Еда и питье: что полезно - что вредно (fb2)

Еда и питье: что полезно - что вредно
Николай Сухомозский
Еда и питье: что полезно - что вредно (fb2)
Жанры: Здоровье  

Добавлена: 13.03.2016


Версия: 1.0
ISBN: 5-8189-0601-9
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Гелеос
Город: Москва
Аннотация:

Еда – строительный материал организма. Еще она – как бензин для машины. «Строят» – белки, дают энергию – углеводы. Жиры, в свою очередь, и «топливо», и энергия, и «сырье» для производства гормонов. А ведь существуют витамины, микроэлементы, тоже попадающие в «топливный бак» человека. И если мы хотим, чтобы наш организм служил долго – следует знать, чем «заправлять» свой «топливный бак».
("Энциклопедию сенсационных фактов» Николай Сухомозский подготовил в соавторстве с супругой Надеждой Сухомозской (Аврамчук).