Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (fb2)

Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда
Сергей Бадюк
Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (fb2)
Жанры: Здоровье   Спорт  

Добавлена: 16.03.2017


Версия: 1.0
ISBN: 978-5-699-93407-2
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: «э»
Город: Москва
Аннотация:

«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней!

DVD прилагается только к печатному изданию книги