Елена Ваенга: «В вешу уж е
почти 9 0 килограммов!»
98-лет няя М аш а Распутина
ждёт ребёнка
О том, что Елена
Известная испол
Ваенга беременна,
нительница
Маше
её поклонники заго Распутина
бере
ворили ещё в апреле: менна в третий раз
во время гастролей в Однако популярна?
Германии они обра исполнительница и
тили внимание, что её супруг, бизнес
их любимая певица, мен Виктор Захаров
так долго и мучитель тщательно скрывала
но худевшая, снова это обстоятельство
округлилась.
На Несмотря на все
гастроли в Нижнем предосторож ности,
Новгороде 11 июня светские хроникёрь
певица приехала, по уже на протяжении
подсчётам светских нескольких месяцев
хроникёров, на 8-м судачат об инте
месяце беременно ресном положении
сти. Ваенга вышла на Распутиной, но сами
сцену в пышно бело будущие родители
голубом сарафанчи не комментировали
ке от Юдашкина и слухи. Сейчас же
зал ахнул — наряд не скрывал большого живота.
муж певицы решил во всём признаться.
— Я думаю, вы понимаете, что для меня эти гастроли
В интервью одному из столичных телеканалов Виктор
особенные, — счастливо улыбаясь, сказала певица. — Захаров сообщил, что его супруга, певица Маша
Не волнуйтесь, всё, что запланировала, я спою. И прось Распутина, ждёт третьего ребёнка. Исполнительница не
бы все ваши исполню. Удивительная вещь сцена: вот испугалась своего возраста и решила рожать. Правда,
вышла — и ничего не болит.
сейчас артистка с незабываемым тембром голоса нахо
Тем не менее, петь Елене было ох как непросто: в зале дится в больнице на сохранении. Ребёнок должен
стояла такая духота, что даже зрителям было не по себе. появиться на свет в сентябре. Захаров и Распутина уже
Во время концерта певица честно призналась, что весит знают пол малыша, однако бизнесмен предпочёл оста
уже почти 90 кг!
вить в тайне этот момент.
Но самым главным испытанием для Елены в этот вечер
Напомним, у Маши Распутиной уже есть двое детей.
стало общение с поклонниками. Благодарные зрители Младшая, 12-летняя Мария, от её нынешнего супруга,
несли любимице не только привычные букеты, но и паке бизнесмена Виктора Захарова. Злые языки утвержда
ты с подарками, и гигантские плюшевые игрушки, и даже ют, что певица буквально боготворит её, а вот со стар
корзины с фруктами.
шей дочерью Лидией у популярной исполнительницы
В финале Ваенга изменила слова одной из своих очень напряжённые отношения, они практически не
самых популярных песен. «Мне ничуть не жаль, что я общаются. Сама певица лишь разводит руками, заяв
не родилась мужчиной», — пропела она, придерживая ляя, что Лидия сама не желает идти на контакт.
руками живот и лукаво глядя в зал.
Алла Довлатова
поделилась секрет ами своей диеты
После рождения дочки Саши Алле Довлатовой долгое время не
удавалось привести фигуру в порядок. Однако в последние месяцы
вид у телеведущей просто цветущий. Как призналась 37-летняя теле
ведущая с января ей удалось похудеть на семь килограммов, но Алла
хочет расстаться ещё, как минимум, с пятью. Сбросить лишний вес ей
помог отказ от «перекусов» на ночь: Довлатова перестала есть после 6
ч. вечера и полностью запретила себе хлеб и сдобу. Кроме того, Алла
сидит на диете, основанной на употреблении низкокалорийного бело
го сыра. По словам телеведущей, его нужно съедать за 3-5 минут до
основной еды, и тогда он поможет худеть.
Напомним, Алла Довлатова — мама троих детей. Её старшей дочери
Даше — 12 лет, сыну Паше — 7, а младшей Саше — 4 года. Супруг
Аллы
А пексей Борода — сотрудник органов.
Всероссийское издание «Кулина. Женсовет». Выходит 1 раз в месяц. Учредитель и издатель — 0 0 0 Издательский Дом Лит-Пресс-Арт «Август-медиа».
Газета зарегистрирована Федеральной службой по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия.
Свидетельство о регистрации ФС77-23676. Перепечатка информации, содержащейся в данном издании, возможна только с письменного разрешения редакции.
Розничная цена — свободная По вопросам распространения газет «Кулина» и «Кулина. Женсовет» обращаться по телефону (473) 261-06-58. По
вопросам доставки изданий по подписке обращаться в местные узлы связи и управления. Телефон цеха экспедирования УФПС Воронежской
обл. (473) 266-38-90. Номер подписан в печать 28.06.2012 г. Отпечатано в ЗАО «Прайм Принт Воронеж» (г. Воронеж, пр. Труда, 48 л). Заказ № 1687
Т и р а ж 21 3 0 0 э к з . По вопросам полиграфического брака обращаться по адресу типографии.
Главный редактор Светлана Ветрова. Креативный редактор Сергей Ветров. Над номером работали: Наталья Батейкина, Нина Чеботарёва, Ирина Крестникова, Алла Орлова.
Адрес для писем: 394068, г. Воронеж, а/я 3. Электронная почта: kulina-gazeta@mail.ru Подписной индекс: 60676
Кулина
Шо&.
N87(69) Июль 2012
дКЕ№ €О ВЕ¥
ЗНАКОМСТВО С ЕГО МАМОЙ
ПРАВИЛЬНАЯ ТА КТИ КА
о гд а-н и б уд ь н а с т а ё т
т о т д е н ь , к о гд а в се
рассказы ,
анекд о ты ,
с тр аш н ы е или ю м ори
с т и ч е с к и е и с то р и и с т а
новятся
р еал ьностью
— ты идёш ь знаком и ть
с я с ЕГО м ам о й. М о ж е т
б ы ть , э то тв о я б у д у щ а я
с в е к р о в ь , а м о ж е т бы ть,
вы в и д и т е с ь п е р в ы й и
последний раз — зн а ч е
н и я н е и м е е т , в лю бом
случае, в стреча д о л ж
на п рой ти хорош о и
п р о д у к ти в н о для тв о и х
д ал ь н ей ш и х отно ш ений
с м уж ч и н о й . Главное,
ч то т ы д о л ж н а усв ои ть :
б о я ть ся н е н ад о — н ад о
действовать,
вы брав
п р ав и л ь н у ю и б е с п р о и
гр ы ш н у ю т а к т и к у .
К
ПРЕЖДЕ ВСЕГО,
БУДЬ СОБОЙ
Твой образ, внутренний настрой и
внешний вид — всё должно быть
естественно, как в обычной жизни.
Насчёт одежды самое верное реше
ние — одеться так, как больше всего
нравится, удобно и как ты это делаешь
обычно (если это, конечно, не юбилей
его мамы, а просто рядовой визит в
выходной). Надевать серую юбочку
и белую скромную блузочку тоже не
надо — будь нормальной современ
ной девушкой. Конечно, если ты пред
почитаешь длинные красные ногти,
алую помаду и блёстки на веках, то
чем-то придётся пожертвовать.
жений. Но вдруг — нет? Рисковать
при первой встрече не стоит.
Не щеголяй напоказ умными фра
зами, не цитируй великих людей,
скорее всего, это будет неуместно, и
ты рискуешь показаться смешной.
Хорошо будет, если ты просто немно
го расскажешь, где училась, про свою
работу, хобби. Но только не в качестве
«официальной справки», а с интере
сом, легко и непринуждённо. Словом,
разговаривай на общие темы.
ИНФОРМ АЦИЯ,
КОТОРУЮ ты
ВЫДАЕШЬ
Не нужно сразу рассказывать всё
о себе, о своих родственниках и т.
д. Острые углы в непонравившихПервое, что нужно помнить, — это ся вопросах лучше всего обходить.
то, что ты общаешься с человеком Грубить и явно игнорировать не надо,
старше себя, совсем другого поко но помни, что ты не на допросе.
ления. Поэтому не употребляй моло
Если мама доверительно, но очень
дёжный сленг и простонародные настойчиво начнёт расспрашивать о
слова (типа «спёрли», «эти дураки»,
чём-нибудь женско-интимном, о
«лохануться» и т. п.).
твоих прошлых отношениях, то под
Не заводи речь о каких-то новых держивать такие разговоры не стоит
достижениях человечества, нанотех — она это делает явно не с добры
нологиях, Интернете, и бросаться ми намерениями. В такой ситуации
выражениями вроде «это хай-тек», лучше сделать вид, что тебе ужасно
«там такой интерфейс», тоже не неловко и с улыбкой сказать: «Ой,
стоит. Возможно, его мама тоже в что вы, я так стесняюсь обо всём этом
курсе всех этих современных дости говорить, давайте в другой раз».
РАЗГОВОРЕ/
ЗАЩ ИЩ АЙ СВОЕ
ДОСТОИНСТВО
Если ты почувствовала, что его
мама настроена изначально враждеб
но или иронично и всячески пытается
тебя чем-нибудь задеть или «про
верить», не теряйся! Не соглашайся
с каждым словом его мамы, не под
дакивай, имей свою точку зрения
— высказывай её, не боясь. Однако
соблюдай меру, не стоит спорить до
хрипоты.
Если тебя критикуют или намекают
на какой-то недостаток, не нужно
оправдываться, обороняйся, приводя
логичные аргументы.
И ещё: н икогда сразу не з а п и
сывайся в «невестки», даже если
в твоей голове весьма с е р ь ё з
ные планы. Пусть каж ется, что
ты просто его подруга, лю бимая
ж енщ ина, д е вуш ка, тогд а у его
мамы не слож ится впечатления,
что ты пы таеш ься у кр а с т ь её
сы ночка.
осле того, как тебе удалось
оставить о себе хорошее впе
чатление, постарайся не пересе
каться с мамой месяца два — за
это время твой положительный
образ укрепится в её сознании, и
в дальнейшем будет трудно его
разрушить.
П
РОМАН МАДЯН01
«НЕ ПУСТИТЬ МЕНЯ
НА РЫБААКУ-СЕБЕ ДО Р(Р
к т ё р а Ром ана М адянова порой н азы в а
ю т бал ов н ем судь бы . П е р в ы е с ъ ё м к и в
к и н о бы ли в д ев я ть л е т , в о д и н н а д ц а ть
он с ы гр а л гл а в н у ю роль у Г е о р ги я Д а н е л и и в
ф ил ь м е «С о в сем п р о п а щ и й » по м о ти в ам р о м а
на М а р ка Т в ен а «П р икл ю чени я Гекльберри
Ф и н н а » . П о то м у ч ё б а в Г И Т И С е , р а б о та в Т е а т р е
им . М а я к о в с к о го , с ъ ё м ки б о л е е чем в 1 0 0 ф и л ь
м а х . О д н а ко сам Р о м ан М а д я н о в с ч и т а е т , ч то н е
в с ё т а к гл а д к о б ы в а е т в и с к у с с т в е , к а к к а ж е т с я
с о с то р о н ы . « М н е в е зл о н а р е ж и с с ё р о в , п а р т н ё
ров, но и в с ё д о с т и га л о с ь о гр о м н ы м и у с и л и я
ми, тр у д о м . Я с а м у ш ё л и з к и н о . М ен я б ы с тр о
з а б ы л и . В ер н ул с я ч е р е з м н о го л е т ... М о ё в о з
в р а щ е н и е в к и н о бы ло н е л ё г к и м . В ы и гр ы в а е т
т о т , к т о у м е е т ж д а т ь . Т а к ч то н и к а к и х б а л о в н ей
с уд ь б ы », — п р и з н а л с я а к т ё р .
А
что
заслуженный
артист России сбегает
со сцены с поклонов,
— Какое самое яркое воспоми чтобы успеть на авто
бус в Люберцы. Что он, кот помой
нание вашего детства?
— Съёмки у Георгия Данелии в ный, что ли?» Поехала и сделала.
фильме «Совсем пропащий», где я Должны были дать трёхкомнатную
играл Гекльберри Финна. Сейчас, квартиру, но дали двухкомнатную.
когда по прошествии времени что- Ну да ладно, дарёному коню в зубы
то отфильтровываешь в своей не смотрят.
башке, понимаешь, какой это был
кайф. Сколько было детской, пацанО ПРОФЕССИИ И
ской радости, когда мне разрешали
ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ ГЕРОЯХ
носить длинные волосы, когда тебя с
— Вы себя больше считаете
уроков забирали на чёрной «Волге»,
на боку которой белыми буквами актёром кино или всё-таки теа
было написано «киносъёмочная»... тральным?
— Театральным. Хотя и кино я
Какие яркие ощущения, когда выхо
дишь в кадр и видишь своих куми тоже очень люблю. Театр нельзя
ров, которых видел только по теле заменить ничем. Театр в профес
визору: Евгений Павлович Леонов, сиональном плане — это проверка
Вахтанг Константинович Кикабидзе, на вшивость твоих актёрских данных,
Ирина Константиновна Скобцева... И тебя как творческой единицы. Есть
все они говорят тебе замечательные замечательные киноактёры, но они
слова. В картине «След на земле» — полные нули в театре! Театр — это
мою маму играла Наташа Гундарева, эксклюзивное искусство, в какомЦарство ей Небесное. Когда я потом то плане даже раритетное: ни один
пришел в Маяковку, Наташа ска спектакль не повторяется дважды,
зала: «О, сынуля пришёл!» Наташа даже если ты его играешь в тысяч
была изумительным человеком, я ный раз. Каждый раз зритель при
был её партнёром в нескольких спек ходит и видит эксклюзив!
— На вашем сайте часто задают
таклях. Это она помогла мне из род
ного Дедовска переехать в Москву, в такой вопрос: почему вас, как пра
Новогиреево. Я бесконечно ей бла вило, назначают на роли отрица
годарен. Она просто взяла за одно тельных героев?
— Артист не выбирает. Получился
место кое-кого и сказала: «Негоже,
О ДЕТСТВЕ И ЖИЗНЕННЫХ
ПЕРЕМЕНАХ
у меня первый негодяй — и пошлопоехало. И чем дальше, тем всё гаже
и гаже, гаже и гаже... Дошло до того,
что мой сын пришел ко мне и сказал:
«Хватит уже гадов играть!»
— Жизни до сих пор есть чему
вас поучить?
— Я всегда учился и учусь и не
считаю это зазорным. Надо учить
ся даже у молодых артистов. Актёр
молодой, неопытный, а у него хорошо
что-то получается. Надо разобраться
—- это Боженька его поцеловал или
он достиг этого сам. Понять не от
зависти, а искренне, чтобы взять на
вооружение. А если ты всё знаешь,
значит, уже помирать пора.
О ВОЕННЫХ РОЛЯХ
— На экране вас часто можно
видеть в роли военных: генерал
МГБ в фильме «В круге первом»,
подполковник Колобков в сериале
«Солдаты»... А в армии вам прихо
дилось сталкиваться с подобными
типажами?
— Все мои персонажи — собира
тельные образы. А в армии мне слу
жилось замечательно. У меня оста
лось много друзей-офицеров. Когда
на съёмочную площадку приходят
молодью артисты, я безошибочно
определяю, служил он или не служил.
(Зё&зда/ ё юоьъж
;оторьн прошли армию, не
Ребятам, которые
надо говорить, чтобы застегнули под
воротничок, подтянули ремешок.
— С дедовщиной приходилось в
армии сталкиваться?
— Я служил в ракетных войсках, там
дедовщина была очень мягкая. Все
ребята — с высшим образованием.
Если были какие-то поползновения,
я говорил: если будем дружить, то
будешь со своими девочками ходить
в Маяковку, весь репертуар пересмо
тришь. Когда я уезжал домой, два
здоровых 19-летних парня, которые
были в моём подчинении, ревели.
Потому что я относился к ним нор
мально, по-человечески. Говорил им:
полы помыли? Идите пишите письмо
маме, стирайтесь, я прикрою.
О ПОКЛОННИЦАХ,
БЫТЕ И СУДАЧКЕ
— Поклонница на вашем сайте
написала, что вы «наверное, очень
интересный мужчина в быту, за
которого многие женщины готовы
скрестить шпаги.....
— Ой нет, за меня не надо
ничего скрещивать. Бесполезно.
«Интересный в быту»... Я умею гото
вить, наверное, это имеется в виду.
Но если бы эта девчонка узнала
меня в быту, думаю, она бы так не
говорила. Я в быту вообще ника
кой. Лампочки жена вкручивает. То,
что касается технической части, всё
делает Наталья. Так что пусть не
обольщаются.
— Говорят, вы готовите хоро
шо...
— Судачка-топоджарить? Прелесть!
Я не представляю себе обед без пер
вых блюд. Могу приготовить класси
ческий борщ, харчо, рассольник, щи
свежие, щи из квашеной капусты,
овощной суп, суп-пюре... Вот никак
своего сына не могу приучить. Кухню
называю театром, потому что кухня
— это второй полигон для творче
ства, особенно для мужика. А для
женщины кухня — в основном обя
заловка.
О СЫНЕ
— У вас уже взрослый сын. Он
пошёл по вашим стопам?
— Нет, и не хочет.
— Своего сына вы тоже назвали
Романом. Почему?
— А что было делать? Один раз,
когда сынок ещё в животе сидел,
жена подозвала меня и говорит:
«Смотри: называю его Ромочкой, он
— пяткой в живот». А пробовали
имена Вася, Витя — не отзывается.
О РЫБАЛКЕ И БУТИКАХ
— Известно, что вы заядлый
рыбак. А какую самую большую
рыбу удалось поймать?
К улина
№7(69) Июль 2012
W EHCOBET \ J
— Сома килограммов на 98. Что
касается рыбалки, то это я в деда по
отцовской линии, он яицкий казак.
Видно, генетика оттуда меня уда
рила. Лет в 13-14 меня как обу
хом по голове: начал тупо ходить на
рыбалку. До фанатизма доходило:
мог 8,5 км тащить через лес ведро с
мальком. В три часа ночи вставал в
любую погоду. Порой жена Наталья,
пытаясь меня отговорить, спраши
вает: «А ты в курсе, что на улице
метель?» Я говорю: «Я всё понял.
Иди». Не пустить меня на рыбалку
— себе дороже. Гнуснее потом чело
века не найти: я всех съем.
— На рыбалке представляешь
вас легко, а вот в бутике, напри
мер, выбирающим мужской парфюм — с трудом. Шопингом по
модным магазинам увлекаетесь?
— Я обязан прилично выглядеть,
хотя бы из уважения к тем людям, к
которым пришёл. Но без излишеств,
без гламурных налётов, без стразиков в пуговицах. Меня не интересуют
вещи от кутюр, ручная работа. Если
покупаю брендовую вещь, то не уби
ваемую, рабочую. Люблю хорошую
обувь. По магазинам ходить времени
мало, а когда попадаю в дьюти-фри,
беру старый добрый «Фаренгейт»
от Кристиан Диор. Новым запахам
я не доверяю. Привык к одному —
и всё. Ещё мне нравится «Эгоист
Платинум» от Шанель. Это два запа
ха, которые я держу. Те, кто разбира
ется в тонкостях, говорят мне: «фу!»
Ну и ладно, а мне нравится.
О СЕБЕ
— Любите камерные посиделки
или большие застолья?
— Я достаточно публичный чело
век и занимаюсь коллективной про
фессией, поэтому в свободное время
стараюсь не окружать себя большим
количеством людей. Если тусовка, то
только самые близкие, родные, дру
зья, когда не надо казаться лучше,
чем ты есть на самом деле, делать
хорошую мину при плохой игре...
— Большинство ваших персона
жей — суровые люди. А какой вы
в жизни?
— Нужно спросить у моих друзей.
— Вы любите пошутить?
— Под настроение. Всё должно
рождаться естественно. Брать и на
заказ рассказывать анекдот — это
глупость, это идиотизм. Никогда в
жизни не буду этого делать, даже
если анекдот очень хороший. Лучше
буду молча сидеть и кушать какуюнибудь вкусную еду.
ЧТО ЗНАЕТ «ЖЕНСОВЕТ»
М АДЯНО В Роман С ер ге ев и ч
Заслуженный артист России
Дата рождения: 22 июля 1962 г. Родился в г. Дедовске Московской
обл.
Образование: выс
шее
театральное.
В 1984 г. окончил
ГИТИС.
Работа в театре: с
1984г. — актёр Театра
им. Вл. Маяковского.
Работа в кино: с
1971 г. снялся в 125
фильмах и сериа
лах.
Среди
них:
«Совсем пропащий»,
«Частный
д е те к
тив, или Операция
«Кооперация»»,
«Штрафбат», «Дети
Арбата»,
«Москва.
Центральный округ»,
«Участок», «Солдаты»,
«В круге первом»,
«Колобков. Настоящий
полковник»,
«12»,
«Утомлённые
солн
цем-2. Предстояние»,
«Петя по дороге в
Царствие Небесное»,
«Гаражи», «Московский дворик», «Доктор Тырса», «Зоя», «Папаши».
Семейное положение: женат. Жена — Наталья Мадянова.
Дети: сын Роман.
Любимое место отдыха: Подмосковье.
Любимая музыка: джаз, органная.
Увлечения: рыбалка.
Ф си ^о т си
.m
g
о м н е н и ю п с и х о л о го в ,
л ю бо в ь, к о т о р а я п р и
н о си т стр ад ани я, — это
в о в се н е лю бо в ь, а б о л езн ь ,
н а з ы в а е м а я л ю б о в но й з а в и
с и м о с т ь ю . Т ем сам ы м они
п о д п и с ы в а ю т п р и го в о р с о т
ням т ы с я ч л ю д е й , в л ю б л ё н
н ы м б е з в з а и м н о с т и . Э то
ж скол ь ко больны х ход и т
с р е д и н а с ? Н о н а й д ё м ли
м ы х о ть о д н о го ч е л о в е к а ,
к о т о р ы й с о гл а с и л с я бы с
т а к и м д и а гн о зо м ? Д у м а е т с я ,
ни один влю блённы й не
с о гл а си тс я
отд ать
м еди
кам
на
препарирование
с в о ю лю бовь: б е з о т в е т н у ю ,
н есчастн ую , и зм аты ваю щ ую
д у ш у — но лю бовь! Д а в а й т е
л у ч ш е п о п р о б уем р а з о б р а т ь
с я в п р и ч и н а х , по ко то р ы м
о н а в о з н и к а е т , ч е го в н ей
б о л ь ш е — р а д о с ти или с т р а
д а н и я , и, е с л и э т о б о л езн ь ,
к а к у т в е р ж д а ю т п с и х о л о ги ,
с у щ е с т в у ю т ли л е к а р с т в а о т
это й н ап асти .
П
В ПОИСКАХ ЛЮБВИ
Психологи в один голос утверж
дают, что корни этой напасти нужно
искать в детстве и юности. Сразу
оговоримся. Мужчины гораздо реже
попадают в сети безответного чув
ства. Испытав его однажды в под
ростковом возрасте, они долго пом
нят боль и обиду и больше никогда
не позволяют себе вновь очутиться
в подобной ситуации. Недополучив
любви в детстве от родителей или
сверстников, они либо озлобляются
и всю жизнь мстят всем и вся, либо,
напротив, ищут верную и любящую
подругу, которая компенсирует им
недостаток любви в детстве.
Женщины, как натуры более
романтичные и созданные для любви,
обделённые ею в детстве, видят в
мужчинах рыцарей и защитников,
насмотревшись кино, ждут обяза
тельно принцев и поэтому наделяют
первый попавшийся на пути объект
чертами сказочного героя... и стра
дают. Если же отсутствовала любовь
в отношениях отца и матери, у жен
щины появляется страх повторения
их судьбы и тогда, вообще, развива
ется комплекс неполноценности. И
стремясь вырваться из этого карми
ческого круга, она готова на любые
жертвы ради любви.
Моя близкая подруга всегда с
болью вспоминает о своём детстве
и ранней юности именно по этой при
чине. И мать, и отец были красивыми,
талантливыми людьми, и очень скоро
у матери возник роман на стороне,
отец, чудом пережив измену, нашёл
новую любовь. В общем, всем было
не до неё. И первая же школьная
любовь оказалась безответной, пото
му что она рьяно добивалась её, ста
раясь доказать, что она заслужива
ет любви. Одна безответная любовь
сменялась другой, уже юношеской.
Она всё ждала, когда выберут её,
пока, наконец, не сказала себе:
«Стоп! Теперь буду выбирать я!»
БЕЛОЕ И ЧЁРНОЕ
для неё окрашен чёрной краской.
В дело идёт всё: постоянная слеж
ка, телефонный терроризм, шантаж
беременностью, спекуляция детьми,
сживанием со свету его новой подру
ги, если таковая имеется. К чему всё
это приводит? К депрессии, к поис
кам забвения в алкоголе, в новых
случайных связях. А чем всё конча
ется? Распадением личности, а ино
гда и суицидом. Впрочем, это одно
и то же.
Но поверьте, не всё так мрачно в
стране с названием «Безответная
любовь»!
Чаще всего, именно безответ
ная любовь способствует созданию
мировых шедевров искусства. Поэты
и композиторы в словах и звуках
выражают всю гамму человеческих
чувств, показывая миру невидимые
слёзы, и мир для них — цветущий
сад. Если бы Цветаева и Ахматова
не сгорали на костре безответных
любовей, едва ли мы узнали бы, на
что способна женщина ради любви,
в самом высшем её выражении.
Безответная любовь питает творче
ство и, в данном случае, никак не
может называться болезнью.
Но, как известно, любви все воз
расты покорны, и в зрелом возрасте
безответная любовь переживается
женщинами не менее драматично, и
во многих случаях становится непре
одолимым препятствием для даль
нейшей полноценной жизни. Как пра
вило, это происходит на фоне разры
ва с любимым мужчиной. Отказаться
от него, признать как факт, что он
тебя больше не любит, после 5,
10, 20 совместно проведённых лет
— представляется невозможным.
Безусловно, здесь намешано много
чувств: и растерянность, и обида, и
злость, но на первом месте всё-таки
остаётся любовь. Ведь только она
способна превратить двух независи
мых людей в одну пару. Это — как
пара сапог: без одного сапога на
улицу не выйдешь. И женщина начи
ИЩЕМ ВЫХОД
В общем и целом ситуация ясна:
нает бороться за любимого мужчину
всеми мыслимыми способами, порой едва ли найдётся женщина, кото
даже недопустимыми, поскольку мир рой не было бы знакомо чувство
фаботси hOyg ocu/tiS&a/Mti
безответной любви. Бывают случаи,
когда женщины набираются терпе
ния и безответно любят в надежде,
что с годами, поднабравшись опыта,
пережив победы и поражения, люби
мый мужчина в конце концов обратит
свой взор в их сторону. И вы знаете,
их надежды сбываются, и они быва
ют счастливы. Преклоняюсь перед
их мужеством и мудростью. Но таких
— единицы. В остальных 90% слу
чаев безответная любовь приносит
страдание. И с этим уже надо что-то
делать.
так, вас посетила безответ
ная любовь и она приносит
вам одни страдания? Будем
искать выход.
И
ПЕРВОЕ. Превратить безответную
любовь в любовь взаимную вполне
возможно. Например, можно увлечь
ся тем же хобби, каким увлекает
ся он. У вас появится возможность
чаще видеться с ним, принимать уча
стие в мероприятиях, посвящённых,
любимому увлечению, обмениваться
впечатлениями — общие интересы
сближают!
Но будьте осторожны. В стремле
нии завоевать его любовь, не поте
ряйте своего лица, не забывайте о
своей уникальности. Безответная
любовь — это отличный повод для
самосовершенствования, поиска в
себе скрытых талантов и борьбы с
комплексами. И может так случиться,
что, обретя новый круг друзей, поме
няв свой имидж, вы незаметно изба
витесь от своей безответной любви и
поймёте, что это не та цель, которая
достойна ваших жертв.
ВТОРОЕ. Влюбиться в
кого-либо другого — самый
действенный способ избав
ления от несчастной любви.
Измучившись безответно
стью, в новой любви можно
испытать такой всплеск
эмоций, что все предыду
щие часы и минуты, про
ведённые в бесплодных
страданиях, покажутся бре
дом сумасшедшего. Ничто
в мире не может заменить
радости взаимной любви!
Но будьте осторожны.
Постарайтесь не впадать
в крайности: вешаться на
шею всем подряд предста
вителям противоположного
пола, добиваться быстрой
интимной близости, стре
мясь забыться, отомстить,
заставить ревновать или
доказать, что вы пользуе
тесь огромным успехом у
мужчин, а он, дурак, не оце
нил вас по достоинству.
«Не акцентируйте своё внимание
на борьбе с безответной любовью,
борьбе с мужчиной, который не
может ответить вам взаимностью.
•Перестаньте думать о том, что
«без него мне не жить», что весь
белый свет сошёлся на нём клином.
•Н е старайтесь что-то доказать —
ни ему, ни себе.
ТРЕТЬЕ. Но бывают и другие мета
морфозы любви. Это когда любовь
взаимная превращается в безответ
ную. Она, как птица, теряет одно
крыло: ты его продолжаешь любить,
а он тебя — нет. Чтобы ваша жизнь
не превратилась в трагедию, тут
понадобится, можно сказать, хирур
гическое вмешательство.
•Режьте по живому, он больше не
ваша половина. Резко, быстро, за
один раз. Будет больно, но ведь, как
сказал один мудрец, раны заливают
йодом, а не фруктовой водой.
•Н е кричите ему о своей любви —
он не услышит. Поэтому не пишите,
не звоните, не ищите встреч. Не
теряйте своего достоинства! Как бы
вы ни любили его, мужчина, пре
давший вас, не достоин ваших стра
даний.
•Уберите с глаз долой его фото
графии, избавьтесь от его любимых
вещей, вообще, от всего, что каждый
день могло бы напоминать вам о
нём.
•Займитесь собой. Переосмыслите
свою жизнь, попробуйте реализовать
свои неосуществившиеся мечты,
позвольте вырваться наружу вашим
скрытым желаниям — пришла пора
прислушаться и к ним. Учитесь рисо-
Кулика
№7(69) Ию ль 2012
Ж ЕНСОВЕТУ
вать, играть на гитаре, писать стихи.
Учиться никогда не поздно! Очень
скоро вы убедитесь, что нельзя
позволять мужчине становиться цен
тральной фигурой в вашей жизни,
тем более, если он вас не оценил.
ДЕЛАЕМ ВЫВОДЫ
• Было бы глупо желать любви,
очищенной от всех шероховатостей,
недостатков и зависимостей. Да это
и невозможно. Но если душа раз
рушается от безответной любви,
то это — зависимость, с которой
нужно что-то делать. Тогда это и не
любовь вовсе, а лишь то, за что вы
её приняли, а значит, ваша ошибка.
Поэтому начните с того, что раздели
те в своём понимании то, что вы сами
называете любовью, и то, чем ваша
любовь является на самом деле. По
мнению великих мыслителей чело
вечества, любовь — это абсолютный
свет, абсолютное благо, в ней нет
места несчастью. Настоящая любовь
не может приносить в жизнь челове
ка несчастье и страдание.
•И , конечно же, не любовь винова
та, в том, что мы страдаем. Как когдато пела Алла Пугачёва: «Любовь
одна виновата, лишь любовь во всём
виновата, лишь любовь всегда вино
вата...» Не любовь это делает с нами,
это то, что мы делаем с любовью.
И запомните: не быть любимым —
это всего лишь неудача, не любить
— вот несчастье. Может быть, для
того и нужно прожить жизнь, чтобы
научиться любить?
Алла ОРЛОВА
о
Ж И З Н Ь -Н Е С А Х А Р !
К улш ю
№7(69) Июль 2012
WEHCOBET
Ж и ть без
сладко
го - с л о ж н о !
К онф еты и
пирожны е
п о м о га ю т у т е
ш и ть с я в т р у д
н ы е м и н уты
и п о р а д о в а ть
те б я то гд а ,
к о гд а х о ч е тс я
«ч е го -н и б у д ь
в к у с н е н ь к о го » .
Н о, увы , с л а д о
сти - зл ей ш и е
в р а ги ф и гур ы !
К а к бы ть?
(не позднее 16 часов), после которой есть сладкое кате
горически запрещено.
5. Разрушайте стереотипы. Не ешьте сладкое только
потому, что пришло время десерта. Зачем есть сладкий
десерт после обеда или ужина, ведь вы уже и так сыты?
Гораздо правильнее употреблять сладкое в качестве
отдельного приёма пищи, а не в качестве десерта после
сытных блюд.
ОРГАНИЗОВАТЬ БЛОКАДУ
Избыток сахара ведёт к росту жировых отложений из-за
инсулина. Именно этот гормон вырабатывается, когда в
кровь попадает сахар, и он же отвечает за то, чтобы сахар
был доставлен туда, где он нужен. Но если мы поедаем
сахарсладости в больших количествах, уровень сахара
слишком часто подскакивает, и клетки становятся нечув
ствительны к инсулину. Избыток этого гормона не даёт
жировым клеткам переработаться в энергию, и они лежат
на боках. Чтобы уровень инсулина не возрастал, следу
ет избегать резких скачков количества сахара в крови.
Сделать это помогут хитрости, благодаря которым пере
варивание содержащих сахара углеводов замедляется.
Уловка N° 1. За 10-30 мин. до приёма пищи переку
сите чем-нибудь жирным.
Между желудком и двенадцатиперстной кишкой рас
положен сфинктер, регулирующий поступление содер
жимого желудка в кишечник, где происходит всасывание
сахаров. Жиры в составе пищи заставляют его сжи
маться, отчего пищеварение замедляется - и вы дольше
чувствуете себя сытой. Достаточно 20-30 г орехов или
кусочка сыра.
Уловка N° 2. Начните трапезу с салата.
юбовь к сладкому заложена в нашей природе.
Растворимая клетчатка, содержащаяся в овощах, дей
Инстинкт заставлял первобытных людей искать спе
лые фрукты: из-за высокого содержания сахара они были ствует, как губка, впитывая крахмал и сахара. Со вре
хорошими источниками энергии. Диетологи не советуют менем эта «губка» растворяется, высвобождая глюкозу,
полностью отказываться от сладкого, а вот ограничить но происходит это постепенно, и скачка уровня сахара
не предвидится. Овощи можно и отварить, но только
его количество нужно обязательно.
чуть-чуть: чем дольше они подвергаются обработке, тем
меньше клетчатки.
ПОДАВИТЬ ИНСТИНКТ
Уловка N° 3. Добавьте уксус.
Непреодолимое желание съесть что-нибудь сладкое
Уксусная кислота подавляет действие амилазы - энзи
может возникнуть у каждого. Особенно тяжело тем, кто
сидит на диете: запретной пищи хочется больше всего. ма, который превращает крахмал в сахар. Учтите, что это
Что делать, если вас внезапно одолела нестерпимая тяга действует на крахмалистые продукты, а не на рафиниро
ванные сахара, поэтому не стоит полагаться на уксус при
к сладкому?
1. Отвлекитесь. Как только в голове начало стучать: поедании конфет. Ещё один его плюс - он увеличивает
«Шоколадный тортик!», займитесь чем-нибудь. Идите на чувствительность клеток к инсулину. Взбейте оливковое
прогулку, по магазинам, позвоните другу. Если прошло масло с уксусом и горчицей, и у вас получится отличная
10-15 минут, а мысль о тортике не уходит, переходите к салатная заправка.
пункту 2.
2. Обманите мозг. Съешьте то,
что хотите, — но его наименее кало
рийную версию. Хотите шоколадку?
Ограничьтесь нежирным шоколад
ным пудингом. Медовый торт? Вам не
нужны эти 500 ккал - хватит и ложки
мёда.
3. Копайте глубже. Если желание
съесть что-нибудь сладкое не прошло,
значит, дело в вас. Подумайте: почему
вы так его хотите? Может, вы слишком
строги к себе и наложили много огра
ничений? Если это похоже на правду,
пересмотрите рацион - пусть в нём
будет больше блюд, которые вы люби
те.
4. Ешьте сладости в первой полови
не дня. Определите для себя границу
