Бокс. Основы техники бокса (fb2)

Бокс. Основы техники бокса
Валерий Щитов
Бокс. Основы техники бокса (fb2)
Жанры: Спорт  
Изд. Серия: Планета Спорт

Добавлена: 27.10.2018


Версия: 1.0
ISBN: 978-5-222-10985-4
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Феникс
Город: Ростов на Дону
Аннотация:

Книга содержит подробное описание основных технических приемов защиты и нападения, выполняемых в современном боксе.
Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи - победу над противником. В данной книге дается подробное описание способов передвижения по рингу, техники нанесения ударов, наиболее часто используемых в боксе, приемов защиты и нападения, а также приведены комбинации некоторых ударов рекомендуемые для отработки на лапах с тренером или партнером.