Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни (fb2)

Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни
Беттина Лемке
Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни (fb2)
Жанры: О бизнесе популярно   Психология  
Изд. Серия: Особенности национального счастья

Добавлена: 29.03.2018


Версия: 1.0
ISBN: 978-5-04-090855-4
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Аннотация:

Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии ‒ Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного смысла жизни. Исследования доказали: чем больше у человека Икигай, тем дольше он проживет, причем жизнь его будет яркой и интересной. В книге вы найдете целый спектр упражнений и практик, с помощью которых Вы сможете изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай.
Эта книга для Вас, если Вы хотите:
[ul]понять, зачем Вы встаете по утрам;
открыть себя вдохновению и создать внутреннюю мотивацию;
найти то, что будет доставлять удовольствие именно вам.[/ul]