Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес (fb2)

Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес
Майя Гогулан
Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес (fb2)
Жанры: Здоровье   Спорт  
Серия: Здоровье – это счастье

Добавлена: 27.01.2017


Версия: 1.0

Кодировка файла: UTF-8
Издательство: ООО «Издательство Астрель»
Город: Москва
Аннотация:

Автор этой книги – Майя Гогулан – уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты – вареные, жареные, консервированные. Существует другой, очень простой путь – питаться, как того требует сама Жизнь. Не нужно ограничивать себя в питании, снижать калорийность и т. д. Просто выбирайте продукты, дающие энергию Жизни, правильно готовьте и употребляйте их. Такие продукты не возбуждают аппетит, надолго насыщают и, главное, очищают и даже лечат организм.
В этой книге очень кратко дана основная информация по питанию по законам жизни, представлен список полезных и неполезных продуктов, правила перехода на новый тип питания, а также конкретные рецепты и советы, которые помогут вам вкусно и полноценно питаться, и при этом похудеть.

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.