Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы (fb2)

Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы
Владимир Шпак
Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы (fb2)
Жанры: Детская литература: прочее   Психология   Самосовершенствование  

Добавлена: 28.04.2017


Версия: 1.0
ISBN: 978-985-581-093-4
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Издательство «Четыре четверти»
Город: Минск
Аннотация:

Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.