Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста (fb2)

Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста
Уолтер Мишел
Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста (fb2)
Жанры: Психология   Самосовершенствование  

Добавлена: 12.06.2015


Версия: 1.0
ISBN: 978-5-00057-449-2
Кодировка файла: utf-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва
Аннотация:

В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает, что самоконтроль имеет первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или бросить курить? Мишел объясняет, что такое сила воли и как научиться себя контролировать в любой ситуации.
Библиография размещена на сайте http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/razvitie-sily-voli/.
Книга предназначена для всех, кто хочет получить действенные рекомендации по развитию силы воли от главного эксперта в этой теме.
На русском языке публикуется впервые.