Правильное питание лечит (fb2)

Правильное питание лечит
Геннадий Кибардин
Правильное питание лечит (fb2)
Жанры: Здоровье  
Серия: Лечение доступными средствами

Добавлена: 07.11.2018


Версия: 1.0
ISBN: 978-5-699-93811-7
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Издательство «Э»
Город: М.
Аннотация:

Ученые утверждают, что обычный здоровый человек сможет прожить без еды около двух месяцев… Еда нам необходима, чтобы жить, но какая именно? Что не повредит нашему здоровью, а, наоборот, его укрепит?
Ведущий натуролог России в своей книге «Правильное питание лечит» расскажет, как правильно выбирать продукты в магазине и как их готовить, какая пища поможет при той или иной конкретной болезни; разъяснит, почему важно слушать свой организм, не путать голод и жажду и получать витамины не из таблеток, а именно из еды.
Сердце и давление, кишечник и желудок, суставы и связки – весь наш организм зависит от того, что мы едим.
Питайся разумно!