КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы [Роза Волкова] (fb2)

Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы
Роза Волкова
Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы (fb2)
Жанры: Здоровье  
Серия: Здоровье: умные методики

Добавлена: 08.10.2014
Версия: 1.003
ISBN: 978-5-17-086061-6
Кодировка файла: utf-8
Издательство: АСТ

Город: Москва
Аннотация:

Обычно о здоровье люди начинают думать только после того, как заболеют. Но это неправильно. Сохранять здоровье легче, чем потом лечиться. И начинать нужно с укрепления иммунитета. Причем делать это нужно не с помощью БАДов и лекарств, а естественным путем, например, правильно питаясь. Это не значит, что нужно садиться на жуткие диеты. Вполне достаточно употреблять полезные и вкусные продукты – имбирь, орехи, пряности, мед и даже грибы помогут вам укрепить иммунитет. Ну а если вы уже заболели – эти же продукты позволят быстрее поправиться.
Данное издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении