Я знаю о весе все… и даже больше (fb2)

Я знаю о весе все… и даже больше
Ирина Головина
Я знаю о весе все… и даже больше (fb2)
Жанры: Здоровье  
Серия: Правильное питание без правил

Добавлена: 07.11.2016


Версия: 1.0
ISBN: 978-5-699-89936-4
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: «э»
Город: Москва
Аннотация:

Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть.
Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним стажем, за это время узнала о весе все, что возможно, и хочет научить тебя. Принимай себя, услышь сигналы своего тела, люби и заботься о душе и теле, ведь только в гармонии можно начать избавляться от лишнего веса и избежать срывов, при которых килограммы, с которыми распрощались мы с таким трудом, возвращаются порой в троекратном размере.
Худей спокойно и без правил.