КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя [Марла Силли] (fb2)

Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя
Марла Силли
Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя (fb2)
Жанры: Дом и семья: прочее   Здоровье   Физкультура и спорт  

Добавлена: 23.07.2016
Версия: 1.0
ISBN: 978-5-9614-2389-1
Кодировка файла: utf-8
Издательство: Альпина Паблишер

Город: Москва
Аннотация:

Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении