КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Я больше не курю! [Роберт Уэстол] (fb2)

Я больше не курю!
Роберт Уэстол
Я больше не курю! (fb2)
Жанры: Дом и семья: прочее   Здоровье   Самосовершенствование  

Добавлена: 26.02.2015
Версия: 1.0
ISBN: 978-5-905891-50-2
Кодировка файла: utf-8
Издательство: Синдбад

Город: Москва
Аннотация:

«Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто», – пошутил когда-то Марк Твен. Профессор психологии, всемирно известный специалист по никотиновой зависимости Роберт Уэст рассказывает, что надо сделать, чтобы одна из ваших попыток «завязать» увенчалась, наконец, успехом и вы навсегда избавились от сигаретного рабства. Его книга – не инструкция и не свод правил, обязательных для выполнения, а скорее руководство по составлению вашей личной «формулы свободы от курения», учитывающей особенности вашего характера, образа жизни и состояния здоровья. И главное – формула работает! Свидетельство тому – тысячи курильщиков, которым профессор Уэст за 30 лет своей карьеры реально помог избавиться от табачной зависимости. Они смогли – сможете и вы.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении