КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты [Юрий Васильевич Татура] (fb2)

Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты
Юрий Васильевич Татура
Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты (fb2)
Жанры: Здоровье  
Изд. Серия: Ваше здоровье

Добавлена: 06.06.2019
Версия: 1.0
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: "Бук-пресс"

Город: Москва
Аннотация:

Хорошая спортивная форма и стройность — мечта, осуществление которой связано с огромным напряжением? Ни в коем случае! Правильными методами каждый может достигнуть формы, оптимальной для своей фигуры, не прибегая к голоданию. А это рекомендуется не только с медицинской точки зрения: если человек хорошо чувствует себя в своем теле, то это освобождает дополнительную энергию, что, в свою очередь, является основой успеха. Гармоничное питание и подходящие физические упражнения — вот тайна успешного расщепления жира. Этому и посвящена на, стоящая книга.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать
Читать постранично