Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета (fb2)

Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета
Хизер Джонс
Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета (fb2)
Жанры: Здоровье  

Добавлена: 16.12.2014


Версия: 1.0
ISBN: 978-5-227-05381-7
Кодировка файла: utf-8
Издательство: Центрполиграф
Город: Москва
Аннотация:

Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А как известно, излишек соли может привести к повышенному давлению, стать причиной избыточного веса и даже ожирения и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Хизер К. Джонс – профессиональный диетолог – разработала сбалансированную бессолевую диету (СБД), которая поможет вам, питаясь вкусно и полезно, побороть пристрастие к соленой пище, сбросить лишние килограммы и, став здоровым и энергичным, позитивно взглянуть на собственную жизнь.