Грамотно структурированное и профессионально организованное, отличающее ся богатством упражнений и методов, насыщенное полезной информацией, способствующей надежному усвоению материала, – данное руководство предоставляет читателю превосходную возможность получить все лучшее из НЛП как для удовлетворения первого любопытства, так и для повышения своей профессиональной квалификации до уровней Практика и Мастера НЛП.
Эта книга учит совершенству в использовании всех возможностей человеческой психики. Практические занятия, упражнения и демонстрации, которыми изобилует книга, позволят вам обогатить свой тренерский, управленческий или методический репертуар на основе новейших достижений прикладного НЛП.
Что можно узнать из этой главы: ● Репрезентативные системы, лежащие в основе понятийных процессов ● Модальности, управляющие понятийными процессами
● Предпочитаемая вами модальность
● Ваши ведущие (основные) субмодальности
● Наше недавнее открытие, касающееся ограничений субмодальных сдвигов
● Секрет того, что «управляет» субмодальностями
● Как читать ключи глазного доступа
● Характеристики репрезентативной системы
● Предикаты, дающие информацию о репрезентативной системе
● Как определять репрезентативную систему по повседневной речи
Что можно узнать из этой главы:
● Что означает состояние «аптайм» (сенсорная острота)
● Как использовать репрезентативную систему для немедленного установления раппорта
● Как «подстраиваться» (присоединяться) к людям для установления раппорта
● Как использовать предикаты при подстройке
● Как подстраиваться к невербальным аспектам опыта
Что можно узнать из этой главы:
● Первая позиция: «я», взгляд собственными глазами – полная ассоциация с собственной внутренней реальностью
● Вторая позиция: «другой», взгляд глазами другого человека – полная ассоциация с другим
● Третья позиция: внешний наблюдатель, взгляд с нейтральной позиции – полная диссоциация
● Четвертая позиция: взгляд с точки зрения системы – ассоциация со всей системой
● Пятая позиция: с точки зрения универсума – принятие множественных позиций восприятия со способностью быстрого переключения между ними
Что можно узнать из этой главы:
● Теоретические основы модели НЛП
● Базовые пресуппозиции, дающие новые возможности
● Важнейшие различия между «картой» и «территорией»
● Подход НЛП к коммуникации
● Важность гибкости
● Как принять позитивную установку
Что можно узнать из этой главы:
● Основные параметры модели коммуникации НЛП
● «Руководящие принципы» НЛП в коммуникации
● «Три качества мастера коммуникации»
● Как правильно сформулировать результат
● Факторы, затрудняющие коммуникацию
Что можно узнать из этой главы:
● Каким образом значения зависят от фреймов
● Некоторые фреймы НЛП, наделяющие нас новыми возможностями
● Как сдвигать фреймы (осуществлять рефрейминг) для изменения значений
● Как использовать фрейм воображения
● Как использовать диссоциативный фрейм
Что можно узнать из этой главы:
● Насколько важно обладать ресурсами
● Модель управления состояниями
● Как прерывать лишающие сил состояния
● Как получать доступ к состояниям, вызывать и усиливать их
● Как якорить состояния Глава 8. Метамодель языка: структура и значение
Глава 9. Гипноз. Часть I
Глава 10. Гипноз. Часть II
Глава 11. Гипноз. Часть III
Глава 12. Категории по Сатир
Что можно узнать из этой главы:
Суть и структура «магии»
Метамодель языка в НЛП
Отличительные признаки «плохой формы»
Как бросать вызов «обедненным картам»
Что можно узнать из этой главы:
Что на самом деле означает «гипноз»
Основные принципы гипноза
Некоторые повседневные трансовые состояния
Как получать доступ к гипнотическим состояниям и
осуществлять их якорение
Использование гипноза для придания сил
Что можно узнать из этой главы:
Значение и содержание МилтонOмодели
Почему мы говорим, что МилтонOмодель
противоположна метамодели
Специфические языковые паттерны наведения транса
Навык использования искусно неопределенного языка
Что можно узнать из этой главы:
Роль «истории» или метафоры как гипнотического паттерна
Как использовать рассказы для наведения транса
Способность метафор вызывать изменения
Как изменять свою личную историю
Что можно узнать из этой главы:
Пять категорий коммуникации по Сатир
Как использовать эти категории для распознавания паттернов
Глава 13. Якорение: управление нервными процессами
Глава 14. Фокусирование на субмодальностях
Что можно узнать из этой главы:
Удобная для использования в НЛП форма выработки условного рефлекса по Павлову
Как «якорить» переживания и состояния
Многочисленные возможности процесса якорения
Паттерны трансформации с использованием якорения
Что можно узнать из этой главы:
Объяснение субмодальностей
Новое понимание секретов субмодальностей
Некоторые психотерапевтические вмешательства с
использованием субмодальностей
Упражнение на исследование субмодальностей
«Лечение» головной боли и других дискомфортных ощущений
Перекрестное отображение с помощью субмодальностей
Субмодальности на линии времени
Паттерн «Шоколад леди Годивы»
Паттерн «Взмах»
Паттерн изменения формирования убеждения
Паттерн горя/потери
Что можно узнать из этой главы:
● Как мы, используя НЛП, кодируем «время»
● Что мы понимаем под «линией времени»
● Как использовать линию времени для трансформации опыта
● Mногочисленные способы применения процессов на линии времени
● Виды «времени»
Что можно узнать из этой главы:
● Системное мышление
● Системное мышление о системах НЛП
● Системная Модель-III
● Овладение системным НЛП
● Практика метадетализации на пути к достижению мастерства
Что можно узнать из этой главы:
● Составляющие субъективности
● Информационные процессы в нашей нейро-лингвистической системе
● Базовая коммуникативная модель НЛП
● Кинематография НЛП/НС
● Режиссура фильмов сознания
● Упражнения в кинематографии
● «Коммуникация» как фактор, вызывающий к жизни наши фильмы
● «Успех» как картирование полезных фильмов
● Метасферы наших фильмов
Что можно узнать из этой главы:
● Установка, творящая чудеса
● Установка волшебника
● Пресуппозиционные установки
● Построение гештальт-метафрейма
● Встраивание в сознание пресуппозиций как обогащающих нас метасостояний
● Тестирование и оценка духа мастерства
Что можно узнать из этой главы:
● Нейро-лингвистические состояния
● Пути к состояниям
● Отработка навыков менеджмента состояний
● Базовый курс менеджмента состояний
● Кинематография и эмоции
● Использование магии ментальных фильмов
● Вперед, в мир нейросемантики!
● Магия трансформации фильмов
Что можно узнать из этой главы:
● Метасостояния и кинотеатр нашего сознания
● Повышение качества менеджмента состояний
● Характеристики метасостояний
● Первичные состояния и метасостояния
● Эффективное различение первичных состояний и метасостояний
● Обучение, ускоренное метасостояниями
● Переживание, якорение и психо-логика метасостояний
● Кинематографический клей
● Трансформация фильмов «о неудачах»
● Рефлексивность метасостояний
● Картирование смыслов наших фильмов
● Уровни смыслов наших фильмов
● Базовый паттерн вхождения в метасостояние
● Развитие навыков с помощью метасостояний
● Искусство выявления метауровней
Что можно узнать из этой главы:
● Признание роли метасвязей
● От метасостоянии к гештальт-состояниям
● Модулирование и интегрирование
● Многопорядковость: язык уровней наших метасостояний
● Воссоздание культурных реалий в метасостояниях
● Технология проектирования метасостояний
● Работа с негативными эмоциями с помощью метасостояний
● Уничтожение и/или приручение дракона
● Повышение самооценки и самоуважения с помощью метасостояний
● Паттерн «от-сознания-к-мускулам»
● Работа с «намерениями» в метасостояниях
Что можно узнать из этой главы:
● Термин «суб-модальности»
● Структура и уровень «суб-модальностей»
● Когда «суб» на самом деле «мета»
● Назад к истокам наших репрезентативных систем
● Кинематографические характеристики наших ментальных фильмов
● Тестирование старого НЛП-паттерна изменения убеждений
● Использование фрейма подтверждения для новых убеждений
● Структурный фрейминг с использованием информационных различий
● Символическая природа «суб-модальностей»
Что можно узнать из этой главы:
● Секреты «суб-модальностей»
● Как фреймы управляют кинематографическими характеристиками наших фильмов
● Когда паттерн «суб-модальностей» не работает
Что можно узнать из этой главы:
● Общий обзор метапрограмм
● Сортировка выборов, составляющих континуум
● Контекстуальные фреймы сознания
● Изменение метапрограмм
● Профилирование с помощью метапрограмм
● Метауровневый анализ метапрограмм
● Учимся распознавать паттерны восприятия
● Достижение мастерства в использовании метапрограмм
● Высокое искусство изменения метапрограмм
● Изменение метапрограмм во «времени» и с помощью «времени»
● Воздействие метапрограмм на «суб-модальности»
Что можно узнать из этой главы:
● Перечень метапрограмм
● Пять категорий метапрограмм и высших семантических метапрограмм
● Метапрограммы ментальных процессов переработки информации
● Метапрограммы эмоциональной сортировки
● Волевые метапрограммы
● Концептуальные метапрограммы и метапрограммы высших уровней
● Метапрограммы внешнего реагирования
● Концептуальные метапрограммы
● Личностные метапрограммы: различные измерения ощущения себя
Что можно узнать из этой главы:
● Возвращение к структуре магии
● Овладение первой метасферой
● Суть Метамодели
● Вопросы, задаваемые с целью редактирования
● Форматирование и структурирование Метамодели
● «Логические уровни» Метамодели
Что можно узнать из этой главы:
● Ценность Метамодели
● Расширение Метамодели
● Что описывают новые паттерны
● Овладение мастерством Метамодели
● Овладение пресуппозициями Метамодели
Что можно узнать из этой главы:
● Системное мышление и оценка в метасостояниях
● Вхождение в метасостояния как системное мышление
● Принципы системного мышления
● Предпосылки матрицы сознания
● Работа с фреймами в метасостояниях с целью создания самоорганизующейся системы
● Эффекты метасостояний
Что можно узнать из этой главы:
● Метасостояния как метафреймы
● Системное мышление, формирующее единое поле НЛП
● Системное мышление в единой теории поля
Что можно узнать из этой главы:
● Первая системная модель НЛП: Сеть Нейро-Логических уровней
●
«Технология проектирования человека» (DHE) Бэндлера как вторая попытка создать единую теорию поля
● Модель Метасфер: третья попытка создания системного НЛП
● Перенос структуры в процессе индивидуального развития
● Модель интерфейсного взаимодействия метасфер
● От первичных состояний к многослойным метасостояниям
● Ключевые свойства метасфер
Что можно узнать из этой главы:
● Стратегия опыта
● Вначале была модель TOTE
● Модель Стратегий
● Разработка модели Стратегий
● Обогащенная модель TOTE
● Овладение мастерством НЛП, понимание TOTE
● Пример распаковки стратегии
● Паттерн выявления стратегии
● Использование анализа стратегий для переноса сознания
● Овладение мастерством модели стратегий
● Использование модели SCORE для моделирования
● Стратегии моделирования
Что можно узнать из этой главы:
● Поднимаясь над ограничениями модели Стратегий
● Использование метауровней в стратегиях
● Моделирование высших уровней сознания и смысла
● Системное мышление в моделировании
● Системное размышление о «логических уровнях»
● Ремоделирование «Нейро-Логических уровней»
● Метауровень фонового знания
● Распаковка стратегии высокопрофессионального пилота
● Вхождение в нужное состояние при моделировании
● Организация данных для построения модели
Что можно узнать из этой главы:
● Так что же такое гипноз?
● Действуем ли мы «неосознанно»?
● Какова природа гипнотических состояний?
● Как эмоционально переживается транс или гипноз?
● Каков язык гипноза?
● Каковы невербальные гипнотические процессы?
● Что такое метафорическое направление транса?
● Формирование трансовых состояний путем входа в метасостояния
● Новые гипнотические языковые паттерны
● Трансовое состояние «времени»
● Трансовые состояния ускоренного и замедленного времени
● Принятие новых решений «во времени» с помощью метасостояний
● Опыт спирального вращения ресурсов
● Моментальное развитие терпения
Что можно узнать из этой главы:
● Вы когда-нибудь слышали, чтобы линии меняли сознание?
● Линии, фреймирующие разум
● Магический куб
● Линии разума: линии, фреймирующие смыслы
● Линии разума: линии, рефреймирующие смыслы, удерживаемые в сознании
● Как работают линии разума?
● Как заставить линии работать в сознании для трансформации
● Использование линий разума для укрепления эффективных убеждений
Что можно узнать из этой главы:
● Двадцать шесть способов рефрейминга «неудачи»
● Линии способны изменять сознание
● Эффективные состояния для работы с линиями разума
● Поддерживающие убеждения для эффективных
«магических» состояний
● Краткий обзор линий разума
● Подсказки для запоминания линий разума
Что можно узнать из этой главы:
● Использование пресуппозиционных терминов для задания фреймов, направляющих сознание и создающих гипнотические эффекты
● Модель НЛП о репрезентации реальности
● Модальные операторы и метасостояния
● Пресуппозиции
Что можно узнать из этой главы:
● Нейро-лингвистические технологии
● Разнообразие техник
● НЛП и психотерапия
● Паттерн реимпринтинга
● Паттерн изменения личностной истории
● Паттерн уничтожения решений
● Паттерн работы с негативными эмоциями в метасостояниях
● НЛП и бизнес
● Фрейм «как если бы»
● Трансформация «ошибок» в «обучение»
● Паттерн принятия решений
● НЛП и образование
Что можно узнать из этой главы:
● Задавание фреймов мастерства
● Путь к мастерству
