Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния (fb2)

Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния
Алена Мазур
Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния (fb2)
Жанры: Здоровье   Самосовершенствование   Спорт  
Серия: Красота по полочкам

Добавлена: 11.07.2017


Версия: 1.0
ISBN: 978-5-699-97496-2
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Аннотация:

Быть женственной и гармоничной возможно в любом возрасте. Книга содержит комплекс простых упражнений, которые не требуют специальной подготовки. Всего 5 минут практики в день помогут стать стройной, подтянутой и сохранить молодость на долгие годы.
Сакральная архитектура тела – это самый естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика САТ разработана женщинами для женщин. Как правильно стоять, сидеть, двигаться, чтобы не набирать вес и всю свою жизнь возрастать, а не стареть? Ответы в книге.