КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий [Елена Ульмасбаева] (fb2)

Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий
Елена Ульмасбаева
Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий (fb2)
Жанры: Самосовершенствование   Физкультура и спорт   Эзотерика, мистицизм, оккультизм  
Изд. Серия: Подарочные издания. Красота и здоровье

Добавлена: 26.06.2016
Версия: 1.003
ISBN: 978-5-699-88343-1
Кодировка файла: utf-8
Издательство: Издательство «Э»

Город: Москва
Аннотация:

В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени. Попробуйте с помощью этой книги позаниматься хотя бы несколько дней подряд. Очень скоро вы ощутите прилив новых сил и сможете справиться с задачами, которые до этого казались невыполнимыми.
Книга также издавалась под названием «Йога для начинающих».
В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении