Голодный мозг (fb2)

Голодный мозг
Стефан Гийанэй
Голодный мозг (fb2)
Жанры: Биология   Здоровье   Научная литература   Психология   Самосовершенствование   Спорт  
Изд. Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Добавлена: 31.08.2019
Версия: 1
ISBN: 978-5-699-99896-8
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Аннотация:

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет. «Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

Скачать fb2Читать

Читать в приложении

Читать по подписке