КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Ешь, готовь, люби [Наталья Белая] (fb2)

Ешь, готовь, люби
Наталья Белая
Ешь, готовь, люби (fb2)
Жанры: Кулинария  

Добавлена: 08.12.2020
Версия: 1.0
ISBN: 978-5-04-109649-6
Кодировка файла: windows-1251
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Город: Москва
Аннотация:

Книга Натальи Белой «Ешь, готовь, люби» — настоящий психотерапевтический трактат для любителей выпечки и сладкого. Ведь автор утверждает: для того чтобы быть в форме, не обязательно мучиться диетами и запретами. Для красоты и стройности нужно прежде всего любить себя, баловать и прислушиваться к организму, а не считать калории. В основе рецептов — принципы психологии питания: не делаем из еды культ, но подчиняем ее своим целям. Наталья берет всю модную повестку — чизкейк, тирамису, красный бархат, маффины, меренги, хачапури, зерновые булочки, грибной киш — и самым душевным образом адаптирует для любящих здоровое питание. Только простые манипуляции и натуральные ингредиенты: свежайшие сливки, творог и сыр, разные виды зерновой муки, ароматные ягоды, овощи, орехи, специи.
Все, что предлагает приготовить в своей книге Наталья, делается быстро и получается очень вкусным. Ведь у любителей есть и готовить жизнь не исчерпывается кулинарными подвигами.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении