуна, но также чистоту входа в
воду, который должен проходить с
наименьшим количеством брызг.
• Вспомни, сколько брызг об
разовывалось, когда ты прыгал(а) в
воду. Как ты думаешь (посоветуйся
со взрослым), какое положение тела
должно быть у спортсмена при входе
в воду, чтобы брызг было мало? (Вер
тикальное.)
• Назови другие виды спорта, в
которых спортсмен делает кувырки и
перевороты в воздухе.
• Рассмотри пиктограмму нас. 15.
Попробуй сделать свою эмблему.
Пусть рисунок и фотография на с. 15
помогут тебе.
Жаль, у подводных акробаток
Чудесный номер слишком краток!
«Синхронный» в переводе с грече
ского означает «одновременный».
Водный вид спорта — синхронное
плавание — заключается в том, что
все движения в воде спортсмены вы
полняют под музыку синхронно, т.е.
одновременно.
•
Рассмотри фотографию нас. 16.
Посчитай (вместе со взрослым) ко
личество участниц в команде. По
смотри, как они слаженно (все как
один) выполняют элемент своей
программы.
Прообразом (т.е. первоначальным
образом) современного синхронно
го плавания можно считать хороводы,
которые устраивались в воде во время
праздников еще в Древней Греции.
В 20-е годы XX столетия в Канаде
появился водный балет. В последу
ющие годы художественное плава
ние (так оно тогда называлось) по
лучило распространение в Европе и
США. После XV Олимпийских игр
(1952 г.), на которых прошли пока
зательные выступления по художе
ственному плаванию, этот вид спор
та признали международным. Тогда
он и стал называться «синхронное
плавание».
На протяжении нескольких лет
первенство в этом виде спорта при
надлежит нашей стране. Сборная
России завоевывала золотые медали
на Олимпийских играх в 2000 году
(Сидней), в 2004 году (Афины), в
2008 году (Пекин).
Синхронное плавание сочетает в
себе элементы гимнастики, акроба
тики и плавания. Несмотря на то что
в соревнованиях принимают участие
только женщины, этот вид спорта
не является легким. От спортсменок
требуется быть выносливыми, уметь
Словарик: кувырки, ныряльщик, роспи
си, эмблема; многоэтажный дом, пру
жинящ ая доска.
Синхронное плавание
(с. 16)
Синхронным плаванием снова
Полюбоваться мы готовы.
Под музыку пловчих движенья
Здесь, как в зеркальном отраженье.
Нырок и следом кувырок —
И вот возник букет из ног.
Спортсменки сами под водой,
Все. как одна, вниз головой.
Перестроение опять,
Чтоб нас и дальше удивлять.
А на воде «звезда», «цветок»,
И вновь нырок и кувырок.
12
контролировать свое дыхание, с изяще
ством выполнять сложнейшие трюки в
воде и под водой.
Для того чтобы вода не попадала
в легкие, когда синхронистки дли
тельное время находятся под водой
во время выступления, они надевают
на нос зажимы.
Подводные динамики (громкого
ворители) позволяют спортсменкам
слышать музыку и под водой, что по
могает добиваться наибольшей син
хронности движе н и й.
Судьи выставляют оценки за вы
ступление так же, как в фигурном
катании, — за технику выполнения
программы и за артистичность.
• Объясни, чем отличается спор
тивное плавание от синхронного
плавания.
• Какие еще соревнования, кро
ме синхронного плавания, прово
дятся под музыкальное сопровож
дение?
• Рассмотри рисунок на с. 16.
Наши спортсменки лягушки выпол
няют один из элементов выступле
ния по синхронному плаванию.
• Рассмотри пиктограмму на с. 16,
попробуй нарисовать свою пикто
грамму, используя сюжет рисунка.
Передвигаться по воде на какомнибудь плавательном средстве (суд
не) человек стал еще с незапамятных
времен. Сначала это были плоты —
скрепленные друг с другом бревна.
Человек управлял ими с помощью
шеста. Затем появились лодки. Для
того чтобы плыть на лодке, надо ра
ботать вёслами, т.е. грести (от этого
глагола образовано существительное
«гребля»). На лодках люди перевозили
грузы, ловилирыбу, совершали военные
походы, путешествовали. И конечно
же, устраивали соревнования.
Соревнования по гребле (гребной
спорт) включают академическую гре
блю, греблю на байдарках и каноэ и не
которые другие.
Эти виды соревнований отличают
ся друг от друга в конструкции лодок,
способе гребли, скорости движения.
Академическое судно представля
ет собой узкую удлиненную лодку
с уключинами (приспособлениями в
борту лодки для весла).
Рассмотри рисунок на с. 17. Наши
спортсмены утята участвуют в сорев
нованиях по академической гребле.
• Рассмотри лодку. Покажи, где
на лодке крепятся вёсла.
Академические суда снабже
ны еще подвижными сиденьями.
Спортсмен упирается ногами, и си
денье движется в лодке взад-вперед.
Таким образом, у спортсмена задей
ствуются мышцы не только рук, но
и ног, отчего скорость лодки значи
тельно возрастает. Движение в та
ких лодках осуществляется спиной
вперед.
В зависимости от количества греб
цов академические суда имеют раз
личные названия. Например: если
один спортсмен, лодка называется
«одиночка», два — «двойка».
• Подумай и скажи: как называ
ются лодки, где четверо гребцов?
Словарик: динамики, прообраз, син
хронность, хороводы; золотые медали,
синхронный; выполнять сложнейшие
трюки, контролировать свое дыхание;
слаженно.
1]ребля (с.
17)
В лодке восемь молодцов,
Замечательных гребцов.
Крепко держим мы весло,
Нам грести не тяжело,
Если рядом в лодке друг,
Если есть шестнадцать рук.
Дружно веслами мы машем,
Все медали будут наши!
13
(Четверка.) Восемь? (Восьмерка.)
Байдарка — узкая, легкая, спор
тивная лодка без уключин. Гребцы
сидят в ней лицом по направлению
движения. Весло байдарки имеет две
лопасти. Лопасть весла — это широ
кий плоский его конец.
• Рассмотри еще раз рисунок. По
кажи на рисунке вёсла. Сколько их
изображено? (Четыре.) Найди и по
кажи у каждого весла лопасть.
Так вот, байдарочное весло двухло
пастное, в этом отличие байдарки от
других типов лодок.
• Попробуй нарисовать байдароч
ное весло так, как ты себе его пред
ставляешь. Попроси взрослого тебе
помочь.
Спортсмен держит весло в руках и
гребет поочередно с разных бортов.
Каноэ — спортивная лодка без
уключин с одним однолопастным
(сравни: двухлопастное) веслом.
• Рассмотри фотографию на с. 17.
Ты видишь, что спортсмен не сидит
в лодке, а стоит на одном колене.
В этом особенность гребли на каноэ.
Мало того, гребки выполняются толь
ко с одного борта, он называется «ра
бочий борт». А для того чтобы каноэодиночка двигалась не по кругу,
спортсмен в конце гребка выполняет
специальный технический приемподруливание, т.е. поворачивает вес
ло в воде. И лодка идет прямо.
• Рассмотри пиктограмму на
с. 17. Какой вид гребли, на твой
взгляд, на ней изображен? Объясни
свой ответ. (Спортсмен изображен
сидя, весло с одной лопастью— ака
демическая гребля.)
• Учитывая особенности двух дру
гих видов гребли, о которых ты сей
час узнал(а), нарисуй пиктограммы к
ним.
Удивляться не устану —
На площадке великаны.
Не догнать их нипочем,
Так и бегают с мячом.
Баскетбол не знает скуки,
Мяч из рук в другие руки,
Словно заяц, прыг даскок —
Эй, лови его, игрок,
И в заветную корзину —
Рост здесь помогает длинный —
Мяч летит за разом раз,
Сто бросков всего за час.
Та корзина непростая,
Дырка в ней на дне большая.
В лес с такою не пойдешь,
А очки с ней соберешь!
Баскетбол — спортивная игра с
мячом, в которую играют две коман
ды по пять игроков. Цель игры — за
бросить мяч в корзину противника и
не пропустить в свою.
• Рассмотри рисунок на с. 18. Бас
кетбольная корзина — это сетка без
дна, натянутая на кольцо и прикре
пленная к щиту. Покажи ее на ри
сунке.
Родиной баскетбола считаются
США. В конце XIX века преподава
тель одного из колледжей придумал
для своих студентов игру — как мож
но больше забросить мячей в корзи
ну из-под персиков. Отсюда и пошло
название этой игры — в переводе с
английского Ьааке! — корзина, Ъа11 —
мяч.
• Рассмотри рисунок и фото
графию на с. 18. Покажи на них ба
скетбольный мяч. Какого он цвета?
( Оранжевый, с черными полосами.)
Самый первый баскетбольный
мяч отличался от современного. Он
представлял собой камеру (резино
вую оболочку, накачиваемую воз
духом), обшитую кусочками кожи
со шнуровкой. Играть таким мячом
было не очень удобно: его приходи
лось неоднократно подкачивать, для
этого его сначала расшнуровывали,
надували, а потом зашнуровывали; к
тому же его цвет, желтый или темнокоричневый, был плохо заметен во
время игры.
Корзина, в которую нужно забро
сить мяч, устанавливается на щите
на высоте 3 м от пола. Для того чтобы
отправить в нее мяч, а также поме
шать противнику сделать это, спорт
смену нужно быть ловким, хорошо и
высоко прыгать, обладать высоким
ростом. Не случайно, наверное, в ба
скетбол идут рослые (т.е. очень высо
кого роста) ребята.
По правилам в баскетболе мячом
играют только руками. Бить по нему
ногой не разрешается, не разрешает
ся также бегать с мячом по площадке.
При передвижении следует ударять
его об пол и только одной рукой.
За каждый удачный бросок (мяч
попадает в корзину) команда полу
чает очки: 1, 2, 3 очка в зависимости
от места на площадке, с которого он
произведен.
• Рассмотри фотографию на с. 18.
Опиши форму баскетболистов. (Май
ка, трусы, кроссовки.)
• Рассмотри пиктограмму. Рас
скажи, что на ней условно изображе
но.
• Вспомни, из каких двух англий
ских слов состоит слово «баскетбол».
Попробуй нарисовать свою пикто
грамму, отобразив в ней эти два по
нятия.
Волейбол (с.
19)
Здорово, что я пришел
Посмотреть на волейбол.
Здесь дорожки нет и старта,
Но зато полно азарта.
Все играют вместе, дружно,
Тут уметь и падать нужно,
Чтобы трудный мяч принять
И другому передать.
Мы увидим, как же метко,
Переброшен через сетку
На чужую половину,
В угол или в середину,
Волейбольный звонкий мяч.
Нам очко, соперник — плачь!
Волейбол — спортивная игра двух
команд по шесть человек, которые
играют на площадке, разделенной
сеткой (см. рисунок и фотографию
на с. 19). Цель игры — направить мяч
поверх сетки на половину соперника
так, чтобы мяч коснулся площадки,
т.е. его не смогли отбить игроки про
тивоположной команды, и не допу
стить потери мяча на своей стороне.
Зародился этот вид спорта так же,
как и баскетбол, в США и примерно
в то же время.
Английские слова «УоИеу» (бить с
лёта) и «Ъа11» (мяч) точно передают
характер игры. Мяч нельзя захваты
вать руками, можно ударять по нему
(например при подаче) или касаться
его. Причем игроки команды могут
коснуться мяча по очереди не более
трех раз, прежде чем они отправят его
на половину соперника. Если один
игрок касается мяча два раза подряд,
это называется «двойное касание» и
считается нарушением правил. Раз
решено соприкосновение мяча с лю
бой частью тела игрока выше пояса.
Словарик: баскетбол, колледж, студенты ; сетка без дна; рослые ребята; за
шнуровывать, расш нуровывать; бегать
15
Рассмотри еще раз рисунок и
фотографию на с. 19. На них пока
зан один из приемов волейбольной
игры — блокирование. Он приме
няется защищающейся командой,
когда ее атакует команда соперни
ка, сильным ударом посылая мяч.
Спортсмены, стоящие на передней
линии (рядом с сеткой), подпрыги
вают и поднимают руки над сеткой,
расставляя пальцы, тем самым пре
граждая путь мячу. В зависимости
от того, сколько игроков участвуют
в блоке, он называется либо одинар
ным, либо групповым (двойным или
тройным).
• Где запечатлен одинарный блок?
На рисунке или на фотографии? А
групповой? Сколько игроков защи
щают свою команду?
Волейбол — настолько интерес
ная и увлекательная игра, что в него
играют и взрослые, и дети, играют во
дворе, на пляже, на спортивных пло
щадках.
Существует несколько вариантов
волейбола. Вот некоторые из них.
Пляжный волейбол — игра на песча
ной площадке, разделенной сеткой.
Он является олимпийским видом
спорта. Парковый волейбол — игра
двух команд по четыре игрока. При
чем возраст и пол игроков не име
ют значения. Другой особенностью
паркового волейбола является «ав
тосудейство», т.е. судят игру сами ее
участники. Пионербол — упрощен
ный вид волейбола, рассчитанный
на детей, в нем разрешается ловить
мяч руками. Это игра с двумя мяча
ми, которые перебрасываются ко
мандами через сетку до тех пор, пока
оба мяча не окажутся на одной по
ловине площадки.
• Рассмотри пиктограмму. По
пробуй нарисовать пиктограмму,
обозначающую пионербол. Вспомни
основные отличия пионербола от во
лейбола.
•
Чем отличается игра в баскетбол
от игры в волейбол?
Словарик: вариант, волейбол; песчаная
площадка; групповой, одинарный; за
хватывать руками, играть во дворе, на
пляже; поверх сетки, рядом с сеткой;
два раза подряд.
Футбол (с. 20)
Скорей на стадион, ура!
Нас ждет любимая игра.
В ней главное, конечно, гол.
Зовется та игра — футбол.
Неутомимы и легки,
Бегут по полю игроки,
Перед собою мяч ведут,
Мелькает он и там, и тут.
Вот отличилось нападенье,
Ревут трибуны, все в волненьи.
Хватается за сердце кто-то,
А мяч, смотри, уже в воротах...
Два тайма быстро пролетели,
И хоть сегодня мы болели,
Но к доктору, нет, не пойдем,
Вновь на футбол билет возьмем!
Футбол — спортивная игра с мя
чом двух команд по 11 человек на
большом травяном поле. У каждой
команды есть свои ворота. Цель
игры — забить гол в ворота соперника
и не пропустить мяч в свои.
С давних времен у разных народов
мира существовали игры, похожие
на современный футбол. В середине
XIX века была организована первая
федерация футбола и написаны пра
вила. Англичане являются основате
лями современного футбола. Именно
они активно занимались популяри
зацией (т.е. распространением) этого
вида спорта во всех странах мира.
Английское слово Гоо1Ьа11 состоит
из слов йю* (что переводится на рус
16
ский язык как «нога») и Ъа11 (это слово
ты уже знаешь; вспомни, как оно пе
реводится на русский язык).
Название определяет основное пра
вило футбола — игра с мячом ногами.
Современные правила позволяют так
же футболистам играть головой, грудью,
бедром, но не руками. Только вратарь
имеет право касаться мяча руками.
У каждого игрока команды свои за
дача и позиция на поле. Вратарь на
ходится в зоне ворот, его задача — за
щита ворот.
• Рассмотри рисунок на с. 20. Най
ди и покажи вратаря.
Защитники обычно располагаются
на своей половине поля, их задача —
помешать сопернику атаковать воро
та.
• Найди и покажи на рисунке за
щитника.
Полузащитники — играют в середи
не поля, их задача — в зависимости от
ситуации в игре помогать защитникам
или нападающим.
Нападающие располагаются на по
ловине противника, их роль — заби
вать голы.
• Найди и покажи на рисунке напа
дающих.
Футбольная игра, или, как говорят
комментаторы (те, кто комментирует,
рассказывает об игре), встреча двух
команд, называется «матч» (от ан
глийского пШсЬ — состязание). Она
состоит из двух частей — таймов (от
английского Сипе — период).
Существует много других футболь
ных терминов (слов, обозначающих
какое-либо понятие), пришедших в
русский язык из английского. На
пример, пас, пенальти и др. Пас (от
английского глагола ю разз — пере
давать) — передача мяча. Когда один
игрок передает мяч своему партнеру,
т.е. игроку своей же команды, говорят,
что он пасует. Пенальти (от англий
17
ского репаку — наказание, штраф) —
штрафной удар. Он назначается ко
манде, защитник которой, находясь в
своей зоне, нарушил правила', например,
коснулся мяча рукой. Удар произво
дится со штрафной отметки на поле —
11 метров, поэтому пенальти еще на
зывают «одиннадцатиметровый удар».
Ворота при этом защищаются только
вратарем, игроки обеих команд, кро
ме вратаря и игрока, выполняющего
удар, должны находиться за штрафной
зоной.
• Рассмотри фотографию на с. 20.
Опиши форму футболиста. ( Свитер,
трусы, гетры — гольфы без носков и пя
ток, бутсы с шипами.)
По правилам, цвет формы вратаря
должен отличаться от цвета формы
других игроков команды. Вратарь так
же надевает перчатки.
• Эта деталь поможет тебе найти на
фотографии вратаря.
• Рассмотри пиктограмму. Попро
буй нарисовать свой рисунок с врата
рем, который ловит мяч.
• Вспомни, что ты узнал о баскет
боле и волейболе. Что у баскетбола,
волейбола и футбола есть общего? Н а
звания этих и ф тебе помогут ответить
на вопрос. (Мяч.)
Словарик: комментатор, матч, партнер,
пас, пенальти, период, тайм, футбол;
штрафной удар; забить гол, играть голо
вой, нарушить правила.
Водное поло (с. 21)
С восторгом следим
За игрою веселой.
Она называется
Водное поло.
Бассейн вместо поля
И мяч над водой.
Вратарь, будь на страже,
На месте не стой.
Чтоб за мячом
зом преимущество своей команде.
По правилам команде предостав
ляется 30 секунд на владение мячом,
за это время ватерполисты должны
успеть либо забить гол, либо попы
таться совершить бросок по воро
там.
Вратарь (его по-другому назы
вают «голкипером»: §оа1 — гол, ю
кеер — держать) в отличие от осталь
ных игроков команды может брать
мяч двумя руками, касаться ногами
дна в мелком бассейне. Он играет в
красной шапочке, игроки одной ко
манды — в белых, другой команды —
в синих.
• Рассмотри фотографию на с. 21.
Кто на ней запечатлен: полевой игрок
или вратарь? Объясни свой ответ.
• Рассмотри пиктограмму. Закрой
книгу и попробуй нарисовать ее по
памяти.
• Перечисли все спортивные игры
с мячом, которые ты знаешь. В какой
игре нельзя играть руками?
Успевать тут везде,
Надо, как рыба,
Держаться в воде.
Похожа немножко
Игра на футбол,
Но мокрый всегда
Забивается гол!
Водное поло — спортивная игра с
мячом в бассейне с водой между дву
мя командами. (Рассмотри рисунок
на с. 21.) Цель игры — забросить мяч
в ворота соперника и не пропустить
в свои. Другое название игры — ва
терполо (\уа1ег с английского означает
«вода»). Таким образом, спортсменов,
занимающихся водным поло (ватер
поло), мы называем ватерполистами.
История развития водного поло
насчитывает более 100 лет. Перво
начально правила этой игры были
разработаны в Великобритании в
конце XIX века. Игра была настоль
ко популярной, что уже в 1900 году ее
включили в программу Олимпий
ских игр.
Особенность водного поло состо
ит в том, что спортсмены передвига
ются по площадке (бассейну) вплавь.
Ходить по дну бассейна или стоять на
нем считается нарушением правил.
В игре принимают участие по
семь человек от каждой команды
(шесть полевых игроков и вратарь).
По ходу игры производится замена
игроков из запасных, которые ожи
дают своего выхода на скамеечке
возле бассейна.
Игра начинается с того, что ва
терполисты занимают места у линии
своих ворот. Судья, подав сигнал
свистком о начале игры, бросает мяч
в центр бассейна.
Два игрока (по одному от коман
ды) быстро подплывают к мячу, каж
дый стремясь завладеть им раньше
своего соперника и дать таким обра
Словарик: ватерполо, ватерполисты;
водное поло, популярный; владение
мячом; завладеть; вплавь.
Теннис (с. 22)
К теннису трудно найти равнодушных:
Летает над кортом мячик послушный,
Посланный легкой, удобной ракеткой,
Изредка может запутаться в сетке,
И вновь на свободе, как пуля летит,
Точным ударом снова отбит.
Здесь надо быстро бегать уметь,
Иначе никак за мячом не поспеть.
Ну и еще — без реакции быстрой
Из вас не получится теннисиста!
Теннис — спортивная игра с мячом
и ракетками на площадке с сеткой.
Цель игры — послать мяч через сетку
на сторону противника, чтобы тот не
смог правильно его отбить.
18
По одним источникам, прооб
разом тенниса считается игра в мяч,
которая существовала во Франции
в XII веке. Игроки в этой игре пере
брасывали друг другу мяч ударами
ладони. Со временем на руку, уда
ряющую по мячу, надевали перчатку.
А затем, для того чтобы отбить мяч,
стали применять предметы. Так по
явилась ракетка со струнами.
Площадка, на которой проходит
игра, называется «корт» (от англий
ского слова сошТ — площадка для
игры в теннис). А другие термины со
временного тенниса заимствованы
из французского.
Считается, например, что само на
звание игры «Теннис» произошло от
французского слова 1епег, что озна
чает «держи!». «Держи!» — кричал
обычно игрок в теннис, предупре
ждая соперника, что он собирается
бросать мяч.
Слово «ракетка» также происхо
дит от французского слова гадиейе.
Французы, в свою очередь, заимствовали его из арабского гакИа* (рахат),
которое переводится как «ладонь».
• Вспомни: чем ударяли по мячу
игроки в теннис, когда еще не было
ракеток?
• Рассмотри рисунок и фотогра
фию на с. 22. Покажи ракетки.
Ракетка представляет собой оваль
ную рамку (или обод) с натянутыми
струнами и рукояткой. Рукоятка —
это ручка, часть ракетки, за которую
берутся рукой. Обод — часть ракет
ки, окаймляющая сетку из натяну
тых струн.
• Покажи рукоятку ракетки на
фотографии на с. 22.
Теннисисты (спортсмены, играю
щие в теннис) во время игры нахо
дятся по разные стороны сетки. Их
задача — ударяя ракеткой по мячу,
направлять его через сетку на сторо
ну соперника. Принимая мяч, игрок
должен успеть ударить по нему, пока
тот не коснулся корта во второй раз,
или сыграть с лёта, т.е. ударить по
мячу, не дожидаясь, пока он упадет
на корт.
• Рассмотри фотографию на с. 22
еще раз. Опиши форму теннисистки.
• Назови вид спорта, кроме тен
ниса, в котором сетка также делит
площадку на две половины.
Словарик: ракетка, теннис, термин;
овальная рамка; заимствовать; с лёта.
Фехтование (с.
23)
Хотите знать про фехтованье?
Вот как проходит состязанье:
Костюмы, маски и дорожка —
Похоже на театр немножко
Или на рыцарский турнир.
Кругом мы слышим звон рапир,
Мелькают молнией клинки,
Движенья быстры и легки.
И вот решающий укол,
От нас противник не ушел.
А всюду так красиво в зале,
Давно такого не видали.
Как будто через сотни лет
Нам мушкетеры шлют привет!
Фехтование — вид спорта, осно
ванный на приемах владения холод
ным оружием (рапирой, шпагой,
саблей и др.). Глагол «фехтовать» об
разован от немецкого ГесЫеп — «сра
жаться».
Фехтование является одним из
старейших видов спорта и имеет ты
сячелетнюю историю. Зародилось оно
как способ обороняться еще во вре
мена первобытно-общинного строя;
фехтованию обучали гладиаторов
(гладиатор — раб-боец) в Древнем
Риме для поединков на арене цирка,
а также мальчиков начиная с 7—9 лет
в Древней Греции; фехтование было
19
одной из основных дисциплин в вос
•
Рассмотри пиктограмму. По
питании детей дворян.
пробуй нарисовать свою, изобразив
В наше время фехтование стало
на ней двоих фехтовальщиков.
Словарик: гарда, гладиатор, клинок,
видом спорта.
табло, фехтование, электродатчик; ты
Бой между двумя фехтовальщика
сячелетняя история; регистрироваться,
ми проходит на специальной дорож
фехтовать.
ке. (Рассмотри фотографию на с. 23.)
Задача спортсмена — уколоть или
ударить соперника оружием и избе
Современное пятиборье
жать самому получения укола.
(с. 24)
Удары и уколы регистрируются с
помощью электродатчика. На конце
Стрельба, фехтование, плаванье, кросс,
(острие) оружия находится электро
Езда верховая — и вот вам вопрос:
контакт (в сабле весь клинок оснащен
Кто же участвует в спорте таком?
электрофиксацией ударов), к ручке
Тот, кого пятиборцем зовем.
оружия присоединяется электро
Ловкий и быстрый, сильный, отважный,
шнур, который проходит под курт
Выполнит он всю программу сейчас же.
кой спортсмена и подводится к таб
Сразиться на шпагах, верхом
ло, фиксирующему удары. Когда
проскакать,
наносится удар или укол, на табло
Проплыть, как дельфин, и метко
загорается лампа.
стрелять.
В зависимости от используемого
И наконец, стремительный бег —
оружия спортивное фехтование мо
И все это может один человек.
жет быть нескольких видов: на рапи
Такое для нас он дает представленье,
рах, на шпагах, на саблях.
Что нам не сдержать своего восхищенья!
Рассмотри оружие на фотографии
и рисунке на с. 23. Ты видишь, оно
Современное пятиборье — вид
представляет собой длинный клинок
спорта, в котором спортсмены со
(клинок — та часть холодного ору
ревнуются в пяти дисциплинах:
жия, которая предназначена резать и
стрельба, фехтование, плавание, кон
колоть) и рукоятку с гардой. Гарда — кур, бег.
это выпуклый щиток на рукоятке.
Спортивное пятиборье, т.е. пен
Это слово французское, оно означает
татлон (от греческого реп1е — пять,
«охрана».
аСК1оп — состязание), известно дав
•
Покажи на рисунке клинок и но, оно еще входило в программу
гарду. Объясни: что охраняет гарда?
Олимпийских игр Древней Греции
Форма фехтовальщика состоит из
и состояло из соревнований по бегу,
специального фехтовального костюма
прыжкам в длину, метанию копья и
с электрической курткой, защитной диска, борьбе. Инициатор современ
маски с сеткой, одной перчатки, кото
ных олимпийских игр французский
рая надевается на руку с оружием.
спортивный деятель Пьер де КуберПоединок контролируется
и тен разработал программу современ
управляется судьей. Он подает
ного пятиборья. Первые соревнова
команды спортсменам на француз
ния состоялись на V Олимпийских
ском языке. Среди них такие: «Еп
играх (1912 год). Основная идея этого
§агёе!» — «К бою!»; «АПег!» — «На
вида спорта — выявить разносторон
чинайте!»; «НаНе» — «Стой!».
ние возможности человека, умеющего
20
и ездить верхом, и бегать по пересе
ченной местности, и плавать, и стре
лять, и владеть холодным оружием.
Раньше такие соревнования про
ходили в течение пяти дней. В по
следнее время на пятиборье отводит
ся один день.
Первый вид состязаний по пяти
борью — стрельба из пневматического
пистолета.
• Рассмотри фотографию на с. 24.
Спортсмен стреляет по мишени,
диаметр которой 15,5 см, с расстоя
ния Юм (этопримерно 2 0 твоих ша
гов). Он должен произвести 20 вы
стрелов, а время на это ограничено.
Следующий вид — фехтование.
• Вспомни и расскажи, что ты
знаешь о фехтовании. Используй для
своего рассказа рисунок и фотогра
фию на с. 23. Поединок между двумя
фехтовальщиками в пятиборье длит
ся не более 1 минуты, т.е. до первого
укола. А если никому не удастся на
нести укол, поражение засчитывает
ся обоим спортсменам.
Плавание — третья дисциплина, по
которой соревнуются пятиборцы. Со
вершается заплыв вольным стилем.
• Открой книгу на с. 10. Найди и
покажи на рисунке зверушку, кото
рая плывет вольным стилем.
Четвертый этап пятиборья — вер
ховая езда с преодолением препят
ствий. Спортсмены должны пройти
дистанцию за определенное время,
за каждую «лишнюю» секунду назна
чается штраф.
• Рассмотри рисунок и фотогра
фию на с. 8. Покажи, где изображена
верховая езда с препятствиями. Как
она называется. (Конкур.)
На с. 24 даны пять маленьких ри
сунков, на которых изображен наш
спортсмен поросенок, участвующий
в соревнованиях по пятиборью.
• Рассмотри эти рисунки. Какой
вид пятиборья показан на каждом из
них? Расскажи об этих дисциплинах:
что спортсмен делает? в какую фор
му он одевается? каким спортивным
инвентарем пользуется?
• Рассмотри пиктограмму. Она
состоит из пяти фигурок. Скажи: ка
кой вид пятиборья обозначает каж
дая фигурка?
• Сопоставь рисунки, на которых
изображен спортсмен поросенок, с
фигурками на пиктограмме. Прове
ди стрелочки от каждой фигурки к
соответствующему ей рисунку.
Словарик: мишень, пятиборье; пнев
матический пистолет, разносторонние
возможности; пять дней.
***
Ты познакомился(ась) с летними видами спорта. Вспомни, о чем мы тебе
рассказывали. А теперь приготовься к небольшому экзамену. Открой книгу на
с. 12-13. Ты видишь, эти страницы поделены на ячейки, которые пронумеро
ваны (цифры в кружочке). В первой непронумерованной ячейке (слева вверху)
даны вопросы и задания. Заданий всего 7 — по количеству ячеек. Каждой ячей
ке соответствуют свой вопрос или задание.
Ответь на вопросы (их тебе прочитает взрослый, если ты еще не умеешь
читать) и выполни задания. А еще мы предлагаем тебе придумать и нарисо
вать свои пиктограммы для всех летних видов спорта. Пришли свои рисунки
к нам в редакцию по адресу: 127254, г. Москва, ул. Руставели, д. 10, корп. 3.
Книжно-журнальная редакция.
В журнале «Дошкольник. Младший школьник» мы опубликуем самые ин
тересные работы наших юных читателей.
21
Игра «Обведи фигурки»
Перед тобой уже знакомые тебе пиктограммы. Твоя задача —обвести ка
рандашом или фломастером контуры фигурок по пунктирным линиям. По
сле завершения каждого рисунка попробуй вспомнить и назвать вид спорта,
который он обозначает.
