Расстанься с болью (fb2)

Расстанься с болью
Дмитрий Атланов
Расстанься с болью (fb2)
Жанры: Здоровье   Психология  

Добавлена: 01.02.2017


Версия: 1.0
ISBN: 978-5-496-02529-4
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: ООО Издательство «Питер»
Город: Санкт-Петербург
Аннотация:

Есть два вечных спутника человека, которые сопровождают его всю жизнь, – это боль и страх. С ними надо уметь разговаривать и работать, и тогда они научат тебя жизни. Боль следует рассматривать как сигнал опасности, предупреждающий, что что-то не в порядке. Этот сигнал крайне важен для того, чтобы человек мог защитить себя от внешних и внутренних травм. Книга даст людям, столкнувшимся с болью, представление о том, какую информацию несет в себе боль, как эту информацию правильно понимать и что делать, чтобы боль появлялась как можно реже.