Ментальный тренинг для выдающихся достижений (fb2)

Ментальный тренинг для выдающихся достижений
Джон Дерозалиа
Ментальный тренинг для выдающихся достижений (fb2)
Жанры: О бизнесе популярно   Психология  

Добавлена: 11.07.2017


Версия: 1.0
ISBN: 978-985-581-120-7
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Четыре четверти
Город: Минск
Аннотация:

Как неблагоприятные условия обратить в преимущество? Как получить наилучший исход ситуации? Как убрать волнение перед важным мероприятием, выступлением, прыжком с парашютом? Почему команда – это больше, чем я+я? Как достигнуть высоких результатов в спорте и всей остальной жизни?
Американский гипнотерапевт, психолог, тренер Джон Дерозалия на примере скайдайвинга рассказывает, что такое ментальный тренинг, и как использовать возможности мозга для выдающихся достижений. Попутно «Доктор Джон» объясняет, почему большинству людей, грезящих о похудении и перманентно сидящих на диетах или изнуряющих себя в спортзале, так и не удаётся достичь своей цели, и почему большая часть других мечтаний также остаётся нереализованной, даже если предпринимаются упорные попытки воплотить их в действительность.
Книга будет интересна всем, кто занимается любительским или профессиональным спортом (особенно парашютным), а также тем, кто хочет улучшить любую сферу своей жизни.