КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2 [Алексей Николаевич Хомичев] (fb2)

Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2
Алексей Николаевич Хомичев
Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2 (fb2)
Жанры: Альтернативная медицина   Здоровье  

Добавлена: 28.02.2017
Версия: 1.0
Кодировка файла: UTF-8
Аннотация:

В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений. Занимаясь уже три десятка лет в группах здоровья, индийской йоги и самостоятельно, изучая литературу, автор собрал, опробовал массу физических упражнений и методик их применения как в общеоздоровительных целях, так и для профилактики и лечения конкретных болезней, систематически выполняет их сам, а теперь предлагает всем, кого они могут заинтересовать, кто любит и умеет ценить жизнь, кто готов приложить, вопреки присущей всем нам лени, определенные усилия, чтобы её украсить и продлить. Приобщайтесь к Здоровому Образу Жизни и ваши труды принесут вам щедрые плоды!

Скачать fb2Читать

Читать в приложении