Ночная диета. Секреты правильного питания (fb2)

Ночная диета. Секреты правильного питания
Карл Ланц
Ночная диета. Секреты правильного питания (fb2)
Жанры: Здоровье   Кулинария   Спорт  

Добавлена: 26.11.2016
Версия: 1.0
Кодировка файла: UTF-8
Аннотация:

Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть к лету и сели на диету. Только после подобных «приступов» никакие ограничения в питании уже не помогают. Что же делать? Воспользоваться новейшей разработкой американских медиков – ночной диетой! О её особенностях мы и расскажем в данной книге.

Скачать fb2Читать

Читать в приложении

Читать по подписке