КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Легкий способ жить без тревог и волнений [Аллен Карр] (fb2)

Легкий способ жить без тревог и волнений
Аллен Карр
Легкий способ жить без тревог и волнений (fb2)
Жанры: Дом и семья: прочее   Здоровье   Психология   Психотерапия и консультирование  
Серия: allen carr's easyway

Добавлена: 01.01.2015
Версия: 1.0
ISBN: 978-5-98124-328-8
Кодировка файла: utf-8
Издательство: Добрая книга

Город: Москва
Аннотация:

Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.
«Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.
Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении