Травы от стресса и тревожности. Восстановление здоровья природными средствами (fb2)

Травы от стресса и тревожности. Восстановление здоровья природными средствами
Юрий Константинов
Травы от стресса и тревожности. Восстановление здоровья природными средствами (fb2)
Жанры: Здоровье  
Серия: Карманный целитель

Добавлена: 17.01.2017


Версия: 1.0
ISBN: 978-5-227-07193-4
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Центрполиграф
Город: Москва
Аннотация:

Человек может испытывать стресс ежедневно: нервная работа, нахамивший в магазине продавец, давка в общественном транспорте, лавина информации, врывающаяся в мозг… Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на тебя наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он приводит к нервному истощению. И что тогда делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти? Кто-то надеется на чудо-таблетку, которая снимет все симптомы и вернет спокойствие и радость жизни, кто-то про «химию» и слышать не хочет и ищет народные или нетрадиционные способы. Мы предлагаем избавиться от стресса и тревожности приятным и безопасным путем: с помощью витаминов, целебных трав, ароматерапии, вкусных, полезных и питательных блюд. Вы узнаете, какие блюда полезны при нервном напряжении, какие растения помогут вам расслабиться и улучшить сон, по какому принципу подбирать продукты. Здесь вы найдете много советов, которые помогут поддержать ваши силы и восстановить здоровье.