Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией (fb2)

Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией
Тимоти Пичил
Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией (fb2)
Жанры: Психология   Управление, подбор персонала  

Добавлена: 21.04.2016


Версия: 1.0
ISBN: 978-5-00057-204-7
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва
Аннотация:

Один из самых дорогих ресурсов в сегодняшнем динамичном мире – это время. Мы часто позволяем тратить его на бессмысленные вещи, теряя часы, дни, недели и годы, тем самым преграждая себе путь к личному развитию и самореализации. Бездумная трата времени превращается в разрушительную привычку.
Эта книга – руководство к действию. Вы научитесь распознавать признаки наступающей прокрастинации, поймете ее причины с научной точки зрения и узнаете приемы и «мантры» автора, помогающие избавиться от нее навсегда.