КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию [Петер Акст] (fb2)

Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию
Петер Акст
Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию (fb2)
Жанры: Дом и семья: прочее   Здоровье  

Добавлена: 18.12.2015
Версия: 1.0
ISBN: 978-5-9614-4000-3
Кодировка файла: utf-8
Издательство: Альпина Паблишер

Город: Москва
Аннотация:

Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем – показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и все уверены, что для того, чтобы похудеть надо есть понемногу пять раз в день. Забудьте об этом! Последние научные исследования доказывают, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь. Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость. Самое замечательное и удивительное в этой программе – то, что вы наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать! Впервые вы получите научно обоснованные аргументы, почему лениться полезно, почему спорт в больших количествах вреден, почему сони живут дольше, как стать умнее и здоровее, сняв напряжение и сохраняя спокойствие, и почему зимний отпуск на юге может продлить жизнь.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении