Велосипед: как не кататься, а тренироваться (fb2)

Велосипед: как не кататься, а тренироваться
Бен Хьюитт
Велосипед: как не кататься, а тренироваться (fb2)
Жанры: Научпоп   Образовательная литература   Спорт   Хобби и ремесла  
Изд. Серия: Сам себе тренер

Добавлена: 29.03.2018


Версия: 1.0
ISBN: 978-5-699-86268-9
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Аннотация:

Казалось бы, что может быть проще езды на велосипеде? Вот твой двухколесный железный конь, вот ты – прыгнул на велосипед и уехал в закат. Впрочем, все гораздо сложнее.
Цель книги «Велосипед: как не кататься, а тренироваться» – описать непреложные истины профессиональных спортсменов в легкой для понимания манере и предложить некоторые способы их применения в вашей повседневной езде. Некоторые техники могут оказаться для вас весьма полезными, другие нет. Но будьте уверены: если вы поставите себе цель организовать свои тренировки на основе хотя бы некоторых из концепций, описанных на страницах данного издания, вы будете ездить быстрее, а крутить педали станет гораздо проще. Все настолько просто и очевидно.