10 километров через 7 недель (fb2)

10 километров через 7 недель
Бретт Стюарт
10 километров через 7 недель (fb2)
Жанры: Домоводство   Спорт  

Добавлена: 01.05.2016


Версия: 1.0
ISBN: 978-985-15-2592-4
Кодировка файла: utf-8
Издательство: Попурри
Город: Минск
Аннотация:

Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали.
Для широкого круга читателей.
В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.