172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера (fb2)

172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
Норман Уокер
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера (fb2)
Жанры: Здоровье  
Серия: Еда, которая лечит

Добавлена: 14.07.2015


Версия: 1.0
ISBN: 978-5-9684-2082-4
Кодировка файла: utf-8
Издательство: Вектор
Город: Санкт-Петербург
Аннотация:

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.
В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!
Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.