КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно  

Вся правда о диетах (fb2)

Вся правда о диетах
Алексей Большаков
Вся правда о диетах (fb2)
Жанры: Здоровье   Медицина   Самосовершенствование  

Добавлена: 01.10.2020
Версия: 1.0
ISBN: 978-1-387-74084-0
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: МИ Стрельбицкого
Город: Киев
Аннотация:

Книга о том, как из множества предлагаемых диет выбрать наиболее полезную для себя, какие шаги нужно делать, чтобы нормализовать свой вес, откорректировать вкусовые пристрастия и привычки. В книжке изложен метод планомерного устранения тяги человека к перееданию, рассказано как перебороть физиологическую зависимость от высококалорийной пищи, нормализовать свой аппетит. Книжка призвана уберечь читателей от использования сомнительных, непроверенных средств для похудания, она подскажет естественные, достаточно простые и безопасные способы борьбы с лишним весом. В книге рассказано о плюсах и минусах наиболее распространенных диет (в том числе диет Дюкана, Кремлевской и др.).

Скачать fb2Читать

Читать в приложении

Купить и читать по подписке



«Призрачные миры» - интернет-магазин современной литературы в жанре любовного романа, фэнтези, мистики