Похудеть может каждый (fb2)

Похудеть может каждый
Геннадий Кибардин
Похудеть может каждый (fb2)
Жанры: Здоровье  
Серия: Здоровье. Для тех кому за…
Изд. Серия: Здоровье: Для тех, кому за…

Добавлена: 12.11.2014


Версия: 1.0
ISBN: 978-5-699-61837-8
Кодировка файла: utf-8
Издательство: Эксмо
Город: М.
Аннотация:

Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно.
Геннадий Кибардин – практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва – разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты, и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса. Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что конкретно надо делать, чтобы приобрести красивую фигуру и при этом сохранить здоровую спину и хорошее здоровье.
Рекомендации специалиста помогут обрести стройное тело, избежать боли в суставах и обрести уверенность, что все будет хорошо.