КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом [Дмитрий Олегович Арсентьев] (fb2)

Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом
Дмитрий Олегович Арсентьев
Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом (fb2)
Жанры: Здоровье   Физкультура и спорт  

Добавлена: 20.07.2021
Версия: 1.0
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: SelfPub

Аннотация:

В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два раза, возрастает актуальность книг, в которых собрана и проанализирована вся доступная современная информация в краткой и понятной форме изложения. Я хочу акцентировать ваше внимание на законах тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге и простым языком объяснить: почему такое количество повторений, режимов тренировки, питания, а также разобрать секреты и хитрости тренировочного процесса, рассказать об особенностях как мужского, так и женского тренинга.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении