Как пережить утрату и справиться со скорбью (fb2)

Как пережить утрату и справиться со скорбью
Вероника Семёнова
Как пережить утрату и справиться со скорбью (fb2)
Жанры: Психотерапия и консультирование   Самосовершенствование  

Добавлена: 26.11.2015


Версия: 1.0
ISBN: 978-5-4474-2656-9
Кодировка файла: utf-8
Аннотация:

Смерть близкого человека – это тяжелейшая утрата, один из самых сложных жизненных кризисов. Принятие утраты – длительный процесс, во время которого подвергаются переоценке ценности и убеждения, пересматриваются сложившиеся роли, отношения, обязательства и требования. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь в конфронтации с болью утраты и в прохождении стадий скорби, а также справиться с депрессией, тревогой, чувствами вины, самобичевания и безнадежности.